2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব মূল্যবোধ আছে। আমরা জীবনের সব ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করি। মূল্যবোধ আমাদের চাহিদা, স্বার্থ, মনোভাব এবং বিশ্বাসকে প্রভাবিত করে।
ভি ফ্রাঙ্কল বলেছিলেন: "মূল্যবোধের ব্যবস্থায়, একজন ব্যক্তির জীবনের অর্থ তার মৌলিক শিক্ষা তার প্রকাশ খুঁজে পায়। মনোবিজ্ঞানী মূল্যবোধের বিষয়গত তাৎপর্যের উপরও মনোনিবেশ করেছিলেন, যা সর্বপ্রথম, যার দ্বারা তার বাস্তবায়নের দায়িত্ব নেওয়া হয়।"
অনুশীলনে, আমি এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হই যখন মূল্যবোধ ভেঙে যায় বা পুনর্বিবেচনা হয়। এই মুহুর্তে, একজন ব্যক্তি জীবনের অর্থের ক্ষতি অনুভব করে। অতএব, এটি পুনরুদ্ধার করার জন্য, তার কাছে কী মূল্যবান তা নিয়ে কথা বলা প্রয়োজন।
মূল্যবোধের সমালোচনা একটি আরো ধ্রুবক ঘটনা। একজন ব্যক্তি সর্বদা এই ধরনের সমস্যায় ভোগেন। তিনি অবশ্যই নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার বা আত্মরক্ষার উপায় খুঁজে পান, কিন্তু বিরক্তি বা আগ্রাসনের মূল্যে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রত্যেকেই তাদের মূল্যবোধ সম্পর্কে সচেতন নয় এবং ফলস্বরূপ, তাদের অনেক প্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করতে পারে না। ফলস্বরূপ, আমরা সবসময় বুঝতে পারি না কেন কিছু আমাদের মধ্যে এই বা সেই আবেগ সৃষ্টি করেছে, আমরা সংলাপে কী নিয়ে বিতর্ক করেছি, আমরা কী প্রমাণ করার চেষ্টা করেছি বা কোন মতামতকে আমরা রক্ষা করেছি। এই আচরণের একটি কারণ হতে পারে যে কথোপকথক আমাদের কিছু মূল্য স্পর্শ করেছে।
অন্যদের সাথে সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তুলতে, তাদের মূল্যবোধ অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। সম্ভাব্য পত্নী এবং তাদের পরিবারের মূল্যবোধ নিয়ে গবেষণা এবং আলোচনা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সাবধানে দেখুন কিভাবে আত্মীয়রা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে, তারা কি আলোচনা করে, কিভাবে তারা নির্দিষ্ট ঘটনার সাথে সম্পর্কযুক্ত, তারা কিভাবে সংঘাতের পরিস্থিতি সমাধান করে, তারা তাদের বন্ধুদের সম্পর্কে কি বলে, তারা কীভাবে পশুর সাথে সম্পর্কযুক্ত))))।
যাইহোক, অন্যদের মূল্যবোধ অধ্যয়ন করার আগে, আপনার নিজের সম্পর্কে জানতে হবে। আমি আপনাকে আপনার ভিতরে তাকান এবং আপনার সেট তাকান। আপনার জন্য গুরুত্বের ভিত্তিতে একটি তালিকা তৈরি এবং ব্যবস্থা করা ভাল:
- যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি রক্ষা করবেন;
- কি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু যদি তারা লঙ্ঘন বা অপবাদ করার চেষ্টা করে, তাহলে এটি আপনার ক্ষতি করবে না; আপনি তাদের সম্পর্কে আরও নমনীয়;
- এটি গুরুত্বপূর্ণ, আপনি এটির দিকে মনোযোগ দিন, তবে এই জাতীয় মানগুলি মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়াতে সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে না।
যদি সংজ্ঞায় অসুবিধা হয়, আমি মানগুলিকে নিম্নলিখিত বিভাগ এবং উপশ্রেণীতে ভাগ করার প্রস্তাব দিই:
- ব্যক্তিগত জীবন এবং সম্পর্ক: প্রেম, অনুভূতি, পরিবার, বোঝাপড়া, শিশু। বহির্বিশ্ব, জীবন এবং মানুষের সাথে সম্পর্কের মধ্যে সম্প্রীতি। বাড়ি, আরাম। বিনোদন এবং বিনোদন।
- ব্যবসা, ব্যবসা, কাজ: আমার ব্যবসা, আমার প্রকল্প, পেশা, ক্ষমতা, অবস্থা, অর্থ। শিক্ষা, পেশাগত উন্নয়ন।
