অধ্যাপক ইরভিন ইয়ালোম: আমি বুঝেছি জীবনকে বোঝার মূল চাবিকাঠি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আরভিন ইয়ালম স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন অধ্যাপক, অস্তিত্বমূলক সাইকোথেরাপির (আধুনিক গভীর মনোবিজ্ঞানের দিকনির্দেশক) অন্যতম এবং আধুনিক বিশ্বের অন্যতম বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী।

এবং ইয়ালোম একজন চমৎকার লেখক, প্রায় এক ডজন স্মার্ট এবং উত্তেজনাপূর্ণ বইয়ের লেখক যা পাঠককে একটি অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানীর রান্নাঘর প্রকাশ করে।

আমরা আরউইন ইয়ালমের বই এবং সাক্ষাৎকার থেকে কিছু আকর্ষণীয় উদ্ধৃতি প্রস্তুত করেছি। অবশ্যই, তারা প্রেম এবং একাকীত্ব, জীবন এবং মৃত্যু, সাধারণভাবে আমাদের অস্তিত্বের অর্থ সম্পর্কে।

"আমি জীবনের সমাধানের চাবি খুঁজে পেয়েছি: প্রথমত, যা প্রয়োজন তা কামনা করা, এবং দ্বিতীয়ত, যা ইচ্ছা তা ভালবাসা।"

আমাদের সময়ে, কেউ তিক্ত সত্য থেকে মারা যায় না - প্রতিষেধক পছন্দ খুব মহান।

"সেরা সত্যগুলি হল তাদের নিজের জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে ছিন্ন করা রক্তাক্ত সত্য।"

“আমি এমন একটি প্রেমের স্বপ্ন দেখি যেখানে দুজন মানুষ সর্বোচ্চ সত্যের জন্য যৌথ অনুসন্ধানের জন্য একটি আবেগ ভাগ করে নেয়। হয়তো এটাকে ভালোবাসা বলা উচিত নয়। হয়তো এটাকে বলা হয় বন্ধুত্ব।"

"একাকীত্ব কোনোভাবেই আশেপাশের মানুষের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির উপর নির্ভর করে না।"

আশা সবচেয়ে বড় মন্দ! এটি যন্ত্রণাকে দীর্ঘায়িত করে।

"বিয়ে পবিত্র। কিন্তু … নিজেকে নষ্ট করার চেয়ে বিয়েকে নষ্ট করা ভাল!"

"হতাশা হল সেই মূল্য যা একজন ব্যক্তিকে স্ব-জ্ঞানের জন্য দিতে হবে। জীবনের গভীরতার দিকে তাকান - এবং আপনি সেখানে হতাশা দেখতে পাবেন।"

"যতক্ষণ না আপনি সত্যিকারের স্রষ্টা না হন এবং স্রষ্টার জন্ম দেবেন না ততক্ষণ বাচ্চাদের জন্ম দেবেন না। প্রয়োজনের প্রভাবে শিশুদের জন্ম দেওয়া ভুল, আপনার একাকীত্ব পূরণ করতে শিশুদের ব্যবহার করা ভুল, নিজের জীবনের অর্থ দেওয়া, নিজের আরেকটি অনুলিপি তৈরি করা ভুল …"

"যখন আমি আমার পছন্দের কারো সাথে দেখা করি, তখন আমি ভাবতে শুরু করি যে তার সাথে অংশ নেওয়া কতটা কঠিন হবে।"

"কোনো ব্যক্তির কাছ থেকে বিনিময়ে দেওয়ার মতো কিছু না থাকলে আপনার কখনই কিছু নেওয়া উচিত নয়।"

"লম্বা এবং গর্বিত হওয়ার জন্য, একটি গাছের ঝড়ের প্রয়োজন।"

