আমাদের কেন একটি রোগ বা একটি সাইকোসোমেটিক লক্ষণের 10 টি প্রধান কাজ দরকার?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যখন লোকেরা সাইকোসোমেটিক্স নিয়ে কথা বলে, আমি প্রায়শই রূপকটি উল্লেখ করি যে টুকরো টুকরো করে নেওয়া হলে কমলা কেমন হবে? যদি কেটে যায়? যদি কেটে যায়? যদি আপনি একটি ছোট গর্ত মাধ্যমে রস চিপে এবং চিপে? জাতের বৈচিত্র্য এবং পরিপক্কতার ডিগ্রির কথা না বললেই নয়। আমরা একটি কমলাকে বিভিন্নভাবে দেখতে এবং উপলব্ধি করতে পারি এবং সেই অনুযায়ী আমরা যা দেখি তার কারণ, কিন্তু কমলা একটি কমলা থেকে যায়।

একইভাবে, আমি একটি সাইকোসোমেটিক লক্ষণ কী, এটি কী কাজ করে এবং এই বা সেই অসুস্থতার পিছনে কী আছে বা "পুনরুদ্ধারে ব্যর্থতা" সম্পর্কে ডায়ালগগুলি উপলব্ধি করি। কখনও কখনও সবকিছু খুব সহজ এবং সুস্পষ্ট দেখা যায়, কখনও কখনও এটি বিভ্রান্তিকর এবং আশাহীন বলে মনে হয়, এবং কখনও কখনও আমরা যাকে প্রাথমিক মনে করি তা অপ্রাপ্য হয়ে ওঠে, এবং বিপরীতভাবে, আশাহীনরা সবচেয়ে কম সময়ে সমাধান খুঁজে পায়;)।

আমাদের মনোবৈজ্ঞানিক অবস্থা যা আমরা স্বাধীনভাবে বিশ্লেষণ করতে পারি তা আমাদের তথাকথিত সনাক্ত করতে সাহায্য করে। "একটি মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণের আত্মদর্শন একটি ডায়েরি"। যাইহোক, অনেক মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব এবং কারণ রয়েছে যে কেন কিছু মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গ নিজেকে আত্মদর্শন করার জন্য ধার দেয় না। সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডার এবং রোগগুলির সবচেয়ে সাধারণ কাজগুলি কী যা আমাদের কাছে ক্লায়েন্টের সাথে সাইকোথেরাপিউটিক কাজে প্রকাশ করা হয়:

1. যোগাযোগমূলক ফাংশন

যখন শরীর আমাদের জন্য কথা বলে। আমরা এই ফাংশন সম্পর্কে কথা বলি যদি কোন উপসর্গ প্রকাশ করে যা আমরা অন্যথায় বলতে পারি না - আমরা জানি না কিভাবে বা আমরা নিজেকে অনুমতি দিই না। একটি উদাহরণ হল একটি শিশুর শ্বাসরোধী কাশি যা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়, কিন্তু পুরোপুরি বুঝতে পারে না যে কি ঘটছে, কিভাবে এবং কাকে তার ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে হবে। আরেকটি উদাহরণ হল একজন পুরুষের কার্ডিওনিউরোসিস যিনি প্রেমের জন্য নয়, বরং এই কারণে যে "যে নারী তাকে এত ভালবাসে তাকে ছেড়ে যাওয়া দুityখজনক।" অথবা, বিপরীতভাবে, একটি মহিলার মধ্যে স্থায়ী স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ, যা "সুবিধাজনক", ইত্যাদি বিয়ে করেছে, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ক্লায়েন্টরা প্রায়শই একটি সাইকোসোম্যাটিক লক্ষণ এবং তাদের জীবনে কী ঘটছে তার মধ্যে সংযোগ বুঝতে পারে না, অতএব, আরো আবেগপ্রবণ তারা যে অস্বস্তি অনুভব করে, তাদের লক্ষণগুলি তত তীব্র হয়।

