হিউম্যান গ্রুপ ম্যাট্রিক্স। কীভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করা যায় পরবর্তী কি হবে?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একসময় (এমনকি মনোবিশ্লেষক হিসেবে আমার পেশাগত অনুশীলনের আগে) আমি যোগাযোগ গেম কিংডম লিখেছিলাম। এবং আমি এটি বিভিন্ন লোক, পরিচিত এবং নতুনদের সাথে খেলেছি। এটা আশ্চর্যজনক ছিল যে বিভিন্ন ইতিহাসের গ্রুপ, আমরা কেন খেলি তার উদ্দেশ্য, খেলা সম্পর্কে জ্ঞানের বিভিন্ন স্তর এবং একে অপরকে একই ভাবে খেলেছে। গেমটি দ্বন্দ্ব তৈরি করেছে এবং কৌতুকের আমন্ত্রণ জানিয়েছে। বিভিন্ন মানুষ একই ধরণের চালের ক্রম তৈরি করে এবং একই মৌলিক ভূমিকা পালন করে।

তখন আমি নিশ্চিত হলাম। গ্রুপ সর্বদা (এবং যদি ইচ্ছা হয়, এবং ছাড়া) নির্দিষ্ট নিদর্শন অনুযায়ী বাঁচবে। আপনি কি দেখতে হবে শুধু জানতে হবে। সমাজবিজ্ঞানী এবং গ্রুপ থেরাপিস্ট যারা সমস্যাটি অধ্যয়ন করেন তারা আমাদের একই কথা বলে।

গ্রুপ সবসময় ম্যাট্রিক্স দেখাবে। সেখানে নতুন লোকের পরিচয় দিন, শর্ত পরিবর্তন করুন বা পর্যবেক্ষক - ম্যাট্রিক্স রয়ে গেছে। নীচে আমি নয়টি মূল বিষয় লিখব যার মধ্যে এটি রয়েছে। এটি আমার সিগমুন্ড ফুচস এর ধারনাগুলির বিনামূল্যে পুনর্নির্মাণ।

গ্রুপ ম্যাট্রিক্স তাদের জীবনমানের উন্নতির জন্য সাহায্য, বোঝাপড়া, সমর্থন এবং উন্নতি খুঁজছেন এমন কাউকে কী দেয়? - অন্তত আশা। যাতে গ্রুপে আপনার ব্যক্তিগত প্রকাশ গ্রহণ করা যায়, বোঝা যায় এবং ব্যাখ্যা করা যায়। এবং, অতএব, আরো আরামদায়ক এবং সফল বেশী পরিবর্তন। এবং এমনকি - একটি ছোট সম্প্রদায়কে সুস্থ করার জন্য। এবং আরো অনেক কিছু সম্ভব।

তাই। ব্যান্ড যখন তাদের জীবন যাপন করছে তখন কি দেখতে হবে? এবং পরবর্তী কি আশা করবেন?

1. গ্রুপের সাথে বিচ্ছিন্নতা (বিচ্ছিন্নতা) এবং অন্তর্ভুক্তি (unityক্য) এর ভারসাম্য। এটি ভারসাম্য।

উদাহরণ স্বরূপ. যদি একজন ব্যক্তি গ্রুপে তার নিজের কিছু অপ্রতুলতা, অন্যদের জন্য অস্বস্তি নিয়ে আসে, তাহলে গ্রুপটি এমন একজন অংশগ্রহণকারীকে (সক্রিয়ভাবে বা নিষ্ক্রিয়ভাবে) প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করবে, যার ফলস্বরূপ সে দলের জন্য আরও অপ্রতুল এবং অস্বস্তিকর হয়ে উঠবে। প্রত্যেকের জন্য অস্বস্তির সাথে একই জিনিসের পুনরাবৃত্তি রয়েছে।

এই ধারাবাহিকতা অব্যাহত থাকবে যতক্ষণ না গোষ্ঠীতে এই ধারণাটি জন্ম নেয় যে এটি কেবলমাত্র ব্যক্তি নয় (আরও পর্যাপ্ত হয়ে উঠবে) পরিবর্তিত হওয়া প্রয়োজন, বরং আরও বোঝাপড়া, আরও অভিজ্ঞ এবং আরও সহনশীল হওয়ার জন্য।

অর্থাৎ, যতক্ষণ না সবাই বদলাতে শুরু করে - নিন্দা (বিচ্ছিন্নতা) এমনকি ব্যক্তিগত অংশগ্রহণকারীদের বহিষ্কার করাও অকেজো।

2. অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে চিন্তা করা বন্ধ করে দেয়। তারা কোথায় নেতৃত্ব দেয়?

