2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এটি আপনার সকলের জন্য সহজ কাজ নয়। আমি আশা করি আমি এখন যা লিখছি তা আপনি অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করবেন। শুধু পড়ুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন, কিন্তু বিশ্বাস করার চেষ্টা করুন। যদিও আপনারা সবাই এই সত্যটি ইতিমধ্যে অনেকদিন ধরেই জানেন, তবুও এটি সহ্য করা সম্ভব নয়। এবং তাই শুরু করা যাক, আপনি মারা যাবেন …
আপনারা যারা এখন এটি পড়ছেন তারা অবশ্যই মারা যাবেন। এটা কল্পনা করা খুব কঠিন, তাই না? এক সেকেন্ড সময় নিন এবং শূন্যতা কল্পনা করার চেষ্টা করুন। এবং কিভাবে? আপনি অন্ধকারের প্রতিনিধিত্ব করেন এবং অন্য কিছু নয়, সবকিছুই কালো। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এটির কোন অস্তিত্ব থাকবে না, কোন ছায়া থাকবে না, কোন অগ্রাধিকার থাকবে না। আমি কেন এই বিষয়ে বিশ্বাসী? কারণ তাদের উপলব্ধি করার কেউ থাকবে না।
আমাদের মহৎ মন, একটি জটিল যন্ত্র, যে যাই বলুক না কেন, কিন্তু এই ধারণাটিকে প্রত্যাখ্যান করে, এটি কেবল নিজের অস্তিত্বের সমাপ্তি বুঝতে পারে না এবং এই সিদ্ধান্তে আসে যে এটি অসম্ভব। প্রেরণা দেয়, জোর দেয় যে আপনি চিরকাল বেঁচে থাকবেন। কিন্তু এটি এমন নয়।
সব কিছুরই শুরু এবং শেষ আছে। উদাহরণস্বরূপ: যে কোনও আন্দোলন ধীর হয়ে যায়, গরম জল ঠান্ডা হয়, একটি হালকা বাল্ব, যাই হোক না কেন, পুড়ে যায়। জীবন হল এনট্রপি প্রবাহে একটি ঘূর্ণাবর্ত। একটি জটিল রাসায়নিক বিক্রিয়া যা অন্ধকারকে আলোকিত করে, এবং তারপর, শক্তি এবং তাপ ব্যবহার করে, বিচ্ছুরিত হয়, ঠিক যেমন আমরা সবাই করি।
আপনার শরীর, প্রতিটি দেহ একটি অবিশ্বাস্যভাবে আশ্চর্যজনক প্রক্রিয়া, কোটি কোটি আন্তconসংযুক্ত ভঙ্গুর সিস্টেম থেকে। একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়সী হন, ততই ধীরে ধীরে তাদের প্রত্যেকটি পরিধান করে এবং ভেঙে যায়। একবিংশ শতাব্দীর চিকিৎসা ইতিমধ্যেই বেশ প্রগতিশীল এবং ডাক্তাররা একে একে এই ব্যর্থতাগুলো পুনরুদ্ধার করতে পারেন। কিন্তু একদিন অনেক ভাঙ্গন আছে, এবং ডোমিনোর একটি রেখাযুক্ত শৃঙ্খলের মতো, আপনার জয়েন্ট, চোখ, ফুসফুস, হৃদয়, কিডনি, স্মৃতি, আপনার পুরো শরীর ব্যর্থ হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি অনিবার্য।
প্রিয় পাঠক, আমি বুঝতে পারছি, এই সব কথাগুলো কতটা অপ্রীতিকর মনে হচ্ছে, কিন্তু আমাদের সকলের জন্য এই সত্যটি গ্রহণ করা সমালোচনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, আপনি আপনার ক্ষণস্থায়ী এবং মূল্যবান জীবনের প্রতি সেকেন্ড নষ্ট করার ঝুঁকি নিয়েছেন। এবং তাই আমি পুনরাবৃত্তি করব, এবং এইবার আমি আপনাকে আমার কাছে যেকোন মূল্যে বিশ্বাস করতে বলি। আপনি - হ্যাঁ, আপনি - মারা যাবেন এবং কোনভাবেই, কিছুই এটি পরিবর্তন করতে পারে না।
পড়ার পরে, আমি অনুমান করতে পারি যে কেউ এখনও কি লিখছে তা নিয়ে ভাবছে, কিন্তু আমাদের প্রিয় সুরক্ষা এসেছিল।