একজন ব্যক্তির নিজের মধ্যে যত বেশি থাকে, সে বাকিদের কাছ থেকে কম আশা করে।

“ভালোবাসা প্রায়ই লালসা বা আবেশে বিভ্রান্ত হয়। তবে এগুলি ভিন্ন অনুভূতি এবং এগুলি অবশ্যই একে অপরের থেকে আলাদা হওয়া উচিত। আমি এই সম্পর্কে "ভালোবাসার জন্য নিরাময়" বইতে লিখেছি। এইরকম আচ্ছন্ন প্রেমিক তার সামনে একজন সত্যিকারের ব্যক্তিকে দেখেন না, কিন্তু যিনি তার চাহিদা পূরণ করবেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি তাকে মৃত্যুর ভয় থেকে রক্ষা করবে বা একাকীত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের মাধ্যম হয়ে উঠবে। এই ধরনের আকর্ষণ খুব শক্তিশালী হতে পারে, কিন্তু এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে না। এটি কেবল নিতে চায় এবং কীভাবে দিতে হয় তা জানে না, এটি নিজেই বন্ধ এবং নিজের উপর খাওয়ায় এবং তাই আত্ম-ধ্বংসের জন্য ধ্বংস হয়ে যায়। যদিও ভালবাসা মানুষের মধ্যে একটি বিশেষ সম্পর্ক, এতে কোন বাধ্যবাধকতা নেই, তবে অনেক উষ্ণতা এবং অন্যকে দান করার ইচ্ছা, তার যত্ন নেওয়ার জন্য।"

“আমরা একটি শিক্ষা খুব ভালোভাবে শিখেছি: জীবনকে বন্ধ করা যায় না, তোমাকে এখনই বাঁচতে হবে, সপ্তাহান্ত, ছুটি, তোমার বাচ্চাদের কলেজ থেকে স্নাতক হওয়ার সময় বা যখন তুমি অবসর নেবে, তার জন্য অপেক্ষা করো না। আমি কতবার দু sorrowখজনক বিস্ময়কর শব্দ শুনেছি: "কতটা দুityখের বিষয় যে আমাকে বাঁচতে শেখার জন্য ক্যান্সার আমার শরীরে না ধরা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হয়েছিল।"

আমরা যা প্রায়ই আমাদের কাছে পেতে শুরু করি।

"একজন নৃত্যশিল্পীকে জন্ম দেওয়ার জন্য একজন মানুষকে অবশ্যই নিজের মধ্যে বিশৃঙ্খলা এবং ক্রোধ বহন করতে হবে।"

"দুই ধরনের একাকীত্ব রয়েছে: প্রতিদিন, যখন একটি শব্দ বলার কেউ নেই, এবং অস্তিত্বহীন, এটিকে বিচ্ছিন্নতাও বলা হয়। এই দ্বিতীয় অর্থে, একজন ব্যক্তি নিoneসঙ্গ হতে পারে। স্বামী বা স্ত্রীর সঙ্গে আমরা যতই ঘনিষ্ঠ থাকি না কেন, তবুও আমাদের একে একে মরতে হবে। কখনও কখনও, বিচ্ছিন্নতা থেকে পালানোর চেষ্টা করে, আমরা একটি সম্পর্কের দিকে ছুটে যাই, একটি অংশীদারের সাথে শক্তভাবে মিশে যাওয়ার চেষ্টা করি, আত্ম-সচেতনতা হারাই, যাতে আমাদের বিচ্ছিন্নতা, বিচ্ছিন্নতা অনুভব না করি। কিন্তু এটা সাহায্য করে না। আপনি কেবল নিজের একাকিত্বের সাথে মিলিত হয়ে অন্য ব্যক্তির সাথে জড়িত হতে পারেন।"

"… একজন ব্যক্তি মৃত্যুকে যত বেশি ভয় পায়, সে তার জীবনকে তত কম বাঁচায় এবং তার অবাস্তব সম্ভাবনাকে আরও বেশি করে।"

“যারা শূন্যতা অনুভব করে তারা অন্য অসম্পূর্ণ, অসম্পূর্ণ ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করে কখনই সুস্থ হয় না। বিপরীতভাবে, ভেঙে যাওয়া ডানাযুক্ত দুটি পাখি একত্রিত হয়ে খুব বিশ্রী উড়াল দেয়। কোন ধৈর্য তাদের উড়তে সাহায্য করতে পারে না; এবং শেষ পর্যন্ত তাদের আলাদা করে নিরাময় করতে হবে।"

"জীবনের অর্থ একটি আঁটসাঁট আরোহণের মতো যা আমরা নিজেরাই বাতাসে ফেলে দিয়েছি।"