2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাকে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয়: "অলসতার সাথে কী করবেন?"
উত্তর খুবই সহজ)
কিছু মনে করো না! অলসতার সাথে লড়াই করবেন না! এর কোন অর্থ নেই - মানসিকতা সর্বদা জয়ী হবে।
কীভাবে কাজ করব যখন আমরা বুঝতে পারি যে অলসতা আমাদের বাধা দেয়?
জীববিজ্ঞান বাদ দিন।
আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন: হরমোন লাফাতে পারে বা হিমোগ্লোবিন কমে যেতে পারে, হতাশা বা মানসিক ব্যাধি হতে পারে।
Resistance আপনার প্রতিরোধ দূর করুন
মস্তিষ্ক হল সবচেয়ে মিতব্যয়ী অঙ্গ, এটি শক্তি সঞ্চয় করার প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করবে। এবং যদি আপনার নতুন কিছু করার প্রয়োজন হয়, তবে এটি তার জন্য "ভয়ঙ্কর ভয়াবহতা"। ভাল, যদিও খারাপ, কিন্তু স্থিতিশীল। স্নায়ু পথ তৈরি করা হয়, তিনি সবকিছু বোঝেন, কর্মের পরিকল্পনা তৈরি করা হয় - কেন কিছু পরিবর্তন করবেন?
Z অলসতার সাথে অকপটে কথা বলুন এবং একটি আপোষ খুঁজে নিন।
কল্পনা করুন যে আপনার অলসতা উল্টো চেয়ারে বসে আছে। একটি চিত্র তৈরি করুন - সে দেখতে কেমন? জিজ্ঞেস কর সে কি বলতে চায়? এটা মনোযোগ দিয়ে শুনুন। আপনি অনেক আকর্ষণীয় জিনিস খুঁজে পেতে পারেন।
অলসতা একটি নেতিবাচক কারণ নয়। তিনি আপনার শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরামর্শ দিতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, তিনি স্বীকার করেছেন: যা করা দরকার তা আপনার জন্য আকর্ষণীয় নয়; আপনাকে শারীরিকভাবে ক্লান্ত করবে; মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন, এবং এর ফলে ভালোর চেয়ে ক্ষতি বেশি হবে।
Ize উপলব্ধি করুন যে আমরা এখন যা করতে অলস তা আমাদের কেন দরকার।
এবং - এর দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত রাখা।
এই পদ্ধতিটি প্রেরণার থেকে আলাদা - ভদ্রমহিলা বাতাস এবং চঞ্চল, যা আজ এবং আগামীকাল - উড়ে গেল। সচেতনতা হল আমাদের জীবনের কারণ ও প্রভাবের সম্পর্কের গভীর উপলব্ধি।
- নিজেকে ভালবাস।
আমার সমস্ত আত্মা এবং হৃদয় দিয়ে, সবচেয়ে কোমল, নিবেদিত মায়ের মতো - তার সন্তান।
যত তাড়াতাড়ি আপনি যত্ন এবং ভালবাসা সঙ্গে নিজেকে আচরণ শুরু, সব অনীহা অদৃশ্য হয়ে যাবে - সব পরে, আপনি শুধুমাত্র আপনার জন্য ভাল চান।
যাইহোক, একটি আকর্ষণীয় সত্য: অলস লোকেরা তাদের জীবনকে সহজ করার জন্য বিপুল সংখ্যক আবিষ্কার করেছিল 😉
এবং বিল গেটস বলেছিলেন: "আমি সর্বদা একজন অলস ব্যক্তির সাথে কাজ করার জন্য সন্ধান করব, কারণ সে সমস্যা সমাধানের অনেক সহজ উপায় খুঁজে পাবে।"
তারা বলে যে এমন কোন মানুষ নেই যারা অলসতায় আক্রান্ত হয় না। আপনি কি মনে করেন এটা সত্যিই তাই?