একবার আমি এই বিষয়ে স্পর্শ করলে, আমি আরও বিস্তারিতভাবে প্রকাশ করব - একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার ধারণাটি মূলত সিগমুন্ড ফ্রয়েড প্রস্তাব করেছিলেন। তার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার ধারণাটি বলেছিল যে এটি ঘটে যখন সনাক্তকরণ আমাদের অহংকারের জন্য অগ্রহণযোগ্য উদ্দেশ্য বা চিন্তার প্রস্তাব দেয় এবং অহং উদ্বিগ্ন অনুভূতি বা অপ্রীতিকর তাগিদ সম্পর্কে সচেতন সচেতনতা এড়ানোর চেষ্টা করে। কিন্তু আমাদের আধুনিক মনোবিজ্ঞানে, "প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা" শব্দটি ইতিমধ্যেই আরো ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে, যাতে কোনো আচরণগত প্যাটার্নকে বোঝানো যায় যা মানুষ অভ্যাসগতভাবে লজ্জা, রাগ, অপরাধবোধ, ভয়ের মতো অপ্রীতিকর আবেগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করে।
যখন আমরা স্বীকার করি যে আমরা শীঘ্রই বা পরে মারা যাব, তখন একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া শুরু হয়। যেহেতু তাদের বেশ কয়েকটি প্রকার রয়েছে, সেগুলি সম্পর্কেও লিখা উপযুক্ত হবে:
- অভিক্ষেপ - নিজের অবচেতন অনুভূতি অন্য বস্তুর উপর তুলে ধরার কাজ।
- প্রত্যাখ্যান - একটি অপ্রীতিকর সত্য বা আবেগ স্বীকার করতে অস্বীকার।
- সোমাটাইজেশন - শারীরিক উপসর্গগুলিতে নেতিবাচক অনুভূতির স্থানান্তর।
- প্রতিক্রিয়া গঠন - তাদের অজ্ঞান ইচ্ছা বা চিন্তার সম্পূর্ণ বিপরীত পরিপূর্ণতা।
আমি কল্পনা করব যে বেশিরভাগ পাঠক দুটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়ার মুখোমুখি হবে: প্রত্যাখ্যান এবং অভিক্ষেপ। আমি নিবন্ধের শুরুতে প্রত্যাখ্যানের কথা উল্লেখ করেছি, অভিক্ষেপ - আমি মনে করি আপনার এটি আঁকা উচিত নয়, আপনি মন্তব্যগুলিতে সবকিছু দেখতে পারেন।
আরেকটি সাধারণ সমস্যা আছে। এটি রোগী এবং ডাক্তারের মধ্যে সম্পর্কের সাথে যুক্ত, যেহেতু তারা প্রায়শই আলোচনা করে না যে চিকিত্সার তীব্রতা যখন এর সুবিধাগুলির চেয়ে বেশি হয় তখন কী করা উচিত।এখানে কেবল গুরুতর অসুস্থতা নয়, যেমন কেউ কেউ মনে করতে পারে, তবে বয়সের সাথে সম্পর্কিত "ব্রেকডাউন" এরও উল্লেখ রয়েছে। আমি কি করছি? আপনি যদি মৃত্যু সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে অকপটে কথা বলতে না পারেন, তাহলে আপনি কেবল নিরর্থক চিকিত্সা করা শেষ করতে পারেন, কিন্তু এটি আপনার জীবনকে কোনভাবেই দীর্ঘায়িত করবে না, তবে আপনার শেষ দিনগুলিকে খুব বেদনাদায়ক করে তুলবে।
বিদেশী মেডিসিনে পরামর্শদাতা আছে, উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত ব্যাড হ্যামস, তিনি ডাক্তারদের সাহায্য করার জন্য একটি কর্মসূচির আয়োজন করেছিলেন যাতে তারা রোগীদের সাথে মৃত্যু সম্পর্কে সঠিক এবং সঠিকভাবে কথা বলতে পারে।
মৃত্যুকে উপলব্ধি করা এবং চিন্তা করা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?
মৃত্যুর চিন্তা দূর করতে, এটি সম্পর্কে চিন্তা না করা আরামদায়ক, ভাল, মনোরম। কিন্তু … এবং যখন আপনার প্রিয়জনরা আসে তখন কি করা উচিত? আপনি কিভাবে দাফন করতে চান তা পরিকল্পনা করা আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয় (কফিনে দাফন, শ্মশান, প্রাকৃতিক দাফন)? যদি আপনি নিজে এটি করতে না পারেন তবে কে সিদ্ধান্ত নেবে?
