আপনি পৃথিবীকে কিভাবে দেখেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রায়ই আমরা মানুষের কাছ থেকে এমন একটি বাক্য শুনি: "আমার ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন করবেন না।" এই সীমানা কিভাবে এবং কখন তৈরি হয় তা কি কখনো ভেবে দেখেছেন? এবং পরিবেশ তাদের উপর কি প্রভাব ফেলে?

আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।

ব্যক্তিগত সীমানা হল আপনি কিভাবে অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন এবং কিভাবে আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করবেন।

এমনকি শৈশবেও, একটি শিশু তার বাবা -মাকে ধন্যবাদ দিয়ে বাইরের জগৎ সম্পর্কে জানতে শুরু করে। এরপর আসে কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুল।

সেখানে, শিশুটি অন্যান্য শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করতে শেখে। এইভাবে, তিনি বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন।

তারপরে শিশুটি নিজের সম্পর্কে একটি ধারণা তৈরি করতে শুরু করে। একটি স্পষ্ট অভ্যন্তরীণ অবস্থান দেখা যাচ্ছে - আমি কে? আমি কি? আমার চারপাশের পৃথিবী কি? আমার চারপাশে কি ধরনের মানুষ আছে?

এই প্রশ্নের উত্তর, প্রতিটি ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট জীবন অবস্থান তৈরি করে। এটি আমাদের ভিত্তি, আমাদের ভিত্তি, জীবন এবং আমাদের চারপাশের মানুষের প্রতি আমাদের মনোভাব। এবং শৈশবে গঠিত এই জীবন অবস্থানের মাধ্যমে, আমরা বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করি।

এখানে 4 ধরনের মূল জীবনের অবস্থান রয়েছে যা মানুষ একে অপরের কাছে হারায়। এগুলি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বিভিন্ন মানুষের সাথে, বিভিন্ন স্থানে পুনরুত্পাদন করা যেতে পারে। কিন্তু প্রত্যেক ব্যক্তির একটি অবস্থান আছে যা প্রায়শই খেলা হয়। এবং এটি অসচেতনভাবে ঘটে।

1. অবস্থান "আমি ঠিক আছি - তুমি ঠিক নেই", "আমি ভালো - তুমি খারাপ।"

এটি একটি উচ্চতর অবস্থান। এটি বোঝায় যে আমি দুর্দান্ত কাজ করছি। কিন্তু অন্য যে ব্যক্তির সাথে আমি ইন্টারঅ্যাক্ট করি সে এত ভাল করছে না। এই অবস্থানটি গর্ব, শ্রেষ্ঠত্ব এবং অন্য ব্যক্তির উপরে উঠার আকাঙ্ক্ষার মাধ্যমে খেলতে পারে। এই অবস্থানে থাকা একজন ব্যক্তি এই ধারণা দেয় যে সে অন্যদের চেয়ে ভাল, স্মার্ট, শক্তিশালী।

প্রকাশ: অন্য ব্যক্তির অজ্ঞান দমন।

আপনার চিন্তাভাবনা এবং বিচারের উপর জোর দেওয়া এবং চাপিয়ে দেওয়া। অন্যের অবমূল্যায়ন - তার গুণাবলী, চিন্তা, কর্ম। এই ধরনের ব্যক্তির পক্ষে ভুল হলে ক্ষমা চাওয়া কঠিন। তিনি তার নিজের গুরুত্বের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছেন। এই ধরনের লোকেরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্য মানুষকে ধ্বংস করতে পারে, বিশেষ করে পরিবারের মধ্যে। তারা ক্রমাগত তাদের সঙ্গীকে দমন করবে - শব্দ, তুলনা, একজন ব্যক্তি হিসাবে তার অবমূল্যায়ন। এবং সঙ্গী যতই নিজেকে প্রমাণ করার চেষ্টা করুক না কেন, সে এখনও দমন করা হবে।

2. অবস্থান "আমি ঠিক নেই - আপনি ঠিক আছেন", "আমি খারাপ - আপনি ভাল।"

এটি হীনমন্যতার অনুভূতির অবস্থান। এই জাতীয় ব্যক্তি সর্বদা নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করে এবং প্রায়শই নেতিবাচক ধারণার সাথে। তার নিজের তাত্পর্য এবং মূল্য সম্পর্কে কোন ধারণা নেই। এই ধরনের লোকেরা ক্রমাগত সামঞ্জস্য করে, দয়া করে, অন্য মানুষের চাহিদা পূরণের চেষ্টা করুন, অজ্ঞানভাবে তাদের ইচ্ছা এবং আগ্রহগুলিকে পটভূমিতে ঠেলে দিন। তাদের এই অনুভূতি আছে যে তার উপরে সর্বদা কেউ আছেন। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সঙ্গীর সঙ্গে সমন্বয় হয়।

প্রকাশ: তাকে কি ধ্বংস করে, নেতিবাচক আবেগের উপর, তার দুর্বলতা এবং ব্যর্থতার উপর অবিরাম মনোনিবেশ করুন। ধ্রুব আত্ম-সমালোচনা এবং স্ব-পতাকাঙ্কন।

