আমি কি খারাপ মা? আমি একজন সাধারণ, যথেষ্ট ভাল মা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কেন শৈশব এবং 6 বছর বয়সে মনোবিজ্ঞানে এত গুরুত্ব দেওয়া হয়? এই বয়সে কি দোষ? মা-সন্তানের সম্পর্কের ওপর এত জোর কেন? কিভাবে খারাপ বা ভাল মায়ের মধ্যে পার্থক্য করা যায় ??? এই দুই মেরুর মধ্যে একটি ভাল শব্দ আছে?

আপনি কি কখনও একটি ছবি দেখেছেন: হাঁটা, একটি শিশু, তার মায়ের সাথে প্রায় এক বছর বয়সী। শিশুটি এখনও হাঁটার জন্য যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী নয়, হোঁচট খায়, তারপর সে তার মাকে একটু ছেড়ে দেয়, পড়ে যায়, তার মায়ের দিকে ফিরে যায় এবং একটি বিরতি থাকে … মায়ের প্রতিক্রিয়ার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প থাকতে পারে: এক মা, বিস্ময়কর শব্দ সহ, আতঙ্কিত, দৌড়ানোর জন্য, বাচ্চাকে বাঁচাতে, এবং অন্যটি, তার শ্বাস ধরে বলবে: "আচ্ছা, ঠিক আছে, এটা ঘটে !!!"। এমনকি এমন একজন মা, পতনের স্কেল ওজন করেও, বাচ্চাকে তুলতে দৌড়াবেন না, তবে তাকে নিজেই উঠতে দেবেন। এই দুটি ক্ষেত্রে শিশুর প্রতিক্রিয়া অনুমান করা যেতে পারে: প্রথম ক্ষেত্রে, শিশু, তার মায়ের ভয়াবহতা পেয়ে, অবিলম্বে কাঁদবে, এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, শিশুটি সম্ভবত নিজের দ্বারা উঠবে এবং এগিয়ে যাবে। এটা কেন? আমরা আমাদের প্রতিক্রিয়া দ্বারা আমাদের বাচ্চাদের কি করতে পারি এবং এখানে "খারাপ মা" বা "ভাল মা" শর্তাবলীতে কথা বলা কি সম্ভব ???

ছোট বাচ্চাদের নিয়ে মায়েদের দেখা খুবই আকর্ষণীয়। তারা তাদের চারপাশের মানুষকে তাদের জোড়া সম্পর্কের সাথে কত আবেগ, প্রতিক্রিয়া, ছাপ দেয়। কিছু "মা-সন্তান" জোড়া উদ্বেগ, আতঙ্ক, অন্যদের থেকে পালানোর ইচ্ছা সৃষ্টি করতে পারে, অন্যরা কোমলতা এবং আনন্দের কারণ হতে পারে। দ্বিতীয় শ্রেণীর সম্পর্কের সাথে দেখা করা আরও কঠিন, যেমন "মা-শিশু" কে একটি নাচ হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, যখন একটি দম্পতি উভয় অংশীদার একে অপরকে মৌখিক স্তরে শুনতে পায় এবং আবেগ এবং সামান্যতম মোড় ধরতে পারে একে অপরের আত্মা। "মা-সন্তান" জোড়ায়, প্রথম, মা শিশুর "ফ্রিকোয়েন্সি" -এ সুর করে এবং তার পাশে নাচায়, তার পিছনে, তার আয়না, একটি প্রতিফলন। বড় হওয়ার সাথে সাথে, শিশু তার "ফ্রিকোয়েন্সি" ধরে ফেলে এবং মায়ের কাজ হল এটিকে সামঞ্জস্য করা যাতে এটি বিশুদ্ধ এবং সুরেলা শোনায় এবং শব্দে হস্তক্ষেপ না করে, অর্থাৎ, একটু দূরে সরে যান এবং পর্যবেক্ষণে আরও বেশি হন মা যে সময় উদ্ধার করতে আসে এই ধরনের মাকে আদর্শ বলা যায় না, তাকে প্রকৃত মা বলা আরও সঠিক হবে, যিনি খুশি, রাগান্বিত হতে পারেন এবং প্রশংসা করতে পারেন, ব্যাখ্যা করতে পারেন, ক্লান্ত হতে পারেন, একটি ভালো ভালো মা হতে পারেন। এই ধরনের নৃত্যে মায়ের অনেক প্রচেষ্টা এবং ধৈর্য বিনিয়োগ করা হয়েছে, এবং জীবনের প্রথম বছর প্রায় পুরো মাকেই নেয়, কিন্তু শৈশবে শিশুকে যত বেশি সময় দেওয়া হয়, বড় হওয়ার সাথে সাথে তার প্রয়োজন তত কম হবে। । যেমন একটি আশ্চর্যজনক বিপরীত অনুপাত।

