2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
“আমি সবসময় তোমাকে চাই - এটা পরিষ্কার
আমার সবসময় তোমাকে দরকার
প্রতি ঘন্টায় …
আমি তোমার কাছে মারাত্মক অভ্যস্ত
মারাত্মক।"
বার্নার্ড
পিতামাতার থেকে বিচ্ছিন্নতা, বিশেষ করে মায়ের থেকে, একটি দীর্ঘ এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া। এটি শৈশব থেকে শুরু হয়, যখন একটি শিশু ক্রল করা, হাঁটা, তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে শিখতে শুরু করে এবং পরে - পরিচিত হয়, বন্ধু হয়, প্রেমে পড়ে এবং তার পরিবার গড়ে তোলে। দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও জিনিসগুলি আমরা যতটা মসৃণভাবে চলতে পারি না: বড় হওয়ার পথে, স্বায়ত্তশাসন এবং স্বাধীনতার পথে এমন লোক রয়েছে যারা বিচ্ছেদের এই প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়। এই মানুষগুলো মা। বিভিন্ন কারণ তাদের সন্তানকে যৌবনে যেতে না দিতে "সাহায্য" করে: ভয়, জটিলতা, উদ্বেগ, নার্সিসিস্টিক প্রকাশ। এই হস্তক্ষেপমূলক পরিস্থিতির কারণে, বিচ্ছেদ প্রক্রিয়াটি বছর, দশক ধরে চলতে পারে, কখনও কখনও এটি শেষ হয় না যখন মা দীর্ঘদিন ধরে মারা যান। অনেক লোক তাদের জন্য একটি পছন্দ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করে, পরামর্শ চায়, নিজের দায়িত্ব নেয় না, নিজের জীবন না বাঁচে, কিন্তু তাদের পিতামাতার জীবন, তাদের মনোভাব, বিচার, তাদের সাথে অভ্যন্তরীণ কথোপকথন পরিচালনা করে। এটি নারী ও পুরুষ উভয়কেই সমানভাবে প্রভাবিত করে।এই প্রবন্ধে, আমি এমন একটি উপায় দেখতে চাই, যেভাবে একজন মা তার মেয়ের উপর তার নির্ভরতা বাড়িয়ে তুলতে পারেন, এবং আমি একটি ছেলেকে মায়ের থেকে আলাদা করার প্রক্রিয়াটিও তুলে ধরছি।
প্রথমত, আমি মা এবং মেয়ের মধ্যে সম্পর্ক বিবেচনা করতে চাই। কিভাবে বড় হয়, একটি মায়ের থেকে একটি মেয়ের বিচ্ছেদ ঘটে? দুটি বিপরীত কারণ রয়েছে যা বিচ্ছেদকে ধীর করে দেয়:
- ঘনিষ্ঠতার অভাব। যদি মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠতা না থাকে, মায়ের সাথে একীভূত হওয়ার ইচ্ছা, তার নিondশর্ত ভালবাসা অনুভব করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, প্রধান বিষয়।
- খুব ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক। তার মায়ের সাথে এইরকম সম্পর্কের ক্ষেত্রে মেয়েটি বেড়ে ওঠা বন্ধ করে দেয়, কারণ সে নিজেকে আলাদা ব্যক্তির মতো মনে করে না, সে তার সাথে "একত্রিত" হয়। তার মেয়েকে কাছে রেখে মা তাকে নিচের প্রশ্নগুলোর উত্তর খুঁজতে বাধা দেয়: "আমি তার থেকে আলাদা কিভাবে?", "আমি কি?", "আমি একজন নারী হিসেবে কে?" এর মধ্যে মা-বন্ধুর সম্পর্কও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, যা অনেক নারীর আদর্শ হয়ে উঠছে। প্রায়শই, এই জাতীয় সম্পর্কগুলি দূরত্বের অভাব, স্বাধীনতাকে লুকিয়ে রাখে, যা হুবহু একই "আনকাট নাভিল কর্ড"।
