2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
P. S. আমার নতুন বই থেকে সাইকোসোমাটিক্স বংশের fra👩👦 সম্পর্কে একটি অংশ
যে বাস্তবতায় একজন ব্যক্তি আসেন তা কখনও কখনও রোগের চেয়ে অনেক বেশি বেদনাদায়ক হতে পারে। কিন্তু আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে জোর দিয়ে বলি যে কোন রোগ অবশ্যই নিরাময় করতে হবে। চিকিত্সার প্রক্রিয়াটি ইতিমধ্যে এমন কিছু হিসাবে অনুভূত হয়েছে যা রোগের উপর সীমাবদ্ধতা আরোপ করবে এবং বাস্তবতা বা পরিবেশের প্রভাব বাড়াবে।
অর্থাৎ, চিকিত্সা শুরুর আগে, কিন্তু ইতিমধ্যেই এটি সম্পর্কে চিন্তা করার পরে, ব্যক্তির অবচেতনে ইতিমধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব তৈরি হয়েছে এবং ব্যথা তীব্র হতে পারে।
এটি এড়ানোর জন্য, ব্যক্তি জেনেরিক সিস্টেম দ্বারা তৈরি সমর্থনগুলিকে আঁকড়ে ধরতে শুরু করে (উদাহরণস্বরূপ, আমার কাছে টাকা নেই, বা আমি আমার দাদীর কাছে যেতে চাই)। ব্যক্তিটি এমন উপায়গুলি সন্ধান করতে শুরু করে যা স্পষ্টতই সফল নয়, তবে চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তার সাথে যুক্ত চাপ থেকে মুক্তি দেয় (পরিবারে কেন প্রস্রাব বা অন্যান্য লোক প্রতিকারের সাহায্যে দাদীদের সমর্থন করা হয় তার একটি উদাহরণ এখানে)।
যদি ব্যক্তি এখনও অবচেতন প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে চিকিত্সার জন্য প্রচেষ্টা করে, আমরা অতিরিক্ত উপসর্গের বিকাশ, মৃত্যুর কল্পনাগুলি দেখতে পারি, জীবন উপভোগ করা অসম্ভব (যে কারণে সাইকোসোমেটিক ক্লায়েন্টদের সাথে থেরাপিতে সফল কাজটি আরও খারাপ হয়)।
আপনি যত দ্রুত আপনার ক্লায়েন্টদের সাথে এটি কাটিয়ে উঠতে পারবেন, তত দ্রুত আপনি থেরাপি থেকে ফলাফল পাবেন (কিন্তু আবার, আমরা ক্লায়েন্টকে তাড়াহুড়ো করছি না, কিন্তু কেবল কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করছি)।
এই মুহূর্তটি শিশুদের মধ্যে ভালভাবে লক্ষ্য করা যায়, যখন বাস্তবে শিশু যা চায় তা পায় না, সে কার্যকলাপ (গঠনমূলক সংস্করণে) বা অসুস্থতা (ধ্বংসাত্মক সংস্করণে) নিয়ে আসে। এটি একটি শিশুর কাছ থেকে প্রশান্তি নেওয়ার মতো এবং সে তার আঙ্গুল চুষতে শুরু করে, ক্ষতি প্রতিস্থাপনের জন্য কিছু খুঁজছে, যেমন অসুস্থতার মতো, একজন ব্যক্তি হারানো অবস্থা প্রতিস্থাপন করার জন্য কিছু খুঁজছে এবং তার চিন্তায় মৃত্যু সম্পর্কে কল্পনা তৈরি করতে পারে এবং বাইরে থেকে তাদের নিশ্চিতকরণের জন্য দেখুন।
আপনি কি মনে করেন বইটি আকর্ষণীয় হবে?)
