2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সাধারণভাবে, একটি সন্তানের (এবং কেবল একটি শিশুর সাথে নয়) সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপরাধবোধের অনুভূতি যোগাযোগের জীবন্ততার একটি ভাল সূচক, এই সত্য যে, একজন পিতা -মাতা হিসাবে আপনার নিজের অসম্পূর্ণতা সম্পর্কে সচেতনতা রয়েছে, যার অর্থ আপনি যা মিস করেছেন তা সংশোধন করার সুযোগ রয়েছে।
কিন্তু অস্বাস্থ্যকর অপরাধবোধের গল্প আছে। আজকের বিশ্বে, যেখানে সন্তানের ভবিষ্যতের জন্য পিতামাতার দায়বদ্ধতার প্রতি অনেক বেশি মনোযোগ রয়েছে, নিম্নলিখিত তথ্যগুলি বোধগম্য হতে পারে।
যেখানে দায়বদ্ধতার অনুভূতি আছে সেখানে অপরাধবোধ রয়েছে এবং পিতামাতার গল্পে শিশুর জীবন, স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের জন্য এই দায়িত্বের অনেকটা রয়েছে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অন্য ব্যক্তি, বিশেষ করে শিশু, বরং একটি জটিল সিস্টেম এবং অন্যের চাহিদা 100% বোঝা অসম্ভব।
আপনি, প্রথমত, একজন জীবিত ব্যক্তি, এবং একজন জীবিত ব্যক্তি ভুল করেন। এবং যখন আপনি আপনার নিজের আদর্শে শোষিত হন, তখন আপনি আপনার জীবিত প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেন; তদুপরি, আপনি অন্যদের উপর অপ্রাপ্য পূর্ণতার একই প্রত্যাশা আরোপ করেন। একজন আদর্শ মাকে লালন -পালন করার ফলাফল হল একজন পরিপূর্ণতা এবং স্নায়বিক শিশু।
ওয়াইন সম্পর্কে এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আসল নাকি নিউরোটিক।
যখন আমি সত্যিই দোষী, আমি এই অপরাধ সংশোধন করতে পারি:
- আমি অন্তত তাকে স্বীকার করতে পারি
Her আমি তার জন্য ক্ষমা চাইতে পারি,
- আমি তাকে একরকম মুক্ত করতে পারি, A একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, অভিজ্ঞতা নিতে স্বীকার করুন যে "হ্যাঁ, আমি ভুল ছিলাম, আমি আমার এই ভুলটি স্বীকার করি এবং আমি পরের বার এটি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করব - এটি আমার অভিজ্ঞতা"
নিউরোটিক অপরাধবোধ ঠিক সেই জায়গায় ঘটে যেখানে অভিভাবকরা অপরাধবোধের সাথে কীভাবে বেঁচে থাকতে হয় তা জানতেন না, কিভাবে এই অনুভূতি বহন করতে বা গ্রহণ করতে জানেন না। প্রায়শই নিউরোটিক অপরাধবোধ তাদের মধ্যে দেখা দেয় যারা একটি কর্তৃত্ববাদী পরিবারে লালিত -পালিত হয়েছিল, যেখানে একটি স্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত নিয়ম ছিল যে পিতা -মাতা সর্বদা সঠিক, অথবা যেখানে শিশুকে তার মানসিকতার জন্য খুব বেশি দায়িত্ব দেওয়া হয়েছিল (বা শিশুটি এটি নিজের উপর নিয়েছিল, উদাহরণস্বরূপ, বাবা -মা আমার কারণে শপথ করে)।
আপনার দায়িত্বের সীমা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ everything আমি সবকিছুর জন্য দায়ী হতে পারি না এবং আমি সবকিছুর জন্য দোষী হতে পারি না।