এখন শিশুর বিকাশ সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে, প্রাথমিক বিকাশের বিভিন্ন স্কুলের একটি অবিশ্বাস্য সংখ্যা এবং পদ্ধতি, কখনও কখনও একে অপরের সম্পূর্ণ বিরোধী। একজন মা কীভাবে সঠিক এবং সহায়ক প্যারেন্টিং পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন? সন্তানের সাথে কী করবেন, এবং একই সাথে নিজেকে হারাবেন না এবং শিশুর মধ্যে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হবেন না? ব্রিটিশ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং শিশু মনোবিশ্লেষক ডোনাল্ড উডস উইনিকট এই বিষয়ে অবিশ্বাস্যভাবে সহজভাবে এবং একই সাথে অত্যন্ত সংক্ষিপ্তভাবে কথা বলেছেন, যখন তিনি "একজন ভাল যথেষ্ট মা" শব্দটি চালু করেছিলেন।

একজন "যথেষ্ট ভাল মা" কি? এটি এমন একজন মা যিনি কাছাকাছি আছেন এবং প্রয়োজনীয় "হোল্ডিং" (ইংরেজী থেকে। হোল্ড-টু সাপোর্ট) প্রদান করেন, এটি মায়ের এক ধরনের অবস্থা, যার সাহায্যে শিশু সুরক্ষিত বোধ করতে শুরু করে, সমস্ত প্রয়োজনীয় সন্তানের চাহিদাগুলি সন্তুষ্ট হয়, কিন্তু একই সাথে শিশুটি তাদের জ্ঞানের পরীক্ষায় মুক্ত থাকে বিশ্বের জ্ঞান, নিরাপত্তার ক্ষেত্রে। ধরে রাখা শিশুটিকে একদিকে, এক ধরণের "বিষয়গত সর্বশক্তি" এর মায়া দেয়, যখন সমস্ত ইচ্ছা তার ইচ্ছায় সন্তুষ্ট হয়, তখন মনে হয় পৃথিবী তার চারপাশে ঘোরে এবং তার ইচ্ছায়। কিন্তু অন্যদিকে, একটি ভাল হোল্ডিং বিশ্বে মৌলিক আস্থার অনুভূতি তৈরি করে, যা পরবর্তী স্বাভাবিক বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

