2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
… যার কাছে আছে, তাকে দেওয়া হবে এবং সে বৃদ্ধি পাবে,
আর যার নেই, তার কাছ থেকে তার যা কিছু আছে তা কেড়ে নেওয়া হবে …"
- বাইবেল
সেখানে মানুষ আছে - প্রচুর পরিমাণে মহাবিশ্বের বাসিন্দা, এবং মানুষ - দরিদ্র জগতের বাসিন্দা।
দরিদ্র দুনিয়ার মানুষ / ধনী নয় /, তারা যেভাবেই তাদের দেওয়া হোক না কেন তারা আন্তরিকভাবে কৃতজ্ঞ হতে পারে না, কারণ তারা মনে করে যে "এর জন্য কিছুই নেই।"
প্রকৃতপক্ষে, তারা দ্রুত, তাদের অমনোযোগের মাধ্যমে, বিশ্ব এবং মানুষ উদারভাবে তাদের পাঠানো কোনও সুবিধা এড়িয়ে যায় / মিস করে।
এই মুহুর্তে তাদের যথেষ্ট মনোযোগ নেই, কারণ দরিদ্র জগতের অন্তর্নিহিত ভয় "আরও - এটি আরও খারাপ হবে" এই ভয়ে হস্তক্ষেপ করে। অনেকে এই বিশ্বাসে বাধা হয়ে দাঁড়ায় যে "ভালো চিরস্থায়ী হতে পারে না" এবং তাই তারা মানুষ এবং পরিস্থিতি থেকে সর্বাধিক গ্রহণ করতে চায়। তাই তারা বর্তমান মুহূর্তের সৌন্দর্য এবং প্রাচুর্য হারায় / বাদ দেয়। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি কেবল বর্তমান মুহুর্তে কিছু পেতে পারে, ভবিষ্যতে কখনও নয়। ভবিষ্যত, কেবল বর্তমান হয়েই কিছু দিতে পারে, এবং যদি বর্তমানের মধ্যে থাকার অভ্যাস না থাকে, তাহলে দরিদ্র ধারণার ভবিষ্যত কখনই আসে না।
দরিদ্র পৃথিবীর মানুষ তাদের ভয় এবং প্রত্যাশার কাছে জিম্মি। তারাই আন্তরিকভাবে গ্রহণ এবং ধৈর্যের মধ্যে পার্থক্য করে না।
ধৈর্য - গৌণ সুবিধার জন্য ভোগান্তির একটি ইচ্ছাকৃত সিদ্ধান্ত।
গ্রহণযোগ্যতা - এখানে এবং এখন যা আছে তা থেকে সন্তুষ্টির অবস্থা। (উন্নতি সম্ভব, কিন্তু আমাদের যা আছে তা ইতিমধ্যেই ভাল।
এটি একটি সহজ, শৈল্পিক স্বাদ যা "শো অফ" এবং অপরাধ ছাড়া, উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং প্রত্যাশা ছাড়াই।
কিন্তু আকাঙ্ক্ষার কি হবে? আপনি যদি কোনটি গ্রহণ করেন, তাহলে একজন কীভাবে সর্বোত্তম হওয়ার জন্য চেষ্টা করে? - আপনি জিজ্ঞাসা করেন।
আকাঙ্ক্ষাগুলি গ্রহণের অবস্থান থেকেও ঘটে, কেবল সেগুলি একটু ভিন্নভাবে শোনা যায়: "আমি তাকে চাই …" নয়, "আমি আমাকে চাই …"। গ্রহণযোগ্যতার সাথে বোঝা যায় যে প্রতিটি ব্যক্তি তার জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে যা করতে সক্ষম তা করে। এবং যদি ও যা করে না বা দেয় না, তাহলে তা পারে না, অন্যথায় সে "দিয়েছে", "ভালবাসে", "রান আউট", "অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করেছে …" যোগ করা হয়েছে "(উদাহরণস্বরূপ, বাবা -মা) ।
প্রতিবেশীর অদ্ভুততার ধৈর্য আসে যখন আমরা চাই না এবং / অথবা অন্য ব্যক্তির প্রকৃত চাহিদা বুঝতে পারি না। হ্যাঁ, আমাদের পর্যাপ্ত শক্তি এবং মানসিক শক্তি বা মনোযোগ নাও থাকতে পারে। কেন? কারণ এমন কিছুর অভাব আছে যা শৈশবে দেওয়া হয়নি। একবার জেনে নেওয়া ভালো যে শৈশবে আমাদের যা দেওয়া হয়নি তা আমরা বড় হয়ে গেলে আর দেওয়া হবে না। যখন আমরা বড় হব, আমরা ইতিমধ্যে নিজেদেরকে যা চাই তা দিতে পারি। আমাদের যা করার সাহস আছে তা হল, এবং ভাবতে বা বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমরা এটি চাই বলে মনে হচ্ছে। আপনি কথা বলতে পারেন এবং ভাবতে পারেন, কিন্তু আপনার "এটা সবার সাথে" করা উচিত। কী বলা উচিত এবং কী আশা করা যায় তা আলাদা করা ভাল নয়, এগুলি দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রক্রিয়া।
