লিজ বার্বো: শরীরের আকৃতি ট্রমা সম্পর্কে তথ্য সঞ্চয় করে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমরা কোথায় ওজন কমাতে হবে, কোথায় পেশী শক্ত করতে হবে এবং কোথায় আকৃতি গড়ে তুলতে হবে সেই দৃষ্টিকোণ থেকে আমরা আমাদের ফিগার দেখতে অভ্যস্ত। আপনি কি জানেন যে আপনার চিত্রটি আপনি কোন ধরনের ব্যক্তি, আপনি কি চান, আপনি কি ভোগেন, আপনি কি ভয় পান তা সম্পর্কে বলে? আপনার অনুসরণ করা জীবনধারা এবং খাদ্যের চেয়ে শরীর আরও কিছু বলতে পারে।

অবিশ্বাস্য, কিন্তু সত্য: কানাডিয়ান মনোবিজ্ঞানী লিজ বার্বো প্রতিষ্ঠা করেছেন যে আমাদের চিত্র আমাদের মানসিক আঘাত সম্পর্কে তথ্য সংরক্ষণ করে। আপনি নিজের এবং আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে কি শিখতে পারেন? প্রতিটি ধরণের জন্য বেশ কয়েকটি মৌলিক দেহের ধরন এবং ব্যাখ্যা রয়েছে।

টাইপ "স্লিম"

আপনি কি অ্যানোরেক্সিক মডেলগুলির প্রতি jeর্ষান্বিত আছেন যাদের ওজন 50 কেজিরও কম এবং যাদের হাড়গুলি আক্ষরিকভাবে জ্বলজ্বল করছে? এটা মূল্যহীন! এই ধরনের দেহ "প্রত্যাখ্যাত" ট্রমার একটি সূচক।

প্রত্যাখ্যাত ব্যক্তির ট্রমা একটি খুব ভঙ্গুর, বেদনাদায়ক পাতলা শরীর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের ব্যক্তি বাইরে থেকে সহজেই অদৃশ্য হয়ে উঠতে পারে এবং সাধারণত "পটভূমির সাথে মিশে যেতে" জানে। প্রত্যাখ্যাতরা স্পষ্টতই সবার মনোযোগের কেন্দ্রে থাকতে চান না।

প্রত্যাখ্যাতদের ট্রমা অবাঞ্ছিত শিশুদের সাধারণ। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন মা আবেগের সাথে একটি পুত্রের স্বপ্ন দেখেছিলেন এবং একটি কন্যা জন্মগ্রহণ করেছিলেন। অথবা যখন পিতা সন্তান নেওয়ার জন্য মোটেও প্রস্তুত ছিলেন না এবং পুত্র তার জন্য বহু প্রতীক্ষিত উপহারের চেয়ে বোঝা হয়ে উঠল। প্রত্যাখ্যাত ব্যক্তিরা সব সময় অপ্রয়োজনীয় বোধ করে। তারা তাদের অস্তিত্বের অধিকার বিশ্বাস করে না। তারা আতঙ্কিত হতে খুব ভয় পায় এবং নিজের ভয়কে মোকাবেলা করতে পারে না। এগুলি বন্ধ, খোলা কঠিন এবং প্রধানত তাদের সাথে যোগাযোগ করা যাদেরকে তারা দীর্ঘদিন ধরে চেনে।

টাইপ "ফ্রাজিল বিইং"

আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে কত মেয়েদের ভঙ্গিতে সমস্যা আছে। আধুনিক ofষধের সাফল্য সত্ত্বেও, অনেকেই স্টুপ থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং তাদের শরীরকে সুর করতে পারে না। এবং সব কারণ কাঁপানো এবং একটি দুর্বল, যেমন স্যাগিং শরীর - "পরিত্যক্ত" এর অভ্যন্তরীণ আঘাত নির্দেশ করে।

এই ধরনের মেয়েকে মানুষ একাধিকবার নিক্ষেপ করেছে, এবং তাছাড়া, বেশিরভাগ পুরুষ। বাবার সাথে শুরু করে, যিনি হয় পরিবার ছেড়ে চলে গেছেন, অথবা শুধুমাত্র একবার মেয়েটির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে ছিলেন না, এবং বয়ফ্রেন্ডদের সাথে শেষ, যারা প্রায়ই এই ভদ্রমহিলাকে অন্য মহিলাদের জন্য, অথবা তাদের স্বার্থে ছেড়ে দেয় কাজ / বিনোদন / বন্ধু / আত্মীয়, ইত্যাদি …

পরিত্যক্ত প্রেমের ট্রমা নিয়ে মানুষ সকলের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। এই সাইকোটাইপটিই প্রায়শই রাজনীতি, শো বিজনেস ইত্যাদিতে ক্যারিয়ার তৈরি করে। পরিত্যক্তরা একাকীত্বকে সবচেয়ে বেশি ভয় পায়। এজন্য তারা নিজেদেরকে মানুষের ভিড়ে ঘিরে রাখার চেষ্টা করে।

এবং সবচেয়ে প্রিয় এবং ঘনিষ্ঠদের সাধারণত তাদের কাছাকাছি রাখা হয়, তাদের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। "আমি তোমাকে ছাড়া বাঁচতে পারব না", "তুমি যদি আমাকে ছেড়ে চলে যাও, আমি আত্মহত্যা করবো", "আমার খুব খারাপ লাগছে, তুমি কিভাবে কঠিন মুহূর্তে আমার দিকে মুখ ফিরিয়ে নিতে পারো?" - প্রিয়জনকে কাছে রাখার জন্য এগুলি পরিত্যক্ত হওয়ার সাধারণ উপায়।

