2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সংকট আমাদের জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাই তাদের উপকারের উপায়ে সেগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া অপরিহার্য)
"… ত্রিশতম জন্মদিনের কাছাকাছি, আমরা নিজেদের মধ্যে নতুন প্রাণশক্তি অনুভব করতে শুরু করি", "… আমাদের অতীতকে সমালোচনামূলকভাবে পুনর্বিবেচনা করুন", প্রায়শই আমরা "… সেই অংশটি টেনে বের করে নতুন করে শুরু করার ইচ্ছা আছে", কিন্তু সাধারণভাবে, "… আমরা দৃ realize়ভাবে নিজেকে উপলব্ধি করতে চাই," আমেরিকান গবেষক গেইল শেহি লিখেছেন।
"আমি নতুন করে জীবনযাপন শুরু করতে চাই!" - আমরা বলি) … একজন নিlyসঙ্গ ব্যক্তি একটি ধাক্কা অনুভব করে, তাকে সঙ্গীর সন্ধান করতে প্ররোচিত করে। একজন নারী গৃহিণী দুনিয়ায় যাওয়ার চেষ্টা করছেন। একজন মানুষ চাকরি পরিবর্তন করতে চায় এবং তার কল খুঁজে পেতে চায়। নিlessসন্তান বাবা -মা সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। এবং সাত বছর ধরে বিবাহিত প্রায় সবাই হতাশ।
30 এর কাছাকাছি, আমরা আমাদের ফলাফল এবং জীবনযাপনের উপায়গুলিকে অত্যধিক মূল্যায়ন করি, আমরা অর্জন এবং হতাশার হিসাব করি।
গেইল শেহি বিশ্বাস করেন যে হতাশার মূল হচ্ছে আমরা যা স্বপ্ন দেখেছিলাম তা হয়ে উঠেনি। সম্ভবত, প্রথমবারের মতো, আমরা সত্যিই বুঝতে পারছি যে সময় অসীম নয়, সবকিছু একদিন শেষ হয়ে যাবে, আমরা হয়তো সময়মতো থাকব না …
অন্যভাবে, এই ঘটনাটিকে ব্যক্তিগত মৃত্যুর ধারণা বলা হয়। এটি অভিজ্ঞতা করা সহজ নয়, কিন্তু দরকারী, কারণ শেষ পর্যন্ত এটি আপনার নিজের জীবনের পথ গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
মনোবিজ্ঞানী এ।
অন্য কথায়, এই সময়ের মধ্যে আমাদের পরিচয়, বিশ্বদর্শন, অভ্যাসগত মূল্যবোধ এবং অর্থ পরিবর্তিত হয়। আবার আমাদের উত্তর খুঁজতে হবে: "আমি কে, আমি কেন থাকি, আমি কার সাথে আছি, কোন রাস্তাটি বেছে নেব"?
স্বাভাবিকভাবেই, এই সব অনিশ্চয়তা এবং অন্যান্য সমস্যার জন্ম দেয়। একজন ব্যক্তি নতুন পরিচয়ের সন্ধানে থামতে পারে, এবং স্টপ কখনও কখনও বেশ দীর্ঘ হতে পারে।
আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি 30 বছরের পুরনো সংকটে আছেন?
এখানে জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সংকটটি তিনটি প্রধান পর্যায়ে ঘটে: শক, অভিজ্ঞতার পর্যায় এবং অভিজ্ঞতায় রূপান্তর।
শক পর্ব হঠাৎ দেখা দেয়, এবং প্রায়শই আমরা এটি সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন নই।
সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিস আসে অভিজ্ঞতার পর্যায় … চীনা হায়ারোগ্লিফের সুপরিচিত অনুবাদ মনে রাখবেন, যেখানে সংকটের পাশে সবসময় সুযোগ থাকে?
