2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একটি মজার এবং বরং অবর্ণনীয় প্যারাডক্স - সমস্ত মনোবিজ্ঞানী ব্যাপকভাবে ইউটিউব এবং বিভিন্ন সামাজিক নেটওয়ার্কে ভয়ানক শব্দ "সাইকি" ব্যবহার করেন, কিন্তু … এর অর্থ ব্যাখ্যা করতে প্রায় কেউই বিরক্ত হননি!
আসুন একটি সহজ দিয়ে শুরু করি - এই শব্দের অর্থ দিয়ে। মানসিকতা হল প্রাণী এবং মানুষের জীবনের একটি বিশেষ দিক এবং পরিবেশের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়া, উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে এবং অনুভূতি, উপলব্ধি এবং অনুভূতি এবং মানুষের চিন্তাভাবনা এবং ইচ্ছাশক্তিতে বাস্তবতা প্রতিফলিত করার ক্ষমতায় প্রকাশিত। সুতরাং, প্রাণীদেরও একটি মানসিকতা রয়েছে, এটি এর জন্য ধন্যবাদ যে তারা একজন ব্যক্তির চিকিত্সা করতে পারে, অতএব আরেকটি সম্পর্কিত ধারণা রয়েছে - পোষা থেরাপি (এটি ডলফিন থেরাপি, ক্যানিসথেরাপি হতে পারে (বিশেষভাবে নির্বাচিত এবং প্রশিক্ষিত কুকুর ব্যবহার করে প্রাণীদের সাথে এক ধরণের থেরাপি)), হিপোথেরাপি (থেরাপিউটিক ঘোড়ায় চড়ার মাধ্যমে পুনর্বাসন পদ্ধতি) এবং অন্যান্য বিকল্প)।
আমাদের প্রত্যেকের অন্তর্নিহিত সাধারণ প্রক্রিয়াগুলি কী, মানসিকতা গঠিত? স্মৃতি, মনোযোগ, সংবেদন, আবেগ, উপলব্ধি, চেতনা, চিন্তাভাবনা, বক্তৃতা এমন একটি প্রক্রিয়া যা ব্যক্তির চিন্তা প্রকাশের ক্ষমতাকে প্রতিফলিত করে, কারও অবস্থার সমালোচনা, অভিপ্রায়, আচরণ এবং এমনকি স্বপ্ন, যা মানসিকতায় প্রায়শই যা ঘটে তার প্রতিফলন।, কল্পনা।
যখন একজন ব্যক্তি একজন সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে আসেন, তখন ডাক্তার প্রথমে সবার থেকে কমপক্ষে বেশ কয়েকটি ফাংশনের কাজ নির্ণয় করেন - আপনার মনোযোগ কী? আপনার চিন্তা কিসের উপর ভিত্তি করে? কোনো সমালোচনা আছে কি? কল্পনা কিভাবে কাজ করে? আপনি কি বাস্তবতার বাইরে? আপনার উদ্দেশ্য কি?
যোগাযোগ প্রক্রিয়ায়, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একজন ব্যক্তির আচরণ পর্যবেক্ষণ করে, তার স্মৃতি মূল্যায়ন করে, সাধারণভাবে সচেতনতা এবং চেতনা নির্ণয় করে। ফলস্বরূপ, মানসিকতার "জীবন" সম্পর্কে একটি উপসংহার টানা হয় - এটা কি স্বাভাবিক, কোন ধরনের বিশৃঙ্খলা আছে কি, বাস্তবতা বিকৃত নয়, সমালোচনা সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন, স্মৃতির ফাঁক আছে কি?
একটি সুস্থ মানসিকতার বৈশিষ্ট্য কি? আন্তরিকতা, কার্যকলাপ, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, যোগাযোগ, যা আন্তpersonব্যক্তিক সম্পর্ক গঠনের ভিত্তি এবং অভিযোজন। এই সব কি মানে?
