জীবনের পরিস্থিতি মোকাবেলার শক্তি যদি আপনার আর না থাকে তাহলে কি করবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কিছু মুহূর্ত আছে ….

যখন আপনাকে থামতে হবে।

চারপাশে তাকানো বন্ধ করুন এবং নির্ধারণ করুন জীবনের নির্বাচিত মানচিত্র আমাদের কোথায় নিয়ে গেছে। তাজা বাতাসের শ্বাস নেওয়ার জন্য থামুন এবং পুরানো পথটি অব্যাহত রাখবেন বা অন্য কোনও পথ বেছে নেবেন তা স্থির করুন।

আপনি কি কখনও এই বাক্যটি শুনেছেন: "পরিকল্পনাগুলি বালিতে লেখা হয়, পাথরে খোদাই করা হয় না?"

আমি প্রথম এটি 2013 সালে অনুপ্রেরণামূলক প্রশিক্ষণের একটিতে শুনেছিলাম। আমি কার্যত এটি থেকে জীবনে কিছু নিইনি: "নিজেকে একসাথে টানুন, বন্ধু, আপনি কিছু করতে পারেন" এর স্টাইলে বাহ্যিক অনুপ্রেরণা কয়েক মাসের জন্য যথেষ্ট ছিল এবং আমি আমার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে এসেছিলাম।

কিন্তু আমি সেই বাক্যটি অনেকদিন মনে রেখেছিলাম।

সম্ভবত তাকে এখন মনে রাখার জন্য, যখন আমি এই নিবন্ধটি লিখছি। অথবা তিন বছর পরে একটি প্যারাডক্সিকাল আবিষ্কার করার জন্য - সবচেয়ে বড় পরিবর্তনগুলি ঘটে যখন আমরা কিছু পরিবর্তন করার জন্য আমাদের ক্ষমতাহীনতার সাথে একমত হই।

অনেকেই বিশ্বাস করেন যে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি লোহা ইচ্ছা এবং শৃঙ্খলা প্রয়োজন।

আমাকে সৎভাবে বলুন, আপনার লক্ষ্যগুলির মধ্যে কতগুলি জন্মের আগে মারা গেছে?

"সম্পন্ন" চেকবক্স ছাড়া কতগুলি করণীয় তালিকা বাকি আছে?

আপনি কতগুলি আকাঙ্ক্ষা নিজেকে পরিত্যাগ করেছেন যে সেগুলি গুরুত্বপূর্ণ বা সময়োপযোগী নয়?

আমার ব্যক্তিগতভাবে প্রায় এক ডজন আছে, কিন্তু অসামান্য কাজের তালিকা সম্পর্কে আমি কিছু বলব না।

এটি ইচ্ছাশক্তি বা অনুপ্রেরণার অভাব সম্পর্কে নয়।

আমরা প্রবল উত্তেজনা (আকাঙ্ক্ষা) বা প্রবল হতাশার কারণে কিছু করতে শুরু করি। প্রায়শই, হতাশার কারণে, যখন সিদ্ধান্ত স্থগিত করার আর একক সুযোগ থাকে না। যখন, একটি অন্ধ বিড়ালছানা মত, আমরা আমাদের মুখ শূন্য মধ্যে খোঁচা এবং বিশ্বের কাছ থেকে ভোগ আশা। আমরা ভিক্ষা করি, কান্না করি, সাহায্যের জন্য আহ্বান করি, বাধ্য হওয়ার শপথ গ্রহণ করি এবং মিস করা সমস্ত সুযোগ মনে রাখি। আমরা কমপক্ষে কিছু করতে প্রস্তুত, আমরা এখন যেখানে আছি সেখানে থাকার জন্য নয়, যেকোনো সাহায্য নেওয়ার জন্য প্রস্তুত, ডুবে যাওয়ার জন্য খড়ের মতো … কিন্তু আবার এটি আমাদের বুলডগের খপ্পর থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।

