2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সংকট আমাদের সময়ে একটি জনপ্রিয় ধারণা এবং প্রায়ই একটি আধুনিক ব্যক্তির বক্তৃতায় ব্যবহৃত হয়। প্রায়ই, মানুষের সাথে যোগাযোগ করে, আপনি "মিডলাইফ ক্রাইসিস" "আমাদের সম্পর্কের সংকট" "সৃজনশীল সংকট" ইত্যাদি শুনতে পারেন।
দৈনন্দিন জীবনে, প্রায়শই, একজন ব্যক্তি এর দ্বারা নেতিবাচক কিছু বোঝায়, যা ক্লান্তি, আগ্রহের ক্ষতি, উদাসীনতা, হতাশার সাথে যুক্ত। এবং অবশ্যই "সংকট" শব্দটি আনন্দের কারণ নয় এবং খুব কম লোকই এটিকে নিজের জন্য ইতিবাচক কিছু হিসাবে দেখে।
যদি আমরা "মনস্তাত্ত্বিক সংকট" এর একটি ধারণায় সমস্ত সংকটের সংক্ষিপ্তসার করি, তাহলে আমরা নিম্নলিখিত সংজ্ঞাটি পেতে পারি:
মনস্তাত্ত্বিক সংকট এমন একটি শর্ত যেখানে ব্যক্তির পরবর্তী কাজকর্ম পূর্ববর্তী আচরণের মডেলের কাঠামোর মধ্যে অসম্ভব, এমনকি যদি এটি প্রদত্ত ব্যক্তির সম্পূর্ণরূপে উপযুক্ত হয়। [2]
প্রাচীন গ্রিক শব্দ "κρίσις" এর ইটিওলজি অর্থ - সিদ্ধান্ত; সন্ধিক্ষণ.
অন্য কথায়, সেই অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি যে একজন ব্যক্তি অনুভব করে যখন তারা নিজেকে সংকটরেখার বাইরে খুঁজে পায় তার কাছে সংকেত দেয় যে পুরানো ধারণা (কৌশল, দৃশ্যকল্প, যদি আপনি চান) আর কার্যকর হয় না এবং আনন্দ দেয় না।
কেন?
এখানে আমাদের সংকটের খুব “বিপরীত দিক” আবিষ্কার করতে হবে, যা নিবন্ধের শিরোনামে উল্লেখ করা হয়েছিল। যথা, উন্নয়নের একটি সম্পদ।
আমরা এটা পছন্দ করি বা না করি, জীবনের প্রক্রিয়ায় ব্যক্তিত্ব পরিবর্তিত হয়, নতুন আকাঙ্ক্ষা, চাহিদা, মূল্যবোধ দেখা দেয়, পুরোনো প্রত্যাখ্যান করা হয় … যদি এটি কোনো ধরনের মানসিক ধাক্কার সাথে যুক্ত না হয়, তাহলে এটি প্রায় অস্পষ্টভাবে ঘটে । কিন্তু ব্যক্তিত্ব পরিবর্তিত হচ্ছে, যার অর্থ হল এর জন্য নতুন কর্মের ধারণা (কৌশল, দৃশ্যপট) প্রয়োজন।
এবং এখন আরো বিস্তারিতভাবে:
বয়স-সম্পর্কিত, বা তথাকথিত, "আদর্শগত সংকট" [1] আছে।
LS Vygostkiy [1] এর মতে, এই বা সেই বয়স সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, একজন ব্যক্তি একটি নতুন গুণ অর্জন করেন, যাকে তিনি "নিওপ্লাজম" বলে।
উদাহরণ স্বরূপ:
সংকট 3 বছর - মায়ের থেকে আলাদা অংশ হিসাবে নিজের "আমি" সম্পর্কে সচেতনতা রয়েছে।
সংকট 7 বছর - আত্ম -নিয়ন্ত্রণ প্রদর্শিত হয়।
কিশোর সংকট - পিতামাতার কাছ থেকে আবেগগত বিচ্ছেদ।
মধ্যজীবন সংকট - মূল্যবোধের নতুন সংজ্ঞা।
বয়স-সম্পর্কিত সংকটের উদাহরণ দেখায় যে যদি একজন ব্যক্তি এই বা সেই সংকটের মধ্য দিয়ে না যায়, তবে সে ব্যক্তিত্বের সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় সেই "নিউপ্লাজম" পাওয়ার সুযোগ থেকে বঞ্চিত হয়।
যাইহোক, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, "বয়স সংকট" ছাড়াও একজন ব্যক্তি "জীবন সংকটের" মুখোমুখি হতে পারেন। এবং এটি ইতিমধ্যে আরও স্বতন্ত্র, যেহেতু এটি শরীরের শারীরিক পুনর্গঠনের সাথে নয়, বরং বিষয়গতভাবে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলির সাথে যুক্ত যা এই সংকটকে উস্কে দিয়েছে।
একজন ব্যক্তির কী ধরনের "নতুন গঠন" গ্রহণ করা উচিত তা নির্ভর করে জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে তার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং মূল্যবোধের উপর।
"সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের সংকট" সম্পর্কে, তাদের অগণিত, পাশাপাশি সম্পর্কের বিকাশের স্তরগুলিও থাকতে পারে। একটি নিউওপ্লাজম সর্বদা এখানে একটি "নতুন স্তরের ঘনিষ্ঠতা"।
এটি এমন সংকট যা নির্ধারণ করে যে সম্পর্কগুলি আরও ভাল হবে বা শেষ হবে।
যে দম্পতিরা সফল সংকট ছাড়াই বহু বছর ধরে সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন তারা প্রায়শই মানসিক ঘনিষ্ঠতার অভাবের শিকার হন।
