2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আপনার আগে আমার দশজন মনোবিজ্ঞানী ছিলেন। কেউ আমাকে সাহায্য করেনি। আর তুমি আমাকে সাহায্য করবে না।"
সেখানে মনোবিজ্ঞানীদের নিজস্ব কবরস্থান সহ ক্লায়েন্ট রয়েছে। কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে "অসহায়" এর "সবচেয়ে প্রিয়" এর খ্যাতি নষ্ট করার চেষ্টা করে, কেউ ফোরামে অবিরাম অভিযোগ লেখেন যে মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞানীরা চুষেন, কিছুই সাহায্য করে না এবং সমস্ত চার্লটান, কেউ চুপচাপ এবং একাগ্রতার সাথে একটি ভুডু পুতুলের মধ্যে সূঁচ আটকে দেয়।
এই লোক গুলো কারা? বিশেষজ্ঞরা কেন তাদের সাহায্য করতে পারে না?
যেসব মানুষ, তাদের মানসিক স্বাস্থ্য অনুযায়ী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন, মনোবিজ্ঞানীর নয়।
সম্ভবত তারা এ সম্পর্কে জানে না। দশজন মনস্তাত্ত্বিকের কেউ তাদের সম্পর্কে বলেননি? অসম্ভব, কিন্তু আমি এটাকে বাদ দেবো না।
তারা হয়তো এটা মানতে চাইবে না। প্রতিটি বা কমপক্ষে দশজন বিশেষজ্ঞ তাদের সম্পর্কে এই সম্পর্কে বলেছিলেন, কিন্তু "আপনি কি, ডাক্তার? আমি ঠিক আছি! আপনি শুধু কাজ করতে জানেন না, আর তাই আমি পাগল ভাবছি এটা আপনার জন্য উপকারী।"
সম্ভবত তারা সচেতন এবং পরিস্থিতি মেনে নিয়েছে, কিন্তু তারা কোনো কারণে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে চায় না। এবং তারা এখনও আশা করেন যে মনোবিজ্ঞানীরা তাদের সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু এমনকি সবচেয়ে ভাল চক্ষু বিশেষজ্ঞ কি পা ভাঙার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে?
সম্ভবত তারা দশজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছেও গিয়েছিল। কিন্তু তাদের সাহায্য করা হয়নি। কেন? এটি নিবন্ধের শেষে।
যাদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী, "মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এখনও নেই," "মনোবিজ্ঞানী আর নেই," "গড় সাইকোথেরাপিস্ট একটি সত্য নয়," বরং একটি শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল সাইকোথেরাপিস্ট প্রয়োজন।
এটি একটি নির্দিষ্ট সীমান্ত রেখা। এবং traumatics ক্ষতি একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রী।
ট্রমাটিক্সের ট্রমাটি পুনরুত্পাদন করার প্রবণতা রয়েছে: হয় এমন একজন বিশেষজ্ঞ বেছে নিন যিনি নিজেই ট্রমা পুনরুত্পাদন করবেন, অথবা অধ্যবসায় (অবশ্যই অসচেতনভাবে) একজন বিশেষজ্ঞকে উস্কে দেবেন, অথবা, যদি বিশেষজ্ঞ এখনও স্থিতিশীলতা বজায় রাখেন, তবুও ট্রমা ক্ষেত্রের মধ্যে ডুবে যান, প্রজেক্ট করা এটি এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন যেখানে বস্তুনিষ্ঠভাবে কিছুই ঘটেনি।
সীমান্তরেখার এমন একটি বিন্যাসের দিকে ঝোঁক রয়েছে যা অবিলম্বে নয়, দ্রুত নয়, এবং তাদের অভ্যন্তরীণ হতাশা এত বড় যে মনে হচ্ছে যেন কিছুই সাহায্য করছে না।
তাদের উভয়েরই একজন সাইকোথেরাপিস্টের প্রয়োজন, যিনি তার ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য অনুসারে (এটি কেবল তার নিজের বিস্তৃতির স্তর নয়, তবে কিছু নির্দিষ্ট মানসিক বৈশিষ্ট্যও) তাদের মানসিক উপাদান সহ্য করতে সক্ষম, এবং প্রযুক্তিগত পর্যায়েও কাজ তৈরি করতে সক্ষম ।
কিভাবে এই ধরনের একটি বিশেষজ্ঞ চয়ন করবেন? আমি জানি না। এছাড়াও, আমি জানি না কেন কেউ এমন খুঁজে পায়, এবং কেউ তা পায় না। এটা কি: একটি দুর্ঘটনা, Godশ্বরের ইচ্ছা, মানুষের নিজের ইচ্ছা? আমি জানি না।
