সীমা বা কিভাবে মাতৃত্বকে দু Aস্বপ্নে পরিণত করবেন না

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এখন অনেক ধরণের পরামর্শদাতা এবং নিবন্ধ রয়েছে যা তরুণ পিতামাতাকে প্রাকৃতিক প্যারেন্টিং, একটি শিশুর সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগ, বাধ্যতামূলক যৌথ ঘুম, "সর্বদা এবং যতক্ষণ সম্ভব" নীতি অনুসারে বুকের দুধ খাওয়ানো, স্লিংয়ে অবিচ্ছিন্নভাবে পরিধান করা ইত্যাদি সম্পর্কে বলছে। ।

আমার বিরুদ্ধে কিছু নেই। তাছাড়া, আমি এমনকি খুশি যে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং শিশুর সাথে যোগাযোগের প্রতি এত মনোযোগ দেওয়া শুরু হয়েছে। আমি খুশি যে এমন পরামর্শদাতা আছেন যারা সবসময় সাহায্য করতে প্রস্তুত। সম্ভবত, আমি নিজেও কিছুটা একই পরামর্শদাতা।

কিন্তু! আমি স্পষ্টভাবে পরিবারের ব্যক্তিগত পরিস্থিতি বিবেচনায় না নেওয়ার বিরুদ্ধে।

প্রথম (এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ!) পরিবারটি সন্তানের চারপাশে সংগঠিত নয়, তবে শিশুটি একটি বিদ্যমান পরিবারে উপস্থিত হয়।

পরিবার হল এক ধরনের ব্যবস্থা যেখানে প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব বিশেষ ভূমিকা পালন করে, তার নিজস্ব চাহিদা এবং স্বার্থ থাকে এবং সন্তুষ্ট হয় বা যে কোন উপায়ে পরিবার ব্যবস্থার অন্যান্য সদস্যদের চাহিদা বা স্বার্থের সন্তুষ্টিতে অবদান রাখে। যে পরিবারে সবাই ভালো সে হল একটি সুষম ব্যবস্থা। SHE ব্যালেন্সে আছে। কোন পরিবর্তন ভারসাম্য বিপর্যস্ত করে। এবং তারপর পুনরায় ভারসাম্য প্রয়োজন।

পরিবারের নতুন সদস্যের চেহারা - একটি শিশু - সর্বদা সিস্টেমের পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। অর্থাৎ, শিশুটি ইতিমধ্যেই বিদ্যমান একটি ব্যবস্থায় আবদ্ধ রয়েছে: সেখানে ভূমিকা, দায়িত্ব, নতুন ভূমিকা, আগ্রহ, দায়িত্ব ইত্যাদির পুনর্বণ্টন দেখা যাচ্ছে। আগেকার ব্যবস্থা (স্বামী, স্ত্রী, বড় সন্তান) কোথাও অদৃশ্য হয় না। তারা একটু পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু তারা রয়ে গেছে। তাদের এখনও সন্তুষ্ট থাকতে হবে।

আমি আবারও জোর দিচ্ছি: নবজাতক ধীরে ধীরে ইতিমধ্যে বিদ্যমান সিস্টেমে সংহত হয়েছে। বরং, বাবা -মা শিশুকে তাদের পরিবার ব্যবস্থায় সহজেই একীভূত করে, তার জন্য একটি জায়গা বরাদ্দ করে (শারীরিক এবং মানসিক), তাকে কিছু অধিকার ও ক্ষমতা দিয়ে থাকে (দু sorryখিত, এটা এতই সরকারী), সদ্য আবির্ভূত শিশু এবং অন্যান্য পরিবারের মধ্যে বন্ধন এবং সম্পর্ককে শক্তিশালী করা সদস্য (মা, বাবা, বড় ভাই, বোন, দাদা)।

আমি একটি সিস্টেম হিসাবে পরিবার সম্পর্কে এত বিস্তারিতভাবে কথা বলছি কেন? কিন্তু যেহেতু একটি সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য কোন সুপারিশ এবং তার সাথে একটি সম্পর্ক, যা একজন তরুণ মা বোর্ডে নেয়, তার নির্দিষ্ট পরিবার ব্যবস্থার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে প্রয়োগ করা উচিত। তখনই তারা পরিবারকে সুষ্ঠুভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং একটি নতুন ভারসাম্য প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করে - সর্বোপরি, এটিই শান্তি এবং সুখের গ্যারান্টি।

যেমন, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি নিবন্ধ পড়েন যে কত বছর পর্যন্ত একটি সন্তানের সাথে যৌথ ঘুমের অভ্যাস করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার পত্নী এর বিরুদ্ধে, যেহেতু তাকে কেবল তার সন্তানের মায়ের প্রয়োজন নেই কিন্তু বিছানায় একজন স্ত্রীও, তারপর মন্দ থেকে কম "স্বামীকে বিছানা থেকে বিতাড়িত করা এবং জীবন থেকে বের করে দেওয়া" হবে না, বরং একটি যৌথ স্বপ্ন বাদ দেওয়া বা কিছু গুরুত্বপূর্ণ আপস খুঁজে বের করা। কারণ এটা অসম্ভাব্য যে আপনার সন্তানের সাথে আপনার যৌথ ঘুম তার জীবনে বাবার অনুপস্থিতির জন্য তাকে ক্ষতিপূরণ দিতে সক্ষম হবে।