সন্তানকে "ব্যক্তিগত সর্বশক্তি" এর অনুভূতিতে বড় হওয়ার সাথে সাথে তাকে ছেড়ে না যাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, তার জন্য "আদর্শ মা" না হওয়া, বিশ্বের সম্পর্কে, সম্পর্কের মায়াময় ধারণা তৈরি না করা। উইনিকট বলেছিলেন যে একজন মায়ের বাস্তব হওয়া উচিত, এটি এমন একজন মা যিনি সময়মতো সন্তানের সাহায্যে এগিয়ে আসবেন, তবে একই সাথে নিজের সম্পর্কে, তার আকাঙ্ক্ষা এবং তার প্রয়োজনগুলি সম্পর্কে মনে রাখবেন। একজন প্রকৃত মা উভয়ই সন্তানকে দিতে পারেন এবং প্রত্যাখ্যান করতে পারেন; একজন ভাল যথেষ্ট মা একটি "ধারক" এর কাজ সম্পাদন করে, শিশুর অনুভূতি, তার বিরক্তি এবং হতাশা গ্রহণ করতে পারে, কিন্তু সে জানবে যে তারও অনুভূতি আছে। এই ধরনের মা সময়ের সাথে আলাদা হতে পারে, "আমি বাচ্চা" এবং তার ব্যক্তিগত "আমি"। এটি একটি রূপকথার মতো খুব সুন্দর শোনায়, তবে একরকম খুব বিমূর্ত। আসুন নির্দিষ্ট উদাহরণ দিয়ে "যথেষ্ট মা" হওয়ার অর্থ কী তা বোঝার চেষ্টা করি।

কিভাবে একজন যথেষ্ট ভাল, বাস্তব Winnicott মা হতে ???

"একজন ভাল মা" যখন 0-1 বছর বয়সী একটি শিশু:

- এটি এমন একজন মা যিনি তার প্রায় পুরোটা সময় সন্তানের সাথে প্রথম মাস কাটান, যত্ন প্রদান করেন (বাচ্চা যখন ক্ষুধার্ত বোধ করে, খাওয়ার সময় ডায়াপার পরিবর্তন করে, তুলে নেয়, চাপ দেয় এবং আলিঙ্গন করে, শিশুর সাথে কথা বলে, তাকে অনুমতি দেয় কণ্ঠের সুর ধরতে);

- শিশুর একটি নিরাপদ পরিবেশ এবং বাইরের দুনিয়া থেকে পর্যাপ্ত সংখ্যক উদ্দীপক উদ্দীপনা রয়েছে যা সে বাইরে থেকে পায় (অপরিচিতদের সাথে পর্যায়ক্রমিক পরিচিতি, বায়ুমণ্ডল যথেষ্ট শান্ত এবং শান্ত, বাড়ির বাইরে জগত দেখার ক্ষমতা - রাস্তা, কখনও কখনও অতিথি)। পরিমাপ এখানে গুরুত্বপূর্ণ। এবং মনে রাখবেন যে একটি শিশুকে স্থানান্তর করার চেয়ে ভাল না !!!! - যেহেতু শিশু নতুন দক্ষতা বিকাশ করে (তার পেট বা পিঠ ঘুরিয়ে, বসার, ক্রল করার, হাঁটার ক্ষমতা), তাকে এই জন্য সুযোগ এবং সহায়তা দেওয়া হয়। একজন "যথেষ্ট ভাল মা", এই কাজগুলিতে হস্তক্ষেপ করবে না বা জোর দেবে না, বিশ্বাস করে যে শিশুটি নিজেই এটিতে আসবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু প্রথম পদক্ষেপ নেয় এবং পড়ে যায়। তিনি সর্বদা তার মায়ের কাছে ফিরে আসবেন, যেন জিজ্ঞাসা করছেন: "এখন কি কোন দুর্যোগ আছে নাকি আমি এটি থেকে বাঁচব?" মা উত্তর দিতে পারেন: "হ্যাঁ, বুবু, আচ্ছা, ঠিক আছে, এটা ঘটে …" এবং এমনকি বাচ্চাকে নিজে নিজে উঠতেও দিতে পারে।