2. রূপক ফাংশন

এই ধরনের রোগগুলি ক্লায়েন্টের নিজের সম্পর্ক, তার ব্যক্তিগত জীবন বা পারিবারিক ইতিহাসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সাইকোথেরাপির প্রক্রিয়ায়, তিনি হয়ত একটি অযৌক্তিক মনোভাব আবিষ্কার করেন যা তিনি শৈশবে শিখেছিলেন, একটি পরিস্থিতি সম্পর্কে ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন (উদাহরণস্বরূপ, যখন তিনি শৈশবে শুনেছিলেন যে তার দাদী কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট থেকে স্বপ্নে মারা গেছেন, যৌবনে তিনি শুরু করেন হৃদরোগে ভুগতে, দু nightস্বপ্ন এবং অনিদ্রার সাথে)। অথবা তিনি আবিষ্কার করেন যে তিনি অসচেতনভাবে তার জীবনের কোন তথ্য উপেক্ষা করেন (উদাহরণস্বরূপ, একজন সঙ্গীর বিশ্বাসঘাতকতার পটভূমির বিরুদ্ধে দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা)।

3. প্রতিস্থাপন ফাংশন

সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডার থেরাপির অনুশীলনের অন্যতম সাধারণ ঘটনা। যখন জীবন তার রঙ হারায়, যা আনন্দ এবং আনন্দ আনতে ব্যবহৃত হত তা আর আকর্ষণীয় নয়, জীবনের সম্ভাবনাগুলি অস্পষ্ট, আত্মসম্মানকে অবমূল্যায়ন করা হয় এবং সাধারণভাবে জীবন একটি অর্থহীন "গ্রাউন্ডহগ ডে" তে পরিণত হয়। এই মনস্তাত্ত্বিক গর্তের জায়গায়, একটি হতাশাজনক বা স্নায়বিক ব্যাধি বিকাশ করে, যা নিজেকে পৃথক উপসর্গ (কাশি, হৃদরোগ, মাথা ঘোরা ইত্যাদি) এবং পূর্ণাঙ্গ রোগ হিসাবে প্রকাশ করতে পারে।

4. বিলম্ব বা পরিহার ফাংশন

এই ধরনের একটি ফাংশন আমাদের কিছু কাজ বা চুক্তি অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করতে সাহায্য করে। একই সময়ে, ক্লায়েন্টরা প্রায়শই আত্মবিশ্বাসী হন যে তারা চিকিত্সা শেষ করতে চলেছেন এবং ঘোষিত সমস্যার সমাধান করতে শুরু করেছেন, যখন অবচেতনভাবে অবিলম্বে পরামর্শ দেন যে তাদের রোগ সম্ভবত অসাধ্য এবং তারা তাড়াতাড়ি পরিত্রাণ পাবে না। একটি সহজ বিকল্পের উদাহরণ হল একটি রিপোর্টের প্রাক্কালে বা স্কুলে পরীক্ষার আগে হঠাৎ এআরআই।"অসাধ্য প্যানিক ডিসঅর্ডার" -এ একটি আরো জটিল কেস উপস্থাপন করা যেতে পারে যখন একজন মানুষ অসচেতনভাবে তার পরিবারে বসবাস করতে অস্বীকার করে (বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করা, গৃহস্থালির সমস্যা সমাধান করা, ক্রমবর্ধমান বৈষয়িক চাহিদা পূরণ ইত্যাদি)।

5. স্থানচ্যুতি ফাংশন

এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণ প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের সহিংসতার ঘটনা গোপন করে। উভয় নৈতিক এবং মানসিক, এবং শারীরিক। আমরা একটি জটিল আঘাতমূলক ঘটনা, দু griefখ, ক্ষতি, বিভাজন এবং বিচ্ছিন্নতার অভিজ্ঞতা সম্পর্কেও কথা বলতে পারি। কখনও কখনও ক্লায়েন্ট আঘাতমূলক ঘটনা মনে রাখে, কিন্তু এটি তার অসুস্থতার সাথে যুক্ত করে না। যাইহোক, এই ধরনের অভিজ্ঞতাগুলি প্রায়শই মানসিকতাকে এতটাই আঘাত করে যে ক্লায়েন্ট এই ঘটনাটিকে স্মৃতি থেকে বিচ্ছিন্ন করে দেয় এবং কেউ কেউ আঘাতটি নিজেই মনে রাখে না, অন্যরা তাদের স্মৃতি থেকে পুরো মাস এমনকি বছরগুলি "মুছে" দেয়। এই তথ্য স্থানান্তরিত করার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য সম্পদ ব্যয় করা হয় এবং ক্লায়েন্ট নিজেই বুঝতে পারে না কেন তিনি হঠাৎ এত অসুস্থ হতে শুরু করেন, এটি কঠিন।