একজন মহিলার স্বাধীন হওয়ার স্বাভাবিক ইচ্ছা মায়ের কাছ থেকে তাকে কাছে রাখার আকাঙ্ক্ষাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, প্রায়ই অজ্ঞান হয়ে যায়। তিনি এটি বিভিন্ন উপায়ে করেন।
অপরাধবোধ। কিছু মা তাদের মেয়ের উপর নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগের জন্য অপরাধবোধ ব্যবহার করে। এই ধরনের মায়ের কাছ থেকে আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "আপনার স্বাধীনতা আমাকে বিচলিত করে", "আপনি আমাকে ধ্বংস করবেন", "আপনি আমাকে ছেড়ে যান, আমি এ থেকে বাঁচব না।" সাধারণত, মায়ের এই ধরনের বক্তব্য তার নিজের হঠাৎ বিচ্ছেদের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত।
একজন অভিমানী মা তার নিজের জীবনের মালিকানার জন্য তার মেয়ের দাবিকে প্রতিফলিত করতে অপরাধবোধ ব্যবহার করতে পারেন। যখন কন্যা বড় হয় এবং পিতামাতার বাড়ি ছেড়ে চলে যায়, তখন দোষের অনুভূতি যৌবনেই থেকে যাবে, এবং যা জীবনকে নিজের হাতে নেওয়ার পর বারবার উদ্ভূত হবে। কিছু শিশু তার মায়ের ভালবাসা হারিয়ে ফেলে যখন তারা তার থেকে আলাদা হওয়ার চেষ্টা করে। এখানে একটি মেয়ের গল্প: "আমার মা আমাকে সবসময় ভালবাসতে, সমর্থন করতে, তার জীবনের বিবরণ শেয়ার করতে বলেছিলেন। আমি এই বিষয়ে অভ্যস্ত হয়ে গিয়েছিলাম যে আমি তাকে সাহায্য করতে পারিনি কিন্তু তাকে পৃষ্ঠপোষকতা দিতে পারিনি, তার সমর্থন প্রত্যাখ্যান করতে পারিনি, যা আমার নিজের প্রয়োজন ছিল … 17 বছর বয়সে আমি প্রেমে পড়েছিলাম এবং আমার মায়ের কাছ থেকে অনেক প্রত্যাখ্যান পেয়েছিলাম। তিনি নিজেকে বন্ধ করে দিলেন, পান করতে শুরু করলেন, বললেন যে আমি তাকে ভালবাসি না, যে আমি তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছি। সে ক্রমাগত আমার সীমানা লঙ্ঘন করে, এবং এখনও করে, আমার ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে আরোহণ করে। আমি চাই না সে আমার যত্ন নিবে, কিন্তু আমি তার জন্য মা হতে চাই না। আমি তার কাছ থেকে কিছু চাই না, আমি শুধু চাই সে সুখী হোক এবং তার জীবন গড়ে তুলুক।"
রাগ এবং আগ্রাসন। কন্যা মায়ের রাগ সহ্য করতে পারে না - সে হয় এই সম্পর্ক থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, অথবা ভয় দেখায়। কোন বিকল্পই স্বাধীনতা এবং ব্যক্তিত্ব গঠনের দিকে পরিচালিত করে না। স্বাধীনতাকে মায়ের দ্বারা উৎসাহিত করা উচিত, লঙ্ঘন করা উচিত নয়। মা সন্তানকে দুটি বার্তার মধ্যে একটি বার্তা দিতে পারেন: হয় "আমি তোমার অনন্য ব্যক্তিত্বকে ভালোবাসি" অথবা "আমি তোমার স্বতন্ত্রতাকে ঘৃণা করি এবং এটি ধ্বংস করার চেষ্টা করবো।" শিশু এই ধরনের আক্রমণ প্রতিহত করতে পারে না এবং মায়ের অনুকূল দিক থেকে বিকশিত হয়।