উদাহরণ স্বরূপ. গ্রুপটি তাদের ঘটনাগুলি অ্যানিমেটেডভাবে আলোচনা করে। হঠাৎ অংশগ্রহণকারীদের একজন একটি ধ্বংসপ্রাপ্ত ভবন সম্পর্কে একটি স্বপ্ন বলে। কিছুক্ষণের জন্য দলটি চুপচাপ। পরের অধিবেশনে, কেউ তাদের বাড়ির উঠোনে আগুনের বিষয়ে কথা বলে এবং দলটি আবার শান্ত হয়ে যায়। এটা ধরে নেওয়া যেতে পারে যে ধ্বংস-অগ্নির রূপকটি দলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং সম্পদশালী। এমনকি যদি দলটি তা উপেক্ষা করে এবং প্রতিফলিত না হয় তবে রূপকটি বারবার উপস্থিত হবে, যার ফলে অস্থিরতা এবং উত্তেজনা সৃষ্টি হবে। আবার কি একটি স্টপ এবং একটি দুষ্ট বৃত্ত মত চেহারা হবে।

যতক্ষণ না গোষ্ঠীটি এটি সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করে এবং নতুন ধারণা তৈরি করে যা তার নিজের ধারণাকে পরিবর্তন করবে, ছবিটি এসে ঝুলে থাকবে।

3. অংশগ্রহণকারীরা বিদেশী হিসেবে কী প্রত্যাখ্যান করে?

বহিষ্কৃতরা দেখায় অংশগ্রহণকারীরা নিজেদের সম্পর্কে কী জানতে চায় না। এটা জানতে কষ্ট লাগে। যাইহোক, তারা অনুভব করে এবং তাই প্রত্যাখ্যাতদের প্রতি স্পষ্টভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

প্রত্যাশা প্রত্যাবর্তন অপরাধবোধ, লজ্জা এবং দু griefখের মৌলিক অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। অনুমান ফেরাতে ব্যর্থতা উদ্বেগ এবং প্রত্যাখ্যানের দিকে পরিচালিত করে। অপরাধবোধ এবং দু griefখ এইভাবে গোষ্ঠী উন্নয়ন, এবং প্রত্যাখ্যান স্থবিরতা। এবং তারা সাধারণত বিকল্প, কখনও কখনও মৃদু, কখনও কখনও উজ্জ্বল।

4. গ্রুপ সবসময় আবেগ জমা করে। এবং তারপর একটি তুচ্ছ ঘটনা শেষ খড় পরিণত হয়।

উদাহরণ স্বরূপ. দলটি তাদের খবর নিয়ে আলোচনা করেছিল, মনে হয়েছিল সবাই একে অপরকে দেখে খুশি। অনেকেই বলেছিল কিভাবে তারা গ্রুপটিকে মিস করেছে। হঠাৎ অংশগ্রহণকারীদের একজন বললেন যে তিনি পরের বার আসবেন না। চেইন রিঅ্যাকশনের আকারে, অনেকেই গ্রুপ এবং নেতার কাছে দাবি করা শুরু করে, সঞ্চিত নেতিবাচক অনুভূতিগুলি ছেড়ে দেয়। পরেরগুলো তার আগে ছিল। কিন্তু তাদের সচেতনতা এবং প্রকাশের জন্য কোন ট্রিগার ছিল না।

শক্তিশালী ইতিবাচক অনুভূতির পরে, নেতিবাচক অনুভূতি আসে, তারা কোথাও যাবে না।

5. অংশগ্রহণকারীরা পুনরাবৃত্তি করে এবং একের পর এক পুনরাবৃত্তি করবে।

উদাহরণ স্বরূপ. কেউ তাদের পূর্বপুরুষ এবং উত্স সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছিল - অন্যরা তুলে নিয়েছিল। এভাবে, তিনি নিজে যা ভাবতেন না তা নিয়ে ভাবার এবং কথা বলার সুযোগ রয়েছে। ব্যান্ড আমাদের স্মৃতি এবং আবেগের পুরো স্তরকে পুনরুজ্জীবিত করে।

