আমার, তোমার, আমাদের। প্রেম এবং নেশার মধ্যে লাইন কোথায়?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

4 ধরনের নির্ভরশীল সম্পর্ক।

আমরা সবাই, এক ডিগ্রী বা অন্য, সেই ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল যাকে আমরা আমাদের জীবনে প্রবেশ করি। পার্থক্য কেবল সেই অঞ্চলে যা তিনি আমাদের দখল করে রেখেছেন।

অথবা আমরা এর মধ্যে আছি।

চার ধরনের নির্ভরশীল সম্পর্ক রয়েছে:

⦁ অন্যান্য মধ্যে দ্রবীভূত।

তাঁর জীবনের একটি অংশ হয়ে ওঠার জন্য, একটি পরিশিষ্ট, তাঁর সংযোজন। তার মূল্যবোধ এবং জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করুন।

অন্যের মধ্যে একজন পরামর্শদাতা, একজন শিক্ষক - এমন একজন যিনি জীবনে ভালভাবে পারদর্শী এবং আপনার যা প্রয়োজন, বিশেষ করে।

আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি বুঝতে বা অনুভব করবেন না।

আপনার পছন্দের উপর নিজেকে বিশ্বাস করবেন না এবং আপনার জীবনের জন্য স্বাধীনভাবে দায়িত্ব নিতে সক্ষম ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে বিশ্বাস করবেন না।

সমস্ত দায়িত্ব, পরিকল্পনা, লক্ষ্য, গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত সঙ্গীর কাছে স্থানান্তরিত হয়।

অন্যটি এক ধরণের আবাসস্থল হয়ে ওঠে যা বাইরের বিশ্ব থেকে আশ্রয় দেয় এবং রক্ষা করে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য একটি মায়ের গর্ভ।

"আমার জীবনের মানে হল তার সাথে থাকা। তিনি আমার কাছে সবকিছু। আমি তাকে ছাড়া কিছুই নই।"

"আমি কল্পনা করতে পারি না যে আপনি এমন কাউকে ছাড়া কীভাবে বাঁচতে পারেন যিনি আপনাকে গাইড করেন, আপনার যত্ন নেন এবং আপনাকে রক্ষা করেন।"

এই ধরনের লোকেরা উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করছে যারা তাদের জগতে তাদের গ্রহণ করবে, যত্ন এবং সংরক্ষণ করতে শুরু করবে, বৃদ্ধি পাবে এবং তাদের সঠিক পথে পরিচালিত করবে, কারণ কাছাকাছি যত্নশীল পিতামাতা ব্যক্তিত্ব ছাড়া তারা কার্যকর বোধ করে না।

নির্ভরশীল সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হল, প্রথমত, নিজেকে আলাদা ব্যক্তি হিসেবে খুঁজে পাওয়া, স্বাধীনতা বৃদ্ধি এবং নিজের উপর নির্ভর করার এবং নিজের উপর বিশ্বাস রাখার ক্ষমতা।

এর অর্থ একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া, নিজের উপর নির্ভর করতে সক্ষম হওয়া।

⦁ অন্যের জন্য পথপ্রদর্শক হয়ে উঠুন।

অন্য ব্যক্তির জীবন এবং বিকাশের পথ নির্ধারণ করুন এবং তাকে সঠিক পথে কঠোরভাবে ধাক্কা দিন। তার জন্য একজন যত্নশীল মা, একজন কঠোর পিতা, প্রশিক্ষক, উদ্ধারকারী এবং আধ্যাত্মিক গুরু সকলেই এক হয়ে গেল।

তার জীবন, তার স্বাস্থ্য, তার পুষ্টি, তার বিকাশের দায়িত্ব নিন। তার জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, অনুপ্রাণিত করুন, ধাক্কা দিন, অনুপ্রাণিত করুন। বার্জ যা তাকে এগিয়ে নিয়ে যায়।

একই সময়ে, অন্যের ব্যক্তিগত অঞ্চল হল তার নীতি, বিশ্বদর্শন, আকাঙ্ক্ষা, নিজের সম্পর্কে ধারনার একটি ব্যবস্থা, বিশ্বের সাথে যোগাযোগের উপায়, নিজের ক্ষমতা সম্পর্কে ধারণা; লক্ষ্য এবং তাদের অর্জনের নিজস্ব উপায়, সেইসাথে ভৌত ভূখণ্ড - ব্যক্তিগত জিনিসপত্র, তাদের নিজস্ব স্থান - এই সবই দখল করা হচ্ছে। এটি প্রয়োজনীয় এবং দরকারী রোপণের জন্য আগাছা দিয়ে পরিষ্কার করার মতো পদদলিত এবং খনন করা হয়।

এই ধরনের যত্নের মূল্য হল অন্যের স্বাধীনতা, আত্মনিয়ন্ত্রণের অধিকার থেকে বঞ্চিত হওয়া, তাদের নিজস্ব নির্বাচন, ব্যক্তিগত অঞ্চল, যেখানে প্রবেশ নিষিদ্ধ।

"আমি জানি তোমার কি দরকার! আমার কথা শুনুন এবং আপনি ভাল থাকবেন!"

“আমি তাকে বড় করেছি, তার থেকে একজন মানুষ তৈরি করেছি! আমার জন্য না থাকলে সে কোথায় থাকবে?!"