- প্রায় এক বছরের মধ্যে, "যথেষ্ট ভাল মা" ধীরে ধীরে শিশুকে দুধ ছাড়ানো শুরু করে, বুঝতে পারে যে তার আর কোন প্রয়োজন নেই। এই ধরনের মা "সিসি" ছাড়াও শিশুকে সান্ত্বনা দিতে পারেন, তার জন্য এর যথেষ্ট উপায় আছে এবং তিনি শিশুকে ইতিমধ্যেই বৈচিত্র্যময়, প্রাপ্তবয়স্ক খাবার খেতে দেন। এবং সে বুক নাড়ানো ছাড়া প্রয়োজনীয় যোগাযোগ দেবে, তাকে কোলে নেবে বা কথা বলবে। খাওয়ানোর সাথে, অতিরিক্ত খাওয়ানোর চেয়ে খাওয়ানো ভাল নয়;

সেই মুহূর্ত থেকে, শিশু সক্রিয়ভাবে হোটেলে যেতে শুরু করে, তার গুরুত্ব অনুভব করে, বিশ্বকে বিশ্বাস করে এবং সক্রিয়ভাবে এটি অধ্যয়ন শুরু করে।

"যথেষ্ট ভালো মা" যখন সন্তানের বয়স 1 থেকে 3, 5 হয়।

শিশুর জীবনের প্রথম বছরের শেষে, "হোল্ডিং" ফাংশন যেমন "হোল্ডিং" ফাংশনে সহজেই প্রবাহিত হয়। দুই বছরের একটি শিশুর চেয়ে সহ্য করা আর কঠিন কিছু নয়, যে সক্রিয়ভাবে পৃথিবী শিখে, যে সব জায়গায় আরোহণ করে, সবকিছু চেষ্টা করে, সবকিছুর উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং "না" বলে চিৎকার করে, যা অনেক বাবা-মাকে পাগল করে তোলে। এই বয়সে, শিশুটি ইতিমধ্যে "তার", "অপরিচিত" এর মধ্যে জানে এবং পার্থক্য করে, নিজেকে, তার শরীরকে জানে, তার স্ফিংকার্স (পটি প্রশিক্ষণ) অনুভব করতে শেখে, অনেক কিছু ইতিমধ্যেই সে নিজেই করতে পারে। এই সময়ের মধ্যে একজন মায়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল "আমি ভাল!" যদি আত্মসম্মানের সাথে এটি একরকম আরও বোধগম্য হয়: আরও প্রায়শই প্রশংসা করা, উদ্যোগ নেওয়ার অনুমতি দেওয়া, এর জন্য অনুমোদন পাওয়া, তাহলে সীমানা সহ, বেশ, এটি বেশ কঠিন। এই buzzword সীমানা কি? সীমানা হল এক ধরনের অদৃশ্য সীমা, ফ্রেম যা আমরা নিজের জন্য এবং অন্যান্য মানুষের জন্য নির্ধারণ করি।ভাল সীমানা হল যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক নিজের ক্ষতি না করে সেই সময়ে "না" বলতে পারে; আনন্দের সাথে উদ্ধার করতে পারে, নিজেকে বোঝে, তার ইচ্ছা, সুযোগগুলি বাস্তবিকভাবে মূল্যায়ন করে এবং প্রায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - তাকে অস্বীকার করা হলে সে গ্রহণ করতে পারে, তারা বলে "না"।

একজন মোটামুটি ভালো মা (যার নিজের ভালো সীমানা আছে) তার সন্তানের সময় নিজের প্রতি কোন কুসংস্কার ছাড়াই "না" বলতে পারে, অপরাধবোধ, লজ্জা গ্রাস না করে এবং আবেগের সাথে বেঁচে থাকতে পারে (এখানে কোন কটাক্ষ নেই, কারণ কোন প্রতিক্রিয়া বলতে হবে তা বলার অপেক্ষা রাখে না প্রত্যাখ্যান করলে সে সুস্থ মানসিকভাবে সন্তান দেবে)। একই সময়ে, ভাল সীমানা সহ একজন মা যথেষ্ট উষ্ণতা, স্নেহ, যত্ন দেয়। এই একজন জীবন্ত মা! আপনি একটি প্রশ্ন দিয়ে এটির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, এর একটি পর্যাপ্ত উত্তর পেতে পারেন।

