2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
কখনো কিছু সহ্য করবেন না। লোকেরা জানতে চায় যে তারা যদি আপনার চারপাশে থাকতে চায় তবে তাদের আচরণগুলি কী করে। বিশেষ করে পুরুষরা। এবং আপনি নিজেই প্রায়শই আপনার ক্রিয়াকলাপের উদ্দেশ্য সম্পর্কে ভাবেন।
তারা আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে, আপনি চলে যাবেন, এটা দু sadখজনক হবে, কিন্তু মনে রাখবেন এগুলি সব প্রাকৃতিক জীবন প্রক্রিয়া। কারও সাথে আপনি সারা জীবনের পথ হাঁটবেন, কারও সাথে কয়েক বছর, এক মাস, হয়তো কয়েক দিন।
বৃদ্ধির এমন একটি ধারণা আছে। আপনি যন্ত্রণার পাশাপাশি সুখ থেকেও বেড়ে উঠবেন। ব্যথা থেকে বৃদ্ধি কখনও কখনও অসহনীয় হবে, কিন্তু মনে রাখবেন, এটি সাময়িক এবং শেষ হবে। এবং যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আপনি তাকে এবং যিনি আপনাকে এটি উপস্থাপন করেছেন তাকে ধন্যবাদ জানাবেন।
মনে রাখবেন কোন ভাল বা খারাপ নেই, এবং সম্ভবত আমি আপনাকে দ্বৈততা মুছতে শেখাব। জীবনে যা কিছু ঘটে তা নিরপেক্ষ, এবং আমরা নিজেরাই ইভেন্টগুলিতে প্লাস বা বিয়োগ চিহ্নকে দায়ী করি। যারা তাদের জীবনের দায়িত্ব নেয় না তারা আপনাকে অন্যথায় বোঝাবে।
নিজের সম্পর্কে অন্যের রায় কখনই শুনবেন না। আপনি কে তা অন্যদের সিদ্ধান্ত নিতে দেবেন না। আপনার জন্য কোনটি ভাল, কোনটি আপনার এবং কোনটি নয়, আপনার জন্য কোনটি প্রয়োজনীয় এবং কোনটি নয় তা নির্ধারণ করার অধিকার তাদের কাছ থেকে কেড়ে নিন। এমনকি এটা আমাকে দিবেন না, এবং আপনার বাবাও পারবেন না।
মনে রাখবেন আপনি সর্বদা সুন্দর, আপনার প্রকাশের সাথে। সর্বদা আপনার সমস্ত অনুভূতি হতে দিন: ব্যথা, দু sorrowখ, আনন্দ, সুখ। অনুভূতি এবং আবেগকে বাঁচান, সেগুলো প্রকাশ করুন, কিন্তু মনে রাখবেন এমন কিছু থাকবে যারা এটা পছন্দ করবে না।
আপনি কারও কাছে anythingণী নন, এবং কেউ আপনাকে কিছু দেয় না। হয় অন্যের জন্য দেওয়ার এবং করার ইচ্ছা আছে, অথবা নয়। এবং আমি এবং বাবা, আপনি কোন কিছুর eণী নন, একদিন আপনি আপনার সন্তানদের জন্যও একই কাজ করবেন।
মনে রাখবেন আপনি সুন্দর এবং সেক্সি, এটি আপনার শক্তি, তাই এটির যত্ন নিন, এটি নিজের উপর ব্যয় করুন, আপনার লক্ষ্য এবং স্বপ্নগুলিতে। একজন মানুষ আসবে, সেখানে অনেক ভিন্ন ভিন্ন পুরুষ থাকবে, এবং তাদের প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব উদ্দেশ্যে আপনার শক্তির এক টুকরো ছিঁড়ে ফেলতে চাইবে, সতর্ক থাকবে এবং সাবধানে বেছে নেবে আপনি কাকে আপনার শক্তি দিতে চান। বিনিময় শুধুমাত্র সমান হতে পারে, যার মানে তাকে অবশ্যই আপনার অবদান রাখতে হবে।
আপনার মানুষ সেই যার সাথে আপনি প্রায়ই হাসেন, যার সাথে আপনি বেশিরভাগ সময় উপভোগ করেন। এবং মনে রাখবেন, দুজনেই সুখী হওয়ার জন্য, উভয়কেই এর জন্য কিছু করতে হবে।
নিজেকে এবং সর্বদা ক্ষমা করুন!