এই মুহুর্তে আমাদের কাছে মনে হয় যে আমরা নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারি না, আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করতে হবে এবং আমাদের যা করতে হবে তা করতে হবে: জোয়ারের বিরুদ্ধে সাঁতার কাটানো, পরিস্থিতির চেয়ে শক্তিশালী প্রত্যেকের কাছে প্রমাণ করুন যে আমরা একটি আঘাত নিতে প্রস্তুত। আমরা নিজেদের বলি যে আমাদের যেতে হবে, কিন্তু একটি ছোট পদক্ষেপও আর কোন শক্তি বা আকাঙ্ক্ষার সাথে বাকি নেই।

কিছু মুহূর্ত আছে …

আমরা দুটি মাত্রায় আটকে আছি বলে মনে হচ্ছে: আমরা পুরানো পদ্ধতিতে এটি করতে পারি না, তবে নতুন পদ্ধতিতে আমরা জানি না।

কানাগলি. থামুন।

আমরা যারা স্থিতিশীলতার মায়ার আড়ালে অভ্যস্ত, নিষ্ক্রিয়তার জন্য নিজেদেরকে বকাঝকা করি, তারা অস্থিরতা থেকে উত্তরণের পথ খুঁজতে শুরু করি। তারা আত্ম-অভিযোগ, অজুহাতের অবিরাম ধারা চালু করে এবং কংক্রিটের প্রাচীরের বিরুদ্ধে তাদের কপাল পেটানো চালিয়ে যায়। এটি শক্তির অবশিষ্টাংশকে একত্রিত করে, তাদের পথ থেকে সরে যায়, পুরানো অর্থ দিয়ে নতুন প্রচেষ্টা করে এবং একটি প্রাকৃতিক ফলাফলে আসে - আরেকটি মৃত শেষ।

দরিদ্র কপাল। কতটা কংক্রিটের দেয়াল আছে তা জানতে হলে এটা আরও শক্তিশালী?

কখনও কখনও আমাদের শক্তি নিষেধ করে যা সময়মত অস্বীকার করে যা কাজ করে না, আমাদের শক্তিহীনতা স্বীকার করে এবং আমাদের কপাল সম্পূর্ণ রাখে। জীবনের মুখে সাদা পতাকা নিক্ষেপ করুন এবং স্পষ্টতার সাথে একমত: আমরা মানুষ, দেবতা নই।

আমরা ভুল করছি।

তারা বোকা এবং মজার বলে নয়, বরং ভুল হওয়াটাই স্বাভাবিক। আপনার ভুলের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করা স্বাভাবিক নয়, অনিবার্যভাবে আপনাকে অতল গহ্বরের কাছাকাছি নিয়ে যাচ্ছেন তা চালিয়ে যাওয়া। পুরাতন কাজ করা, নতুন ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করা স্বাভাবিক নয়। এবং জীবনীশক্তির অবশিষ্টাংশ নষ্ট করে লোহার লোক থেকে নিজেকে তৈরি করা সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক।

সম্ভবত আমরা আমাদের নিজের জলে সাঁতার কাটছিলাম না, আপনি ক্রমাগত আপনার দেশীয় উপকূল থেকে আরও সারি চালিয়ে যাচ্ছেন।

এটা ঘটে…

নিজেকে শক্তিহীন হতে দিন। নিজেকে থামার অনুমতি দিন। চারপাশে দেখুন, জীবনের প্রবাহ অনুভব করুন, বাতাসের দিক অনুভব করুন।এটি কেবল শান্ত অবস্থাতেই সম্ভব, যখন না চিন্তা, না আবেগ, না তদুপরি, কর্মগুলি আপনাকে "এখানে এবং এখন" বিন্দু থেকে বিভ্রান্ত করবে না।

অভিজ্ঞতা শোষণ করা বন্ধ করুন, আত্মার অনুরোধগুলি শুনুন, নতুন ক্ষেত্র নিয়ে চিন্তা করুন, নিজেকে ধাক্কা দেবেন না।