এই পোলারিটিই সেই লিভার যা আমাদের সঠিক প্রচেষ্টা করতে এবং একটি কঠিন মুহূর্তের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
যে কোনো সংকটের মধ্যে রয়েছে বিপদ ও সুযোগের একটি অঞ্চল।
প্রথমটি আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি, জটিল অভিজ্ঞতার একটি সম্পূর্ণ ছায়াপথের জন্ম দেয় (আতঙ্ক, ভয়, উদ্বেগ, ভয়াবহতা, শক্তিহীনতা, অসহায়ত্ব) …
কিন্তু দ্বিতীয় অংশে, রিসোর্স জোন, সেখানে প্রচুর সুযোগ রয়েছে। উত্তেজনা এবং আগ্রহ, যা থেকে চোখ জ্বলছে!
প্রথম এবং দ্বিতীয় অংশ উভয় ক্ষেত্রেই সম্পূর্ণভাবে 30 বছরের সংকট থেকে বেঁচে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
আসুন এই ঘটনাটিকে একটি শক্তিশালী বাতাসের সাথে তুলনা করি। আপনি এটি দেখতে এবং ভয় পাওয়ার জন্য শক্তিহীন হতে পারেন, অথবা আপনি, উদাহরণস্বরূপ, এটি প্যারাগ্লাইডার উড়তে বা ঘুড়ি উড়ানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন!
কিছু মানুষ একটি সংকটকে একটি ঝড়ের সাথে তুলনা করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি ভাঁজ করা হাত দিয়ে অভিযোগ করতে পারেন যে আপনি সাঁতার জানেন না, অথবা অভিজ্ঞ আগ্রহ থাকলে আপনি এই ঝড় মোকাবেলার চেষ্টা করতে পারেন। মিথস্ক্রিয়া!
এটি নিন, এবং চুপচাপ ছোট ছোট জিনিসগুলিতে সাঁতার কাটুন … তারপর সাহসী হোন, এবং, একজন সার্ফারের মতো, ড্রাইভের সাথে তরঙ্গে চড়ুন! যাতে আপনার চোখ উজ্জ্বল হয় এবং আপনার গাল লাল হয়ে যায়!)
এখানেই আগ্রহ, ব্যস্ততা এবং উত্তেজনা আমাদের চালিত করে! এখন পর্যন্ত অজানা কোন কিছুর মুখোমুখি হওয়া কৌতূহলপূর্ণ, যা ভীতিকর এবং চ্যালেঞ্জিং উভয়ই! সর্বোপরি, আমরা যাকে সবচেয়ে বেশি ভয় পাই, আমরা সব থেকে বেশি চাই।
ঝুঁকির জন্য আমাদের প্রয়োজন, ড্রাইভ, সেই গুরুত্বপূর্ণ শক্তি যা নতুন কিছুর দিকে ধাক্কা দেয়, আমাদেরকে অচলাবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে, একটি কঠিন সময় কাটিয়ে উঠতে ধাক্কা দেয়। এই অনুভূতির মাধ্যমেই একটি সংকট শেষ হয়ে একটি অভিজ্ঞতায় পরিণত হতে পারে। সমৃদ্ধ করতে, ব্যক্তিগতভাবে বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করুন, স্থায়িত্ব যোগ করুন।
দেখা যাচ্ছে, জীবনযাত্রার জটিলতা সত্ত্বেও, ত্রিশের সংকট অতীতের অভিজ্ঞতা পুনর্বিবেচনা এবং আপনার জীবন পরিবর্তনের জন্য একটি শক্তিশালী প্রণোদনা!
হতাশা এবং হতাশার সাথে মিশ্রিত নতুন শক্তি এবং অর্থের একটি অস্পষ্ট অনুভূতির একটি বিস্ফোরক মিশ্রণ কাঙ্ক্ষিত পরিবর্তনের পথে একটি গুরুতর সম্পদ হয়ে উঠতে পারে!