যদি সবাই আপনাকে বলে যে আপনাকে যতটা সম্ভব সম্ভব, অন্তত তিন বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো দরকার, এবং শিশুর এক বছর বয়স হলে আপনাকে কাজে যেতে হবে, কারণ আপনার কেবল বেঁচে থাকার কিছুই নেই, তাহলে মনে রাখার সময় যে এক বছর পর শিশুটি মায়ের দুধের সাথে যথেষ্ট সক্ষম, এবং যোগাযোগের সাথে যুক্ত অন্যান্য অনেক উপায়ে মানসিক যোগাযোগ প্রদান করা যেতে পারে। এর মানে হল যে অনুশোচনা দিয়ে নিজেকে যন্ত্রণা দেওয়া, নিজেকে সমাপ্ত করা, নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা, কান্নাকাটি করা এবং এর মাধ্যমে আপনার সন্তানের এবং অন্যান্য প্রিয়জনের জীবনে টানাপোড়নের কোন অর্থ নেই। আপনার প্রিয় সন্তানের সাথে আপনার কথোপকথনের জন্য আপনাকে কেবল একটি নতুন অ্যালগরিদম তৈরি করতে হবে এবং কাজে যেতে হবে।

অন্য কথায়, যেকোনো, এমনকি সবচেয়ে "সঠিক" সুপারিশটি আপনার জন্য দু nightস্বপ্নে পরিণত হতে পারে যদি আপনি ক) আপনার সন্তানের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা না করেন; খ) একজন ব্যক্তি হিসেবে নিজেকে; গ) আপনার পরিবার; d) তাদের নির্দিষ্ট জীবন পরিস্থিতি।

আনুগত্য এবং আপোষ খোঁজার ক্ষমতা আপনার বাড়িতে শান্তি এবং সুখের চাবিকাঠি।

দ্বিতীয়. যদি একজন মা তার শারীরিক এবং মানসিক শক্তির সীমায় থাকে এবং স্নায়বিক ভাঙ্গন বা ক্লান্তির কাছাকাছি থাকে, এটি সবসময় শিশুর অবস্থা বা আচরণকে প্রভাবিত করবে।

"আপনি কি অভিযোগ করছেন? রাতের খাবার খাওয়ার কারণে দুই বা তিন বছর না ঘুমানো অর্থহীন! কিন্তু বাচ্চাটা ভালো!"

“এটা ঠিক যে আমার পিঠে ব্যাথা করছে। ধৈর্য্য ধারন করুন! শিশুর পোষাক একটি শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ!"

"আপনি কখনই জানেন না আপনি কী চান! এখন আপনাকে সন্তানের জন্য বাঁচতে হবে, মূল বিষয় হল এটি তার জন্য ভাল!"

"আমি সহ্য করেছি এবং আপনি সহ্য করেছেন!"

তাই - মায়েরা, সুখ এইরকম লাগে না। যখন আপনি এটি উপভোগ করেন তখন কোরবানি ভাল। এবং যখন আপনি চুপচাপ আপনার এক বছরের শিশুকে এক মিনিটের জন্য যেতে না দেওয়ার জন্য ঘৃণা করেন এবং ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করতে প্রস্তুত হন যাতে তাকে চিৎকার করতে না শোনা যায়, এটি ইতিমধ্যে একটি নিউরোসিস।

আপনার তথ্যের জন্য: সন্তান জন্মের পর প্রথম তিন মাসে, অধিকাংশ মায়েদের একটি নির্দিষ্ট মানসিক সঙ্কটের সম্মুখীন হতে হয় এবং এটি আদর্শের একটি রূপ হিসেবে বিবেচিত হয়। এটি সিস্টেমের অভিযোজন এবং পুনর্বিন্যাসের সময়কাল। সংকট নিজেকে এই ধরনের লক্ষণগুলির সাথে প্রকাশ করে: বিষণ্ন মেজাজ, উদ্বেগ বৃদ্ধি, তীব্র ক্লান্তি, বিরক্তি। যদি তিন মাস পরে লক্ষণগুলি হ্রাস না হয় বা এমনকি তীব্র না হয়, এটি ইতিমধ্যে একটি স্নায়বিক অবস্থার বিকাশ, এবং গুরুতর ক্ষেত্রে হতাশা। পশ্চিমা সহকর্মীদের গবেষণায় দেখা গেছে, মায়ের নিউরোটাইজেশনের শিখর শিশুর জন্মের 9-15 মাস পরে আসে। আমার মতে, এটি দুটি প্রধান কারণের কারণে:

1) ক্রমবর্ধমান প্রভাব। এই সময়ের মধ্যে জমে থাকা শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তি স্নায়বিক ক্লান্তি এবং স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।