একটি লাল আলোতে থামুন, ঝুঁকি নেবেন না। হলুদ এবং সবুজ সবসময় লাল সংকেতের পিছনে জ্বলে। তাদের জন্য অপেক্ষা করা কেবল গুরুত্বপূর্ণ, এবং ততক্ষণ পর্যন্ত - নিজেকে থামার অনুমতি দিন।

শক্তি অর্জন এবং আপনার হৃদয়ের জন্য যা সত্যিই প্রিয় এবং গুরুত্বপূর্ণ তা শুরু করতে সম্ভবত এই বিরতি প্রয়োজন।

এটা ঘটে…

আমার জীবন এবং ক্যারিয়ারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মোড় তখন ঘটেছিল যখন আমি আমার শক্তিহীনতা মেনে নিয়ে বিরাম দিয়েছিলাম। কোন পরিকল্পনা নেই, কাজ নেই, কোন সিদ্ধান্ত নেই।

বিশ্রাম বিন্দু থেকে, আমি মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনে ফিরে এসেছি।

বিশ্রাম পয়েন্ট থেকে, তিনি সিস্টেমিক পারিবারিক সাইকোথেরাপি অধ্যয়ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন

বিশ্রাম বিন্দু থেকে এসেছে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থা এবং সহজ প্রসব।

বিশ্রাম পয়েন্ট থেকে, তিনি ব্যবসার ভেক্টর পরিবর্তন করেছেন এবং ভাল-বিরোধী সম্প্রদায় তৈরি করেছেন।

বিশ্রামস্থল থেকে টাকা এসেছে।

আমি প্রায়ই দেখি মানুষ থামতে ভয় পায়। তারা কীভাবে নিষ্ক্রিয়তার সময় এবং যা প্রয়োজন তা করার আকাঙ্ক্ষার অভাবের জন্য নিজেকে তিরস্কার করে।

বিরতি এবং থামাতে নিষেধাজ্ঞাগুলি তাদের শিকড় দিয়ে আমাদের শৈশবে ফিরিয়ে নিয়ে যায়। আপনি সম্ভবত সেই শিশুদের মধ্যে একটি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করতে পারেন, যাদের বাবা -মা "দরকারী ক্রিয়াকলাপ" দিয়ে প্রতিটি ফ্রি মিনিট দখল করার চেষ্টা করেছিলেন।

আমি নিজেও সেই শিশুদের একজন।

ছোটবেলায় আমি বিছানায় শুয়ে দেওয়াল পর্যন্ত পা রাখতে পছন্দ করতাম এবং দর্শকদের সামনে মঞ্চে আমি কীভাবে অভিনয় করি সে সম্পর্কে স্বপ্ন দেখতাম। আমি নিজেকে একজন গায়ক হিসাবে কল্পনা করেছি, গান গেয়েছি এবং দেয়াল বরাবর আমার পা সরিয়েছি, যা পরবর্তী পিতামাতার ঘরে গোলমাল সৃষ্টি করেছে। শক্তিশালী না, কিন্তু এখনও। সঙ্গে সঙ্গে বাবা রুমে এসে আমাকে বললেন কিছু দরকারি কাজ করতে। তিনি ঠিক কি নির্দিষ্ট করেন নি, কিন্তু বোঝাতে চেয়েছিলেন এক ধরনের সামাজিক উপকারী কার্যকলাপ, উদাহরণস্বরূপ, পরিষ্কার করা।

এবং যদিও আমার সময়ে এখনও এত বড় সংখ্যক উন্নয়ন কেন্দ্র, বিভাগ এবং গৃহশিক্ষকদের জন্য ফ্যাশন ছিল না, কিন্তু এই নরম বাস্তবতাও দৃiction়তাকে স্থির হতে বাধা দেয়নি - "আপনার সবসময় কিছু নিয়ে ব্যস্ত থাকা উচিত"।

এখন আমি থামতে ভয় পাই না। বিপরীতে, আমি বিশ্রামের সময়ে নিজেকে আগ্রহের সাথে পর্যবেক্ষণ করি, কারণ আমি জানি যে শেষ পর্যন্ত খুব অস্বাভাবিক কিছু জন্ম নেবে। পুরানো সংস্করণের নতুন সংস্করণ নয়, বরং একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন সমাধান।

এটা কি আমাকে ফলাফলের নিশ্চয়তা দেয়?