স্নায়বিক অপরাধবোধের আরেকটি কারণ: আমার "উচিত (উচিত)" এবং যখন হঠাৎ করে আমি না পারি বা চাই না, তখন 👉 আমি দোষী।
সেখানেও অপরাধবোধ আছে যেখানে অনিশ্চয়তার অনুভূতি আছে 👉 অনিশ্চয়তা যা আপনি জানেন কিভাবে সঠিকভাবে: কিভাবে সঠিকভাবে বলবেন, ব্যাখ্যা করবেন, শিক্ষিত করবেন এবং আরো অনেক কিছু। এই পয়েন্টটি আমার জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছিল যখন আমি একটি শিশুকে লালন -পালনের বিভিন্ন পন্থায় দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হয়েছিলাম, উদাহরণস্বরূপ, আমার বাবা -মা আমি এখন যেটা বেছে নিয়েছি তার চেয়ে লালন -পালনের ক্ষেত্রে মৌলিকভাবে বিভিন্ন নিয়ম মেনে চলি। তরুণ মায়েরা বিশেষত স্নায়বিক অপরাধবোধের অনুরূপ অনুভূতির সাথে পরিচিত, যাদের কাছে "ভাল" উপদেষ্টারা তাদের বারবার বলছেন যে তিনি কি ভুল করছেন।
এই মুহুর্তে, আমি অল্পবয়সী মায়েদের সমর্থন করতে চাই: আপনি আপনার সন্তানের জন্য সেরা মা এবং আপনার মাতৃসুলভ প্রকৃতি আপনার সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় এবং উত্তরের উত্তর অন্য কারো চেয়ে ভাল জানেন।
অপরাধবোধ আছে যা শীঘ্রই পুরনো প্রজন্মের বাবা -মা বুঝতে পারবে। এই দোষ আমি কে হতে পারিনি, কে হতে পারলাম না। পিতামাতার গল্পগুলিতে, এটি প্রায়শই একটি শিশুর সাথে কাজ এবং কৃতিত্বের পক্ষে অপচয় করা সময়, জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতার অভাব যখন এটি গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এখানে এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সেই মুহূর্তে আপনি আপনার জন্য একমাত্র সঠিক এবং সম্ভাব্য সমাধান বেছে নিয়েছেন।
কেন অপরাধবোধের বিষয় গুরুত্বপূর্ণ? আপনার অপরাধবোধ সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং পরিচালনা করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
কারণ যখন অনেক অপরাধবোধ থাকে, তখন আমরা তা দিয়ে উপচে পড়ি, এবং যখন আমরা কোন কিছু দিয়ে উপচে পড়ি, তখন আমরা এই বিষয়বস্তুকে চারদিকে ছড়িয়ে দিতে শুরু করি। যখন পিতামাতার অপরাধবোধ খুব বেশি হয়ে যায়, তখন এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা জন্মে, এবং তারপর পিতামাতা তার সন্তানদের বা অন্যদের দোষারোপ করা শুরু করে, নিন্দা করতে শুরু করে এবং তার অতিরিক্ত দায়িত্ব অন্যদের কাছে হস্তান্তর করে।
প্রস্থান?
বুঝুন যে আপনি একজন জীবিত ব্যক্তি এবং ভুলগুলি অনিবার্য! ❗️
এমন কিছু আছে যা আপনি ঠিক করতে পারেন, এবং এমন কিছু জিনিস আছে যা অভিজ্ঞতা হিসাবে নেওয়া দরকার, এবং এমন কিছু জিনিস রয়েছে যার উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই।
আমি অন্যের থেকে আলাদা করার জন্য আপনার জ্ঞানের কামনা করি, আমি নিশ্চিত যে আপনি সফল হবেন!
প্রস্তাবিত:
অপরাধবোধ: আমরা কি অনেক কিছু নিচ্ছি না?