6. ম্যানিপুলেটিভ ফাংশন

কখনও কখনও এটি ঘটে যে রোগটি আমাদের অসচেতনভাবে আমাদের প্রিয়জনদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। উদাহরণগুলি একটি শিশুর শৈশব অসুস্থতা উভয়ই হতে পারে যারা ক্রমাগত কর্মক্ষম প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে বা যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়ে ঝগড়া করা বাবা -মাকে একত্রিত করার চেষ্টা করছে। একইভাবে, যেসব বাবা -মা তাদের সন্তানদের কাছ থেকে (যে কোনো বয়সে) বিশেষ সৌজন্য, সহায়কতা এবং নিজের যত্ন নেয় তারা অজ্ঞানভাবে একটি সাইকোসোম্যাটিক লক্ষণের আশ্রয় নেয়। কিছু লোক রোগ (বিশেষ করে অতিরঞ্জিত উপসর্গের ক্ষেত্রে) রাষ্ট্র বা সাহায্যকারী সংস্থার কাছ থেকে ক্ষতিপূরণ, সুবিধা এবং অতিরিক্ত পরিষেবা পেতে ব্যবহার করে। কখনও কখনও রোগগুলি অংশীদারদের দায়িত্ব, অপরাধবোধ, করুণা, সহানুভূতি ইত্যাদির দ্বারা "গঠন না হওয়া অর্ধেক" ধরে রাখতে সাহায্য করে।

7. স্ব-শাস্তি ফাংশন

এমন কিছু গল্পও আছে যখন একটি মনোবৈজ্ঞানিক উপসর্গ অসচেতনভাবে অপরাধবোধ থেকে তৈরি হয়, বাস্তব (বিশ্বাসঘাতকতা) এবং অযৌক্তিক (প্রিয়জনের মৃত্যুর পূর্বাভাস দিতে পারে না)। স্ব-শাস্তিও এমন একটি রোগ হতে পারে যা একজন ব্যক্তির নিজের সম্পর্কে মিথ্যা মনোভাব থেকে তৈরি হয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশুকে ছোটবেলা থেকে শেখানো হয় যে সে যথেষ্ট স্মার্ট, সুদর্শন, দয়ালু এবং ভাল নয়)। তারপরে একটি দুষ্ট চক্র বেরিয়ে আসে, যেখানে একদিকে, একজন ব্যক্তি নিজেকে "ভাল" প্রমাণ করার জন্য সবকিছু নিখুঁতভাবে করার চেষ্টা করে, এবং অন্যদিকে, যত তাড়াতাড়ি সে উচ্চ প্রশংসার যোগ্য কিছু করতে সফল হয়, সে অসুস্থ হয়ে পড়ে, কারণ সাফল্যকে অযোগ্য মনে করে (সে তার খারাপ সম্পর্কে নিশ্চিত)।

8. আত্ম-জ্ঞান এবং বৃদ্ধির কাজ

প্রায়শই, লক্ষণটির পিছনে কোনও ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি, ট্রমা বা হেরফের হয় না। এবং ক্লায়েন্টরা কেবল জীবনের তাড়াহুড়োতে তাদের লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষায় বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে, তাদের উদ্দেশ্য এবং অস্তিত্বের অর্থ নির্দেশক পথ হারিয়ে ফেলে, মনে করে যে তারা তাদের নিজস্ব জীবন যাপন করছে না, একই সাথে, তারা তাদের অনুভূতিগুলিকে দমন করে অসন্তুষ্টি, ঠিক আছে - একটি ভাল পরিবার, ভালভাবে কাজ করা জীবন, মনোরম অবসর, স্থিতিশীল কাজ ইত্যাদি, এবং "থামার" জন্য কোন আপাত কারণ নেই। তারপর তাদের আধ্যাত্মিক জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টি সম্পর্কে জমে থাকা এবং চাপা অনুভূতিগুলি একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি বা অসুস্থতার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