একটি সুস্থ মানসিকতা আমাদেরকে অপেক্ষাকৃত ধ্রুবক স্তরে আমাদের চেতনার অভ্যন্তরীণ স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে, একটি নতুন পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া - চিন্তা, অনুভূতি, অভিজ্ঞতার বিনিময় করতে দেয়।
এটা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকতা সোমাটিক্সের সাথে, শরীরের সাথে খুব ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত।
যদি মানসিক প্রক্রিয়াগুলি কিছু স্থানচ্যুত করে, তবে তা "শরীরে যায়", অন্য কথায়, একটি সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডার দেখা দেয়। এইভাবে, যদি তারা বলে যে আপনার মানসিকতা এটিকে দিয়েছে এবং এটি বোঝা যায় যে চেতনার এই টুকরোগুলো আপনার সচেতনতার ক্ষেত্রে ছিল না, কিছু অতিরিক্ত অনুভূতি দেখা দিয়েছিল, বাস্তবতা এবং আশেপাশের জগতের একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা তৈরি হয়েছিল। ফলস্বরূপ, ব্যক্তি পরিস্থিতি পরিষ্কারভাবে অনুধাবন করতে পারেনি এবং অভিনয় এবং প্যাসিভ আগ্রাসনের প্রতিক্রিয়া পেয়েছে।
এমন অপ্রীতিকর কাহিনী থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসা যায়? একজন ব্যক্তির সাথে প্রতিদিন, প্রতি মিনিট, এমনকি প্রতি সেকেন্ডে ঘটে যাওয়া সমস্ত মানসিক প্রক্রিয়া সম্পর্কে আপনার একটি পরিষ্কার এবং গভীর বোঝার প্রয়োজন।
প্রস্তাবিত:
"মাই কিং" চলচ্চিত্রের পর্যালোচনা
আমি অবশেষে ভিনসেন্ট ক্যাসেল এবং এমানুয়েল বারকট অভিনীত "মাই কিং" (2015) সিনেমাটি দেখেছি। ক্যাসেল সুন্দর। বার্কো একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা খুব প্রশংসনীয়ভাবে পালন করে। কেউ কাউকে হত্যা করে না, আঘাত করে না বা ধর্ষণ করে না - এটা ঠিক যে একজন মহিলা ধীরে ধীরে এই আশ্চর্যজনক সম্পর্কের মধ্যে পাগল হয়ে যাচ্ছে, যেখানে তাকে ভালোবাসা, প্রশংসা, তার বাহুতে বহন করা হয় এবং তার কাছ থেকে একটি সন্তান চায়। চলচ্চিত্রটি ঠিক ভাল কারণ এটি অকপটে কেবল যা ঘটছে ত
কীভাবে একজন মানুষের নিজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায়? আপনার পছন্দের একজন মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন কিভাবে?
কীভাবে একজন মানুষের নিজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায়? উদ্দেশ্য হল "নিজের" পৃষ্ঠপোষকতা। আপনার এবং চালিয়ে যান তার কর্ম দ্বারা, মেয়েটি এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করেছিল যেখানে সে ইতিমধ্যেই পুরুষের ব্যক্তিগত জায়গায় প্রবেশ করেছিল, তাকে "
কোড নির্ভরতা কী নিয়ে গঠিত?
কোডপেন্ডেন্সি একটি অর্থগত নির্মাণ যা গত দশ বছরে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, একই সাথে শক্তিশালী পেশাদার সমালোচনার লক্ষ্যবস্তু। বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই "কোডপেন্ডেন্সি" শব্দটি গুরুত্ব সহকারে ব্যবহার করতে অস্বীকার করেন, এটি একটি ডায়াগনস্টিক ক্যাটাগরির নয় বরং একটি সামাজিক ভাষ্য, যা ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিসের জন্য খুব সাধারণ এবং চিকিত্সা আলোচনা করার জন্য অকেজো। গবেষণা মনোবিজ্ঞানী ম্যারোলিন ওয়েলস, চেরিল গ্লিকাউফ-হিউজেস এবং রেবেকা জোন্স কোড-নির্ভরতাকে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত ক
মানুষের প্রয়োজন মানুষের। মানসিক সাহায্য কিসের জন্য?
আমাদের প্রত্যেকের জীবনের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে সাহায্য এবং সমর্থন প্রয়োজন। আমাদের পথে, মানসিক চাপ, ক্ষতি এবং ক্ষতি, স্বাস্থ্য সমস্যা, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা অনিবার্য। প্রায়শই আমরা সমস্যার পরিস্থিতির মুখোমুখি হই, যার থেকে বেরিয়ে আসার উপায় আমাদের কাছে স্পষ্ট নয়। শীঘ্রই বা পরে, আমরা প্রত্যেকে তার উদ্দেশ্য এবং জীবনের অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করি। এবং এই সমস্ত ক্ষেত্রে, আমরা আমাদের অনেক প্রশ্নের উত্তর খুঁজছি। অনেক ধরনের তথাকথিত "
মানুষের দরকার মানুষের
আমাদের সাবজেক্টিভিটি (স্বয়ং) হল অভ্যন্তরীণ বাড়ি যেখানে আমরা আমাদের জীবন যাপনের জন্য নির্ধারিত। যদি এর নির্মাণের পর্যায়ে সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যায়, তাহলে ভিতরে একটি স্থান তৈরি হয় যেখানে আমরা আরামদায়ক এবং নিরাপদ থাকব, এমন একটি জায়গা যেখানে আমরা আমাদের কাপড় ফেলে দিতে পারি এবং যা আপনাকে আপনার মতোই গ্রহণ করবে, যেখানে আপনি সর্বদা আপনার। এটি আমাদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ। যদি আমাদের জীবনের ভোরে (আমাদের নিজের ঘর নির্মাণের শুরুতে) কিছু ভুল হয়ে যায়, এই ধরনের শিশু কিছুটা হ