যেসব মানুষ সুনির্দিষ্টভাবে এসে প্রমাণ করে যে তাদের কিছুই সাহায্য করবে না।
এবং তারা সফলভাবে এই লক্ষ্য অর্জন করেছে। এই অর্থে, তারা খুব সফল।
যেসব মানুষ একটি ম্যাজিক পিল চান এবং আশা করেন যে সবকিছু নিজেই হবে, একজন বিশেষজ্ঞ তাদের জন্য সব কাজ করবেন।
কিন্তু এটা সেভাবে কাজ করে না। মানসিক পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি ব্যক্তির নিজের অংশগ্রহণ ছাড়া ঘটবে না।
হ্যাঁ, দশজন মনোবিজ্ঞানী তাকে সাহায্য করেননি, কারণ তিনি নিজেও কাজের প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করতে চান না।
যারা বাস্তবতার মুখোমুখি হতে প্রস্তুত নয়।
হ্যাঁ, এমন অনুভূতি আছে যা মোকাবেলা করা অপ্রীতিকর। এবং আপনাকে তাদের সাথে মনোবিজ্ঞানীর অফিসে 20 মিনিটের জন্য নয়, জীবনেও মোকাবেলা করতে হবে। এমন কিছু লোক আছে যাদের প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে না। ইত্যাদি। এবং দশজন মনোবিজ্ঞানী অন্যান্য মানুষকে "গড়ে তুলতে" বা "জীবন থেকে নেতিবাচক অনুভূতি দূর করতে" সাহায্য করবে না।
যাদের অনুরোধ উন্নয়ন / থেরাপি / পরিবর্তনের জন্য নয়, স্থবিরতার জন্য, বিভ্রম রক্ষণাবেক্ষণের জন্য।
তারা বাস্তবতার মুখোমুখি হতেও প্রস্তুত নয়। “আমি কোনো বিষয়ে সচেতন হতে চাই না।শুধু আমার প্রতি করুণা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আমি ভাল, এবং অন্য সবাই খারাপ, যে প্রত্যেকেই আমার সবকিছুর esণী, এবং আমি কারও কাছে anythingণী নই, প্রত্যেকেই আমাকে ভালবাসতে বাধ্য এবং আমার কিছু করার দরকার নেই, আমি বড় হতে চাই না এবং করব না, এবং পরিবার আমাকে নিখুঁত করেছে, এবং সাধারণভাবে, ডাক্তার, আমি আপনাকে পাঠাতে পারি। যদি আপনি নিশ্চিত না করেন, আমি আপনাকে মল দিয়ে ফাটিয়ে ফেলব এবং আপনাকে একটি খারাপ পর্যালোচনা লিখব”ইত্যাদি।
যে লোকেরা "দরজা থেকে" নেতিবাচক স্থানান্তর করেছিল এবং নীরবে থেরাপি ছেড়েছিল।
কখনও কখনও, সম্ভবত, নীরবে নয়, একটি কেলেঙ্কারির সাথে, কিন্তু এখনও স্থানান্তরের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সম্পদ ছিল না।
এখন যে "দশজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সাহায্য করেনি।"
একটি দুর্ঘটনার পরে একটি গাড়ী মেকানিকের জন্য একটি গাড়ী পুনরুদ্ধার করা সম্ভব? এটা নির্ভর করে কোন ধরনের ক্ষতি। দুর্ঘটনার পর একজন সার্জনের পক্ষে কি একজন ব্যক্তিকে "সংগ্রহ" করা সম্ভব? এটা কি ধরনের ক্ষতি তার উপরও নির্ভর করে। প্রতিটি সার্জন যিনি উজ্জ্বলভাবে আঙ্গুল সেলাই করেন তিনি বিচ্ছিন্ন মাথায় সেলাই করতে পারবেন না। এবং সার্জন যতই মেধাবী হোক না কেন, প্রতিটি বিচ্ছিন্ন মাথা সেলাই করা যায় না।
সমস্ত শারীরিক আঘাত এবং অসুস্থতা নিরাময়যোগ্য নয়। এখানে অসাধ্য রোগ আছে, অবাধ্য রোগ আছে, বিরল এবং দুর্বলভাবে অধ্যয়ন করা রোগ আছে, যার কাছে কীভাবে পৌঁছানো যায় তা সাধারণত স্পষ্ট নয়।
এটি মানসিকতার সাথে একই। সব কিছু নিরাময়যোগ্য নয়। সবকিছু অধ্যয়ন করা হয়নি।
হ্যাঁ, ডাক্তাররা ভুল করে। এবং এটিও ঘটে যে সবকিছু সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়েছে, তবে ব্যক্তিটি এখনও মারা গেছে। এটা কি: একটি দুর্ঘটনা, Godশ্বরের ইচ্ছা, মানুষের ইচ্ছা? অথবা বিপরীতভাবে - পূর্বাভাস হতাশাজনক ছিল, কিন্তু ব্যক্তি মোকাবেলা করেছিলেন, বেঁচে ছিলেন, সুস্থ হয়েছিলেন। এটা কি: একটি দুর্ঘটনা, Godশ্বরের ইচ্ছা, মানুষের ইচ্ছা?
ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানী কেউই সর্বশক্তিমান নন। এটা মনে রাখা জরুরী। পেশায় সাহায্যকারী ব্যক্তিরা এমন নয় যারা "অগত্যা সংরক্ষণ করতে হবে", কিন্তু যারা পেশাদার সাহায্য প্রদান করতে পারে, এবং তারপর এটি Godশ্বরের ইচ্ছা, মানুষের ইচ্ছা, সুযোগের ইচ্ছা।
বিতরণের স্বাভাবিক আইন অনুসারে, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা "স্বাভাবিক"। তাদের মধ্যে "ভালো" এবং "খারাপ" এর চেয়ে অনেক বেশি আছে। এবং খুব কম "খুব খারাপ" এবং "খুব ভাল" আছে।
এবং "স্বাভাবিক" তারাই যারা "স্বাভাবিক" সমস্যা সমাধানে যথেষ্ট দক্ষ - অর্থাৎ। "সাধারণ" কাজ যা "গড় মানুষ" নিয়ে আসে।
মনোবিজ্ঞানী / ডাক্তাররা জাদুকর নন এবং অগত্যা প্রতিভাশালীও নন। মূলত, এরাও "গড়" ব্যক্তিগত ক্ষমতা সম্পন্ন "গড় মানুষ", যারা "সাধারণ" "সাধারণ মানুষ" কে সাহায্য করার জন্য সাধারণ সমস্যা সমাধান করতে শিখেছে।
সাধারণের বাইরে সমস্যা সমাধানের জন্য গড় পরিসংখ্যান শিক্ষার গড় ব্যক্তির গড় পরিসংখ্যানগত ক্ষমতার বাইরে কিছু প্রয়োজন। বুদ্ধিমত্তা, অন্তর্দৃষ্টি, সৃজনশীলতা, অধ্যবসায়? এটি অজানার সাথে একটি বৈঠক, এটি গবেষণা, এটি এমন একটি ক্ষেত্র যেখানে কোন গ্যারান্টি নেই।
হ্যাঁ, পরিসংখ্যানগতভাবে, আপনি একটি "খারাপ" বা এমনকি "খুব খারাপ" মনোবিজ্ঞানীর কাছে হোঁচট খেতে পারেন যিনি একটি সাধারণ কাজ মোকাবেলা করতে পারবেন না। একজন ব্যক্তি কতবার এই বিষয়ে হোঁচট খেতে পারে? আচ্ছা, একটা, হয়তো দুটো। কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, সম্ভবত তিনটি? কিন্তু যদি এটি ইতিমধ্যে পঞ্চম বা দশম মনোবিজ্ঞানী যিনি "সাহায্য করেননি", তবে মূল বিষয়টি "সমস্ত মনোবিজ্ঞানী চুষেন" এমন নয়।
মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করে আপনি কী চান তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
কাজের শুরুতে এটি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
বিশেষজ্ঞের উত্তর শোনা গুরুত্বপূর্ণ। অনুরোধের প্রতিটি সূত্র বিশেষজ্ঞ দ্বারা ব্যবহার করা যাবে না। এছাড়াও, একজন বিশেষজ্ঞ বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাখ্যা করতে পারেন, এবং যদি আপনি সেগুলিতে মনোযোগ না দেন তবে দেখা যাবে যে আপনি তার সাথে বিভিন্ন দিকে যাচ্ছেন।
কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে সেই মুহূর্তগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যখন মনে হয় যে কোনও পরিবর্তন নেই।
যদি একজন মনোবিজ্ঞানী একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখার পরামর্শ দেন এবং সম্ভবত, কাজ চালিয়ে যেতে অস্বীকার করেন, তাহলে এর অর্থ এই নয় যে "সে আপনাকে ভালবাসে না এবং আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে।" এর মানে হল যে তিনি এই বিষয়ে একটি দায়িত্বশীল পন্থা অবলম্বন করেন, এবং "ফ্র্যাকচারের চিকিৎসার জন্য একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ হওয়া" গ্রহণ করেন না।
এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মনোবিজ্ঞানী Godশ্বর নন, যাদুকর নন, তার সর্বশক্তি নেই এবং তাকে জিনিয়াসও হতে হবে না।
আপনার ইচ্ছা সম্পর্কেও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রস্তাবিত:
নির্ণয়ের অধিকার। কেন একজন মনোবিজ্ঞানী রোগ নির্ণয় করেন?