পুনরাবৃত্তি গোষ্ঠীর জীবনীশক্তি এবং এর থেরাপিউটিক প্রভাব নিশ্চিত করে।

প্রকৃতপক্ষে, এই একমাত্র জিনিস যা গোষ্ঠীর শেখার সম্ভাবনা রয়েছে - একের পর এক পুনরাবৃত্তি করার ইচ্ছা।

The. দলটি সবসময় সমস্যাগুলো বোঝার দিকে এগিয়ে যাবে। অথবা নিউরোসিস এবং রিগ্রেশন -এ ফিরে যান।

যে কোন দিক সহায়ক। এবং আপনার গতি বা ধীর হওয়া উচিত নয়। এটি কিছুই দেবে না, তবে পরিস্থিতি বিবর্তন না করে কেবল বিভ্রান্ত করবে। ত্রুটিগুলি দরকারী যদি আপনি তাদের সংশোধন করার জন্য তাড়াহুড়া না করেন (সিগমুন্ড ফুচসের শব্দ)।

প্রত্যাবর্তন শুধুমাত্র প্রথম নজরে ভীতিজনক। এবং ঘনিষ্ঠভাবে এবং অভিজ্ঞতার সাথে দেখলে বোঝা যায় যে আঘাতের ক্ষেত্রে রিগ্রেশন সবচেয়ে কার্যকর।

7. সব অংশগ্রহণকারীরা বিশ্লেষণ করবে এবং দলীয় ভূমিকা আলাদা করবে।

সবার জন্য পরিচিত এবং পছন্দনীয়। এটি আপনাকে একটি থেরাপিউটিক সেটিংয়ে পরিচিত (লাইভ) পরিচিত পরিস্থিতি খেলতে দেয়। স্বয়ংক্রিয়তাগুলি উপলব্ধি করুন এবং সেগুলি সংশোধন করুন। পৃথক থেরাপিতে, এটি মোটেও ঘটতে পারে না। এবং গ্রুপ কাজ করবে।

ভূমিকাগুলি এরকম কিছু হতে পারে: নীরব, গল্পকার, সান্ত্বনাকারী, অভিযোগকারী, আইনজীবী, বহিরাগত, বলির পাঁঠা, দুর্বল-বোকা, শান্ত-সফল, নেতা, মন্দ, দয়ালু, মনোবিজ্ঞানী-পরামর্শদাতা-গুরু, দুunখজনক, সাদামাটা, কমেডিয়ান, অসুস্থ, শিশু, অধস্তন, প্রভাবশালী, উস্কানিদাতা, বিচারক, historতিহাসিক-ইতিহাসবিদ ইত্যাদি।

ভূমিকা নির্ধারণ একটি গুরুত্বপূর্ণ সামাজিকীকরণ প্রক্রিয়া। এটি ছাড়া, গোষ্ঠীটি অসম্ভব, এটির কেবল সংযোগ থাকবে না। এমনকি বিচ্ছিন্নতা এবং বিচ্ছিন্নতার অনুসারী এবং "অসামাজিক আগ্রাসী" - গ্রুপে তাদের স্থান গ্রহণ করবে। এবং যদি সেই ব্যক্তিকে সরিয়ে দেওয়া হয় (বহিষ্কার করা হয়), তাহলে তার জায়গাটি অন্য কেউ সহজেই গ্রহণ করবে, এই ভূমিকার জন্য তার সাথে প্রতিযোগিতা করবে।

ভূমিকা বরাদ্দ করার দায়িত্ব একই সাথে একটি ব্যক্তি এবং একটি গোষ্ঠী প্রক্রিয়া। একটি গোষ্ঠীকে একটি ভূমিকায় নিযুক্ত করা যেতে পারে বা একটি ভূমিকা থেকে সরিয়ে দেওয়া যেতে পারে, এবং প্রতিটি সদস্য হয় ভূমিকা গ্রহণ করতে পারে বা প্রত্যাখ্যান করতে পারে, প্রতিরোধ করতে পারে বা এটিকে বাড়িয়ে দিতে পারে।

এই সব খুব থেরাপিউটিক। ভূমিকা অন্তর্দৃষ্টি জন্য একটি cornucopia হয়।

এখানে ভবিষ্যদ্বাণী হল যে মৌলিক ভূমিকা, প্রভাবশালী, নির্ভরশীল এবং সাহায্য সবসময় কারো দখলে থাকবে। কেউ নিশ্চিতভাবে একজন আক্রমণকারী এবং উস্কানিদাতা হবে, কেউ নিশ্চিতভাবেই শিকার হবে, এবং কেউ একজন আইনজীবী এবং উদ্ধারকারী হবে।