আপনার ভালোবাসার মানুষটি সত্যিই আপনার কাছে anythingণী নয়, অন্য কোথাও, এবং অন্য কোন ব্যক্তি যতক্ষণ না সে নিজে নিজের ইচ্ছায় কিছু করতে চায়। অতএব, আমাদের দিকের প্রতিটি আন্দোলন একটি অলৌকিক ঘটনা। এটি সত্যিই একটি বাস্তব অলৌকিক ঘটনা যা মোটেও ঘটেনি। এবং তারপরে আসে ধৈর্য / নিজের ইচ্ছাকৃত সহিংসতার পরিবর্তে / - স্বেচ্ছায় ছেড়ে দেওয়া এবং অন্যকে মুক্ত হতে দেওয়া। এটি সম্ভবত গ্রহণের রহস্য, কৃতজ্ঞতার ভিত্তি।
আপনি ভাবতে পারেন যে কারও কাছে কিছু আছে, যার ফলে অন্যের কাছ থেকে আপনার প্রত্যাশাগুলি ন্যায্যতা পায়। আপনি নিজেকে বুকে ধাক্কা দিয়ে প্রমাণ করতে পারেন যে কেউ আপনাকে "নিয়ন্ত্রণ" করেছে এবং এখন আপনি এই সংযুক্তির শিকার। অতএব, তিনি (আপনার আসক্তির অপরাধী) এখন এবং ভবিষ্যতে আপনার কাছে ণী। সুতরাং, আপনি আপনার নিজের অপ্রতুলতা / অর্ধাহীনতা / অসম্পূর্ণতা / মানসিক দারিদ্র্যকে অসতর্ক "উপকারকারী" এর উপর তুলে ধরেন যিনি আপনার বাহুতে উঠে এসেছেন। আপনি এটিকে আপনার বন্দী, সম্পদ-সীমিত বিশ্বে টেনে আনার চেষ্টা করতে পারেন। অন্য সম্পদশালী মহাবিশ্বের এমন কাউকে জড়িত করা যিনি কেবল আপনার সাথে তাদের অনুভূতি / আবেগ / ধারণার প্রাচুর্য বা আক্ষরিক বস্তুগত সুবিধাগুলি ভাগ করেছেন। তিনি সত্যিই যা প্রচুর পরিমাণে ছিল তা ভাগ করেছেন। এবং এখন, তাকে অবশ্যই তার স্বাভাবিক স্বাধীনতা হারাতে হবে, আপনাকে আরও খুশি করার জন্য সেগুলি সুখের জন্য বিনিময় করতে হবে। হায়, এটা হওয়ার সম্ভাবনা কম।তার নিজের আত্মার তাগিদ হিসেবে তিনি নিজেও এটা করতে চাইতে পারেন, এবং তারপর তার স্বাধীনতা হ্রাস পাবে না, বরং বৃদ্ধি পাবে, আপনার মহাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়বে। এটি এমন সম্পর্ক যা আমরা মুক্ত এবং শক্তিশালী বোধ করি যা সত্যিই মূল্যবান।
আমাদের প্রিয়জনদের জিম্মি না করার অনুমতি দেওয়া যে তারা একবার আমাদের নির্দেশে একটি অঙ্গভঙ্গি করেছিল এমন বিলাসিতা যা প্রত্যেকের পক্ষে সম্ভব নয়। কিন্তু এটি প্রচুর পরিমাণে মহাবিশ্বের মানুষের বৈশিষ্ট্য।
এটা মনে রাখা ভাল যে একজন ব্যক্তির জীবন ভাল এবং খুব ভাল এর মধ্যে চলে। সুতরাং এমনকি যদি একজন ব্যক্তি বলে যে সে "খারাপ", তারপরও আমি ব্যক্তিগতভাবে মনে করি যে সে এখনও ভাল আছে, শুধুমাত্র ব্যক্তি তার জীবনের এই মুহুর্তে মনোযোগী নয়।
প্রস্তাবিত:
রোগের কারণ এবং স্বাস্থ্যের কারণ
শারীরিক দেহের রোগের কারণ, জন্মগত প্যাথলজি ছাড়াও, শারীরিক নয়, মনস্তাত্ত্বিক-মানসিক-স্বেচ্ছাচারী গোলকের মধ্যে থাকে। অ-শারীরিক অংশে যেখানে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। সিদ্ধান্তগুলি সচেতন এবং অজ্ঞান উভয়ই হতে পারে (এটিকে বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করার জন্য জাগ্রত আবেগ দেওয়া বা না দেওয়া)। এটা বলা আরও সঠিক হবে যে এই রোগের কারণ হচ্ছে ভিতরে যেটা জন্মেছিল তা থেকে "
ধৈর্য কি দীর্ঘস্থায়ী রোগ বাড়ানোর কারণ?
