2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অন্তরঙ্গ সঙ্গীর (স্বামী / স্ত্রী, প্রেমিকা / উপপত্নী) সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এড়ানো আচরণের চিহ্নিতকারী: 1. workaholism; 2. শখ, পার্টিতে আগ্রহ বৃদ্ধি; 3. স্ব-বিচ্ছিন্নতা বা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক স্টাইলের মাধ্যমে দ্বন্দ্বের সমাধান এড়ানো (অ্যালকোহল সেবন, কম্পিউটার গেম, বাড়ি ছেড়ে যাওয়া, নীরবতার মাধ্যমে শাস্তি); 4. যৌন সম্পর্ক এড়ানো; 5. সম্পর্ককে বাধাগ্রস্ত বা ভেঙে ফেলার চেষ্টা, একা থাকার বাসনার ঘন ঘন বক্তব্য।
অংশীদারদের সাথে আচরণের পরিহারের শৈশব শৈশব থেকেই এসেছে, যেখানে ছেলেটির নিয়ন্ত্রণকারী, আক্রমণাত্মক বা অজাচারী মা ছিল এবং মেয়েটির বাবা ছিল।
একজন নিয়ন্ত্রক মা (বাবার মতো) প্রায়শই মানসিক, ত্যাগী স্বভাবের হন, তিনি নিজেও নির্ভরশীল হতে পারেন, নির্ভরশীল পরিবারের সদস্যদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন (মদ্যপ স্বামী, প্রায়শই অসুস্থ বা অন্য সমস্যা ছেলে / মেয়ে)। অসচেতনভাবে, এমন একজন মা নিয়ন্ত্রিত পরিবারের সদস্যদের প্রতি অবমাননাকর মনোভাব বজায় রাখে, হীনমন্যতা এবং অপরাধবোধের একটি জটিল গঠনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা হয়, উষ্ণ মনস্তাত্ত্বিক যোগাযোগের অভাব উপহার, উপাদান, শারীরিক সাহায্য দিয়ে খালাস করা যায়।
আগ্রাসী প্যারেন্টিংও নিয়ন্ত্রণের একটি উপায়, শুধুমাত্র ভয়, অজাচার - অন্তর্নিহিত প্রলোভনের মাধ্যমে। তিনটি ক্ষেত্রেই, সীমানার নিয়মতান্ত্রিক লঙ্ঘনের সাথে একটি গণনা রয়েছে।
38 বছর বয়সী মহিলার স্মৃতিচারণ থেকে:
আমার বাবা আমাকে নিষ্ঠুরভাবে লালন -পালন করেছেন। সেই সময়, আমার মায়ের সাথে তাদের সম্পর্কের অবনতি হতে শুরু করে, সে তাকে যৌন ঘনিষ্ঠতা প্রত্যাখ্যান করে। এই কারণে, মাঝরাতে আমার বাবা জোরে জোরে কেলেঙ্কারি করেছিলেন: আমার মা পালিয়ে যাওয়ার জন্য দৌড়ে গিয়েছিলেন রুম, তারপর তিনি এটি মধ্যে দৌড়ে এবং তার বৈবাহিক কর্তব্য পূরণের দাবি।
এমন মুহুর্তে, আমি আমার বাবার একটি ভয়ঙ্কর ভয়ের সম্মুখীন হয়েছিলাম। আমি ভয় পেয়েছিলাম যে সে তার মাকে হত্যা করবে এবং আমাকে তার জন্য একটি যৌন বস্তুর ভূমিকা পালন করতে হবে। এটা অনুধাবন করে, আমি বুঝতে পারলাম কেন আমি এখন আমার স্বামীর সাথে যৌন সম্পর্ক এড়াতে চাই, কেন আমি তাকে একজন আগ্রাসী হিসেবে উপলব্ধি করি এবং তার প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার পরিবর্তে আমি এক ধরনের যন্ত্রণাদায়ক দায়িত্ব ও জ্বালা অনুভব করি। সর্বোপরি, ছোটবেলায় আমি আমার বাবাকে নৈতিকভাবে শ্বাসরোধ করেছিলাম।"
একইভাবে, পরিহারকারী আচরণের পুরুষরা তাদের মাকে তাদের নিয়ন্ত্রণ, অভিভাবকত্বের দ্বারা "শ্বাসরোধকারী" হিসাবে চিহ্নিত করে।
প্রায়শই, পরিহারকারী আচরণের সাথে একজন ব্যক্তির অংশীদার বৈশিষ্ট্যযুক্ত হয়, বিপরীতভাবে, একটি নির্ভরশীল, "লেগে থাকা" আচরণের ধরন দ্বারা, জীবনে খুব কমই উল্লেখযোগ্য আগ্রহ থাকে, বাড়তি মনোযোগ, স্নেহ প্রয়োজন, অর্থাৎ এটি একটি পিতামাতার সম্প্রচার করে, "চকিং" প্যাটার্ন, যা বিপরীতভাবে, একটি ফোবিক প্রত্যাখ্যান প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
এড়িয়ে চলা ধরণের প্রতিক্রিয়া সহ একজন পুরুষের অংশীদার অসচেতনভাবে একজন "মা" এর ভূমিকায় প্রবেশ করে, যিনি ক্রমাগত "উষ্ণ" এবং তার "ছানা" সংশোধন করার চেষ্টা করছেন, তাদের পরিবারে তার সমস্ত দায়িত্ব নিন, "ঘোড়া" হোন লোহার ডিম দিয়ে " এমন একজন নারী নৈতিকভাবে তার পুরুষকে নিক্ষেপ করে।
স্বামী সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে, যিনি জীবনে তার গুরুতর শখ ছাড়া এবং তার সমস্ত মনোযোগ তার স্ত্রীর উপর কেন্দ্রীভূত করে, তার কাজকে alর্ষা করে, নিয়ন্ত্রণ করে, স্নেহের অভাব, যৌনতা সম্পর্কে অভিযোগ করে, তার মধ্যে গুরুতর যৌন শীতলতা সৃষ্টি করে। পরিহার প্যাটার্ন আচরণের উপস্থিতি।
