2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ছোটবেলায় আমরা মাঝে মাঝে শুনতে পারতাম:
- তোমার মায়ের উপর রাগ করার সাহস তোমার কতটা! তোমার কি লজ্জা করে না?
- তুমি তোমার বাবা মায়ের উপর রাগ করতে পারবে না!
- আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি এবং অনেক কিছু করেছি, এবং তুমি এখনও শ্বাসরোধ করছ!
-আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি যাতে তুমি এবং বাবা আমাকে খুশি করবে! এবং আপনার এখনও কিছু অভিযোগ আছে!
ক্লিনিকাল অনুশীলন দেখায়, শিশুরা এখনও এই সব শুনতে পায়। আমি উপরে যা কিছু দিয়েছি তা সর্বশেষ পিতামাতার পরামর্শ থেকে নেওয়া হয়েছে।
সবচেয়ে মজার বিষয় হল এই বাবা -মা যখন ছোট ছিলেন, তখন তারা নিজেদেরকে সম্বোধন করে এই তিক্ত কথাগুলো শুনেছিলেন এবং নিজেদের প্রতিজ্ঞা করেছিলেন যে, যখন তারা বড় হবে, তারা কখনই তাদের সন্তানদের এই কথা বলবে না।
কিন্তু এখনও অনেক পরিবারে শিশু রাগের বিরুদ্ধে নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। এই:
- ভাল না!
- ঠিক না!
- শুধুমাত্র সবচেয়ে খারাপ এবং সবচেয়ে অকৃতজ্ঞ রাগ হয়
- যদি তুমি রেগে যাও, আমি তোমাকে ভালবাসা বন্ধ করবো অথবা আমি এটা কাউকে দিয়ে দেব
- তোমার মত বদমাশ কে আর কেউ ভালোবাসবে না।
শিশুটি শক্তিশালী আক্রমণাত্মক শক্তির সাথে একা থাকে, যা সে তার ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে। খারাপ কোম্পানি, বিপজ্জনক জায়গা, ঘন ঘন আঘাত, সিগারেট, অ্যালকোহল। অথবা বিপরীতভাবে, কম্পিউটার গেম, অসুস্থতা থেকে অসুস্থতার জীবন।
সুস্থ রাগ (যা কিছু অর্জন বা শেখার দিকে পরিচালিত হয়) প্রতিটি ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়। এটি "না" বলার ক্ষমতা, নিজের স্বার্থ এবং সীমানা রক্ষা করার, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সেগুলি অর্জনের, নিজের আত্মরক্ষার এবং যদি কিছু ঘটে থাকে, তাহলে একজনের প্রিয়জনদের ক্ষমতা তৈরি করে।
শিশু-পিতা-মাতার জীবনে একসাথে, কেবল পিতামাতাই কিছুতে সন্তুষ্ট হতে পারে না, বরং সন্তানেরাও।
কেন অনেক প্রাপ্তবয়স্করা যখন খারাপ, আঘাতপ্রাপ্ত, কঠিন, অসহ্য বোধ করে তখন তারা চুপ থাকে? তারা পবিত্রভাবে তাদের মায়ের নিষেধাজ্ঞা রক্ষা করে - আপনি অস্বীকার করতে পারবেন না, আপনি আপনার অসন্তোষ সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলতে পারবেন না, অভিযোগ প্রকাশ করতে পারবেন, নিজের জন্য ভালো কিছু করতে পারবেন।
পরিবারে, কর্মক্ষেত্রে, যোগাযোগে অনেক প্রাপ্তবয়স্ক কেন চুপ থাকে এবং সহিংসতা সহ্য করে? তারা পবিত্রভাবে মায়ের নিষেধাজ্ঞা রক্ষা করে - আপনি দুলতে পারবেন না, মায়ের উপর পা রাখতে পারেন না, অপরাধীকে পরিবর্তন দিতে পারেন, কারণ আপনার সঠিক হওয়া দরকার, আপনি আপনার আত্মার ব্যথা থেকে চিৎকার করতে পারবেন না, আপনি কারো কাছে অভিযোগ করতে পারবেন না (আল্লাহ না করুন, সাহায্য করুন)।
স্বাস্থ্যকর রাগ, যা স্ব-সম্মান এবং নিজের জন্য ভাল কিছু করার ক্ষমতা রক্ষা করার জন্য প্রকৃতি দ্বারা দেওয়া হয়, বছরের পর বছর একজন ব্যক্তিকে ধ্বংস করে, তাকে ভিতর থেকে বিষাক্ত করে।
এই ধরনের ব্যক্তি জমাট বাঁধে, জমে যায়, ভান করে যে সে ব্যথা পায় না, তার সাথে খারাপ কিছু ঘটছে না। সে অনুভব করা বন্ধ করে দেয়, এবং তাই নিজের মধ্য দিয়ে জীবন পার করে দেয়। শরীর পেশী clamps এবং ব্লক দ্বারা পঙ্গু বলে মনে হয়, এবং আত্মা অসাড় হয়।
প্রস্তাবিত:
আলফ্রিড ল্যাঙ্গেলের লেকচার নোটস "আমি কিভাবে চাই তা আমি কিভাবে জানতে পারি? ইচ্ছা, স্বাধীনতা এবং ইচ্ছাশক্তিকে শক্তিশালী করার পদ্ধতি”
উইল নিজে থেকে থাকে না, এটি আমার একটি অংশ এবং এর নিজস্ব বস্তু আছে - কর্ম। আমার ইচ্ছার সাহায্যে আমি যা চাই তা পেতে পারি। এবং এটি আমাকে স্বাধীনতা দেয়। Itionচ্ছিক ক্রিয়াগুলি সম্পর্ক, পরিস্থিতি, কর্মের সম্ভাব্য পরিণতি বা অন্যান্য মানুষের উদাহরণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা আমাদের সন্তানদের আমাদের মাকে যেভাবে বড় করেছি সেভাবেই বড় করি এবং আমরা অন্য কিছু জানি না। কিন্তু আমরা যদি এই ধরনের কাজ করি, এটা কি আমাদের ইচ্ছা?