ভালবাসার জন্য - শুধু আপনি হতে। শব্দগুলি মানিয়ে নেয়, দয়া করে, দয়া করে, তাকে খুশি করুন - আপনার শব্দভাণ্ডার থেকে বেরিয়ে আসুন। যে তোমাকে সত্যিই ভালোবাসে সে তোমাকে রিমেক করবে না। বাকি থেকে দূরে যান এবং আপনার সময় নষ্ট করবেন না। আপনার সময় আপনার সম্পদ এবং দীর্ঘ সুখী হওয়ার সুযোগ।
যতক্ষণ না একজন মানুষ "মূল কোর্স" গ্রহণ করবে ততক্ষণ পর্যন্ত সে খুব উদ্ভাবনী হবে, সে বলবে তুমি তার কাছ থেকে যা শুনতে চাও, এমনকি সে তাতে বিশ্বাসও করবে, কিন্তু তুমি বিশ্বাস করো না, শুধু বাস্তব কর্মের দিকে তাকিয়ে থাকো।
তিনি বলেছিলেন যে তিনি ভালবাসেন, দেখুন আপনি একসাথে কতটা সময় কাটান এবং এই সময়ে আপনি খুশি বোধ করেন কিনা।
তিনি বলেছিলেন যে তিনি একটি পরিবার চান, দেখুন রেজিস্ট্রি অফিসে তার সাথে থাকতে আপনার কতক্ষণ লাগবে এবং যদি আপনাকে তাকে তার প্রতিশ্রুতি মনে করিয়ে দিতে হয়।
এবং অবশ্যই, আপনি যখন অসুস্থ থাকবেন, যখন আপনি শপথ করবেন এবং তিনি তার প্রতিশ্রুতি পালন করেন কিনা সে কেমন আচরণ করে তা দেখুন।
পরিশেষে, নিজেকে, আপনার অনুভূতি এবং আপনার অন্তর্দৃষ্টিকে বিশ্বাস করুন। আরো প্রায়ই তাদের কথা শুনুন।
যতবার প্রয়োজন ততবার শুরু থেকে শুরু করুন। সবকিছুই অস্থায়ী এবং ক্ষণস্থায়ী, তাই দীর্ঘ সময় কোন কিছু নিয়ে চিন্তা করবেন না!
আপনি আমার অভিজ্ঞতা ব্যবহার করতে পারেন বা না করতে পারেন, এটা আপনার ব্যাপার। আপনার সর্বদা আপনার নিজের অভিজ্ঞতা থাকবে এবং এটি ভিন্ন হতে পারে এবং এতে আপনার সমস্ত অধিকার রয়েছে!
লেখক: দারজিনা ইরিনা মিখাইলভনা
প্রস্তাবিত:
"আমি তোমার অনুভূতির কথা ভাবি না। এবং আমি কোন অনুভূতি ছাড়াই অনেক বছর বেঁচে ছিলাম। আমি এখন কেন পরিবর্তন করব?! " অনুশীলন থেকে কেস
ওকসানা, 30 বছর বয়সী এক যুবতী অবিবাহিত মহিলা, শূন্যতার সাধারণ অনুভূতি, কোন অর্থের ক্ষতি এবং মূল্যবোধের শূন্যতার কারণে সাইকোথেরাপি চেয়েছিলেন। তার মতে, তিনি "সম্পূর্ণরূপে বিভ্রান্ত" ছিলেন, "তিনি জীবনে এবং জীবন থেকে কী চান তা জানতেন না।"
30 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে 5 বছর বয়সী শিশু। এটা কিভাবে হয়?
ম্যাক্সিম চিংড়ি খায় না। যাইহোক, যে কোন সামুদ্রিক খাবার। তিনি বলেছেন যে এটি "জঘন্য" এবং যারা তাদের সমুদ্রের লতা বলে তারা সঠিক। আন্দ্রেই স্যানিচ মেরি ইভানার সাথে বিভিন্ন বিষয়ে আলোচনা করতে অস্বীকার করেন। তিনি দাবি করেন যে তিনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে তিনি একজন বোকা এবং ভুল। ম্যাক্সিম আমার 11 বছরের ছেলে। আন্দ্রে স্যানিচ আমার 35 বছর বয়সী সহকর্মী। কিন্তু এগুলো সব আলাদা মনে হয় না। এবং একজন পেশাদার হিসেবে, একজন কোচ হিসেবে, একজন কোম্পানির ব্যবসায়িক কোচ হিসেবে আন্
40 বছর বয়সী সংকট: 35 থেকে 45
চল্লিশ বছর বয়সীদের (to৫ থেকে years৫ বছর বয়সী) সংকট হল "নিজের জীবনের প্রথম ফলাফলের সারসংক্ষেপের সংকট।" আমাদের সময়ে, এই বছরগুলিতেই শর্তসাপেক্ষ সীমানা পড়ে: "আমি আমার জীবন অর্ধেক পার করেছি।" এই বয়সে, স্বাধীনতার আকাঙ্ক্ষা আরও তীব্র হয় এবং "
আমি আজ তিরিশ বছর বয়সী। নারীর প্রতি ওড
মহিলাদের ত্রিশ বছরের সংকট সম্পর্কে অনেক এবং বিস্তারিত তথ্য লেখা হয়েছে। যাইহোক, সর্বাধিক জনপ্রিয় নিবন্ধগুলি তার প্রকৃত বোঝার ক্ষেত্রে "সংকট" নয়, বিপদ পূর্ণ সুযোগ হিসাবে, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট বিষণ্নতা, হতাশা এবং হতাশা। একই সময়ে, সংকটটি প্রত্যেকেরই প্রয়োজন, এটি ছাড়া কোন বৃদ্ধি নেই। সংক্ষেপে, একটি সংকটময় অবস্থা (যার মধ্যে বিষণ্নতার লক্ষণ, এবং ভয়, এবং হতাশা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে) এবং আশা ও হতাশার ক্ষতির অবস্থার মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন। আমি ইতিবাচক দিক থেকে
আমি নতুন করে জীবন শুরু করতে চাই! 30 বছর বয়সী সংকট এবং তার সুযোগ
সংকট আমাদের জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাই তাদের উপকারের উপায়ে সেগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া অপরিহার্য) "… ত্রিশতম জন্মদিনের কাছাকাছি, আমরা নিজেদের মধ্যে নতুন প্রাণশক্তি অনুভব করতে শুরু করি", "… আমাদের অতীতকে সমালোচনামূলকভাবে পুনর্বিবেচনা করুন"