ইতিবাচক সাইকোথেরাপি পদ্ধতিতে একজন পরামর্শদাতার জন্য আমি মূল উপায়ে শুরু করব। আমি বিশ্বাস করি যে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি প্রকৃতির কার্মিক, অর্থাৎ তাদের একটি সুপ্ত সম্ভাবনা রয়েছে এবং কেবল তখনই উদ্ভূত হয় যখন সাইকোফিজিক্যাল স্তরে দীর্ঘদিন ধরে এক বা অন্য সমস্যা সমাধান করা হয়নি, তাই সময়ের সাথে সাথে এটি শারীরিক দিকে চলে গেছে এক.
আপনার ব্যর্থতা লুকিয়ে রাখার কারণ এবং অনুভূতির কারণ কোথায়
আসলে, সবকিছু সহজ। আপনি বাড়িতে বসে চা পান করছেন, এবং আপনার মাথায় চিন্তা ঘুরছে … চা খাওয়ার পর কি করা উচিত তা নিয়ে কিছু চিন্তা আসে। অন্যান্য চিন্তা আসে এবং আপনি ইতিমধ্যে শরীরে উত্তেজনা অনুভব করেন, কখনও কখনও শ্বাস নেওয়া এমনকি অসম্ভব এবং আপনার হাত শক্তি ছাড়াই নিচে নেমে যায়। কারও কারও কাছে, এক মিনিটের জন্য চিন্তাভাবনা বন্ধ হয় না। এবং একজন ব্যক্তি প্রতিনিয়ত কোন না কোন অভিজ্ঞতা অনুভব করছেন। তিনি এটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করেন, কিন্তু এটি দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করে না।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, অতিরিক্ত পরিশ্রমের 5 টি কারণ
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম একটি চিকিৎসা শব্দ, এবং এই ধরনের ক্লান্তি সাধারণ অতিরিক্ত কাজের থেকে আলাদা যে আপনি ভাল এবং দীর্ঘ বিশ্রামের পরেও এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে পারবেন না। তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, আপনি এক বা দুই সপ্তাহ বিশ্রাম নিয়েছেন, কাজে গেছেন এবং ইতিমধ্যে প্রথম দিনেই আপনি ক্লান্ত বোধ করছেন। এই ক্ষেত্রে, চিকিৎসা কারণ সম্ভবত। আমাদের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য প্রায়ই সংযুক্ত থাকে, কিন্তু সর্বপ্রথম, আপনার সর্বদা আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। তাহ
"আমরা খুব বোকা!" আত্ম সমালোচনা এবং অসন্তুষ্টি
“আমরা কত বোকা! এখানেই আমাদের প্রয়োজন, এবং আমরা কোথায় গিয়েছিলাম?! " - আমি শুনছি, মলে থাকা। আমি এই বিস্ময়বোধক শব্দটি ঘুরে দেখি এবং একজন মহিলা 2-3 বছর বয়সী একটি ছেলেকে সম্বোধন করছেন। সে এবং তার নাতি এবং তার মেয়ে, ছেলেটির মা ধাপে নেমে গেল, এবং বেরিয়ে আসার সময় সোজা ছিল। দাদী নিজেকে এই বলে, এবং তার মেয়ে এবং নাতিকে বোকা বলেছিলেন। এই বাক্যটি আমাকে একটু আকৃষ্ট করেছিল। আমি একটু বিরক্তি অনুভব করলাম যে অনেকের নিজের সমালোচনা করা এতটাই প্রথাগত যে, তারা নিজেদেরকে "