অপরাধবোধ আমাদের সংস্কৃতির একটি সাধারণ অনুভূতি। কঠিন, অসহ্য, আপনি এটি থেকে আড়াল করতে চান, এটি প্রায়শই হতাশার কারণ হয়। এই অনুভূতির একটি সম্ভাব্য কারণ হল অহংকেন্দ্রিক অতি সাধারণীকরণ। এই নিবন্ধটি "পাই" কৌশল ব্যবহার করে এই কৌশল সংশোধন করার একটি বৈকল্পিক প্রস্তাব দেবে। আসুন প্রথমে বুঝি অহংকেন্দ্রিক অতি সাধারণীকরণ কি। "
লজ্জা, অপরাধবোধ এবং শিকার
একজন ভুক্তভোগীর অবস্থা পরিবর্তন করার একটি প্রধান উপায় হল সাহায্য চাওয়া। তদনুসারে, আক্রমণকারীরা এটি প্রতিরোধ করার জন্য সবকিছু করে। সামাজিক সম্পর্ক এবং বিচ্ছিন্নতার সুপরিচিত ভাঙ্গন ছাড়াও, সাহায্যের সম্ভাব্য মাধ্যমগুলি বন্ধ করার প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা হল লজ্জা এবং অপরাধবোধের শিকার জাগ্রত, যা অনুমতি দেয় না - যদি প্রকৃত সুযোগ থাকে - এমনকি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে অন্য লোকের কাছে সাহায্য চাওয়া। মনের মধ্যে ধারণাটি প্রবর্তিত হয় যে শিকার হওয়া লজ্জাজনক এবং
পিতামাতার কাছে মেমো "কৈশোরের বৈশিষ্ট্য"। পিতামাতার জন্য সুপারিশ
বয়ceসন্ধিকাল traditionতিহ্যগতভাবে সবচেয়ে কঠিন শিক্ষামূলক বয়স হিসেবে বিবেচিত হয়। এই বয়সের অসুবিধাগুলি মূলত বয়berসন্ধির সাথে বিভিন্ন সাইকোফিজিওলজিক্যাল এবং মানসিক অস্বাভাবিকতার কারণ হিসাবে যুক্ত। দ্রুত বৃদ্ধি এবং শরীরের শারীরবৃত্তীয় পুনর্গঠনের সময়, কিশোর-কিশোরীরা উদ্বেগ, উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং আত্ম-সম্মান হ্রাস করতে পারে। এই বয়সের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে মেজাজ পরিবর্তন, মানসিক অস্থিরতা, মজা থেকে হতাশা এবং হতাশায় অপ্রত্যাশিত রূপান্তর। আত্মীয়দের প্রতি বাছাই করা
অপরাধবোধ এবং বিরক্তি। ক্ষোভ এবং অপরাধবোধ। একই মুদ্রার দুই পক্ষই
কেন আমি হঠাৎ এইরকম ভিন্ন, মেরু অনুভূতিগুলিকে এক বিষয়ের সাথে একত্রিত করলাম? এজন্যই - তারা একটি বান্ডেলে থাকে - যেখানে অপরাধবোধ আছে, সেখানে বিরক্তিও রয়েছে। এবং বিপরীতভাবে. কিন্তু তাদের মধ্যে একটি, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা নিজেদের মধ্যে লক্ষ্য করি না। যদি আমরা ক্ষুব্ধ হই, তাহলে আমরা আমাদের অপরাধের কথা বলি না, আমরা এটি অন্য ব্যক্তির কাছে "
কিভাবে একটি ম্যানিপুলেটর এবং অপরাধবোধ সনাক্ত করতে? কীভাবে ম্যানিপুলেটর বন্ধ করা যায় এবং অপরাধবোধ দূর করা যায়?
কিভাবে একটি ম্যানিপুলেটর এবং অপরাধবোধ সনাক্ত করতে? কীভাবে ম্যানিপুলেটর বন্ধ করা যায় এবং অপরাধবোধ দূর করা যায়? ভাবুন, আপনার একজন ঘনিষ্ঠ মানুষ আপনাকে কিছু করতে বলছে, কিন্তু আপনি পারেন না বা করতে চান না। একজন সহকর্মী একজন বসের কথা বলেছেন যিনি আপনার প্রতিবেদনে খুশি নন, তার বাবা অভিযোগ করেন যে আপনি তাকে খুব কমই ডাকেন … কখনও কখনও আমরা নিজেরাই ম্যানিপুলেট করি, কিন্তু এই ধরনের ম্যানিপুলেশন চিনতে অসুবিধা হয়, কারণ এটি অবচেতন অবস্থায় থাকে। মনে করুন আপনি এটি করছেন কারণ আপ