না।

একটি পথ থাকবে, সেখানে ভ্রমণকারীরা থাকবে, রাত্রি যাপন এবং থাকার ব্যবস্থা। পর্বত থেকে আরোহন ও অবতরণ। সম্ভবত, জীবনের পরবর্তী মালভূমিতে নেমে আমি দেখব যে আমি ভুল পথে যাচ্ছিলাম। অবশ্যই, আমি বিচলিত হব, শক্তিহীন বোধ করবো, আমি হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য অনুশোচনা করব। এটা স্বাভাবিকভাবেই। আপনার কঠোর অনুভূতির মুখোমুখি না হয়ে মৃতপ্রায় পথ ধরে যাওয়া স্বাভাবিক নয়। আমি বরং এখন তাদের সাথে দেখা করতে চাই, যখন একমাত্র প্রেরণা গভীর হতাশা। আমি কী করছি এবং কেন করছি তার মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি এবং অর্থের অভাবের জঙ্গলে ঘুরে বেড়ানো অর্থহীন হওয়ার চেয়ে এখনই থামানো ভাল।

আরও জঙ্গলে, ঘন জঙ্গল। সোজা ডিপ্রেশনে।

বন্ধুরা, থামতে ভয় পাবেন না। কিছু না করে বিরতি না দিয়ে বিরতি দিন।

প্রকৃতি নিজেই আমাদের এই প্রাকৃতিক চক্রটি দেখায়: জীবন - শান্তি - জীবন। একটি সুস্থ শিশুর জন্মের জন্য, আপনাকে 9 মাস অপেক্ষা করতে হবে। আপনি যদি ঘটনাগুলিকে জোর করেন, তাহলে জীবন ঘটবে না। বসন্ত আসার জন্য, আপনাকে শীতের শান্তি অনুভব করতে হবে। ভোরের সাথে দেখা করতে, আপনাকে দিনের সবচেয়ে অন্ধকার সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে হবে।

এই যে আমরা আন্দোলনের ভেক্টর পরিবর্তন করছি তার অর্থ এই নয় যে আমরা অচল, দুর্বল বা শৃঙ্খলাহীন। এটি পরামর্শ দেয় যে জীবন একটি হিমায়িত কাঠামো নয়। এটি পরিবর্তিত হয়, আমরা এটির সাথে একসাথে পরিবর্তন করি। জীবনের প্রতিটি নতুন মোড় আমাদের দিগন্ত পরিবর্তন করে, নতুন দিগন্ত উন্মোচন করে। আমরা নতুন রুট লক্ষ্য করতে শিখি, আমরা অন্যান্য লক্ষ্যের প্রশংসা করি। এই জরিমানা. জীবনের প্রতিটি নতুন সময় আমাদের সামনে বিকাশের নতুন কাজ, নতুন আধ্যাত্মিক লক্ষ্য এবং সুযোগ যা আমরা প্রতিনিয়ত নিজেদের মধ্যে আবিষ্কার করি।

বন্ধুরা, থামুন, নিজের কথা শুনুন।আপনার পরিকল্পনাগুলি পাথরে খোদাই করা হয়নি - পরিবর্তনের বাতাসকে সময়মত শোনার জন্য সেগুলি বালিতে লিখুন, যা সর্বদা সত্যিকারের আবেগপ্রবণ ব্যক্তির জীবনে প্রবেশ করতে চায়। সম্ভবত এটি উত্তীর্ণ হয়ে উঠবে এবং আপনাকে সহজ লক্ষ্যে আপনার লক্ষ্যে নিয়ে যাবে।

এটা ঘটে…।