কিন্তু, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুজন লোক কাজ করছে এই সত্যটি বিবেচনা করে, সংকট মোকাবেলায় অসুবিধা বৃদ্ধি পায়। অনেক দম্পতি, একটি সংকটের মুখোমুখি, এটিকে কেবল একটি নেতিবাচক হিসাবে উপলব্ধি করে, এবং ঘনিষ্ঠ হওয়ার সুযোগ হিসাবে নয়। যৌথ উন্নয়নের জন্য একটি সম্পদ "নেতিবাচক দিক" দেখার পরিবর্তে, তারা সম্পর্ক শেষ করে।
সংক্ষেপে, এটি লক্ষ করা যেতে পারে যে একটি সম্ভাব্য সম্পদ হিসাবে একটি সংকটের উপলব্ধি ব্যাপকভাবে এর উত্তরণকে সহজতর করতে পারে এবং প্রত্যেকের জীবনে এর মূল্য উপলব্ধি করতে সহায়তা করে।
1. Vygotsky LS, সংগৃহীত কাজ 6 টি খণ্ডে। শিশুদের মনোবিজ্ঞান। মস্কো: 1994
2।মাসলো এ, প্রেরণা এবং ব্যক্তিত্ব। এম।: অ্যাসপেক্ট-প্রেস, 1998।
প্রস্তাবিত:
স্ব-বিকাশের বিপরীত দিক
আত্ম-বিকাশের বিষয় এখন খুব ফ্যাশনেবল। এবং তথ্য ব্যবসার বিকাশের সাথে, যারা জীবনের অর্থ খুঁজে পেতে, ব্যক্তিগত সুখ অর্জন করতে, ওজন কমানো, বাচ্চাদের বাড়াতে এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে সাহায্য করতে চায় তারা মাত্র এক ডজন। এবং সব ঠিক হবে, উন্নয়ন একটি ভাল জিনিস, কিন্তু এই মূলধারা সমাজে কিছু নির্দিষ্ট স্টেরিওটাইপ তৈরি করে, যা মানুষ, বিনা দ্বিধায়, নিজেদেরকে একটি মান হিসাবে চেষ্টা করে। এবং তারপর তারা ভোগ করে এবং নিজেদের উপর কুঁচকে যায় কারণ তারা এই আরোপিত চিত্রের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।
সম্পদ হিসেবে শরীর
অনেকে শরীরের সাথে অসম্মানজনক আচরণ করে - তারা অপমান করে, আঘাত করে, ভয়ানক জিনিস পরিধান করে, তাদের কর্মক্ষেত্রে এবং চাপে ফেলে দেয়। এই মনোভাবের আত্মসম্মানের সাথে আদৌ কোন সম্পর্ক নেই! এই অনুভূতির সাথে সংযুক্ত, আমার একটি শরীর আছে এবং সর্বদা থাকবে
সম্ভাব্য সম্পদ হিসেবে থেরাপিস্টের সীমাবদ্ধতা
সম্ভাব্য সম্পদ হিসেবে থেরাপিস্টের সীমাবদ্ধতা সাইকোথেরাপিস্ট তার নিজস্ব সংবেদনশীলতা ব্যবহার করে ক্লায়েন্ট সনাক্ত করে "কোন স্বাধীনতা নেই"। আজ আমি সাইকোথেরাপিস্টদের মধ্যে একটি বিখ্যাত বাক্য সম্পর্কে অনুমান করতে চাই: "একজন ক্লায়েন্টের সাথে সাইকোথেরাপিতে, সাইকোথেরাপিস্ট তার পথে এগিয়ে যাওয়ার চেয়ে কেউ এগিয়ে যেতে পারে না।"
মনস্তাত্ত্বিক সম্পদ হিসেবে কৃত্রিম পৌরাণিক কাহিনী
একজন ব্যক্তির জীবনে একটি মনস্তাত্ত্বিক সম্পদ কী গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা আমরা সবাই জানি। এটি একটি অভ্যন্তরীণ মূল যা একজনের ক্ষমতা, স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তার অনুভূতিতে আস্থা দেয়। চরম পরিস্থিতিতে স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং পুনর্বাসন উভয়ের ক্ষেত্রে মানসিক সংস্থানগুলি একটি মূল কারণ। এবং, অবশ্যই, প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী সম্পদ হল তাদের পরিবারের নাম। পারিবারিক জিনোগ্রাম বা পারিবারিক গাছ তৈরি করা প্রতিটি ব্যক্তি হোয়াটম্যান পেপারের একটি আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ টুকরো থেকে
ভয়ের গাছ। উন্নয়নের উদ্দীপক হিসেবে ভয়
মনোবিজ্ঞানে, ভয় এবং উদ্বেগের বিকাশের বিভিন্ন সংস্করণ রয়েছে। আনাতোলি উলিয়ানোভ তার "চিলড্রেনস ফায়ার্স" বইতে, রেন স্পিটজ, মেলানিয়া ক্লেইন, মার্গারেট মুলার, ডোনাল্ড উডস উইনিকট, আনা ফ্রয়েড এবং সিগমুন্ড ফ্রয়েডের মতো মানসিকতার গবেষকদের অভিজ্ঞতার সংক্ষিপ্তসার সংক্ষিপ্তভাবে একটি নির্দিষ্ট বয়সের অন্তর্নিহিত ভয়কে তালিকাভুক্ত করেছেন। শিশু, অধ্যয়নের বিষয়ে কথা বলছে যা জন্মগত ভয়ের একটি সম্পূর্ণ বর্ণালী উপস্থিতি দেখায়। তিনি এই বিষয়ে লিখছেন। এমনকি একদিন বয়সের বাচ্চারাও