2) বিচ্ছেদের দ্বন্দ্ব।

যদি প্রথম ফ্যাক্টরের সাথে সবকিছু কমবেশি স্পষ্ট হয়, তাহলে আমি দ্বিতীয়টির ব্যাপারে আরো কিছু বলতে চাই।

সন্তানের প্রথম ধাপগুলি (9-12 মাস) একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত যে বিচ্ছেদ প্রক্রিয়া (মা থেকে শিশুকে পৃথক করা) একটি সক্রিয় পর্যায়ে প্রবেশ করছে। অর্থাৎ, সন্তানের স্বার্থ ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের চারপাশের বিশ্বের দিকে পরিচালিত হচ্ছে। তিনি এগিয়ে যান এবং এখন এটি তার মায়ের সাথে মানসিক যোগাযোগের মতো শারীরিক যোগাযোগ নয় যা তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একসঙ্গে কাটানো সময়ের গুণমান প্রথমে আসে, পরিমাণ নয়। যোগাযোগ (কথা বলা, উত্সাহিত করা, মানসিক সমর্থন, বিশ্বাস, তার শক্তি এবং ক্ষমতার উপর বিশ্বাস) এখন শারীরিক যোগাযোগের চেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে (তার বাহুতে বহন করা, তার হাত ধরে রাখা, সারা রাত একসাথে ঘুমানো ইত্যাদি)।

মনোযোগ! আমি বলছি না যে এই সব হঠাৎ করে বাদ দেওয়া উচিত! আমি এই বিষয়ে কথা বলছি যে একটি শিশুর এখন উন্নয়নের জন্য অনেক বেশি পরিমাণে মিথস্ক্রিয়ার একটি ভিন্ন বিন্যাসের প্রয়োজন, এবং শারীরিক যোগাযোগ ক্রমান্বয়ে (এটি গুরুত্বপূর্ণ!) ন্যূনতম হ্রাস করা হয়েছে এবং গুরুতর পরিস্থিতির জন্য রয়ে গেছে (অসুস্থ বোধ, খারাপ মেজাজ, ক্লান্তি)।

শিশুটি বিকাশমূলক প্রবৃত্তি দ্বারা চালিত হয় - শক্তিশালী প্রবৃত্তির মধ্যে একটি। এবং মা এখনও পুনর্নির্মাণ করেননি, তিনি এখনও তার সন্তানকে "ছেড়ে দিতে" পারেন না। তাছাড়া, লালন -পালনের অনেক আধুনিক পদ্ধতিও শিশুর বৃদ্ধির সত্যতা বিবেচনায় নেয় না। উদাহরণস্বরূপ, দিনের বেলা একটি স্লিং বা ক্যাঙ্গারুতে নিয়মিত পরিধান করা জন্মের পর প্রথম মাসগুলিতে প্রাসঙ্গিক, তবে 7 মাসের পরে সন্তানের জন্য সম্পূর্ণ অপ্রাসঙ্গিক। সারা বছর একসাথে ঘুমানো (একসাথে ঘুমিয়ে পড়া নিয়ে বিভ্রান্ত হবেন না) এক বছর পরেও অপ্রাসঙ্গিক হয়ে উঠতে পারে এবং মা এবং শিশু উভয়ের সাথেই হস্তক্ষেপ করতে পারে।

অর্থাৎ, সন্তানের আসল চাহিদা এবং মায়ের ক্রিয়াকলাপের মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব দেখা দেয়, যিনি পরামর্শ, সুপারিশ এবং তার নিজের অনুভূতির মধ্যে আবদ্ধ।

মায়ের স্নায়বিক অবস্থা এবং তাছাড়া, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা, দুর্ভাগ্যবশত, শিশুর নিউরোটাইজেশনে অবদান রাখে। এটি মূলত আচরণগত প্রতিক্রিয়ায় প্রকাশ পায়।সৌভাগ্যবশত, এই বয়সে তারা নিজেদেরকে সংশোধনের জন্য ভাল ধার দেয়, কিন্তু যদি তা না হয় তবে তারা আরও খারাপ হতে পারে এবং মা এবং সন্তানের মধ্যে মারাত্মক দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে, বিশেষ করে তিন বছরের সংকটের সময় এবং পরে।

কি করো?

প্রথমত, নিজেকে এবং আপনার সন্তানের প্রতি বিশ্বাস রাখুন। এবং এটি ট্রাস্টের মতই, প্রিয় মায়েরা, আপনার অভ্যন্তরীণ মাতৃত্বের অনুভূতি প্রায়শই সবচেয়ে প্রামাণিক পরামর্শের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং সত্য। এটিই খুব অভ্যন্তরীণ মূল যা সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

এবং যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সামলাতে পারছেন না, আপনার মানসিক অবস্থা সীমায় রয়েছে এবং আপনি পরিস্থিতি বুঝতে পারছেন না, তাহলে পেরিনেটাল সাইকোলজিস্টের সাহায্য নিতে ভয় পাবেন না। মাত্র কয়েকটি পরামর্শ আপনার পরিবারে শান্তি ও প্রশান্তি ফিরিয়ে আনতে পারে।