অতএব, প্রত্যেকের উচিত নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া, একত্রিত হওয়া এবং তাদের পরিবারের সাথে তাদের মূল্যবোধ, পছন্দ এবং লক্ষ্য সম্পর্কে কথা বলার জন্য সময় নেওয়া। যাতে তাদের আপনার জন্য অনুমান করে সিদ্ধান্ত নিতে না হয়। অনেকে মনে করে আমার পরিবার আমাকে ভালো করে জানে এবং তারা জানে আমি কি চাই। এটি একটি বোধগম্য দৃষ্টিভঙ্গি। অনেক মানুষ সত্যিই তাই মনে করে। 14-16 সাল থেকে এই বিষয়ে গবেষণা করা হয়েছে, এবং ডেটা অস্পষ্ট। যেসব পরিবারে তারা এ বিষয়ে কথা না বলা পছন্দ করে, সেখানে আত্মীয়রা অপরিচিতদের চেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত নেয়, অর্থাৎ এলোমেলোভাবে। এবং তাদের জন্য, তারা যে সিদ্ধান্ত নেয় তা খুব, খুব কঠিন হতে পারে। কখনও কখনও দ্বন্দ্বগুলি এত তীব্র হয় যে আত্মীয়রা একে অপরের সাথে কথা বলা বন্ধ করে দেয়।
মৃত্যু সর্বদা সবচেয়ে ভয়াবহ ক্ষতি হবে। কিন্তু তবুও এই সত্যকে মেনে নেওয়া প্রয়োজন। আমরা মৃত্যুকে ভয় পাই এবং এটি একটি সত্য, এটি একদিন আমাদেরকে ছাড়িয়ে যাবে, এবং এটিও একটি সত্য, এবং এই সত্য যে শুধুমাত্র আপনিই নির্ধারণ করেন যে আপনার জন্য বরাদ্দকৃত সময়কে কীভাবে ব্যবহার করবেন তাও একটি দ্ব্যর্থহীন সত্য।
আপনার "করিডোর" এর গভীর কোণে এই "ভয়ঙ্কর" চিন্তাকে আড়াল না করার চেষ্টা করুন, তবে উপলব্ধি, কথা বলুন এবং বেঁচে থাকুন, কারণ সময় অমূল্য, যতটা সম্ভব খুশিভাবে এটিকে বাঁচুন।
প্রস্তাবিত:
"একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে এবং আগের সমস্ত জীবন একটি গর্তে উড়ে যায়।" মাতৃত্বের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া অসম্ভব কেন?
লেখক: ANASTASIA RUBTSOVA এবং আবেগগতভাবে অপরিপক্ব বাবা -মা নেই। “আমরা যা অধ্যয়ন করেছি এবং এখন পর্যন্ত যা করছি তার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু করতে বাধ্য, কিন্তু নতুন কিছু। অদ্ভুত। ক্লান্তিকর। এবং, আসুন সৎ, বিরক্তিকর। " মনোবিজ্ঞানী আনাস্তাসিয়া রুবসোভা যুক্তি দেন কিভাবে আমরা মাতৃত্বের চারপাশে একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হচ্ছি, যাকে সহজেই একটি নতুন ভূমিকা দেওয়া হয় এবং কেন মানসিকভাবে অপরিণত বাবা -মা একটি কল্পিত গঠন। আবেগ পাকা হয় না, তারা তরমুজ নয় সম্প্রতি এ
"অসমাপ্ত বুকের দুধ" শেষ করতে। অথবা নীতিবাক্য দিয়ে জীবন "দেখুন আমি কিভাবে কষ্ট পাই!"
অবশেষে, আমি সত্যিই অন্যের সাথে সংযোগের অনুভূতি পেতে চাই, গ্রহণযোগ্যতা এবং ভালবাসা, যা শৈশবে খুব অভাব ছিল। এবং এটি সম্পূর্ণ বাস্তব এবং প্রয়োজনীয় বলে মনে হয়। আর এটাই স্বাভাবিক। আমাদের সবাইকে সত্যিই ভালোবাসতে হবে, যেমন মেনে নিতে হবে, নিজেদের প্রকাশ করতে দেওয়া উচিত এবং অবশ্যই আমাদের সাথে খুশি থাকতে হবে। এই প্রয়োজনের ডিগ্রী সম্পর্কে সব। শৈশবে যা ঘাটতি ছিল তা প্রায়শই বয়ceসন্ধিকালে এবং পরিপক্কতায় একটি আবেগের প্রয়োজন হয়ে ওঠে। এবং এটি কেবল গ্রহণ করা এবং এটি বন্ধ করা অ
কাছাকাছি একটি কিশোর - অশান্তির একটি অঞ্চল বা আপনার জীবন কখনও একই হবে না
- আমাকে বলুন, যদি কোন সংকেত থাকে যা একজন পিতামাতার জানা উচিত? - আমার সন্তান মনে হয় প্রতিস্থাপিত হয়েছে! - আমি তাকে কথাগুলো বলেছিলাম - সে আমার জন্য দশ, এবং তারপর কি? এই এবং অনেক প্রশ্ন প্রায়ই অভিভাবকদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়। উদ্বিগ্ন অবস্থা - তাই না?
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
সবকিছুর জন্য একটি সময় আছে, বা কখন একটি শিশুর লেখা এবং পড়া শুরু করা উচিত?
আমি এক্ষুনি একটি রিজার্ভেশন করে দেব যে এই স্কেচে আমরা "প্রাথমিক বিকাশ" এর ধারণাগুলিকে হেরফের করব না, যেহেতু এটি বিভিন্ন রাজ্য হিসাবে বোঝা যায়। যদি এটি সাইকোফিজিওলজিকাল বয়সের সম্ভাবনার কাঠামোর মধ্যে এবং প্লাস প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্টের অঞ্চলে করা হয়, তবে এটি, বিপরীতভাবে, ক্রমবর্ধমান ব্যক্তির জন্য একটি চমৎকার সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি তৈরি করে। আমরা বিভিন্ন উন্নয়নমূলক ব্যবস্থা, তাদের সুবিধা -অসুবিধা বিশ্লেষণ করব না - এই ধরনের পর্যালোচনা যথেষ্ট আছে। আসুন শিশু কখন লেখা ও