জীবনের এই অবস্থানগুলি ওভারল্যাপ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিবারের মধ্যে একজন নারী একজন নেতা হতে পারে এবং একজন পুরুষকে দমন করতে পারে। কিন্তু কর্মক্ষেত্রে, তিনি অন্য ব্যক্তির নীচে অবস্থান করতে পারেন এবং তার সিদ্ধান্ত এবং কর্মের সাথে মানিয়ে নিতে হবে।

3. অবস্থান "আমি প্লাস, আপনি প্লাস", সহযোগিতার অবস্থান।

এটি সবচেয়ে সুবিধাজনক অবস্থান। এর মধ্যে রয়েছে সংলাপ, অংশীদারিত্বের সম্ভাবনা এবং সমান তালে মিথস্ক্রিয়া। এই অবস্থানটি এমন লোকদের মধ্যে গঠিত হয় যারা নিজেকে গ্রহণ করতে পারে। এই লোকেরা একটি পরিবারে বেড়ে উঠেছিল যেখানে তাদের গ্রহণ করা হয়েছিল, বোঝা হয়েছিল এবং তাদের নিজেদের হওয়ার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল। অতএব, এই জাতীয় শিশুরা অনুভব করেছিল যে তাদের সাথে সবকিছু ঠিক আছে। তারা শান্তভাবে নিজেদের দেখিয়েছে এবং তারা যা চায় তা পেতে পারে। শিশু বহির্বিশ্বের সাথে সমান তালে যোগাযোগ করে। অতএব, স্ব-গ্রহণের প্রিজমের মাধ্যমে, শিশু বাইরের জগৎ এবং অন্যান্য মানুষকে গ্রহণ করে। তিনি নিজের মাধ্যমে সবকিছু দেখেন। এবং যৌবনে, তিনি মানুষের দিকে তাকান এবং তাদের মধ্যে শক্তিশালী এবং ইতিবাচক গুণাবলী দেখেন। তিনি তাদের মধ্যে সহযোগিতা এবং মিথস্ক্রিয়ার সুযোগ দেখতে পান।এই ধরনের অবস্থানে, অংশীদারিত্ব তৈরি করা সহজ, বিকাশ এবং মিথস্ক্রিয়া করা সহজ।

4. অবস্থান "আমি বিয়োগ, আপনি বিয়োগ", নিষ্ক্রিয়তার অবস্থান।

এই অবস্থান থেকে বের হওয়া সবচেয়ে কঠিন। এটি আত্মত্যাগের একটি অবস্থা, নিজের এবং অন্যদের অবমূল্যায়নের অবস্থা। এই ধরনের লোকদের মূল উদ্দেশ্য হল "আমি এটা করতে পারি না এবং আপনি এটা করতে পারেন না।" একজন ব্যক্তি নিষ্ক্রিয়তা এবং প্রত্যাখ্যানের অবস্থার মাধ্যমে বিশ্ব এবং অন্যান্য লোকের দিকে তাকায়। তিনি নিজের সাথে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের মধ্যে আছেন, এবং এই অভিক্ষেপ বহির্বিশ্বে স্থানান্তরিত হয়। এই ধরনের অবস্থানে, কোন সহযোগিতা নেই, কোন কার্যকলাপ নেই, কোন বৃদ্ধি নেই। একজন ব্যক্তি নেতিবাচকতায় জমাট বাঁধে এবং সম্পদ হারায়।

প্রায়শই, একজন ব্যক্তি বিভিন্ন অবস্থানে এবং বিভিন্ন মানুষের সাথে একটি অবস্থানের উপর নির্ভর করে।

যদি এই বা সেই অবস্থানের উন্নতি করার ইচ্ছা থাকে এবং আপনার চারপাশে এমন লোকদের জড়ো করা হয় যারা একই অবস্থানে থাকবে, তাহলে আপনি সেখানে আসতে পারেন। কিন্তু এর জন্য আপনাকে সচেতন হতে হবে আপনি এখন কোথায় আছেন। এবং আপনার বর্তমান অবস্থানে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলির উপর নজর রাখতে সক্ষম হন। এবং তারপরে আপনি কীভাবে পরিবর্তন করতে পারেন তা বুঝতে পারেন। আপনি আপনার আচরণ পরিবর্তন করে আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করতে পারেন।

আমরা কেন এই পদটি নির্বাচন করব? জীবনে আপনার অবস্থান কীভাবে উন্নত করবেন? "আমি প্লাস, আপনি প্লাস" অবস্থানে একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে শিখবেন কিভাবে? আমি আপনাকে আমার লেখকের পুরুষ এবং মহিলাদের মনোবিজ্ঞানের প্রোগ্রাম "সুখের পোশাক পরিহিত সম্পর্ক" এর মাধ্যমে যেতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

ভালবাসা এবং যত্ন সহ, ওলগা সালোদকায়া