প্রস্তাবিত:
আমি দায়িত্ব চাই না। আমি একটি অলৌকিক ঘটনা বিশ্বাস করতে চাই
আমি প্রায়শই এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হই যেখানে স্মার্ট, সুন্দর, ভালভাবে পড়া মানুষ খুব অসুখী হয়। এবং সব কারণ কেউ তাদের হেরফের করে, কেউ জীবনকে বিষাক্ত করে, ইত্যাদি। আত্ম-বিকাশ এবং আত্ম-উন্নতির উপর সাহিত্য পড়া বরং একটি সন্দেহজনক ভূমিকা পালন করে। একদিকে সচেতনতার মাত্রা বাড়ছে। বক্তৃতায়, মুক্তার একটি সুন্দর বিক্ষিপ্ততা অনেক পদ এবং বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক শব্দগুলির সাথে ঝলমল করে। অন্যদিকে, একজন ব্যক্তি তার নিজের এক ধরণের শেলের মধ্যে পড়ে, যা থেকে বাস্তব জীবন খুব কম দেখা যায়, এব
"আমি আমার সঙ্গীকে ভালোবাসি, কিন্তু আমি তার সাথে যৌন সম্পর্ক করতে চাই না।" হারিয়ে যাওয়া সেক্স ড্রাইভের সন্ধান
বিবাহিত দম্পতির ঘন ঘন পরামর্শের মধ্যে একটি হল অপর্যাপ্ত বা তাদের সঙ্গীর প্রতি যৌন আকর্ষণের অভাব। "আমরা একে অপরকে ভালবাসি, আমরা ভাল করছি, কিন্তু আমরা যৌনতা চাই না এবং এটি একটু উদ্বেগজনক।" "আমার স্ত্রী আমাকে চালু করে না। আমি তাকে আর চাই না"
“আমি আর তাকে চাই না। এবং আমি কাউকেই চাই না।” যৌন যোগাযোগের চক্র এবং এর ভাঙ্গন
ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতার ক্ষেত্রটি এতগুলি মিথ, গোঁড়ামি এবং নিষিদ্ধতায় ভরা যে একদিকে, এটি বৈজ্ঞানিক, অন্যদিকে, মানুষের, প্রাপ্তবয়স্ক চেহারাতে হস্তক্ষেপ করবে না। মহিলারা প্রায়ই সেশনে আমার কাছে আসেন সম্পর্কের বিষয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করে এবং কাজের প্রক্রিয়ায়, এক বা অন্যভাবে, তাদের যৌন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টির প্রশ্ন ওঠে। সত্য, প্রায়শই এটি শোনাচ্ছে:
40 বছর বয়সী সংকট: 35 থেকে 45
চল্লিশ বছর বয়সীদের (to৫ থেকে years৫ বছর বয়সী) সংকট হল "নিজের জীবনের প্রথম ফলাফলের সারসংক্ষেপের সংকট।" আমাদের সময়ে, এই বছরগুলিতেই শর্তসাপেক্ষ সীমানা পড়ে: "আমি আমার জীবন অর্ধেক পার করেছি।" এই বয়সে, স্বাধীনতার আকাঙ্ক্ষা আরও তীব্র হয় এবং "
কীভাবে 30 বছর পরে নতুন জীবন শুরু করবেন: পরিবর্তনের রহস্য
ত্রিশ বছর হল সেই মাইলফলক যার মধ্য দিয়ে প্রত্যেকে অনিবার্যভাবে অতিক্রম করে। কারও কারও জন্য, এই রূপান্তরটি প্রস্তুত হয়, অন্যদের জন্য এটি অস্পষ্ট এবং অন্যদের জন্য এটি একটি ব্যক্তিগত সংকটের তীব্র পর্যায়ে শুরু হয়। সিংহভাগ ক্ষেত্রে (আক্ষরিক অর্থে মাত্র কয়েকজন ভাগ্যবান) এই সংকট এড়ানো যায় না - এটি সমাজে বিদ্যমান সম্পর্কের ফল। তবে আপনি এটি সফলভাবে কাটিয়ে উঠতে পারেন। যদি আপনি জানেন কিভাবে। আমি আমার নিবন্ধে আপনাকে এই সম্পর্কে বলার চেষ্টা করব। জীবন আর আনন্দ নয় একটি স্পষ্ট