9. প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন

এমন এক শ্রেণীর মানুষ আছে যারা নিজেদের জীবনে অতিরিক্ত এবং অতিরিক্ত দেখায়। এরা হলেন পারফেকশনিস্ট এবং ওয়ার্কহোলিক, যারা শিশুদের বিকৃত মনোভাবের ভিত্তিতে তাদের শরীরকে ক্লান্তির প্রান্তে ধ্রুবক ক্রিয়াকলাপে চালিত করে। পরিপূর্ণতাবাদের বিকাশের মাত্রার উপর নির্ভর করে, একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি বা অসুস্থতার সূত্রপাত একটি বিরতি নেওয়ার, বিরতি নেওয়ার এবং সুস্থ হওয়ার একটি সহজ সুযোগ হতে পারে।

10. "অনুমতি" ফাংশন

এছাড়াও, মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনে, প্রায়শই এমন ক্লায়েন্ট থাকে যারা অযৌক্তিক আত্মত্যাগ এবং উত্সর্গের চেতনায় লালিত-পালিত হয়।কিন্তু প্রকৃতি তার দায়িত্ব নেয় এবং দোষী মনে না করে তার চাহিদা পূরণের জন্য, শরীর একটি ধূর্ত কৌশল অবলম্বন করে - অসুস্থতার মাধ্যমে নিজের যত্ন নেয়। প্রায়শই এটি উচ্চমানের প্রাকৃতিক পোশাক কেনা, একজন বিউটিশিয়ান এবং অন্যান্য "ব্যক্তিগত" মাস্টারের পরিষেবা ব্যবহার করা, মানসম্মত খাবার খাওয়া, কখনও কখনও এমনকি বিশেষ জলবায়ুযুক্ত অঞ্চলে বাস করা ইত্যাদি প্রয়োজনের দিকে আসে।

এই বা সেই লক্ষণটির পিছনে কী লুকিয়ে আছে তার উপর নির্ভর করে আমরা সাইকোথেরাপিউটিক প্রভাবের কৌশলগুলি বেছে নিই। প্রধান কাজ হলো উপসর্গের কার্যকারিতা চিনতে (কেন আমাদের সাথে এমন হচ্ছে) এবং উপসর্গের অবলম্বন না করে আপনি কীভাবে গঠনমূলকভাবে চান তা পেতে পারেন বা পদ্ধতিগুলি খুঁজে বের করুন বা আয়ত্ত করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্ট আত্মদর্শন কৌশল ব্যবহার করে নিজেরাই এই সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে।

একই সময়ে, কিছু ক্ষেত্রে, একই ক্লায়েন্ট বিভিন্ন ফাংশন সহ বিভিন্ন উপসর্গ জমা করতে পারে। তাহলে তাদের মধ্যে একটি সংযোগ স্থাপন করা এবং অগ্রাধিকার এবং ক্রম নির্ধারণ করা সঠিক হবে (কোন পরিস্থিতি উদ্দীপনা হিসেবে কাজ করেছিল; আসলে কী তাৎপর্যপূর্ণ, এবং যা আমাদের বিশ্লেষণ থেকে দূরে নিয়ে যায়; লক্ষণগুলিতে কী সাধারণ এবং নির্ভরতা এবং গতিশীলতা কী, ইত্যাদি)। এই কাজটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন সাইকোসোমেটিক প্যাথলজি বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন উপসর্গ নিয়ে গঠিত। তাদের সাথে আচরণ করতে অভ্যস্ত হয়ে, ক্লায়েন্ট তার পড়াশোনা এবং কাজ, ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক জীবন, বিশ্রাম এবং বিনোদন ইত্যাদি বাইরের জগতের লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগে তৈরি করেছিলেন)। নি suchসন্দেহে, এই ধরনের উপসর্গগুলি সাইকোথেরাপিউটিক প্রক্রিয়ায় খুব শক্তিশালী প্রতিরোধ দেয় এবং দূর থেকে এবং কম তাৎপর্যপূর্ণ থেকে এই বলটি খোলার শুরু করা বোধগম্য, কিন্তু মূল সমস্যার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এখানে থেরাপি সবসময় দীর্ঘ এবং শ্রম-নিবিড় হবে, কিন্তু জীবনের মান উন্নত করার প্রতিটি পদক্ষেপ গ্রাহকদের নতুন আবিষ্কার, আত্ম-গ্রহণ, সন্তুষ্টি এবং আত্মবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যায়।