এছাড়াও, প্রত্যাখ্যানের ভয়ে এড়িয়ে চলা আচরণ সম্প্রচার করা যেতে পারে। এড়িয়ে যাওয়া সঙ্গীর জন্য নিজেকে ছেড়ে দেওয়া সহজ।
এড়িয়ে চলাচলকারী মানুষদের জন্য দূর-দূরান্তের প্রেম-প্রণয়ে লিপ্ত হওয়া বা ভুল ব্যক্তির সঙ্গে সম্পর্ক স্থাপন করা সাধারণ।
আসক্ত-পরিহারকারী দম্পতিদের থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল এই প্যাটার্নগুলি চিনতে এবং ব্যক্তিগত সীমানায় সম্মত হওয়া। শৈশবের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
এই ধরনের দম্পতিদের জন্য কোডপেন্ডেন্ট কার্পম্যান ত্রিভুজের মধ্যে নিজেকে খুঁজে পাওয়া কোনভাবেই অস্বাভাবিক নয়, যেখানে একেকজন একেক রকম সাফল্যের সাথে ভিকটিম, রেসকিউয়ার এবং অত্যাচারীর ভূমিকা পালন করে এবং ভিকটিমের ভূমিকা সাধারণত অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকের জন্য মৌলিক।
প্রস্তাবিত:
একটি ছোট দৈনন্দিন প্রশংসা পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্দান্ত কাজ করে
আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে হ্যাঁ, এটি সত্যিই। নিজের উপর চেক করেছি। আমার প্রতিদিন সকালে এই শব্দগুলি দিয়ে শুরু হয়: "সুপ্রভাত (এরপরে একটি পেটিং শব্দ, প্রতিবার আলাদা)! এই সুন্দর চোখ, সেরা কান, প্রিয় ঠোঁট ইত্যাদি। " শুনতে ভালো লাগছে?
"আমি কনফ্লিক্টের ভয় পাই!" অথবা পাঁচটি কারণ যা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার প্রয়োজনগুলি প্রকাশ করতে বাধা দেয়
"আমি কনফ্লিক্ট থেকে ভীত!" অথবা পাঁচটি কারণ যা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার প্রয়োজনগুলি প্রকাশ করতে বাধা দেয়। "আমি চিৎকার করে দাঁড়াতে পারছি না, আমি শুধু কোথাও যেতে চাই, বাষ্পীভূত হতে চাই।" "আমি আমার অবস্থান রক্ষার কোন অর্থ দেখছি না - এটি ভালোর জন্য কিছু পরিবর্তন করবে না, তবে কেবল দ্বন্দ্বকে বাড়িয়ে তুলবে, উত্তেজনা বাড়বে এবং আমি আরও খারাপ অনুভব করব।"
এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ধরন। পাল্টা নির্ভরতা। সম্পর্কের ভয়
কিভাবে পরিহারকারী ব্যক্তিত্বের ধরন গঠন করা হয়েছিল? এতে অসুবিধা কি? একটি কৌতূহলোদ্দীপক সত্য - মনোবিশ্লেষণে এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ধরন সম্পর্কে কোন উল্লেখ নেই, এবং এমনকি এড়ানো প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাও নেই (যেমন সর্বশক্তি, অস্বীকার, বিচ্ছিন্নতা)। এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপিতে নির্ণয় করা হয়েছিল, এবং নামটি 1999 পর্যন্ত প্রণয়ন করা হয়নি, যেন সাইকোথেরাপিস্ট এবং মনোবিজ্ঞানীদের সমাজ এটিকে প্রতিরোধ করে এবং এড়িয়ে যায়। সুতরাং, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগ
কেন মনোবিজ্ঞানীরা আপনাকে সাহায্য করতে পারে না? এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ধরন
অনেকে মনোবিজ্ঞানী বেছে নেওয়ার সমস্যার সম্মুখীন হন - 5-10 থেরাপিস্টের সাথে দেখা করার পরে, তারা নিশ্চিত যে কেউ তাদের সাহায্য করতে পারে না। মূলত, যারা এই ধরনের সমস্যা সম্পর্কে কথা বলে তাদের একটি এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে (তারা যে কোনও সম্পর্ক থেকে লজ্জা পায়, সংযুক্তি এবং মানসিক যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করে)। এটার কারণ কি?
সম্পর্কের ক্ষেত্রে পারিবারিক পরিস্থিতি
একটি পরিবার তৈরি করার সময়, অংশীদাররা প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব প্রত্যাশা এবং ধারণা নিয়ে আসে, এই সম্পর্কগুলিকে তাদের নিজস্ব স্বপ্ন এবং লক্ষ্যের সাথে সমৃদ্ধ করে এবং কাঙ্ক্ষিত ভবিষ্যতের ছবি আঁকে। এই অভিপ্রায় এবং ধারনা ছাড়াও, পারিবারিক সম্পর্কগুলি কিভাবে সঠিকভাবে একটি পরিবার তৈরি করতে হয় সে সম্পর্কে অনেক অবাস্তব বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে, যা আমরা আমাদের পিতামাতার কাছ থেকে ধার করি এবং পরবর্তীতে আমাদের নিজেদের সম্পর্কের মধ্যে পুনরুত্পাদন করি। এই মনোভাব এবং নিয়ম, যার ভিত্তিতে আমরা প