প্রস্তাবিত:
"মাই কিং" চলচ্চিত্রের পর্যালোচনা
আমি অবশেষে ভিনসেন্ট ক্যাসেল এবং এমানুয়েল বারকট অভিনীত "মাই কিং" (2015) সিনেমাটি দেখেছি। ক্যাসেল সুন্দর। বার্কো একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা খুব প্রশংসনীয়ভাবে পালন করে। কেউ কাউকে হত্যা করে না, আঘাত করে না বা ধর্ষণ করে না - এটা ঠিক যে একজন মহিলা ধীরে ধীরে এই আশ্চর্যজনক সম্পর্কের মধ্যে পাগল হয়ে যাচ্ছে, যেখানে তাকে ভালোবাসা, প্রশংসা, তার বাহুতে বহন করা হয় এবং তার কাছ থেকে একটি সন্তান চায়। চলচ্চিত্রটি ঠিক ভাল কারণ এটি অকপটে কেবল যা ঘটছে ত
অলসতা একটি নেশা যা আমাদের জীবন নষ্ট করে
আমরা প্রত্যেকেই অভ্যাস দ্বারা গঠিত। আমরা প্রতিদিন নির্দিষ্ট কিছু কর্মে অভ্যস্ত। আমরা বিছানা থেকে উঠি, দাঁত ব্রাশ করি, মুখ ধুই, সকালের নাস্তা করি ইত্যাদি। যত তাড়াতাড়ি আমরা একটি নতুন অভ্যাস অর্জন করি, আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন হয়। আর তাই আমরা আমাদের জীবনের পথে চলি। এমন অভ্যাস রয়েছে যা আমাদের সফল করে তোলে এবং এমন অভ্যাস রয়েছে যা আমাদের যাত্রাকে কঠিন করে তোলে। এবং আমরা এই অভ্যাসগুলো নিজেরাই বিকাশ করি, কেউ আমাদের উপর তাদের চাপিয়ে দেয় না, সমাজ, না কাছের
অলসতা কাটিয়ে উঠার উপায়। অলসতা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়ার উপায়। সহজ কর্ম
অলসতার কারণ কি? কিভাবে এই প্যাথলজিকাল নিষ্ক্রিয়তা মোকাবেলা করতে? প্রকৃতপক্ষে, অলসতাকে দুটি সমস্যায় ভাগ করা যায় - প্রেরণার সমস্যা এবং ইচ্ছাশক্তির সমস্যা। তাহলে প্রেরণার ক্ষেত্রে অলসতার প্রধান কারণ কী হতে পারে? যথেষ্ট শক্তিশালী প্রেরণা নয়। তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, যদি সন্ধ্যায় আমাকে 100 রুবেল উপার্জন করার জন্য পালঙ্ক থেকে নামতে হয়, যা বাড়ির কোনও আবহাওয়া একেবারেই করবে না, আমি সোফা থেকে উঠার সম্ভাবনা কম। আসলে, কেন?
ছোটরা কিভাবে বড়দের দোষ বহন করে? দ্য লায়ন কিং মুভি
সব দিক থেকে একটি আকর্ষণীয় কম্পিউটার ফিল্ম এবং এটি আরও আকর্ষণীয় এবং চাক্ষুষ হয়ে ওঠে যখন আপনি বুঝতে পারেন পরিচালক কোন শীতল এবং জটিল জিনিসগুলি, সম্ভবত এটি না জেনে, তাকের উপর রাখেন। রক্ত হত্যার পুরো প্রক্রিয়া, পারিবারিক গোপনীয়তা এবং তরুণ প্রজন্ম যে পরিণতি বহন করে তা প্রকাশ করে। কদাচিৎ আমি শুনতে পাই:
দ্য লায়ন কিং ফিল্মের সাইকোলজিক্যাল ডিফ্রিফিং। ব্যক্তিগত উন্নয়ন. পুরুষত্ব
চলচ্চিত্রের কাহিনী (চলচ্চিত্র এবং কার্টুন উভয়) "দ্য লায়ন কিং" এর মানসিক রূপান্তরের সাথে গভীর রূপক অর্থ রয়েছে এবং ব্যক্তিত্ব গঠনের ইতিহাস এবং পুরুষ পরিচয় গঠনের ইতিহাস দেখানো হয়েছে। আসুন প্লটের বিশদ বিশ্লেষণ করি। প্রকৃতপক্ষে, কার্টুন দেখানোর 20 বছর পর ছবিটি চিত্রায়িত হয়েছিল। এটি একটি বরং আকর্ষণীয় পরিস্থিতি হতে চলেছে - তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, রূপকথা আমাদের সাথে বেড়ে ওঠে (শৈশবে আমাদের একটি কার্টুন দেখানো হয়েছিল, এবং এখন - একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের চলচ্চিত্র)।
