সাইকোথেরাপি অনুশীলনের ক্ষেত্রে: থেরাপিস্টের কি মনোবিজ্ঞানের সময় তার জীবনের প্রতি মনোযোগী হওয়া উচিত?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এই মুহুর্তে, তিনি একাই তিনটি সন্তান লালন -পালন করছেন এবং একজন নতুন মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করছেন, যা খুব সহজ এবং আগের সব বাচ্চাদের মতো নয়। প্রকৃতপক্ষে, এই সম্পর্কের প্রকৃত জটিলতাগুলিই ছিল শেষ খড় যা V. কে মানসিক চিকিৎসা নিতে বাধ্য করেছিল।

বেশ কিছুদিন ধরে V. আমাকে তার সম্পর্কের মধ্যে বিদ্যমান অসুবিধাগুলি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করেছে। গল্পের বিষয়বস্তুতে বেশ কয়েকটি মর্মান্তিক পর্ব ছিল যা অন্যান্য পরিস্থিতিতে অনেক সহানুভূতি, করুণা এবং সম্ভবত বেদনার কারণ হতে পারে। যাইহোক, প্রায় V. এর গল্প জুড়ে, আমি বরং আমার নিজের জীবন সম্পর্কে চিন্তা এবং কল্পনায় ছিলাম, এবং আমি তুচ্ছ ঘটনা সম্পর্কে চিন্তা করছিলাম।

পর্যায়ক্রমে অস্পষ্ট অপরাধবোধের সম্মুখীন হয়ে, আমি ইচ্ছার প্রচেষ্টায় চেষ্টা করেছিলাম যে আমি V- এর সাথে যোগাযোগ করতে ফিরে আসি, যাইহোক, আমি এটি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য করতে পেরেছি, তারপরে আমি আবার "স্বার্থপর" ছোট জিনিসগুলির অভিজ্ঞতায় ডুবে গেলাম আমার জীবনের. দৃশ্যত, V. উপেক্ষা করার প্রবণতার তীব্রতা আমার শক্তির বাইরে ছিল। এই প্রক্রিয়ায় থেমে এবং ভি। অভিজ্ঞতা আমার জন্য কঠিন ছিল এবং এমনকি মাঝে মাঝে ভয়াবহ। এটা আমার কাছে নিষ্ঠুর এবং অ-পরিবেশগত মনে হয়েছিল যে এটি সম্পর্কে ভি কে অবহিত করা। আমি সম্ভাব্য হস্তক্ষেপ সম্পর্কে আমার মাথায় দৌড়েছিলাম যা এই ধরনের পরিস্থিতিতে কার্যকর হতে পারে। কিছু সময়ের পরে, ভি. -এর সাথে যোগাযোগ করে ফিরে এসে, আমি নিজেকে উদাসীনতার একটি আবেগগত মিশ্রণ উপলব্ধি করতে পেরেছিলাম যা ইতিমধ্যে কিছু সময়ের জন্য বিদ্যমান ছিল এবং নতুন বরং উচ্চারিত করুণা এবং জ্বালা দেখা দিয়েছিল। উপরন্তু, আমি স্পষ্টভাবে অনুভব করেছি যে থেরাপির পুরো বাস্তব পরিস্থিতিতে আমি খুব উপযুক্ত ছিলাম না, যা তার গল্প দ্বারা এখন পর্যন্ত নির্ধারিত হয়েছিল। তবুও আমি যোগাযোগের মধ্যে যে ঘটনাগুলো ঘটেছিল তা বিশ্বাস করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি V. বিবাহ একটি পরিস্থিতি যা একটি মৃত প্রান্তের অনুরূপ বলে মনে হয়, যেখান থেকে বর্তমানে কোন উপায় ছিল না।

