2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন সাইকোলজিস্টের (সাইকোঅ্যানালিস্ট, সাইকোথেরাপিস্ট) কাছে সাইন আপ করার আগে কোন প্রশ্ন করা যেতে পারে, করা যাবে না বা করা উচিত? অথবা প্রথম পরামর্শে।
উত্তর খুবই সহজ: আপনি চাইলে যেকোন প্রশ্ন করতে পারেন।
এটি শেষ হতে পারে, তবে আসুন কোন প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা দরকার সে সম্পর্কে আরও বিশদে কথা বলা যাক। প্রশ্নের তালিকা নিচে দেওয়া হল:
“আপনার কি ধরনের কাজের অভিজ্ঞতা আছে? আপনি কোন সমস্যা নিয়ে কাজ করছেন?"
আমার উত্তর সহজ। আমি 2002 সাল থেকে অনুশীলন করছি। ছাত্র থাকাকালীন তিনি তার কাজ শুরু করেছিলেন, স্কুলছাত্রীদের সাথে একটি গ্রুপ এবং স্বতন্ত্র বিন্যাসে কাজ করেছিলেন। আমি কোন সমস্যা নিয়ে কাজ করছি? সবার সাথে। ব্যতিক্রম রয়েছে: আত্মীয় এবং বন্ধুদের অনুরোধে ক্লায়েন্টের ইচ্ছার বিরুদ্ধে ("এটি পরিবর্তন করুন"); ক্লায়েন্টের ইচ্ছার বিরুদ্ধে অ্যালকোহল এবং মাদকাসক্তির সাথে ("তাকে পান করবেন না, ইত্যাদি")
আপনি কি ব্যক্তিগত থেরাপি পেয়েছেন? নাকি ভিতরে আসো?
উত্তর এক হওয়া উচিত: "হ্যাঁ, আমার ব্যক্তিগত থেরাপির অভিজ্ঞতা আছে।" ব্যক্তিগত থেরাপি একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য আবশ্যক! যদি কেউ আপনাকে বলে, "আমার ব্যক্তিগত থেরাপির দরকার নেই। তবুও আমি সুস্থ! " লোকটি স্পষ্টতই অসভ্য। একজন বিশেষজ্ঞের কাজ করার জন্য, কেবল তত্ত্বটি আয়ত্ত করা যথেষ্ট নয়; তাকে নিজের সম্পর্কে জানতে হবে, তার গভীরতা অন্বেষণ করতে হবে এবং তার ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি সমাধান করতে হবে। এটি একটি ভাল বিশেষজ্ঞ হওয়ার এবং মানুষকে সাহায্য করার একমাত্র উপায়, এবং তাদের ক্ষতি না করা।
আপনার পরামর্শের খরচ কত, আমাকে কতক্ষণ হাঁটতে হবে, কতবার?
আমি ব্যক্তিগতভাবে সৎভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি: "আমি জানি না থেরাপি কতদিন চলবে, এটি আপনার অগ্রগতির গতির উপর নির্ভর করে। না, এটা জোর করে করা যাবে না, এটা করলে আমি শুধু তোমারই ক্ষতি করব। ন্যূনতম ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে একবার, একই দিনে, একই সময়ে। কম প্রায়ই অর্থহীন, এটি কাজ করবে না। আমরা শুধু আমাদের সময় নষ্ট করব। " প্রতি সপ্তাহে মিটিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি 2-4 বার হলে থেরাপি আরও কার্যকর। তদুপরি, ফলাফলটি 2-4 গুণ বেশি কার্যকর নয়, তবে আরও অনেক বেশি। আরও, আমি পরামর্শের বর্তমান খরচ নাম।
পরামর্শ ফি কি বাড়ানো হবে?
হ্যা এটা হবে. কখন এবং কিভাবে আমি আপনাকে আগাম সতর্ক করে দিচ্ছি, কমপক্ষে 4-5 টি মিটিং আগাম। এবং, অবশ্যই, এই সব আলোচনা করা হয়।
আপনার কোন মনোবিজ্ঞানীকে প্রশ্ন করা উচিত?
আপনার ভর্তির নিয়ম কি?
প্রতিটি মনোবিজ্ঞানীর নিজস্ব নিয়ম আছে। আমি আপনাকে সমস্ত পাসের জন্য অর্থ প্রদান করতে বলছি, কেউ আপনাকে অন্তত 24 ঘন্টা আগে আমাকে অবহিত করতে চায়। কিন্তু! একজন মনস্তাত্ত্বিককে অবশ্যই অর্থের ক্ষেত্রে সীমানা নির্ধারণ করতে হবে। অন্যথায়, এটি আর থেরাপি হবে না।
আপনি কি আমাদের কাজের জন্য একটি পরিকল্পনা করবেন? হোমওয়ার্ক হবে?
আপনি শুধুমাত্র একটি সাধারণ দিক চয়ন করতে পারেন, কিন্তু বিন্দু দ্বারা একটি পরিকল্পনা বিন্দু বিকাশ না। আপনি একজন জীবিত মানুষ, রোবট নন। থেরাপির লক্ষ্য: নিজেকে বোঝা এবং অন্বেষণ করা, নিজের সমস্যা নিয়ে কাজ করা, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি। হোমওয়ার্ক সর্বদা সার্থক নাও হতে পারে। পরামর্শের জন্য সবকিছু (অনুভূতি, আবেগ, অভিজ্ঞতা) "আনা" এবং এর সাথে কাজ করা ভাল।
সাইকোথেরাপি কতটা গোপনীয়? কে জানবে যে আমি আপনার সাথে দেখা করছি এবং আমি কি বলছি?