ভালবাসা এবং কাঠামোর অভাব। প্রায়শই অনুপস্থিত বা অমনোযোগী পিতামাতার দ্বারা বেড়ে ওঠা শিশুরা তাদের নিজস্ব স্বাধীনতা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ভালবাসা এবং মনোযোগ পায় না। ভালবাসা "একটি আশ্রয়স্থল যা থেকে কেউ পালিয়ে যেতে পারে" প্রদান করে এবং কাঠামো "এমন কিছু দেয় যার বিরুদ্ধে কেউ লড়াই করতে পারে।" শুধুমাত্র প্রেম এবং গঠন একসাথে স্বাধীনতার ভবন প্রদান করে।
আপনি ধীর গতিতে এবং বিচ্ছেদ স্থগিত করার আরেকটি উপায়ও একক করতে পারেন - এটি শিশুকে তার নির্ভরতা, দুর্বলতা, মূল্যহীনতা সম্পর্কে চিন্তা দিয়ে অনুপ্রাণিত করা। এখানে একটি 27 বছর বয়সী মেয়ের আরেকটি গল্প রয়েছে: “ছোটবেলা থেকেই আমার মা আমার প্রতি অন্যায় আচরণ করতেন। আমি প্রায়ই নিন্দা এবং সমালোচনার শব্দ শুনতাম যেখানে আমার সমর্থন এবং বোঝার প্রয়োজন ছিল। "আপনি এটি মোকাবেলা করবেন না", "হ্যাঁ, আপনি কয়েক বছর আগে কিছুই করতে পারতেন না, এটি এখন থেকে কোথায় আসছে", "আপনি জানেন না কিভাবে পুরুষদের বেছে নিতে হয়", "আমি তখন আপনার জন্য লজ্জিত ছিলাম”… মনে হচ্ছিল যে এই সবই আমার জীবন … আমার জন্য নিজেকে ভালবাসা এবং গ্রহণ করা, আমার ভয় এবং জটিলতা কাটিয়ে ওঠা আমার জন্য খুব কঠিন ছিল, কারণ আমার মায়ের চোখে আমি ছিলাম একটি অকেজো শিশু। তার সাথে আমাদের বিশ্বাসযোগ্য, আন্তরিক এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল না। তার সাথে বছরের পর বছর লড়াই করার পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি তাকে ভালবাসি না। আমি তাকে ছাড়া শক্তিহীন অনুভব করি। সারা জীবন আমি তার কাছ থেকে পালিয়েছি, কিন্তু একই সাথে আমি তাকে ছাড়া বাঁচতে পারিনি … "।
যদি আপনি ভিতর থেকে একজন মা এবং একটি শিশুর মধ্যে সম্পর্কের দিকে তাকান, তাহলে এই সমস্ত উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি শৈশব এবং বৃদ্ধ জীবনে উভয়ই দ্বিধাবিভক্ত (বিপরীত) অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। মায়ের সাথে ক্রমাগত লড়াই চালিয়ে যাওয়া, প্রাপ্তবয়স্ক নিজেই তার থেকে বিচ্ছেদের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। যত বেশি অপরাধবোধ, বিরক্তি, মা বা বাবা -মা উভয়ের প্রতি অনুভূতি থাকে, ততই তাদের প্রতি গভীর সম্পর্ক থাকে।
অনুশীলনী 1.নিজেকে প্রশ্ন করুন: "আমি নিজের থেকে কী লুকিয়ে রেখেছি, চাপ, প্রভাব এবং মায়ের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনীয়তার মাধ্যমে জীবনের সমস্ত সমস্যা ব্যাখ্যা করছি?", "সম্ভবত আমিই স্বাধীনতার সংগ্রামের সাথে মানসিক শূন্যতা পূরণ করি?" এত ভয় পেয়েছে যে এই পৃথিবীতে প্রবেশের চেয়ে আমার মায়ের জন্য সংগ্রাম এবং ভালবাসার অদ্ভুত মিশ্রণে থাকা আমার পক্ষে সহজ? "মা?"
