2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি এই বিষয়টা পছন্দ করতে শুরু করেছি। এটি জীবনযাত্রার গভীর, জটিল। এবং সম্পদ।
একজন লাইফগার্ড, বা এমনকি একজন ত্রাণকর্তা হওয়া কতই না সুন্দর। একজন বন্ধুর জন্য সাইকোথেরাপিস্ট হওয়া, এবং পিতামাতা হওয়া আরও ভাল। পৃথক ভাইবোন, দ্বন্দ্বের পুনর্মিলন, মসৃণ কোণ, সহকর্মীদের সাহায্য করুন … এবং সর্বোপরি, তারা প্রায়শই এইরকম "কী বিনয়ী, শালীন, দয়ালু ব্যক্তি!" কিন্তু আমি নিজের থেকে জানি - এটি একজন মহৎ আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি, এটি একজন মুকুটের একজন ব্যক্তি। "কিভাবে সাহায্য করবেন না?" - যেমন এখানে মানবতা এবং সহানুভূতি সম্পর্কে। ওহ্ তাই নাকি? এবং মুকুট সম্পর্কে না? রাণী স্বার্থপরতা এবং দুর্বলতার জন্য উপযুক্ত নয়। তিনি শক্তিশালী এবং অনেক কিছু করতে পারেন।
এবং তখন আমি ভয়াবহতার মুখোমুখি হয়েছিলাম। আমার বাবার মৃত্যুর তিন দিন আগে, আমি কারণ খুঁজে বের করি - এইচআইভি, বা বরং এইডস। যার সম্পর্কে তিনি সাম্প্রতিক বছরগুলোতে জানতেন এবং চুপ ছিলেন! কারণ আর্কাইভে এমন তথ্য রয়েছে যা নিশ্চিতকরণ পুনরুদ্ধার করেছে। এবং তার মানে তিনি হাঁটতেন এবং জানতেন। এবং তিনি একটি পছন্দ করেছেন। কাউকে না জানিয়ে! একজন জীবিত প্রাণও জানত না। যখন আমি এটি সম্পর্কে জানতে পারি তখন আমি ক্রোধে দম বন্ধ হয়ে যাচ্ছিলাম! তিনি কিভাবে বলতে পারলেন না? পরামর্শ চাইবেন না? আমি সঙ্গে সঙ্গে তাকে বলব কি করতে হবে। আমি একজন রানী, আমি আদেশ দেব, আমি বলব কোন পছন্দটি সঠিক। এবং সেই দিনগুলিতে, ইতিমধ্যে তার মুখে মৃত্যুর ছাপ দেখে, আমি কেবল শক্তিহীনতা থেকে হাহাকার করতে পারি এবং হতাশায় আমার চুল ছিঁড়ে ফেলতে পারি। যতক্ষণ না আমি বুঝতে পারলাম যে আমাকে আমার শক্তিহীনতা মেনে নিতে হবে। অন্য ব্যক্তির ভাগ্যে কিছু পরিবর্তন করার ক্ষমতাহীনতা। তার পছন্দ এবং সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করার ক্ষমতাহীনতা। শক্তিহীনতা এবং নম্রতা। বাস্তবতা মেনে নিন এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত হন। কিন্তু এই কঠিন অভিজ্ঞতাই আমার পক্ষে এক টন অনুশোচনা অনুভব না করা সম্ভব করে তোলে। আফসোস যে সে তাকে দু sadখিত দেখেছে এবং তার কাছ থেকে সত্য পায়নি, যে তাকে বাঁচতে চায়নি, তাকে রাখার উপায় খুঁজে পায়নি। শক্তিহীনতা মুকুটটি ছুঁড়ে ফেলে: সে আমার জন্য বাঁচতে বাধ্য ছিল না, এটি তার জীবনে তার পছন্দ, এটিই তার মৃত্যু, এবং কেবলমাত্র সে সিদ্ধান্ত নেয় কখন তার সাথে দেখা হবে। আর আমার কাজ হলো এটা কাটিয়ে ওঠা।