কেউ না, শুধু আমি আর তুমি! আমি আমার ক্লায়েন্টদের ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করি না। সবকিছু কঠোরভাবে গোপনীয়।
আমি তোমার চেয়ে বড়। আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা কম হলে আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?
সাহায্য করতে পারি. এবং আমি সাহায্য করি। সাইকোথেরাপিতে জীবনের অভিজ্ঞতা প্রধান বিষয় নয়। প্রধান জিনিস: দক্ষতা, জ্ঞান, ব্যক্তিগত অধ্যয়ন। আমি নিয়মিত আমার ব্যক্তিগত থেরাপি, তত্ত্বাবধান, অধ্যয়ন করি। এটি আমাকে বিভিন্ন বয়সের এবং বিভিন্ন সমস্যার সাথে কাজ করার অনুমতি দেয়।
পরিশেষে, আমি লক্ষ্য করতে চাই যে যদি মনোবিজ্ঞানী (সাইকোথেরাপিস্ট) এর জন্য কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে এটি জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান। একজন অভিজ্ঞ পেশাদার সবসময় প্রশ্ন করতে পেরে খুশি হন, কারণ প্রশ্নগুলি বিশ্বাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
মিখাইল ওঝিরিনস্কি - মনোবিশ্লেষক, গ্রুপ বিশ্লেষক।
প্রস্তাবিত:
নিজেকে এবং আপনার সমস্যাকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য 10 টি প্রশ্ন। ক্লায়েন্ট এবং মনোবিজ্ঞানীকে সাহায্য করার জন্য
আমাদের সবারই বিভ্রান্তির অবস্থা রয়েছে। কেউ ভাবনায় বিভ্রান্ত হয়, কেউ আবেগে, কেউ সাধারণভাবে কুয়াশায় হেজহগের মতো অনুভব করে (যাইহোক, আমার প্রিয় থেরাপিউটিক কার্টুন) :) ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার সময়, আমি কখনই একটি রৈখিক কৌশলের সাথে থাকি না। আপনি একটি অনন্য ইতিহাস সহ সম্পূর্ণ নতুন ব্যক্তি। এবং এমনকি যদি আমরা 30 বছর ধরে একে অপরকে চিনি, সেই সময় যখন আমরা আপনাকে দেখিনি, কিছু ঘটেছে, আপনি কিছু লোকের সাথে দেখা করেছেন, কিছু সম্পর্কে চিন্তা করেছেন এবং কিছু অনুভূতি নিয়ে বেঁচে আছ
বাস্তবতা কি পরিবর্তন করা সম্ভব, নাকি এর প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে আপনার সন্তুষ্ট থাকা উচিত?
ট্যারট আরকানা প্রত্যেকে বিশ্বাসের মতবাদের উপর নির্ভর করে বাস্তবতার কিছু দিক (বা বিভ্রম) বর্ণনা করে। আরকানা প্রত্নতত্ত্ব, সত্তার বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যাখ্যা করে। আজ আমরা জাদুকরের কথা বলছি। তাকে বলা হয় "জেসটার মাস্ক" "গ্রেট নথিং"
আপনার সাথে আপনার সম্পর্ক আপনার অন্য যে কোন সম্পর্কের জন্য সুর নির্ধারণ করে ⠀
অন্যদের মতামতের প্রতি উদাসীনতা সামাজিক অন্ধত্ব নয়! এর মানে হল যে আপনি এখনও সবকিছু লক্ষ্য করেন, কিন্তু বাইরে আপনাকে ভিতরে সংজ্ঞায়িত করে না! অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করে যে তাদের স্থানীয় সমাজের সামাজিক মান অনুযায়ী জীবনযাপন তাদের অবিরাম সুবিধা এনে দেবে। একদিকে, এটা
আপনার কখন একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা উচিত?
মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করার সেরা সময় কখন? আমি মনে করি আপনি যদি এইরকম একটি জরিপের ব্যবস্থা করেন, তবে সংখ্যাগরিষ্ঠ উত্তর দেবে - এর চেয়ে ভাল আর কখনও নয়! কারণ যদি আমি একজন মনোবিজ্ঞানী (সাইকোথেরাপিস্ট, মনোবিশ্লেষক, যে কোন বিশেষজ্ঞ যার পেশা শুরু হয় মনো-উপসর্গ দিয়ে), তাহলে আমি কে?
জ্ঞানী মহিলা: আপনার লোকের কাছে আপনার 7 টি জিনিস জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়
যে নারী সম্পর্কের আসল মূল্য জানে তার সঙ্গীর পরিবর্তন প্রয়োজন হয় না। তিনি একজন প্রকৃত ব্যক্তির প্রেমে পড়েন এবং জানেন যে মানুষ তখনই পরিবর্তিত হয় যখন তারা নিজেরাই এটি চায়। অনেক মহিলা বিশ্বাস করেন যে পুরুষরা তাদের কাছে কিছু owণী। ফলস্বরূপ, এই জাতীয় দর্শন বিশ্বাস এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধার সম্পর্ক ছিনিয়ে নেয়। প্রায়শই এই সত্যটি মহিলাদের কাছে আসে যখন খুব দেরি হয়ে যায়। কিন্তু আমরা চাই মানবতার সুন্দর অর্ধেক শুধু তাদের নিজেদের ভুল থেকে জ্ঞান আহরণ করুক। একজন বুদ্ধিমান মহ