ব্যায়াম 2। নিজেকে এই প্রশ্নের উত্তর দিন: "আপনার এখনও বাচ্চা হওয়ার দরকার কেন?" এবং বাক্যটি শেষ করুন: "আমাকে এখনও আমার মা দরকার, কারণ …"।
বিবেচনা করুন কিভাবে একজন মায়ের সাথে একটি অসমাপ্ত সম্পর্ক বিশেষ করে পুরুষদের প্রভাবিত করে। প্রশ্ন: "আমার বয়স 33 বছর, এবং আমি এখনও সম্পূর্ণরূপে সন্তোষজনক সম্পর্ক ছাড়াই আমার মায়ের সাথে থাকি। অবশ্যই, আমি দেখা করি, কখনও কখনও আমি কয়েক বছর ধরে মেয়েদের সাথে থাকি, কিন্তু সব সম্পর্ক একইভাবে শেষ হয়। তারা শুধু আমাকে বিরক্ত করতে শুরু করে! আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারছি না। সবকিছু ভালভাবে শুরু হয়, অনুভূতি থাকে, কিন্তু সময় অতিবাহিত হয় এবং একজন ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতি, আবেগ এবং কোমলতা প্রকৃত বিদ্বেষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, আমি তাদের অপমান করতে শুরু করি, অপমান করি, বাড়ি থেকে বের করে দেই। আমি মনে করি যখন আমি মেয়েদের মধ্যে আমার মায়ের বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ্য করা শুরু করি, তখন তারা আমার কাছে কম আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে, এটিকে হালকাভাবে বলার জন্য। " মায়ের সাথে অসম্পূর্ণ সম্পর্কের এটিই প্রথম রূপ যাকে রোল সোয়াপিং বলা যেতে পারে। তার মায়ের সাথে সম্পর্ক অতিক্রম না করে, একজন পুরুষ প্রতিটি মহিলাকে তার "বিকল্প" হিসাবে দেখে, এবং সে নিজেই একটি ছেলে হয়ে যায়, বা সর্বোত্তমভাবে, একটি কিশোরীতে পরিণত হয় এবং তার প্রিয় মহিলাকে তার মায়ের জায়গায় রাখে, তাকে সমাধান করার জন্য ব্যবহার করে পুরানো সমস্যা।অবশ্যই, একজন পুরুষ বুঝতে পারে না যে সে একই পরিস্থিতি অনুসারে তার সম্পর্ক তৈরি করছে এবং আন্তরিকভাবে "বিশ্বাস করে" যে তার মায়ের সাথে সম্পর্ক মহিলাদের সাথে তার সম্পর্কের মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে পারে। আরও বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি তার মায়ের উপর একজন পুরুষের নির্ভরতা নির্ধারণ করতে পারেন:
- আগ্রাসন। ঘনিষ্ঠতা থেকে দূরে সরে গিয়ে, যখনই সম্পর্ক উন্নতির জন্য "খুব" হয় তখন একজন মানুষ দ্বন্দ্ব শুরু করে;
- অন্য মহিলার সাথে "মার্জিং"। তার প্রিয় মহিলার সাথে সম্পর্কের মধ্যে একীভূত হয়ে একজন মানুষ অন্যের স্বপ্ন দেখতে শুরু করে, এতটা কাছাকাছি নয়;
- একজন মানুষের "প্রেমের বস্তু" এবং "যৌন বস্তুর" মধ্যে বিভাজন - যা তার বোঝার মধ্যে বিভিন্ন মানুষকে বোঝায়;
- সম্পর্কের উপর নিয়ন্ত্রণ। একজন পুরুষ হয় একজন মহিলাকে তার ব্যক্তিগত স্থান আক্রমণ করে, তাকে আঘাত করতে পারে, অথবা সে নিজেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং খুব কাছাকাছি, শ্বাসরুদ্ধকর ঘনিষ্ঠতা ঘৃণা করতে পারে। যদি এক সময় সে তার মায়ের সাথে স্বাভাবিক সীমানা স্থাপন করতে সক্ষম হত, তাহলে লোকটি এখন ভয় পাবে না যে তার স্ত্রী বা বান্ধবী তার সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিজয়ী হবে। যদি একজন স্ত্রী বা বান্ধবীকে একজন আধিপত্যবাদী মায়ের সাথে চিহ্নিত করা হয়, একমাত্র মহিলার সাথে যিনি এই পুরুষের জন্য খুব কঠিন হয়ে উঠেছিলেন, তিনি প্রেম ছেড়ে দেন;
- মাদকাসক্তিও ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন মোকাবেলার একটি প্রচেষ্টা হতে পারে। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রয়োজনীয়তা কোন কিছু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - কাজ, লিঙ্গ, ওষুধ, অ্যালকোহল, শখ, খাবার ইত্যাদি। যেকোন কিছু, শুধু অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভর না করে!
