ঘনিষ্ঠতার অভিজ্ঞতা: সাক্ষাৎ এবং বিচ্ছেদ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

নৈকট্য হল, শেষ পর্যন্ত, আমরা গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার চেষ্টা করি, একাকীত্ব কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করি … রাগ, রাগ, ভয় এবং অন্যান্য "খারাপ" আবেগ যা একজন সঙ্গীর দিকে পরিচালিত হতে পারে। তাদের সহ্য করার এবং যোগাযোগ রাখার ক্ষমতা, আমার মতে, সামান্যতম রাগ ছাড়াই চিরন্তন মিষ্টি প্রেমের চেয়ে অনেক গভীর এবং আন্তরিক সম্পর্কের লক্ষণ। যদি আমি আমার সমস্ত অনুভূতি আমার সঙ্গীর কাছে প্রকাশ করতে না পারি, তাহলে আমি মুক্ত নই, এবং আমরা নির্ভরতা সম্পর্কে কথা বলতে পারি, ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে নয়। আমি তার কথা শোনার পরিবর্তে আংশিকভাবে নিজের জন্য একজন সঙ্গী উদ্ভাবন শুরু করি। কিভাবে অন্য? আমাদের মানসিকতা শূন্যতা সহ্য করে না, এটি তার বিষয়বস্তু দিয়ে অন্য ব্যক্তির অব্যক্ত, লুকানো অভিজ্ঞতা পূরণ করে। পরক. একইভাবে, অন্যটি তার নিজের অনুমানের সাথে পূরণ করে শূন্যতা যেখানে আমি চুপ করে থাকি বা নিজের সম্পর্কে মিথ্যা বলি। শুধুমাত্র যদি আমি এখনকার মতো নিজেকে প্রকাশ করি, এই মুহুর্তে, আমি কী অনুভব করি এবং আমি কী ভাবি - তবেই আমি আশা করতে পারি যে আমার জীবনে বারবার এমন মানুষ উপস্থিত হবে যারা আমাকে সেভাবে গ্রহণ করতে পারে। আমার অনুভূতি শুনুন এবং আমার অনুভূতির সাথে সাড়া দিন … হায়, কোন গ্যারান্টি নেই - তারা শুনতে পারে না, এবং সাড়া দেয় না, এমনকি তাদের প্রত্যাখ্যানও করতে পারে। নৈকট্য এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আবেগের সরাসরি এবং খোলা বিনিময়ের মাধ্যমে সম্ভব হয়। যথাযথভাবে বিনিময়: আমি আমার জন্য খুব উত্তেজনাপূর্ণ কিছু শেয়ার করি - এবং আমি এই সবের জন্য উত্তরের অভিজ্ঞতা পাই। নৈকট্য একটি সংলাপ প্রক্রিয়া, এটা অসম্ভব যখন প্রত্যেকে অনুভূতি ছুঁড়ে ফেলার জন্য অপেক্ষা করে, অন্যের অনুভূতির প্রতি কোন প্রতিক্রিয়া দেখায় না, অথবা তাদের অবমূল্যায়ন করে ("এসো!", "হিস্টিরিয়া করবেন না!", ইত্যাদি)। ঘনিষ্ঠতার অভিজ্ঞতাটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে আমি গ্রহণ করি, এবং কখনও কখনও এমনকি আমার সঙ্গীর আবেগপ্রবণতা সহ্য করি এবং মনে করি যে সে / সে আমার আত্ম-প্রকাশকে সহ্য করতে পারে। আমি অন্যের অনুভূতিগুলিকে বাধাগ্রস্ত করি না, আমি তাদের সাথে যোগাযোগ করি, তাদের প্রতিক্রিয়া জানাই, আমার "কিন্তু আমার আছে …" এর সাথে ওভারল্যাপ করার চেষ্টা করবেন না।