আমি মনস্তাত্ত্বিক ডায়াগনস্টিক্সের বাস্তব জগত সম্পর্কে একটি দীর্ঘ লেখা লিখেছি। এবং তারপরে তিনি একটি বিরতি নিয়েছিলেন এবং কিছুক্ষণ পরে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে এই ক্ষেত্রে এটি নির্দেশের মধ্যে যাওয়ার যোগ্য নয়, তবে "পূর্বাভাস দেওয়া - সশস্ত্র"
কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ সাহায্য করে না?
কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ সাহায্য করে না? আজকাল যেকোনো অনুষ্ঠানে উপদেশ দেওয়া খুবই ফ্যাশনেবল। প্রতিটি স্বাদের জন্য একটি সামাজিক নেটওয়ার্কের সুবিধা আমাদের পরিষেবাতে রয়েছে। এটি খুব সুবিধাজনক - আপনার বাড়ি ছাড়াই, আপনার কম্পিউটার থেকে না তাকিয়ে, আপনি এক সন্ধ্যায় বছরের পর বছর ধরে জমে থাকা সমস্ত সমস্যার সমাধান করতে পারেন। সবকিছু বোঝা, উপলব্ধি করা এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া এক সন্ধ্যায় খুব ভাল। ইন্টারনেটে, আপনি যে কোনও বিষয়ে পরামর্শ পেতে পারেন:
মনোবিজ্ঞানী একজন ব্যক্তি হিসেবে কাজ করেন
সাইকোথেরাপির কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর তা ঘিরে অনেক বিতর্ক ও বিতর্ক রয়েছে। একটি বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞানের বিকাশের পুরো সময়কালে, এবং এটি ইতিমধ্যে প্রায় 150 বছর, আজ 400 টিরও বেশি পদ্ধতি, স্কুল, নির্দেশনা রয়েছে। এটা স্পষ্ট যে তাদের মধ্যে কেউ কেউ বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের সর্বাধিক স্বীকৃতি অর্জন করেছেন, কেউ কেউ এখনও ক্লায়েন্টদের একটি বড় নমুনায় তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করেননি, কিন্তু তবুও, অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। কোনটি বেছে নেবেন?
অপ্রাপ্ত উপহারের কবরস্থান
আমার জন্য, আমি পরবর্তী সম্পর্কে যা লিখব তা ভীতিকর। তাই কমপক্ষে আমি প্রথমে এটি ভেবেছিলাম এবং অনুভব করেছি। অন্যদিকে - যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন - আমি পরবর্তী সম্পর্কে যা লিখব তা অসম্পূর্ণ সম্পন্ন করার জন্য একটি সুন্দর স্বাস্থ্যকর এবং দরকারী উপায়। যারা মারা গেছেন তাদের বিদায়ের আচার সকলেরই জানা। এমনকি এর জন্য একটি বিশেষ জায়গাও রয়েছে। কিছু দেশে, এটি ক্রস বা স্মৃতিস্তম্ভ সহ একটি জায়গা। অন্যদের দেয়াল আছে। তৃতীয়ত, জাপানের মতো, কম্পিউটার এবং প্রয়াত প্রিয়জনের ভার্চু
মনোবিজ্ঞানীদের সংকট, অথবা "যখন ক্লায়েন্ট সবসময় সঠিক থাকে"
লেখকের কাছ থেকে: … আমি কিছু মনোবিজ্ঞানীর অবহেলা সম্পর্কে আরেকটি নিবন্ধ পড়লাম: "5 টি লক্ষণ যা আপনাকে মনোবিজ্ঞানীর অফিস থেকে বের হতে হবে।" 1) মনোবিজ্ঞানী আপনাকে একটি মূল্যায়ন দেয় (রোগ নির্ণয়ে বিভ্রান্ত হবেন না। সাইকোথেরাপিস্ট রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে শুরু করেন) 2) মনোবিজ্ঞানী আপনাকে পরামর্শ দেন। না