দ্বিতীয়বার যখন আমি এর মধ্যে এসেছিলাম তখন আমার মা বিষণ্ন ছিলেন এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস নিতে অস্বীকার করেছিলেন। আমি সৎভাবে এবং আন্তরিকতার সাথে তার সাথে থেরাপিস্ট, বন্ধু, এমনকি মা হিসাবে কোথাও কাজ করেছি। আমি আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি, আমার সকল পরিচিতদের সাথে সংযুক্ত করেছি যারা কোনভাবে আমার মায়ের ভাগ্যে অংশ নিতে পারে। তিনি তাকে বই এবং বক্তৃতা পিছলে দিয়েছিলেন, অনেক কিছু বলেছিলেন এবং নিজেকে প্রমাণ করেছিলেন। এবং তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে লড়াই করেছে। এবং তারপর তিনি ক্লান্তি লক্ষ্য। এটি একটি দুর্দান্ত মুহুর্ত - আপনি কী চালু করবেন এবং কী ফিরবেন তা বোঝার জন্য! বুঝতে পারলাম তার জীবনে আমার সীমিত সম্পৃক্ততা। আমি তাকে একটি ছোট দুর্বল বিড়ালছানা হিসেবে নয়, একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারী হিসেবে বেছে নিতে দেখেছি। এবং সে চলে গেল। আমি তাকে বোঝাতে শক্তিহীন। আমি মাঝে মাঝে শুনতে পারি, সহানুভূতি জানাতে পারি, আমার অনুভূতির কথা বলতে পারি, ভাল, আমি কয়েকটি দরকারী নম্বরও দিতে পারি। এবং তারপর, যদি তার সম্মতি থাকে। সত্যি বলতে, একপাশে সরে যাওয়া ভীতিকর ছিল। মনে হচ্ছিল সে আমার যত্ন ছাড়া সামলাতে পারবে না। মূর্তি! আমার মুকুট অনেকক্ষণ ধরে ঝাঁকুনি দিয়েছিল, আমার জ্ঞানী মাথা থেকে পড়ে গিয়েছিল। মা সত্যিই একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা হয়ে উঠলেন, তার জীবন যাপন করতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম। এবং তিনি এমনকি বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে পেরেছিলেন! আমি মানুষ এবং সমর্থন, ভিটামিন বি 6 এবং মোকাবেলা করার ইচ্ছা পেয়েছি। আমি এখন একটি প্রবন্ধ লিখছি, এবং সে আমার মেয়ের সাথে খেলছে, সে হাসির সাথে চিৎকার করে বলে: "ঠাকুরমা, আচ্ছা, তুমি মজার!" এবং আমার মায়ের প্রতি আমার শ্রদ্ধা ও কৃতজ্ঞতা রয়েছে।
এখানে অলৌকিক ঘটনা রয়েছে: যখন একজন ব্যক্তি খারাপ অনুভব করে, তখন সে ছোট এবং দুর্বল বোধ করে। তাকে বাঁচিয়ে, আমরা তার এই আত্মমূর্তিকে সমর্থন করি। যেমন, হ্যাঁ, আপনি অসহায়, আমাকে আপনাকে বাঁচাতে দিন। একজনকে কেবল মুকুট খুলে ফেলতে হবে, তার সীমাবদ্ধতা, শক্তিহীনতা স্বীকার করতে হবে, এবং আপনি দেখবেন, ব্যক্তিটিও একরকম সমান হয়ে যাবে, মনে রাখবেন তার বয়স কত। অবশ্যই, নিজের ক্ষমতাহীন জীবন যাপন করাও অন্যকে পরিবর্তন করার গ্যারান্টি নয়। এখানে ভারসাম্য বোধ করাও গুরুত্বপূর্ণ - পৃথিবীর সবকিছুই আমার এবং আমার অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে না। কিন্তু আমি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঠিক 50% অবদান রাখি। এটি অনেক বেশি. এটা গুরুত্বপূর্ণ. সাহায্য এবং সমর্থন এবং - একটি মহান পরিত্রাণের মধ্যে পার্থক্য করাও গুরুত্বপূর্ণ।
প্রস্তাবিত:
ব্যথা, শক্তিহীনতা এবং সাহায্য চাইতে অক্ষমতা সম্পর্কে