ব্যায়াম 3। শৈশব সমস্যা কাটিয়ে ও শিশুদের চাহিদা মেটাতে আপনি প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক ব্যবহার করছেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। নীতিগতভাবে, এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্ভব, কিন্তু এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চাহিদা স্বীকার করতে সক্ষম হয়েছেন, কেবল "তাদের বিনামূল্যে লাগাম দিন না"।
কিছু পুরুষ যারা তাদের মায়ের সাথে তাদের সম্পর্ক অতিক্রম করতে পারেনি তাদের বাবার সাথেও সমস্যা রয়েছে। একজন পুরুষকে তার বাবার সাথে তার লিঙ্গ ভূমিকা এবং মায়ের থেকে বিচ্ছিন্নতা নির্ধারণ করতে হবে। যদি পিতা একভাবে বা অন্যভাবে অনুপলব্ধ থাকে, শিশুটি মায়ের সাথে মিশে যায়, অথবা তার সাথে অদ্রবণীয় দ্বন্দ্বের মধ্যে প্রবেশ করে, অথবা এক ধরনের এরসাতজ পত্নীর ভূমিকা পালন করে।
আমরা কীভাবে জানব যে আমরা সত্যিই স্বাধীন এবং স্বনির্ভর হয়েছি? কোন লক্ষণ দ্বারা কেউ নির্ধারণ করতে পারে যে পিতামাতার থেকে বিশেষ করে মায়ের থেকে বিচ্ছেদ হয়েছে কিনা? বিচ্ছিন্ন ব্যক্তি:
- উস্কানিতে "নেতৃত্ব দেয় না", তার বিরক্তি লালন করে না এবং নিজেকে ন্যায্যতা দেওয়ার চেষ্টা করে না;
- বুঝতে পারে যে বাবা -মা সব ইচ্ছা পূরণ করতে বাধ্য নন, এবং তিনি তাদের সমস্ত প্রত্যাশা পূরণ করতে বাধ্য নন;
- পিতা -মাতা আশা করেন না যে তিনি তাদের অক্ষম হলে উদ্বেগ এবং ভালবাসা দেখাবেন। তিনি তার আশা নিয়ে একটি বেদনাদায়ক সম্পর্ক লালন বন্ধ করেন;
- আদর্শ শিশু এবং মায়ের ভূমিকা পালন করতে অস্বীকার করে;
- বুঝতে পেরেছিলেন যে তার বাবা -মা সাধারণ মানুষ এবং তারা তাকে যতটা সম্ভব ভালবাসা দিয়েছিল;
- তিনি এটাও বুঝতে পেরেছিলেন যে তাকে ভালোবাসা নাও হতে পারে এবং তারা তার উপর তাদের নিজের আঘাতগুলি পরিচালনা করতে পারে, তার খরচে তাদের চাহিদাগুলি উপলব্ধি করতে পারে;
- মায়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত মনোভাব, আচরণের উপায়, জীবনের দৃশ্যকল্প সমালোচনা করে;
- তিনি অপরাধের অনুভূতি ছাড়াই নিজের পিতামাতার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশ্বাস এবং দূরত্বের ডিগ্রি নিয়ন্ত্রণ করেন;
- বস্তুনিষ্ঠভাবে মূল্যায়ন করতে পারে যে সে কিভাবে তার পিতামাতার অনুরূপ, এবং সে কিভাবে তাদের থেকে আলাদা, কিন্তু তাদের সাথে নিজেকে তুলনা করে না;
- অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বে ভোগে না এবং মা / পিতামাতার সম্পর্কের বিরোধপূর্ণ অনুভূতি দ্বারা বিচ্ছিন্ন হয় না;
- অনুভব করে যে সে তার মায়ের সাথে সংযুক্ত, কিন্তু তার সাথে শক্তভাবে সংযুক্ত নয়।
বাবা -মাকে তাদের মতো করে গ্রহণ করার মাধ্যমে আমরা নিজেদের সাথে শান্তিতে থাকার সুযোগ পাই। আমি এর সাথে আপনার শুভ কামনা করি!
প্রস্তাবিত:
সঠিক হওয়ার জন্য কীভাবে তর্ক করা গঠনমূলক আলোচনা থেকে আলাদা?
অহংকারী সত্তার সাথে শান্তিপূর্ণ আলোচনা অসম্ভব। কারণ মতবিনিময়ের অর্থ ব্যক্তির পর্যাপ্ত আত্মসম্মানের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা, সেইসাথে অন্যের মতামত আপনার ব্যক্তিত্বের উপর আক্রমণ নয় এমন উপলব্ধি বোঝায়। আপনি সবসময় বলতে পারেন: "আমাদের ভিন্ন মতামত আছে এবং এটি ঘটে। আমি নিজেকে কোন মূল্যে সঠিক হওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করি না। "
একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে কথোপকথন বন্ধুর সাথে কথোপকথন থেকে কীভাবে আলাদা?
অনেকে মনে করেন যে বন্ধু বা বান্ধবীর সাথে কথা বলা যথেষ্ট - এবং সম্পর্কের সমস্যা বা দ্বন্দ্ব বা গুরুতর অবস্থা চলে যাবে। আপনি একজন বন্ধুর সাথে বিনামূল্যে চ্যাট করতে পারেন এবং এর প্রভাব একই রকম হবে যদি আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে অর্থ প্রদানের পরামর্শে যান। অনেকের ভুল ধারণা। তদুপরি, এগুলি বিপজ্জনক এবং তিক্ত। পার্থক্য 1। একটি বান্ধবী বা প্রেমিক একটি পারিবারিক বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের অংশ। তারা আপনার ভাগ্যের উত্থান -পতনের সাথে গভীরভাবে আবেগগতভাবে জড়িত। তাদের দৃষ্টিভঙ্গি সর্বদা
তাহলে সহানুভূতি কী এবং কীভাবে এটি সহানুভূতির থেকে এতটা আলাদা?
সহানুভূতি যোগাযোগের জন্য জ্বালানি হিসেবে কাজ করে। সহানুভূতি বিভাজন বাড়ায়। খুব আকর্ষণীয়. টেরেসা উইজম্যান একজন পেশাদার নার্স। তিনি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরণের পেশা অধ্যয়ন করেছেন যেখানে সহানুভূতি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং সহানুভূতির চারটি গুণ চিহ্নিত করেছে। প্রথমত, অন্য কারো দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করার ক্ষমতা। অন্যের জায়গা নেওয়ার ক্ষমতা এবং স্বীকার করে যে তার দৃষ্টিভঙ্গি এই মুহূর্তে তার জন্য সত্য। বিচার করবেন না। এটা সহজ নয়, কারণ আমাদের অধিকাংশই এটা কর
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
তুমি কি তোমার মায়ের থেকে আলাদা হয়েছ? (লেখকের প্রশ্নপত্র)
আবেগের নেশা : তুমি কি তোমার মায়ের থেকে আলাদা হয়েছ? তুমি কি তোমার মায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়েছ? এমনকি যদি আপনি আলাদাভাবে থাকেন এবং নিজেকে আর্থিকভাবে সমর্থন করেন, আপনি আপনার মায়ের উপর আবেগ নির্ভর হতে পারেন।আপনি আমার লেখকের প্রশ্নপত্রে এটি পরীক্ষা করতে পারেন। আমার প্রশ্ন এবং বিবৃতিতে আপনার পরামর্শে যত বেশি "