3, 5 থেকে 6 পর্যন্ত "যথেষ্ট ভালো মা"।

মা কিছু সময়ে ব্যাকগ্রাউন্ডে বিবর্ণ হতে শুরু করে, বন্ধু-বান্ধবীরা উপস্থিত হয়, গোলমাল ছাড়া ভূমিকা পালনকারী গেম, কিন্ডারগার্টেন, উন্নয়ন কার্যক্রম …, বিভিন্ন স্বার্থ, উদ্যোগ। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ "প্রোগ্রামের হাইলাইট" হল ডিএডি। আপনি বলছেন, এর সাথে মায়ের কি সম্পর্ক আছে, বিশেষ করে "যথেষ্ট ভালো মা" শব্দে? এই সত্য সত্ত্বেও যে প্রতিটি মহিলার জন্য, একত্রীকরণ থেকে বেরিয়ে আসা, মা -সন্তানের সিম্বিওসিস এবং দম্পতির মধ্যে তৃতীয় ব্যক্তিকে অনুমতি দেওয়ার চেয়ে কঠিন, বেদনাদায়ক আর কিছুই নেই - বাবা। যার ভূমিকা অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে এই বয়স থেকে। মাকে শুধু বাবাকে ত্রিভুজের মধ্যে letুকতে হবে না, তার মাথায় তার সাথে একটি দম্পতি পুনর্নির্মাণ করতে হবে, কিন্তু এর জন্য শিশুকে "শাস্তি" দিতে হবে না। আমরা কতবার শুনি: "সব বাবা !!!", "তোমার বাবার কাছে যাও!" ইত্যাদি একজন মহিলা jeর্ষা বোধ করতে পারেন, রাগান্বিত হতে পারেন যে শিশুটি এখন তাকে অবহেলা করছে। কিন্তু সবার জন্য একসাথে যাওয়া এবং একসাথে থাকা এত গুরুত্বপূর্ণ!

এই বয়সে শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ:

- মা বাবার সাথে ঘুমায়, তাদের একটি দম্পতি আছে, এবং আমি তাদের সন্তান!"

- বাবা বাচ্চার সাথে একা থাকলে মা হস্তক্ষেপ করে না, নিয়ন্ত্রণ করে না, নির্দেশ দেয় না, বিশ্বাস করে যে তারা মোকাবেলা করবে !!!

- শিশু তার স্বাভাবিক বিকাশের জন্য যথেষ্ট মনোযোগ, পর্যাপ্ত ভালবাসা, পর্যাপ্ত বিধিনিষেধ, প্রত্যাখ্যান, নিয়ম এবং নিয়ম পায়।

- শিশুর একটি নিরাপদ পরিবেশ, যথেষ্ট আবেগ আছে যা সে তার পিতামাতার সাহায্যে প্রক্রিয়া করতে পারে।

- বাবা শিক্ষাগত প্রক্রিয়ায় একজন সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হন, যেখানে তার কথার প্রশংসা করা হয়, তারা তার কথা শোনে, তারা তার সাথে সময় কাটাতে চায়। বাবা, যিনি ভাল সীমানা তৈরি করতে এবং বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে সাহায্য করবেন। এখানে, বাবা যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত এবং তৈরি করতে প্রস্তুত!

আপনি এই পরিভাষায় নিজের সম্পর্কে কীভাবে বলতে চান: "আমি একজন সাধারণ, যথেষ্ট ভালো মা !!!"। এটা চেষ্টা করুন, প্রিয় মায়েরা, অভিজ্ঞতা একটি ভাল জিনিস, সবকিছুই অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে, এবং MOM উপাধি পাওয়ার যোগ্য নয়, কিন্তু আমরা আমাদের সন্তানদের জন্য যা ছিলাম, কেবল তাদের ভবিষ্যতই দেখাবে। শিশুরাই আমাদের মূল বিনিয়োগ।