লিঙ্কিন পার্কের প্রধান গায়ক সম্প্রতি আত্মহত্যা করেছেন। এটা আমার সহ অনেকের জন্য একটি ধাক্কা ছিল। আমার চিন্তা মনে পড়ে যখন কয়েক বছর আগে গ্রীষ্মে রবিন উইলিয়ামস আত্মহত্যা করেছিলেন। এটা আমার মাথার মধ্যে খাপ খায়নি যে একজন ব্যক্তি যিনি হাস্যরস, হালকাতা এবং সরলতা প্রকাশ করেছিলেন তিনি কীভাবে এটি করতে পারেন। আমার জন্য, তিনি এক ধরণের প্রতীক ছিলেন এবং তার চলে যাওয়া উপলব্ধির জন্য খুব কঠিন হয়ে পড়েছিল। এবং তারপর তথ্য প্রকাশ হতে শুরু করে যে তিনি বিষণ্নতা, মাদকাসক্তিতে ভুগছিলেন, সম্প্রতি
প্রেম সম্পর্কে .. সম্পর্ক সম্পর্কে .. যোগাযোগ সম্পর্কে
শব্দের পূর্ণ অর্থে ভালবাসা কেবলমাত্র সেটাই বিবেচিত হতে পারে যা তার আদর্শ মূর্ত প্রতীক বলে মনে হয় - যথা, অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ, তবে যে কারো "আমি" এর অখণ্ডতা রক্ষা করা হয়। প্রেমের আকর্ষণের অন্য সব রূপ অপরিপক্ক, সেগুলোকে বলা যেতে পারে সিম্বিওটিক সম্পর্ক, অর্থাৎ সহাবস্থানের সম্পর্ক। সিম্বিওটিক সম্পর্কের প্রকৃতিতে একটি জৈবিক প্রোটোটাইপ রয়েছে - এটি মা এবং তার গর্ভের ভ্রূণের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা। তারা দুটি ভিন্ন প্রাণী, কিন্তু একই সাথে তারা এক। তারা একসাথে বাস করে এবং
মাথার "মুকুট" কীভাবে জীবনে হস্তক্ষেপ করে?
যখন আত্মসম্মানের কথা আসে, প্রায়শই লোকেরা এই গুণটির অবমূল্যায়িত প্রকাশকে বোঝায়, তবে এটি কারও কাছে গোপন নয় যে অতিরিক্ত মূল্যায়িত আত্মসম্মান জীবনে অনেক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। একজন ব্যক্তির আত্মসম্মানের বিকৃতির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, এটি তাত্ক্ষণিক পরিবেশের প্রভাব এবং ব্যক্তিত্ব নিজেই। আজ, কথোপকথনটি কীভাবে একজন ব্যক্তি নিজের কাছে আত্মসম্মানকে "
লজ্জা ধুয়ে ফেলুন একটি মানসিক প্রতিরক্ষা হিসাবে বাতিল
বাতিলকরণ একটি মানসিক প্রতিরক্ষা যা কিছু অস্বস্তিকর অনুভূতি (লজ্জা, অপরাধবোধ, ভয়) এর ভারসাম্য রক্ষার অজ্ঞান প্রচেষ্টায় গঠিত। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তি এমন পদক্ষেপ নেয় যা তার মতে, অপরাধের প্রায়শ্চিত্ত করবে, তাকে প্রত্যাশিত শাস্তি থেকে মুক্তি দেবে। এই সুরক্ষার ক্রমাগত ব্যবহারের পরিণতি ভয়াবহ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শৈশব থেকে একটি মেয়ে তার পিতামাতার প্রতি দোষহীন প্রক্রিয়ার অনুভূতি বহন করে, যা তাকে অবচেতনভাবে নিজের জন্য শাস্তি খুঁজতে বাধ্য করে, যার ফলে সে ক্রমাগত ধ
সবকিছু গুলিয়ে ফেলুন, বিভ্রান্ত করুন
আমরা প্রত্যেকেই কিছু না কিছু চাই। কিছু, উদাহরণস্বরূপ, বড় এবং বিশুদ্ধ ভালবাসা চায়। এবং কেউ কেউ সন্ধ্যায় হাইলফটে যেতে চান। এবং এটি তাদের জন্য ভাল যারা সঠিকভাবে বোঝেন, সঠিকভাবে উপলব্ধি করেন যে তারা কী চান। এবং এটি সেই লোকদের জন্য খারাপ যারা আসলে সন্ধ্যায় হাইলফটে যেতে চায়। এবং তাদের কাছে মনে হয় যে তারা মহান এবং বিশুদ্ধ ভালবাসা চায়। অথবা বিপরীতভাবে:
