ভুল বুঝা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সম্প্রতি আমি এমন পরিস্থিতিতে এসেছি যেখানে যোগাযোগের সমস্যা দেখা দেয়।

আমরা কল্পনাও করতে পারি না যে আমরা কত ভাগ্যবান যে আমাদের বক্তৃতা দেওয়া হয়েছে। এটি পশুদের দেওয়া হয় না। এবং বক্তৃতা দিয়ে, আমরা ২ য় উচ্চতর স্নায়ুতন্ত্র গঠন করেছি, যা প্রাণীদের নেই।

এবং নিচের লাইন কি?

আমরা অনেক শব্দ জানি, কিন্তু ভুল বোঝাবুঝি ঘটে। এই ভুল বোঝাবুঝির বিভিন্ন দিক রয়েছে। আমি তাদের সম্পর্কে বলব যারা সম্প্রতি এসেছিল।

শুনতে অনীহা। এটি মানসিক উত্তেজনার সময় হতে পারে এবং তাকে সময় দিতে হবে। একবার মানসিক অবস্থা স্থির হয়ে গেলে, ব্যক্তি অন্যদের উপলব্ধি করার ক্ষমতা অর্জন করবে।

এছাড়াও, একজন ব্যক্তির যখন তার মাথায় এমন কোন ধারণা বা চিন্তা থাকে যে সে কেবল কণ্ঠস্বর নয়, অন্যের মধ্যেও hearুকতে চায় তখন সে তা শুনতে পায় না। তিনি এই বিষয়ে এতটাই আচ্ছন্ন যে তার চিন্তাধারাই তার কথোপকথকের প্রয়োজন, যে কোনও উপায়ে তিনি নিশ্চিত করতে চান যে তার চিন্তা তার জীবনে শোনা এবং মূর্ত হয়েছে।

এটা আমাদের অনেকের সাথেই ঘটেছে। আমরা যতই বড় হবো, ততই আমরা বুঝতে পারব যে আমাদের চিন্তা অন্য মানুষের সাথে খাপ খায় না। অন্যরা অন্য চিন্তার পক্ষে একটি পছন্দ করেছে এবং তাদের জীবনে সক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করছে। আমরা যত বেশি অন্যের পছন্দ গ্রহণ করি, ততই আমরা একে অপরকে শুনতে শুরু করি।

আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে অক্ষমতা। আমাদের অনুভূতি। আমরা কিভাবে তাদের প্রকাশ করব? আমরা কিভাবে আমাদের রাগ, বিরক্তি, বেদনার কথা বলি? প্রায়শই না, আমরা বলি: আপনি আমাকে আঘাত করেছেন; আমার কাছ থেকে কারণ তুমি …; চিরদিনই তুমি. আমাদের সমস্ত বাক্যাংশ "আপনি"। তারা লক্ষ্য করে যে অন্যটি এমন নয়। এবং দেখা যাচ্ছে যে আমরা দোষ দিচ্ছি। আমাদের অবশ্যই কথোপকথনটি নিজের দিকে ঘুরিয়ে দিতে হবে: আমি ব্যথা অনুভব করি; আমার ভিতরে বিরক্তি।

একটি খুব ভাল সূত্র আছে:

আমার অনুভূতি> এই অনুভূতির কারণ> আমি কেন তাদের অনুভব করি> ভবিষ্যতের জন্য একটি অনুরোধ।

উদাহরণস্বরূপ: "যখন আপনি আমার প্রশ্নের উত্তর দেন না (কেন তারা উত্থাপিত হয়) আমি রাগ এবং জ্বালা অনুভব করি (কারণ তারা কেন উত্থাপিত হয়), কারণ আমার কাছে মনে হচ্ছে আপনি আমাকে উপেক্ষা করছেন (কেন আমি এমন অনুভব করছি)। এই অবস্থায় থাকা আমার জন্য আরও সুখকর এবং সহজ হবে যদি এমন মুহূর্তে আপনি প্রশ্নটির উত্তর দিতে চান না তার কারণ বলে থাকেন। এমনকি যদি উত্তরটি হয়: "আমি প্রশ্নের উত্তর দিতে চাই না (অনুরোধ)"।

এখন তুলনা করুন: “আমি তোমার জন্য রাগী। প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এত কঠিন কেন? তুমি আমার পুরো মেজাজ নষ্ট করে দিয়েছ।"

সিদ্ধান্ত আপনার.

বিমূর্ত বাক্যাংশ ব্যবহার। বিমূর্ত বাক্যাংশ কি? অথবা সাধারণীকৃত বাক্যাংশ। এই ধরনের বাক্যাংশগুলির সাথে দেখা: "আপনার সাথে কীভাবে বেঁচে থাকা যায়"; "আপনি সর্বদা সবকিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট থাকেন"; "আপনি সবসময় সবার সাথে ঝগড়া করেন"; "তুমি কি সেই ধরনের মেয়ে"; "আপনার সন্তান যদি আপনি কোন ধরনের মা হন …" এবং অনেকগুলি অনুরূপ বাক্যাংশ?

এই ধরনের ক্ষেত্রে কি গুরুত্বপূর্ণ?

এই বাক্যাংশ দ্বারা ব্যক্তির অর্থ কী তা ব্যাখ্যা করুন। প্রতিটি শব্দ স্পষ্ট করুন। কথোপকথনের সময় আপনি যদি এটি করেন তবে এটি যুক্তিযুক্ত। যাইহোক, এটি পরে সম্ভব। এটি প্রায়শই ঘটে যে এই জাতীয় বাক্যাংশগুলি আমাদেরকে আঘাত করে এবং আমরা তাদের সাথে অনেক দিন ধরে হাঁটি, এবং সম্ভবত আমাদের সারা জীবন। এই জাতীয় বাক্যাংশগুলি একটি অভ্যন্তরীণ সমালোচকের মতো বা ক্ষতগুলির মতো হতে পারে যা নিরাময় হয় না।

সুতরাং, স্পষ্টীকরণের একটি উদাহরণ, "আপনি সর্বদা সবার সাথে ঝগড়া করেন":

- যার অর্থ আপনার কাছে যে আমি সবসময় সবার সাথে ঝগড়া করি।

- দয়া করে ব্যাখ্যা করুন, সর্বদা - কতবার? ঝগড়ার ফ্রিকোয়েন্সি সবসময় আপনার জন্য কী বোঝায়?

- সবার সাথে - কার সাথে? তুমি আমার সাথে কার সাথে ঝগড়া করছো?

- তোমার জন্য ঝগড়া কি?

ভুল বোঝাবুঝির এমন কঠিন মুহূর্তে আমাদের সকলের সাফল্য