আপনার অসুস্থতার জন্য ভালবাসা তাতিয়ানা পাভলেনকো
প্রস্তাবিত:
দৃষ্টিশক্তির সাইকোসোমেটিক্স: সাধারণ চোখের রোগ এবং আবেগ যা তাদের সৃষ্টি করে
"চোখ আত্মার আয়না"! মুখের এই অংশে আমরা যখন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করি, তার প্রশংসা করি এবং তাকে প্রসাধনী, লেন্স এবং আনুষাঙ্গিক দিয়ে সাজানোর চেষ্টা করি। কিন্তু, চোখও একটি অঙ্গ যার মাধ্যমে মানুষের মস্তিষ্ক পরিবেশ থেকে প্রয়োজনীয় তথ্য গ্রহণ করে। দৃষ্টি রোগ খুব সাধারণ, কিন্তু কখনও কখনও, ডাক্তাররা সমস্যার বিকাশের কারণ খুঁজে পায় না। তারপরে সাইকোসোমেটিক্স সম্পর্কে মনে রাখা এবং সমস্যা সৃষ্টিকারী মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি খুঁজে পাওয়া মূল্যবান। ভি সিনেলনিকভ, লুইস হে এবং
ঠিক কী এবং কেন এটিকে এত খারাপ করে তোলে? বার্নআউট - এটি সম্পর্কে কি করবেন?
ইন্টারনেটে, এতটা সঠিকভাবে লেখা হয়েছে। কিভাবে সঠিকভাবে খাওয়া যায়, সঠিক দৈনন্দিন রুটিন, কিভাবে বাঁচতে হয়, শ্বাস নিতে হয়, হাঁটতে হয়, ফর্ট করতে হয়। কীভাবে সঠিকভাবে সম্পর্কের মধ্যে থাকা যায়, কার সাথে থাকতে হবে এবং কার সাথে থাকতে হবে না। যদি আপনি চলে যান, তাহলে ছেড়ে দিন। যদি বিবাহিত হয়, তাহলে প্রেম নয়। যদি এটি ক্ষতিকর হয়, তাহলে খাবেন না, পান করবেন না, ধূমপান করবেন না। নির্দেশাবলী অনুযায়ী সবকিছু করুন। আচ্ছা, আমি সঠিকটা শুনছি। আমি একটি বই শেখানোর মত বাঁচি। এবং তারপর এ
"সম্ভবত এটি অতিক্রম করবে," বা কেন এটি নিজে থেকে চলে যায় না? অথবা "মনোবিজ্ঞানীর সারাংশ" সম্পর্কে চিন্তা করা
সম্প্রতি, একটি সেমিনারে, একজন সহকর্মী শেয়ার করেছিলেন যে ইয়ানডেক্সের একটি খুব জনপ্রিয় প্রশ্নটি "একজন মনোবিজ্ঞানীর সারমর্ম" বলে মনে হচ্ছে - আপনি সত্যিই দেখতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন। সুতরাং লোকেরা যখন "মনোবিজ্ঞানের সারাংশ"
আমার যত্ন নিচ্ছ না কেন? পুরুষরা অন্য মহিলাদের জন্য কেন যত্ন করে, কিন্তু আমার সম্পর্কে না?
যত্নের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ মহিলাদের জন্য বেশি সাধারণ, যখন পুরুষরা মর্যাদার একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারে ("মহিলা আমাকে সেভাবে পাত্তা দেয় না … এবং কেন?")। যাইহোক, যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি বেদনাদায়ক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে - আমার কি ভুল, এটি কেন অন্যদের দেওয়া হয়, এবং আমাকে নয়?
প্রেরণা এবং অভিপ্রায় সম্পর্কে - অথবা মানুষ যা করে তা কেন করে
প্রতিটি আচরণের একটি ইতিবাচক উদ্দেশ্য থাকে। অর্থাৎ এই আচরণের মাধ্যমে একজন ব্যক্তি নিজের জন্য ভালো কিছু চায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি চিৎকার করে এবং পাগল হয়, কিন্তু এইভাবে মনোযোগ বা অনুমোদন পেতে চায়। প্রথম নজরে, এটি প্রলাপ মনে হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে আচরণটি শৈশবে তৈরি হয়েছিল, উদাহরণস্বরূপ, তাহলে এটি এতটা বিভ্রান্তিকর নয় (কিছু বাবা -মায়ের কাছ থেকে, মনোযোগ পাওয়ার একমাত্র উপায়, আপনি কী করতে পারেন)। এবং আমরা নিজেদের সম্পর্কে ততটা জানি না যতটা আমরা মনে করি
