2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অপেক্ষা করুন, কিন্তু কি হবে - "স্বপ্ন, নিজের জন্য বড় লক্ষ্য নির্ধারণ করুন?"
স্বপ্ন কি একটি লক্ষ্যের প্রোটোটাইপ নয়?
না। প্রায়শই একটি স্বপ্ন একটি কল্পনার জগৎ যেখানে একজন ব্যক্তি লুকিয়ে থাকে যাতে আজ তার জীবনের দায়িত্ব না নেয়।
এটি আপনাকে সমস্ত শক্তি পরিকল্পনা এবং স্বপ্নের মধ্যে একত্রিত করতে দেয়, এই বিভ্রান্তিতে বাস করে যে কিছু ঘটছে। পরিকল্পনা এবং স্বপ্নে, সবকিছু ইতিমধ্যে চমত্কার এবং ভাল এবং ভাল হচ্ছে। এবং এরই মধ্যে, বাস্তব জীবন দুর্বল অপ্রকাশিত পটভূমির মধ্য দিয়ে যায়, এর জন্য কেবল যথেষ্ট শক্তি নেই।
কেন এই সব? তা কেন?
কল্পনার মধ্যে লুকানোর উপায় অসহনীয় বাস্তবতার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা হিসেবে শৈশবে গঠিত হয়। স্বপ্নে, এমন কিছু অপেক্ষা করা খুব আরামদায়ক যা খুব সুখকর নয়, যা এখন ঘটছে। পিতামাতার ডাকে স্বপ্ন তৈরি হয়: "কিন্তু আপনি সহ্য করেন, কিন্তু সপ্তাহান্তে …", "গ্রীষ্ম দুই মাসে আসবে …", "ছুটি শীঘ্রই আসছে, তখনই..!"
শিশু তার ব্যক্তিগত জগতে একটি অপ্রীতিকর এবং আক্রমণাত্মক বাস্তবতা থেকে লুকিয়ে জীবনের অপেক্ষা করতে শেখে, যেখানে সবকিছু ঠিক আছে, এবং তার স্বপ্ন যে সময় আসবে যখন সবকিছু ভিন্ন হবে। কারও কারও কাছে, এই পদ্ধতিটি প্রিয় হয়ে ওঠে এবং বাস্তব জীবন থেকে স্থায়ী মানসিক আশ্রয়ে পরিণত হয়।
মানুষ তাদের নিজস্ব কল্পনায় বসবাস করে বছর, দশক (!), একটি উন্নত জীবনের জন্য অপেক্ষা করছে।
তারা কিছু গুরুত্বপূর্ণ বাহ্যিক ঘটনার জন্য অপেক্ষা করছে, যার আগমনে তাদের জীবন বদলে যাবে: "এখানে, আমি আমার পড়াশোনা শেষ করব, আমি একটি সার্টিফিকেট পাব - তারপর আমি আমার ডানা ছড়িয়ে দেব!", "এখানে, আমরা শোধ দেব loanণ, তারপর.. তার সাথে দেখা হবে.. ", ইত্যাদি ইত্যাদি। " খুব, খুব শীঘ্রই সবকিছু বদলে যাবে, আপনাকে শুধু অপেক্ষা করতে হবে।"
এরই মধ্যে, সমান্তরালভাবে একটি কল্পনার জগৎ তৈরি হচ্ছে, যেখানে আপনি পালিয়ে যেতে পারেন, যাতে অপেক্ষা করা সহজ হয় - একটি স্বপ্নের পৃথিবী যেখানে সবকিছু ঠিক আছে, যেখানে এই সমস্ত সুবিধা ইতিমধ্যেই আছে। একটি ঘর আছে যা আপনি চান, এবং তার সামনে একটি বাগান, এবং একটি লোহার গেট, এবং একটি প্রিয় পরিবার, এবং অর্থ, এবং সমৃদ্ধি, এবং একটি প্রিয় কাজ, এবং স্বীকৃতি …
যদি স্বপ্নে বেঁচে থাকার জন্য ব্যয় করা সমস্ত শক্তিগুলি বাস্তব পরিবর্তনের জন্য, এখানে এবং এখন জীবনের জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে তা হবে অগ্রগতি
"অতীত এবং ভবিষ্যতের মধ্যে কেবল একটি মুহূর্ত আছে - তাকেই জীবন বলা হয়।"
"এখন" মুহূর্তে থাকা অবস্থায় অতীত সম্পর্কে চিন্তা এবং ভবিষ্যতের স্বপ্নের মধ্যে এই প্রান্তে থাকা কঠিন।
সর্বোপরি, "এখানে এবং এখন" জীবনের জন্য বর্তমান মুহুর্তে মনোযোগের ঘনত্ব প্রয়োজন। এখনকার বাস্তবতার উপর। এখানে অতীত থেকে কোন ঘটনা এবং মানুষ নেই, ভবিষ্যতের কোন ঘটনা, মানুষ এবং স্থান নেই, সেখানে এখন যা আছে তা আছে।
কিন্তু মস্তিষ্ক বাধ্যতামূলকভাবে বাস্তবতা বন্ধ করে দেয়, স্বপ্ন দেখে, যা নেই তার অভিজ্ঞতা এবং যা কখনোই ঘটবে না (এটি অবশ্যই ভিন্ন হবে - একটি ভিন্ন প্রেক্ষাপট, বিভিন্ন ঘটনা এবং মানুষ ভিন্ন কথা বলবে)।
একটি স্বপ্ন বাস্তবতার একটি বুদবুদ যা কখনোই ছিল না।
এটি বাস্তব জীবন থেকে মানসিক পশ্চাদপসরণ। একটি অবাস্তব পৃথিবী যেখানে আপনি বর্তমানের কষ্ট থেকে আড়াল করতে পারেন, নিজেকে এই আশায় সান্ত্বনা দেন যে একটি স্বপ্ন "ভবিষ্যতের পরিকল্পনা", "পরিবর্তনের প্রেরণা"।
তবে এটি এমন একটি পৃথিবী যা কেবল আপনার মাথার মধ্যে বিদ্যমান এবং আপনি যখন সেখানে থাকবেন তখন এখানে কিছুই ঘটে না।
স্বপ্নে থাকতে আপনার কতটুকু শক্তি ব্যয় হয়? স্বজ্ঞাতভাবে চিন্তা করুন …
মানুষ তার স্বপ্নের 95৫% শক্তি ব্যয় করে। তারা ঘুমিয়ে পড়ে এবং তাদের সাথে জেগে ওঠে, তারা সেখানে উত্তেজনার মুহুর্তগুলিতে যায়, তারা সেখানে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলি থেকে, যে পদক্ষেপগুলি নেওয়া দরকার এবং গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি থেকে তারা লুকিয়ে থাকে যা তারা করার সাহস পায় না। তারা বাস্তবের প্রতি তাদের দায়বদ্ধতা থেকে কল্পনায় লুকিয়ে থাকে। এবং তারা প্রায়শই এটি থেকে পুরোপুরি বাদ পড়ে যায়। একমাত্র জীবন যেখানে সবকিছু ঘটে, যে বাস্তবতা তাদের আছে, সেগুলি তাদের মধ্য দিয়ে যায় …
পরিবর্তনগুলি এখানে এবং এখনই ঘটে।
অতীতকে পুনর্নির্মাণ করার চেষ্টা করা বা ভবিষ্যতের চিন্তা নিয়ে বেঁচে থাকার কোনও অর্থ নেই। আপনার সাথে যা কিছু ঘটে তা কেবল এখনই ঘটে - এই বাস্তবতায় এবং এই বর্তমানটিতে।
যা আছে তা গ্রহণের মাধ্যমে পরিবর্তন শুরু হয়।
পরিবর্তন শুরু হয় দায়িত্ব দিয়ে।
এমনকি কর্ম থেকে নয়, কিন্তু কি ঘটছে তার সচেতনতা থেকে এবং আপনার কর্ম বা নিষ্ক্রিয়তার দায়িত্ব গ্রহণ থেকে।
করার কোন মানে নেই, শুধু কিছু করার স্বার্থে। পাশ থেকে এদিক ওদিক ছুটছে।
প্রথম ধাপ হল নিজেকে বাস্তবতার মুখোমুখি হতে দেওয়া। স্বপ্ন এবং পরিকল্পনা না রেখে এতে থাকতে হবে।
প্রস্তাবিত:
একটি ব্রেক আপ। ভাঙা হৃদয় দ্বারা মৃত্যু
একটি ব্রেক আপ। ভাঙা হৃদয় দ্বারা মৃত্যু সম্পর্ক ভেঙে কি মৃত্যু সম্ভব? হ্যাঁ. আপনি যদি কখনও একটি রূপক হৃদয় ভেঙেছেন, আপনি জানেন যে অবিশ্বাস্যভাবে বেদনাদায়ক একটি ব্রেকডাউন হতে পারে। আপনি কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্ক হোন না কেন, রোমান্টিক সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া আপনার সবচেয়ে খারাপ ক্ষতি হতে পারে। এর আক্ষরিক অর্থ কী ডাক্তাররা আবিষ্কার করেছেন যে "
স্ব-ধ্বংস হিসাবে মূল্যহীন, স্বাস্থ্যের পথ হিসাবে মূল্যায়নের অধিকার
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মনোবিজ্ঞান আমাদের জন্য মূল্যহীনতার একটি ফ্যাশন নিয়ে এসেছে। এটি "আপনি একটি খারাপ কাজ করেছেন" তা নয়, "আমি আপনার কাজটি এইভাবে নিয়েছি"; এটি "আপনি চুক্তি ভঙ্গ করেছেন" তা নয়, "আমি খুব রেগে গিয়েছিলাম"
বড় স্বপ্ন দেখুন, কমপক্ষে করুন
মহান বিজয়ের অতিরিক্ত স্বপ্ন এবং ছোট ছোট পদক্ষেপগুলি উপেক্ষা করা ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি আমাদের স্বপ্নের পথ বন্ধ করতে পারে। যখন আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে একটি গুরুত্বপূর্ণ, অর্থপূর্ণ লক্ষ্য অর্জনের স্বপ্ন দেখেন, - এটি খুব কঠিন এবং অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে;
ব্রেক আপ বা থাকুন
মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক ইএমডিআর - তিনি একজন প্রিয় ব্যক্তি হয়েছিলেন। এতগুলো বছর একসাথে। আমি তার সব ফাটল জানি। এটা তার সাথে সুবিধাজনক। - আমি বুঝতে পেরেছি, আমি বুঝতে পেরেছি, এটি ভাগ করা কঠিন। হয়তো থাকাই ভালো? - হ্যা তুমি! আমি তার সাথে কোন উন্নয়ন দেখছি না। আমাদের পথ অনেক আগেই বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। বোঝা হিসেবে "
স্বপ্ন বিশ্লেষণ পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন
"নাটালিয়া, আপনি এই ধরনের বিস্তারিতভাবে প্রত্নতাত্ত্বিক সম্পর্কে লিখেন, আপনি রূপকথার বিশ্লেষণ করেন। এটি অবশ্যই খুব আকর্ষণীয়। কিন্তু এই জ্ঞান কোন ব্যবহারিক সাহায্য আনতে পারে?”এই প্রশ্নটি আমার পাঠক আজ আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন। আমি এই প্রশ্নের উত্তরের জন্য আজকের নিবন্ধটি উৎসর্গ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। রূপকথার মধ্যে পাওয়া প্রত্নতাত্ত্বিক চিত্রগুলি, যেমন আমি একাধিকবার বলেছি, তা হল সমষ্টিগত অচেতনতার মূর্ত প্রতীক - আমাদের মন যা জানে এবং তার আর্কাইভে সঞ্চয় করে, কিন্তু এই সং