আমি কিভাবে নিখুঁত কাজ খুঁজে পেতে পারি?
কিভাবে খুঁজে বের করতে হবে, একটি আদর্শ চাকরি খুঁজে বের করা আমার কাছে বারবার অনুরোধ করা হয় এমন মহিলাদের কাছ থেকে যারা মাতৃত্বকালীন ছুটি থেকে বেরিয়ে আসছেন অথবা সবেমাত্র একটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠান থেকে স্নাতক হয়েছেন। কখনও কখনও আপনি ইতিমধ্যেই আদর্শ চাকরিতে কাজ করছেন, কিন্তু আপনি নিজেই এটি সম্পর্কে জানেন না। কখনও কখনও একজন প্রার্থী একজন কর্মচারীর 5-6 টি স্থান পরিবর্তন করবেন, কিন্তু আদর্শ চাকরি খুঁজে পাওয়া যাবে না, এটা লজ্জাজনক। একটি ধরা আছে - বেশিরভাগ চাকরিপ্রার্থীরা অনুপ্রে
আমি সবকিছু করতে পারি, আমি সবকিছু করতে পারি
প্রত্যেকেই তাদের কাজ সম্পন্ন করতে পারে এবং সন্তুষ্ট বোধ করতে পারে, এবং তাদের নিজের উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধির চাবিগুলি জানা দরকার। অবশ্যই আপনি কিছু সুপারিশ জানেন। আমি নিশ্চিত যে আপনি ব্যক্তিগত কার্যকারিতা বিষয়ে অনেক উপকরণ অধ্যয়ন করেছেন এবং এমনকি কিছু ব্যবহার করেছেন। আমরা সকলেই এমন কৌশল ব্যবহার করি যা আমরা আমাদের নিজস্ব সম্পদ আয়ত্তে ব্যয় করেছি। একই সময়ে, মুদ্রার অন্য দিকে তাদের নিজেদেরকে সীমাবদ্ধ করার ইচ্ছা রয়েছে, এমনকি যখন তারা এত কার্যকর হওয়া বন্ধ করে দেয়। এবং যেহেতু আ
আমি কাকে এবং কোথায় যেতে পারি বা আমি কি বিশেষ করতে পারি?
একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য নই। এবং তারপর কোনগুলির জন্য? এবং কেন সবার জন্য নয়? আমি জানি না কিভাবে সবার সাথে কাজ করতে হয়, আমি মাল্টি-স্টেশনার নই। আমার ভিতরে একটি টিউনিং কাঁটা আছে, যা কেবল তাদেরই সুর করা হয় যাদের আত্মা অনুসন্ধানে, জ্ঞানে, তাদের ভাগ্য অনুধাবনের প্রচেষ্টায়। আমি একজন ব্যক্তির মধ্যে তার শক্তি দেখতে পাচ্ছি। এবং যাদের সত্যিই কষ্ট করতে হবে, দোষ দিতে হবে, বা অবিরাম দুiedখ পেতে হবে - আমি উপযুক্ত নই। কারণ আমার মধ্যে খারাপ একজন
আমি কিভাবে পুরো পৃথিবীকে ধ্বংস করতে পারব না? অথবা বিরক্তি, রাগ, রাগ এবং রাগ নিয়ে কথা বলা যাক
রাগ কেমন লাগে এবং এর সাথে কি করতে হবে? রাগের বর্ণালী বেশ বড় - প্রথমে আমরা অসন্তুষ্টি অনুভব করি, তারপর জ্বালা, তারপর রাগ, তারপর রাগ এবং ক্রোধ। রাগ এবং রাগ এখন আর প্রভাবের মতো অনুভূতি নয়। প্রভাব একটি মানসিক অবস্থা, স্বল্পমেয়াদী, কিন্তু তীব্রতায় পরিপূর্ণ, যা নিয়ন্ত্রণ করা খুবই কঠিন, প্রায় অসম্ভব। এবং রাগ নিজেই একটি অনুভূতি, এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। অতৃপ্তি অনুভূত হয় যেন একটি কীট ভিতরে বসে বলে যে কিছু ভুল হয়েছে। জ্বালা চুলকানির মতো অনুভূত হয়, এমনকি শরীরে এতটা ভি
