2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সবাইকে হ্যালো
আপনার কখন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দেখা করার কথা ভাবা উচিত?
কখন কিছু ভুল হচ্ছে তা বুঝতে এবং যোগ্য সাহায্য চাইতে কখন গুরুত্বপূর্ণ?
প্রথম এবং সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজের সাথে সৎ কথোপকথন করা!
একটি সমস্যা আছে তা বোঝা এটি সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ।
Previous যদি আগের স্ব-সাহায্য পদ্ধতি কাজ করা বন্ধ করে দেয়
A বন্ধুর সাথে কথা বলা বা শুধু আবেগের উত্তেজনা উত্তেজনা দূর করে, কিন্তু বেশিদিন নয়
Notice আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি প্রতি রাতে "ক্লান্ত" খাওয়া বা ধুয়ে ফেলেন
Life জীবনের "অর্থহীনতা" সম্পর্কে চিন্তা আছে এবং সেগুলি একটি vর্ষণীয় ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে পুনরাবৃত্তি করা হয়
• সম্ভবত আপনি একটি নতুন পর্যায়ের দ্বারপ্রান্তে আছেন এবং অজানা প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার অসুবিধা আপনাকে ভয় দেখায়
• যদি আপনার শরীরের ত্রুটি কাজ শুরু করে এবং এটি একটি সাধারণ ঠান্ডা বা ফ্র্যাকচার নয়
আমরা প্রত্যেকেই কিছুটা হলেও একজন মনোবিজ্ঞানী: নিজেদের জন্য, বন্ধুদের জন্য, প্রিয়জনের জন্য
কিন্তু এমন পরিস্থিতি আছে যখন আমাদের সম্পদ শুধুমাত্র আমাদের জন্য ডিজাইন করা হয়, এবং কখনও কখনও এটি আমাদের জন্য যথেষ্ট নয়, বাহিনী এক ধরণের গর্তে প্রবাহিত হয়।
একজন বিশেষজ্ঞের কাছে সময়মত আবেদন করা কেবল একটি সমস্যা সমাধানের সুযোগ নয়, এটি জীবনযাত্রার মান উন্নত করার, নিজেকে আরও গভীরভাবে বুঝতে শুরু করার, আত্মনির্ভরতার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি শেখার এবং এটি আপনার বাচ্চাদের কাছেও পৌঁছে দেওয়ার সুযোগ।, আপনাকে অবশ্যই একমত হতে হবে যে এটি অনেক মূল্যবান
যদি কোন "পেরেকের সমস্যা" থাকে যার উপর আপনি বসে আছেন, বেদনা করছেন, হাহাকার করছেন এবং ব্যথায় কাঁদছেন, সাহস নিন এবং তাকে অযোগ্য ঘোষণা করার সিদ্ধান্ত নেওয়া শুরু করুন।
আপনার স্বীকারোক্তির জন্য শুভকামনা
প্রস্তাবিত:
কিশোরটি অসভ্য, অশ্লীল এবং আক্রমণাত্মক - একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে কতগুলি পরামর্শের প্রয়োজন হবে?
আমার কাজের শুরুতে, আমি স্পষ্ট করব যে বিভিন্ন লেখকের মতে বয়ceসন্ধিকাল বর্তমানে 9 থেকে 21 বছরের মধ্যে। কিশোর -কিশোরীর আচরণের কারণে সমস্যাগুলি প্রতিটি পরিবারে ঘটে না, কিন্তু সেই পরিবারগুলিতে যেখানে বড় হওয়া শিশুদের সাথে দ্বন্দ্ব এবং কেলেঙ্কারি দেখা দেয় - বিভিন্ন তীব্রতার পরিস্থিতি দেখা দেয়। যদি আপনি এই বিষয়ে আগ্রহী হন, তাহলে আমি অনুমান করতে পারি যে আপনার পরিবারে (অথবা আপনার বন্ধু / আত্মীয়দের পরিবারে) পরিস্থিতি খুব সমস্যাযুক্ত, এমনকি সংকটজনক না হলেও। আমি কেন এমন বিচার
প্রাথমিক পরামর্শের শিল্প
একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য একজন ক্লায়েন্টের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ সর্বদা উত্তেজনাপূর্ণ হয়, নির্বিশেষে বিশেষজ্ঞ যে কাজ করেন। এই বিষয়ে শুরুতে মনোবিজ্ঞানীরা আরও বেশি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন, জমে থাকা অভিজ্ঞতার অভাবের কারণে যা প্রথম বৈঠক থেকে উদ্বেগ এবং উদ্বেগ হ্রাস করবে। প্রাথমিক মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং হল দুটি ব্যক্তির মিলন, যার মধ্যে একজন একজন বিশেষজ্ঞ এবং অন্যটি একজন ক্লায়েন্ট। এবং তাদের আন্তpersonব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়া সমস্যাটির উপর আলোকপাত করতে সাহায্য করে, যা সাধারণত যে ভোগ
অযাচিত পরামর্শের দেশ
যখন আমি বাড়িতে আসি, এমন একটি জিনিস যা আমাকে আক্ষরিকভাবে আমার পা থেকে ছিটকে দেয় তা হল পরামর্শের প্রবাহ। মাঝে মাঝে মনে হয় যদি নীতিগতভাবে কারো কিছু বলার থাকে তবে সে অবশ্যই কিছু বলবে বা পরামর্শ দেবে। আমি ভুলে যাইনি যে এটি এমন একটি জীবনধারা, কিন্তু, সম্ভবত, অভ্যাসের বাইরে মনে হতে পারে যে লোকেরা আপনাকে একটি অক্ষম, অপ্রতিরোধ্য দৈত্য হিসাবে বিবেচনা করে। তারা কীভাবে বাচ্চাদের বড় করতে হবে, এবং আপনি দুগ্ধ বিভাগে থাকাকালীন কোন আলু কিনবেন এবং কীভাবে প্রসাধনী প্রয়োগ করবেন সে বিষয়ে পরাম
KEN RISH। দম্পতির সাথে প্রাথমিক পরামর্শের সময় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি
এখানে আমি সংক্ষেপে যে বিষয়টি স্পর্শ করতে চাই তা হ'ল দম্পতি থেরাপি শুরু করার বাস্তব দিকগুলি। প্রতিটি বিবাহিত দম্পতির সাথে প্রাথমিক পরামর্শের সময় আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা কিছু প্রশ্নের রূপরেখা দেব। যখন কোন দম্পতি তাদের প্রথম পরামর্শের জন্য আমার অফিসে আসে, আমি সাধারণত তাদের জিজ্ঞাসা করি, "
নীরব কথোপকথন। সাইটে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের পাঠ্য বিন্যাস
অনেকে এই ফর্ম্যাটটিকে অবমূল্যায়ন করেন, যখন আমার মতে, এটি কেবল অসাধারণ, ভাল! আপনি যদি একবার একটি ডায়েরি রাখেন তবে এটি আপনার জন্য সহজ এবং পরিষ্কার হবে, এবং যদি আপনি কেবল একটি ডায়েরি শুরু করার স্বপ্ন দেখেছিলেন কিন্তু কোনও কারণে এটি বন্ধ করে রেখেছিলেন, আপনাকে এটি শুরু করতে হবে এবং এটি একটি সাধারণ ডায়েরি হবে না, কিন্তু প্রতিক্রিয়া সহ একটি ডায়েরি হবে