- ব্যক্তিগত বিকাশ: ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা। সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য, সুরেলা উন্নয়ন। মৌলিকতা, আত্ম-বিকাশ, আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি। জীবনের উপলব্ধি, উদ্দেশ্য উপলব্ধি।
এবং পরিশেষে. মূল্যবোধ আমাদের অন্তর্নিহিত মূল। এটি আমাদের উপর নির্ভর করে এটি কতটা স্থিতিশীল হবে। আমরা হয় মূল্যবোধ অনুসরণ করতে পারি, যখন একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে শক্তিশালী করি, অথবা অন্যদের নেতৃত্ব অনুসরণ করে তাদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করি। যাইহোক, স্বার্থপরতার প্রকাশে আপনার মূল্যবোধকে হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার না করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার নিজের এবং অন্যান্য মানুষের মূল্যবোধকে সম্মান করতে শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এবং তাদের কখনও উপহাস বা অবমূল্যায়ন করবেন না।
প্রস্তাবিত:
আমরা কিভাবে আমাদের সাথে আচরণ করি তা অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ধারণ করে।
অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অতএব, নিজের প্রতি মনোভাব উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, এটিই প্রিয়জনদের জন্য সেরা উপহার হতে পারে। অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক ভালোভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য, আপনার নিজের পথে জীবন চলতে হবে। যেটা থেকে আমরা খুশি হব তা করা আমাদের জন্য এত কঠিন কেন?
কিভাবে আমরা অন্যদের এবং অন্যদের আমাদের আয়না
আমরা আমাদের অসম্পূর্ণতায় নিখুঁত। সম্ভবত এটিই একমাত্র পরিপূর্ণতা যা আমাদের মধ্যে বিদ্যমান। আমরা প্রায়শই অন্যদের মধ্যে আমাদের অসম্পূর্ণতা দেখতে পাই। তারা বলে যে মানুষ আমাদের আয়না। আমরা একে অপরকে ঠিক আমাদের মধ্যে কি প্রতিফলিত হয়। এটি আমাদের মধ্যে বিশ্লেষণ করার পরিবর্তে প্রতিক্রিয়া জানায়, আমরা অন্যের দিকে তাকাই। তদুপরি, এর অর্থ এই নয় যে আমরা অন্য ব্যক্তির মতো আচরণ করি। সম্ভবত আমরা আমাদের প্রতিক্রিয়া ভালভাবে লুকিয়ে রাখতে শিখেছি। এবং প্রতিফলন চিন্তার আকারে আমাদের মধ্যে
আমরা আমাদের শিশুদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কি বিনিয়োগ করি। অনুশীলন থেকে বাস্তব ঘটনা
থেরাপিস্ট গ্রুপের জন্য কী প্রয়োজন তা ব্যাখ্যা করেছিলেন। সাধারণভাবে, সবকিছুই সহজ ছিল - যে তার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে চায়, সে বৃত্তের কেন্দ্রে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে বসে এবং প্রকৃতপক্ষে আলোচনা করে, বাকিরা শোনে, তারপর কথা বলে। তার কিছু আলোচনা করার ছিল। তাই প্রথমে এটি তার কাছে মনে হয়েছিল। কিন্তু তারপর চিন্তা এল যে, সম্ভবত, এটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয় … হয়তো কারও আরও আকর্ষণীয় কিছু আছে। দলটি বরং নিষ্ক্রিয় হয়ে গেল। "
আমরা যখন আমাদের আবেগ অন্যদের সাথে শেয়ার করি তখন আমরা কোন ফাঁদে পড়ি?
আমাদের সাথে যা ঘটে তার প্রতি আমরা আবেগের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাই। আবেগ নিজেই কোন প্রভাবের প্রথম দ্রুত নির্দেশক, যা ভাল বা খারাপ কিছু সংকেত দেয়। মনে হবে সবকিছুই সহজ এবং সহজ। আমরা আবেগের দিকে মনোনিবেশ করি এবং কিছু সম্পর্কে চিন্তা করি না। যাইহোক, যেখানে এটি সহজ, সেখানেও কঠিন। সব মানুষই আবেগপ্রবণ। আমরা একটি আবেগগত অবস্থার প্রকাশের ডিগ্রীতে একে অপরের থেকে আলাদা এবং এই বা সেই আবেগের সাথে আমরা কী প্রতিক্রিয়া দেখাই। অবশ্যই, একজন বেশি আবেগপ্রবণ ব্যক্তি কম আবেগপ্রবণ ব্যক্তির চেয
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