8. ছন্দের ওঠানামা। ক্রিয়াকলাপ এবং স্থবিরতা, আশাবাদ এবং হতাশা, unityক্য এবং বিভেদ এবং অন্যান্য।

এটি যেকোনো উন্নয়নের মূলনীতি। এটি ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠবে যদি গ্রুপটি এক পর্যায়ে দীর্ঘ সময় ধরে থাকে এবং ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন এবং নিজের সংশোধনের জন্য প্রচেষ্টা বন্ধ করে দেয়। কিন্তু এই ধরনের স্টপগুলি অগত্যা অস্বস্তির কারণ হয়, এটি অন্যান্য কম সংবেদনশীল সদস্যদের কাছে প্রেরণ করা হয় এবং কিছু পরিবর্তন করার আকাঙ্ক্ষায় গ্রুপটি বিস্ফোরিত হয়।

অর্থাৎ চক্র সবসময় ছিল এবং থাকবে। এবং তারা হয় একটি নতুনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে, অথবা ইতিমধ্যে পরিচিত উপাদানের অধীনে দাফন করবে। আইটেম 1 দেখুন।

9. স্ট্রেস বা অস্বাভাবিক ব্যক্তিত্ব কীভাবে গ্রুপ পরিবর্তন করে?

উভয় থেকে, গ্রুপটি অস্বাভাবিক হয়ে যায়। এবং একটি সাধারণ গোষ্ঠীর কী হবে যা অসঙ্গতিপূর্ণ হয়ে উঠেছে? ভূমিকার পুনর্বণ্টন হবে, প্রতিটি ব্যক্তিত্বের নতুন বৈশিষ্ট্য এবং নতুন দ্বন্দ্ব ময়দানে প্রবেশ করবে, একটি নতুন চক্রবৃদ্ধি উপস্থিত হবে।

উদাহরণ স্বরূপ. গ্রুপটি ভারসাম্যে পৌঁছেছিল, কিন্তু সদস্যরা একে অপরের সাথে সংযোগ সম্পর্কে শিখতে কিছুটা ক্লান্ত ছিল। একজন নতুন সদস্য এসেছিলেন, যিনি সম্প্রতি নিজের জন্য আঘাতমূলকভাবে তালাক দিয়েছিলেন এবং তার হীনমন্যতা নিয়ে খুব চিন্তিত ছিলেন। গোষ্ঠীটি প্রথমে সাধারণ হতাশায় ডুবে যায়, নিজের জন্য একটি নতুন রাষ্ট্র, তারপর সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণকারীদের সাহায্য করতে শুরু করে, নতুন ভূমিকা এবং সম্পর্ক তৈরি করে। সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা নিজেদেরকে সম্পূর্ণ অপরিচিত দিক থেকে দেখিয়েছিল।এটি গোষ্ঠীর বিকাশের একটি নতুন পর্বের সাথে শেষ হয়েছে, ব্যক্তিগত অন্তর্দৃষ্টি এবং নতুন অন্তgগ্রুপ সংযোগে পূর্ণ।

তাই। এখানে নয়টি ফোকাস পয়েন্ট রয়েছে। পর্যবেক্ষণ এবং গবেষণার মাধ্যমে আপনি অনুমান করতে পারেন যে এরপরে কী হবে। এবং শুধু প্রস্তুতি নেবেন না, তবে নতুন উপায়ে প্রতিনিধিদের দেখার চেষ্টা করুন। একটি পরিচিত খেলা খেলুন, নিজেকে কিছুটা পরিবর্তন করুন। আজকে নিজেকে এবং নিজের যোগ্যতা নিশ্চিত করা আগের থেকে একটু শক্তিশালী এবং বুদ্ধিমান।

যারা কিয়েভে আমার থেরাপিউটিক গ্রুপে যোগ দিতে ইচ্ছুক তাদের আমি আমন্ত্রণ জানাচ্ছি (অক্টোবর-নভেম্বর 2019 এর জন্য তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি আছে)। নিবন্ধ প্রকাশের সাইটে আমার পরিচিতি খুঁজুন এবং আমাকে লিখুন। আমি সব প্রশ্নের উত্তর দিই।