টাইপ "নমনীয়"

মোটা মহিলারা, যাদের আকৃতি তরল আপেলের অনুরূপ, তারা "অপমানিত" এর আঘাতে ভোগেন। শৈশবে, তারা বারবার অপমানিত হয়েছিল, জনসাধারণ সহ, উদাহরণস্বরূপ, তাদের "নোংরা" বা "স্লপি শূকর" বলে ডাকা হয়েছিল।

বড় হয়ে, এই ধরনের মহিলারা বেদনাদায়ক লজ্জাজনক হয়ে ওঠে। সত্যিকারের মাতৃস্নেহের অধিকারী, যত্নশীল, সংবেদনশীল, এই ধরণের মহিলারা সর্বদা তাদের সমস্ত পরিচিতদের তাদের ডানার অধীনে নেওয়ার চেষ্টা করেন। এবং তারা প্রায়ই অন্যান্য মানুষের সমস্যা গ্রহণ করে।

অপমানিত মানসিক আঘাতের মানুষেরা তাদের প্রয়োজনের জন্য লজ্জিত এবং বিশ্বাস করে যে নিজেকে লাঞ্ছিত করা একটি ভয়ানক স্বার্থপরতা এবং স্পষ্ট অশ্লীলতা। তবুও, শরীরের কঠোর পরিশ্রমের জন্য এক ধরণের পুরস্কার প্রয়োজন। এই কারণেই এই জাতীয় মহিলারা ক্রমাগত মিষ্টি খায় এবং কেবল তাদের চাহিদা নয়, বিশেষত যৌন।

টাইপ "একটি নাশপাতি ঝুলছে, খাবেন না"

অসাধারণ কামুক ব্যক্তিত্বসম্পন্ন মহিলারা আছেন। তাদের একটি হালকা শীর্ষ রয়েছে - একটি ঝরঝরে, ছোট বুক, পাতলা কাঁধ এবং একটি নিচু নীচে - প্রশস্ত পোঁদ, একটি উদীয়মান পেট, অভিব্যক্তিপূর্ণ নিতম্ব।একজন "ভক্ত" এর আঘাত এই মহিলাদের অন্তর্নিহিত। তাদের প্রধান সমস্যা হল মানুষ, বিশেষ করে পুরুষ, তাদের প্রত্যাশা অনুযায়ী বাস করে না।

ফলস্বরূপ, এই জাতীয় মহিলাদের অন্য লোকদের বিশ্বাস করা কঠিন হয়ে পড়ে, কারণ তাদের চারপাশের প্রত্যেকেই বিশ্বাসঘাতক বলে মনে হয়। এই জাতীয় মহিলারা সত্যই নির্ভরযোগ্য এবং বাধ্যতামূলক হতে চান, তবে বাস্তবে তারা এটিকে অনেক কষ্টে পরিচালনা করেন। তারা চমৎকার ম্যানিপুলেটর এবং অন্যান্য মানুষকে নিয়ন্ত্রণে পারদর্শী। যাইহোক, বিশ্বাসের অভাবের কারণে, তাদের অত্যধিক নিয়ন্ত্রণ অযৌক্তিকতার পর্যায়ে পৌঁছে যায় এবং তাদের এবং তাদের আশেপাশে অনেক উত্তেজনা আনতে পারে।

টাইপ "পারফেকশন"

নিখুঁতভাবে আনুপাতিক দেহ এবং আদর্শ ব্যক্তিত্বের মেয়েরা অন্যায়ের আঘাতে ভোগে। শৈশবে, পিতামাতারা তাদের কোন যোগ্যতার প্রশংসা করেননি বা বিপরীতভাবে, তাদের অযথা কিছু অভিযোগ করেছেন। তারপর থেকে, এই মেয়েদের জন্য অবিচার একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তারা সবকিছুতে পরিপূর্ণতার জন্য চেষ্টা করে, কারণ তারা দুর্বল হতে চায় না এবং অন্যদের "খনন" করার কারণ দেয় না।

বাইরে থেকে, তারা "তুষার রাণী", ঠান্ডা এবং উদাসীন মত দেখতে পারেন। কিন্তু বাস্তবে, তারা শুধু সব সময় "মুখ রাখতে" অভ্যস্ত হয়ে গেছে। তারা তাদের দুর্বলতা দেখাতে ভয় পায়। কিন্তু একই সময়ে, যদি অন্য ব্যক্তিরা "অন্যায়ভাবে অভিযুক্তদের" ঠাণ্ডা আচরণ করে, তাহলে তারা ভয়ঙ্করভাবে আহত হবে এবং তাদের অপমান করবে।

এগুলি খুব সাধারণ লক্ষ্য করা ছবি এবং সর্বদা মিলে যায় না এবং এটি ঘটে যে কিছু লোকের শরীরে একবারে একাধিক আঘাতের উপস্থিতি নির্দেশ করে। কোন ধরনের চিত্র প্রাধান্য পায়, এই ধরনের মানসিক আঘাত বিরাজ করে। যাইহোক, নিরাময়ের পথটি তার সমস্ত সুবিধা, বৈশিষ্ট্য এবং এমনকি অসুবিধাগুলির সাথে নিজেকে সম্পূর্ণ গ্রহণ করা …