উত্তেজনা কিছু সময়ের জন্য অব্যাহত ছিল, তারপরে ভি বলেছেন: "আমাকে উপেক্ষা করা এত সহজ কেন?!"। আমি উত্তর দিয়েছিলাম যে এমন পরিস্থিতিতে থাকা আমার পক্ষে কঠিন যেটা আমার জন্য, আমার যত্নের জন্য, এবং অভ্যন্তরীণ অনুভূতি অনুযায়ী - আমার এবং ভি। এই ধরনের বিবৃতি V. কে খুব অবাক করে দিয়েছিল যে আমার কাছ থেকে তার প্রত্যাশার অসামঞ্জস্যতা একজন ব্যক্তি হিসাবে তার ত্রাণ আনতে সক্ষম, এবং আমার জন্য কোন প্রয়োজন এবং চাওয়ার অনুপস্থিতি। আমি ভি কে এই ধরনের আবিষ্কারের উপলব্ধির মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ না রাখার জন্য বললাম, কিন্তু এই অচলাবস্থার সমস্ত উপাদানগুলিকে আমার সংস্পর্শে রাখার চেষ্টা করতে বললাম। অন্য কথায়, আমি তাকে আমার উভয় বাক্যাংশ বলার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলাম: "আমার সত্যিই তোমাকে দরকার!" এবং "চলে যাও, আমি নিজে এটি সামলাতে পারি!" এটা আমাকে অবাক করার সময় - আমরা এই পরীক্ষার জন্য উল্লেখযোগ্য প্রতিরোধের সম্মুখীন হয়েছি। কিছু সময়ের পরে, ভি।তবুও এই বাক্যাংশগুলি উচ্চারণ করে, এবং প্রথম শব্দেই তার কণ্ঠ কাঁপতে থাকে এবং তার গলা কাঁপতে থাকে হঠাৎ আমি প্রতিক্রিয়াতে একটি তীব্র অসহ্য যন্ত্রণা অনুভব করলাম, যা ভি বলেছিল। সে আমার দিকে ভেজা, স্ফীত চোখে তাকিয়েছিল এবং স্বীকার করেছিল যে কারো প্রয়োজন এবং অন্যের কাছ থেকে প্রত্যাখ্যান করা তার পক্ষে সমানভাবে অসহনীয়। আমি বলেছিলাম যে আমি তার প্রতি সহানুভূতিশীল ছিলাম এবং আমি বিশ্বাস করতাম যে, তার স্পষ্টতই এর ভাল কারণ ছিল। V. বলতে শুরু করে যে কেউ কখনও তার সম্পর্কে সত্যিই চিন্তা করেনি। অসহ্য যন্ত্রণা আমাদের যোগাযোগকে পূর্ণ করেছে, যদিও মনে হচ্ছে সেই মুহূর্তে তিনি অভিজ্ঞতার একটি উল্লেখযোগ্য তীব্রতা সহ্য করতে পেরেছিলেন।আমি V. কে তার ব্যথার কথা ব্যক্তিগতভাবে বলতে বললাম। এই গল্পটি সেশনের প্রথম মিনিটে আমি যে গল্পটি শুনেছিলাম তার থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা ছিল - এটি কেবল শব্দ দিয়ে নয়, এই শব্দগুলির অভিজ্ঞতার সাথে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিপূর্ণ ছিল।

একই সময়ে, আমি আমার হৃদয়ের প্রতিটি কোষের সাথে বেশ স্পষ্টভাবে V অনুভব করেছি। কথোপকথন চলাকালীন ভি বলেন যে তিনি এখন এমনভাবে কথা বলছিলেন যেন জীবনে প্রথমবারের মতো তিনি তার অভিজ্ঞতা, তার চাহিদা, তার অনুভূতি এবং তার কল্পনার অধিকার পেয়েছেন। আমি পরামর্শ দিয়েছিলাম যে ভি। অধিবেশন, প্রয়োজন। ভি বলেছিলেন যে তিনি সেশনের শেষ পর্ব থেকে ইতিমধ্যে অনেক কিছু পেয়েছেন এবং তার আর কিছু দরকার নেই। আমি তার মনোযোগ আকর্ষণ করেছি যে আমার কাছে এই বার্তাটি একই অবস্থার দিকে প্রত্যাবর্তন নয় যেখানে কোন কিছু কামনা করা অসহনীয় হয়ে উঠেছে। ভি। তার চোখে অশ্রু দিয়ে নিশ্চিত হল যে সে এখান থেকে পালাতে চেয়েছিল। এখন আমার নিজের কথা শোনার প্রস্তাবের জবাবে, ভি বলেন যে তিনি অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের প্রয়োজন বুঝতে পেরে একটি জ্বলন্ত লজ্জা অনুভব করেছেন।

আমি V. কে ধন্যবাদ জানাই সেই সাহসের জন্য যেটা দিয়ে সে আমার সাথে এত গুরুত্বপূর্ণ চাপের মধ্যে থেকেছে। একই সময়ে, তিনি যোগ করেছেন যে তার আকাঙ্ক্ষার অধিকার আছে। ভি বলেন যে তিনি আমার জন্য খুব কৃতজ্ঞ যে আমার জীবনে প্রথমবারের মতো আমি আমার আকাঙ্ক্ষার জন্য অনুমতি পেয়েছি, এবং এই অনুভূতির জন্য যে তারা এই পৃথিবীতে অন্য কারো কাছে গুরুত্বপূর্ণ।

বিষাক্ত লজ্জা বিব্রতকর, কৃতজ্ঞতা এবং অস্পষ্টভাবে উপলব্ধি করা আকাঙ্ক্ষার একটি মানসিক ককটেল রূপান্তরিত। এই সময়ে, অধিবেশন শেষ হয়। পরবর্তী সভায়, V. ধীরে ধীরে কমবেশি সফলতার সাথে তার আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে সচেতনতা অর্জন করে, যত্ন, স্বীকৃতি, ফুসকুড়ি পদক্ষেপ নেওয়ার স্বাধীনতা ইত্যাদি প্রকাশ করে। থেরাপির কেন্দ্রবিন্দু ছিল V. এর গঠন প্রক্রিয়া যা অন্য মানুষের সংস্পর্শে তার ইচ্ছাগুলি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে।