2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন মনোবিজ্ঞানী কীভাবে বেছে নেওয়া যায় সে সম্পর্কে এখন অনেক নিবন্ধ এবং আলোচনা রয়েছে। এমন কিছু পয়েন্ট আছে যার সাথে সব পক্ষই একমত। এমন কিছু আছে যা উত্তপ্ত বিতর্কের কারণ। কিন্তু এমন কোন সমাধান নেই যা প্রথমবারের মতো জয়-পরাজয়ের গ্যারান্টি দেবে এবং আমি মনে করি সেখানে হবে না।
এই নিবন্ধে আমি বিশেষজ্ঞদের বেছে নেওয়ার বিষয়টি শেয়ার করতে চাই, এবং শুধু মনোবিজ্ঞানীই নয়, অন্যান্য পেশাদাররাও। আমি এখনও নিজের জন্য সেরা অ্যালগরিদম খুঁজে পাইনি। এটি একটি আদর্শ ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয় না, তবে প্রায়শই নিচের "পাঁচটি ধাপ" এর চেয়ে কম সময়ের মধ্যে যাকে প্রয়োজন তাকে খুঁজে বের করতে দেয়। ঠিক আছে, যদি কাউকে অপ্রয়োজনীয় পাওয়া যায়, ন্যূনতম ক্ষতি সহ, একটি নতুন অনুসন্ধান শুরু করুন এবং লক্ষ্যে পৌঁছান।
ধাপ 1. আমি কি পেতে চাই তার একটি সম্পূর্ণ ছবি তৈরি করুন। যাতে পরবর্তীতে রাগ না হয় যে আমি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু চেয়েছিলাম। যেহেতু "ভাল, সুন্দর, নির্ভরযোগ্য …" সম্পর্কে প্রত্যেকের নিজস্ব লক্ষ্য এবং ধারণা রয়েছে, তাই আপনি যা চান সে সম্পর্কে আপনার নিজের ধারণার উপর নির্ভর করা ভাল।
ধাপ ২. উপলভ্য উত্সগুলিতে আমার আগ্রহ সম্পর্কে আরও তথ্য পান। যাতে আমার বুকে নিজেকে পরাজিত না করে যে কারো কিছু থাকা উচিত, কিন্তু তার অযোগ্যতা আমার ক্ষতি করেছে। হয়তো এই বিষয়ে কিছু প্যারানয়েড আছে, কিন্তু ব্যক্তিগতভাবে, আমার জন্য আগে থেকে একটু সময় কাটানো এবং মুহূর্তগুলি পরিষ্কার করা, যদি থাকে, পরে পুনরায় করা, পশ্চাদপসরণ, পুনর্বিন্যাস, পুনরায় বলা এবং অন্যান্য "পুনরায় …" করার চেয়ে সহজ।
ধাপ 3. আমি সেই বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে যাঁর সঙ্গে আমি কাজ করার পরিকল্পনা করছি সে সবচেয়ে ভাল ফলাফলের জন্য এবং তার অর্জনের জন্য স্বল্পতম সময়ের জন্য কী প্রস্তাব দেয়। হ্যাঁ, এটি এক ধরনের পরীক্ষা। কিন্তু আমার জন্য এটা এমনকি ডিপ্লোমা বা জ্ঞান সম্পর্কে নয় (যদিও সেগুলি গুরুত্বপূর্ণ), কিন্তু আমি আগ্রহী বোধ করি কিনা, আমার মতামত এবং প্রস্তাবিত পন্থা সাড়া দেয় কিনা সে সম্পর্কে।
ধাপ 4। নির্বাচিত বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করা ঠিক কি, কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য, সম্পূর্ণরূপে আমার উপর নির্ভর করে। খুব সহজেই এই কথাটি মনে রাখবেন যে আপনি সহজেই পুকুর থেকে একটি মাছ বের করতে পারবেন না, আমি এখনও আগে থেকেই বুঝতে চাই যে প্রস্তাবিত কাজটি আমার পক্ষে সম্ভব কিনা। এছাড়াও, এই পর্যায়ে, আমি প্রায়ই নমনীয় এবং স্বতন্ত্র পদ্ধতির জন্য বিশেষজ্ঞের প্রস্তুতির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি দেখি।
ধাপ 5। মধ্যবর্তী মূল্যায়নের মানদণ্ড কী হতে পারে এবং কী হওয়া উচিত তা একজন বিশেষজ্ঞের সাথে স্পষ্ট করুন। সব বিষয়ে নয় এবং সর্বদা নয়, এই পদক্ষেপটি উপযুক্ত, তবে প্রায়শই এটি অপ্রয়োজনীয় নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কোন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন কোন afterষধের পর উপসর্গ কমতে শুরু করবে। একই সময়ে, আমি পুরোপুরি সচেতন যে এর অর্থ এই নয় যে চিকিত্সার কোর্স ইতিমধ্যে সম্পন্ন হয়েছে।
সর্বোপরি, অবশ্যই, এমন কিছু ভুল রয়েছে যা আপনাকে এখনই সমস্ত অসঙ্গতি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে দেয় না। কিন্তু সম্ভবত এটি সেরা জন্য ?! কারণ যখন, এক বা দুটি ভুলের পরে, আপনি আপনার বিশেষজ্ঞ খুঁজে পান, তৃপ্তির অনুভূতি বৃদ্ধি পায়। এবং এর সাথে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি মূল্যায়নের অনেক কম সুযোগ রয়েছে, এমনকি যদি তারা প্রাথমিক ধারনা থেকে কিছুটা ভিন্ন হয় বা কাঙ্ক্ষিত সময়সীমার মধ্যে কিছুটা খাপ খায় না। সর্বোপরি, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে তাদের অস্তিত্ব রয়েছে: আপনি সেগুলি প্রাথমিকভাবে উপস্থাপন করেছিলেন, আপনি তাদের মধ্যে মূল্যায়ন করেছিলেন। তারা আপনার বর্তমান ক্ষমতা এবং ব্যক্তিগত গতি মেলে। তারা আপনার, কারণ আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত চয়ন করেছেন!
যদি হঠাৎ করে এমন একটি সার্চ অ্যালগরিদম অন্য কাউকে সাহায্য করে, তাহলে পথটি সঠিক পথ তৈরি হয়েছে। এবং যদি আমার কাছে নেই এমন বিশেষজ্ঞ খোঁজার কৌশলে কারও নিজস্ব পদক্ষেপ থাকে, আপনি যদি মন্তব্যগুলিতে ভাগ করেন তবে আমি খুশি হব!
প্রস্তাবিত:
কীভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী চয়ন করবেন বা কীভাবে "চার্লটান" এর সাথে দেখা করার সম্ভাবনা হ্রাস করবেন
আমাদের সমাজে, আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "মনোবিজ্ঞানী চার্লটান, আমি তাদের কাছে কখনই যাব না", অথবা "আমি একবার ছিলাম, এটি আগের চেয়ে আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল, এই মনোবিজ্ঞানীদের নিজেরাই একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা দরকার", অথবা "
একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য। আমি এটা প্রয়োজন? কীভাবে বিশেষজ্ঞ চয়ন করবেন
আমরা অনেকেই আমাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করছি - সোমবার খেলাধুলা শুরু করা; একটি ঘৃণ্য সম্পর্ক ছিন্ন করুন; একটি নির্দিষ্ট ধরনের ছেলে / মেয়ের সাথে আর ডেটিং নয়; আপনি যা চান তা করা শুরু করুন, এবং আপনি যা আশা করেন তা নয়; অন্যদের সমালোচনার জবাব দেওয়া বন্ধ করুন, ইত্যাদি। যাইহোক, একটি নতুন দিন ভোর হয়, এবং আমরা আবার জীবন যাপন করি যেভাবে আমরা এটি পছন্দ করি না। যদি আমার মনে হয় যে আমার দাঁতে কিছু সমস্যা হয়েছে, আমি ডেন্টিস্টের কাছে যাই। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে আপনা
কিভাবে সবাইকে সাহায্য করা বন্ধ করবেন? কিভাবে একজন লাইফগার্ড হওয়া বন্ধ করবেন?
সবাইকে বাঁচাতে ক্লান্ত - কীভাবে নিজেকে থামাবেন? আপনি কি এই রাজ্যের সাথে পরিচিত? কিভাবে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে? প্রথমে, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার অভ্যন্তরীণ চাহিদা আপনি এইভাবে পূরণ করার চেষ্টা করছেন। বিভিন্ন বিকল্প থাকতে পারে: প্রয়োজন এবং প্রয়োজন বোধ করার প্রয়োজন। পরিস্থিতির অজ্ঞান নিয়ন্ত্রণ - যদি আপনি একজন ব্যক্তিকে কয়েকবার সাহায্য করেন, তাহলে সে আপনার দিকে ফিরে যেতে থাকবে। এখানে এখনও একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ শক্তি আছে (সবকিছু আমার হাতে
বাচ্চাদের বই কীভাবে চয়ন করবেন। 8 টি সহজ ধাপ
শিশুদের বইয়ের বিমূর্ত চিত্রগুলি কেন বিপজ্জনক? বাবা -মা কীভাবে একটি শিশুকে পড়া থেকে নিরুৎসাহিত করতে পারেন? আপনার শিশুসাহিত্য যে ভাষায় অশ্লীলতা আছে তা দেওয়া কি সম্ভব? পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী স্বেতলানা মেরকুলোভা এই এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন। 1.
কিভাবে একা নতুন বছর উদযাপন করবেন? বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ
• প্রথমে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে অপ্রত্যাশিতভাবে কেউ আপনাকে অভিনন্দন জানাবে না। আপনি কখনই জানেন না, বিক্রয় এজেন্ট, একটি স্নানঘর, প্রকৃত বন্ধু। যতটা সম্ভব নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আমি এনজির সাথে মিটিংকে একটি ভিন্ন সময় অঞ্চলে সরানোর পরামর্শ দিই। সুতরাং আপনি পয়েন্ট II বহন করার প্রয়োজন থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন। • আইটেম II আপনি ভিড়ের মধ্যে থেকে বেরিয়ে আসা সুখের স্পন্দন থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারেন। যদি স্ক্রিন থেকে বিস্ময়কর শব্দগুলি এখনও স্থানান্তরিত করা যায়, তাহল