আমি বিচ্ছিন্ন থাকতে পারি, "নিরাপদ মোডে" থাকতে পারি। এমন একটি সুবিধাজনক অবস্থান রয়েছে - আপনি অন্য কারও কথা শুনেন, আপনি কিছু বিশ্লেষণ করেন, বিশ্লেষণের ফলাফল সম্পর্কে কথা বলেন, তবে আপনি নিজে আবেগের সাথে জড়িত হন না। আপনি অনুভূতির অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করেন, তাদের "খুব" ভেঙে পড়তে দেবেন না। এটি এইভাবে নিরাপদ, কিন্তু এটি একটি প্রকৃত সভার সম্ভাবনাকে বাধা দেয়। অন্যান্য লোকেরা বারবার এই প্রতিরক্ষামূলক প্রাচীরটি নেওয়ার চেষ্টা করতে পারে, তাদের নৈর্ব্যক্তিকতা থেকে বেঁচে থাকার জন্য হতাশা (এবং অনুশীলন করা হয় না) প্রতিক্রিয়াগুলি ক্রোধে পরিণত হয় এবং ফলস্বরূপ, বিচ্ছিন্নতায় পরিণত হয় … "আপনি কেমন অনুভব করেন তা আমাকে বলুন, আমি বুঝতে পারছি না আপনি কি ঘটছেন, এবং আমার কাছে মনে হচ্ছে আপনি কি করেন না যে আমার কি হয়! কোন মূল্য নেই … ভিতরের ভারসাম্য বজায় রেখে, আমি মানুষকে হারাই, এবং তাদের পরে, ভারসাম্য নষ্ট হতে শুরু করে।

বিচ্ছেদের সময় ঘনিষ্ঠতার মূল্য দুnessখ। এবং বিচ্ছেদ - স্বল্প সময়ের জন্য, দীর্ঘ সময় বা চিরকালের জন্য - অনিবার্য, কারণ আমাদের একা থাকার সুযোগও দরকার - কমপক্ষে সত্যিকারের সম্পর্কের প্রশংসা করার জন্য … "ঘনিষ্ঠতা" শব্দটি ইতিমধ্যে ধারণাকে ধারণ করেছে দুই জনের মধ্যে দূরত্ব … বিচ্ছেদের সময় দুnessখ, যখন আমরা মূল্যবান, খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ কিছু শিখি, তখন এটি (বা কার সাথে) ভাগ করার কোন ইচ্ছা নেই … যদি আপনি দুnessখ না জানেন, তাহলে আপনার জীবনে মূল্যবান কিছু ছিল না (ডি। ক্লোমভ)।

যদি আমি অনুশোচনা এবং দুnessখ ছাড়াই মানুষের সাথে ভাগ হয়ে যাই - তাহলে এই সম্পর্কগুলিতে কী ছিল, যা অস্বীকার করা সহজ? হ্যাঁ, কিছুই ছিল না, তাই, পৃষ্ঠের উপর ফেনা … অথবা এমন একটি বিকল্প আছে: আপনি দুnessখ অনুভব করছেন, বিচ্ছেদ করছেন, কিন্তু আপনি মুখোশটি ধরে রেখেছেন, "নিজেকে হাতে ধরুন" … "আমার মেকআপ হতে পারে ফ্লেকিং |কিন্তু তারপর দেখা যাচ্ছে, আপনি বলছেন: "আমি আমার সর্বোচ্চ চেষ্টা করছি যে আমাদের মাঝে যা ছিল তা আমার কাছে খুব মূল্যবান নয়" …

এখন, একমাস অনুপস্থিতির পর দেশে ফেরার পর, আমি দু sadখিত - অনেক মানুষ পিছনে রয়ে গেছে, পুরনো এবং নতুন পরিচিতরা। কেউ মুখের রেখা ভেদ করে, কোন চিহ্ন না রেখে, কেউ স্থির হয়ে স্মৃতি ও আত্মায় রয়ে গেল। কাউকে আমি মিস করছি। আমি কাউকে বিদায় জানাতে পারিনি, এবং আমার আত্মার মধ্যে একটি অসম্পূর্ণতা রয়ে গেছে … আমি যা বলতে চেয়েছিলাম তা কেউ বলে নি … আমি আবার কারও সাথে দেখা করার আশা করি, এবং এটি দুnessখকে এত শক্তিশালী করে না। এটা দু sadখজনক, যার মানে আমার জীবনে খুব মূল্যবান কিছু ঘটেছে এবং ঘটছে …