“আমি তার চেয়ে স্মার্ট, শক্তিশালী। আমি এটা কিভাবে করতে জানি। এবং যদি আমি তাকে যা বলি তা সে করে, তবে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।"

"আমি তার জন্য বেঁচে আছি। আমি বেঁচে আছি যাতে সবকিছু তার জন্য ভাল হয়।"

মানুষের কাছে মনে হয় যে তারা অন্য ব্যক্তির জন্য বেঁচে থাকে, নিজেকে পুরোপুরি উৎসর্গ করে। এবং স্বাভাবিকভাবেই তারা কৃতজ্ঞতা আশা করে।

প্রকৃতপক্ষে, তারা কেবল অন্য ব্যক্তিকে শোষণ করে, তাদের তাদের নিজস্ব আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে প্রতিস্থাপন করে। অন্য কারো জীবনে আপনার আত্মার একটি গর্ত পূরণ করা।

যদি অন্যের যোগ্য ব্যক্তির থেকে বেড়ে ওঠার জন্য পরিচালিত সমস্ত প্রচেষ্টা নিজের কথা শোনার জন্য ব্যয় করা হয় এবং অন্যের মধ্যে যা কিছু উত্থিত হয় তা নিজের মধ্যে বৃদ্ধি পায় - এটিই বৃদ্ধি হবে!

কিন্তু অন্য প্রাপ্তবয়স্কের সাথে মিশনারি মিশন, নিয়ন্ত্রণ এবং পিতামাতার অবস্থান ছেড়ে দেওয়া খুব কঠিন। ক্ষমতা ও ক্ষমতার বোধ থেকে।

অন্যের স্বার্থে জীবন ত্যাগ করে, একজনকে নিজের মুখোমুখি হতে হয়, সেই শূন্যতার সাথে যা অন্য ব্যক্তির দ্বারা পূরণ করা হয়।

আপনাকে নিজের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিতে হবে এবং আপনার আকাঙ্ক্ষাকে অন্য মানুষের আকাঙ্ক্ষা থেকে আলাদা করতে শিখতে হবে।আপনার প্রয়োজনগুলি স্বীকার করুন এবং অন্যকে সুখ দেওয়ার চেষ্টা না করে নিজেকে সেগুলি সন্তুষ্ট করার অনুমতি দিন। এবং অন্য ব্যক্তির আলাদা হওয়ার অধিকার স্বীকার করা এবং স্বাধীনভাবে তাদের জীবনের জন্য দায়িত্ব বহন করা।

Over অন্যের উপর সম্পূর্ণ ক্ষমতা অর্জন করা

এই ক্ষেত্রে, অংশীদার থেকে এক ধরণের "আদর্শ চিত্র" তৈরি করা হয়, যা কেবল নিজের মাথায় বিদ্যমান।

এটি অন্য ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করার মাধ্যমে ঘটে।

অন্য একজন ব্যক্তিকে একটি সম্পূর্ণ তুচ্ছ, দাস, একটি জিনিস, মূল্যবান কিছুতে অক্ষম বলে মনে করা হয়, তাকে অবশ্যই "শিক্ষিত" এবং "মন শেখানো" অবিরাম সমালোচনা এবং অপমানের সাহায্যে হতে হবে।

তদুপরি, যে গুণগুলোতে অন্য ব্যক্তি অসাধারণ তার সমালোচনা ও অবমাননা করা হবে।

মূল কাজ হল অন্যকে সম্পূর্ণ নির্ভরশীল করা। তারা এটি উপহার দিয়ে কিনতে পারে, সম্পূর্ণভাবে প্রদান করতে পারে, একমাত্র জিনিস যা অনুমোদিত নয় তা হল স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতা।

অন্যের জন্য দায়বদ্ধতা ঘোষণা করা হয়, কিন্তু বাস্তবে তা করা হয় না: অংশীদার কেবল ব্যবহার করা হয়। প্রতিদিন তার নিজের শাসন করার ক্ষমতা, অন্য মানুষের অনুভূতি এবং কর্ম নিয়ন্ত্রণ করার পরীক্ষা করা হয়।

এটি একটি দু sadখজনক ধরনের আসক্তি সম্পর্ক, আগ্রাসী এবং ভিকটিমের নীতির উপর নির্মিত। শিকার ক্রমাগত অপরাধবোধ, ভয়াবহতা এবং লজ্জার জোয়ালের নিচে থাকে। তিনি আক্রমণকারীর ক্রমবর্ধমান অবাস্তব দাবি পূরণের চেষ্টা করেন, একজন ব্যক্তি হিসেবে নিজেকে সম্পূর্ণভাবে ধ্বংস করে দেন। আক্রমণকারী এটি একটি বিড়ালের মত ইঁদুরের সাথে খেলে - যখন ইঁদুরটি বেঁচে থাকে, এটি কাঁপতে থাকে, প্রতিরোধ করে, এটি আকর্ষণীয়। যত তাড়াতাড়ি ভুক্তভোগী সম্পূর্ণভাবে জমা দিয়েছে, একজন ব্যক্তি হিসাবে মারা গেছে, তার প্রতি সমস্ত আগ্রহ হারিয়ে গেছে। এবং তারা একটি নতুন শিকার, প্রায়ই একটি শিশু খুঁজছেন।

নিজের গুরুত্বের অনুভূতি, ক্ষমতা, অন্য মানুষের জীবন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা - এটাই আক্রমণকারীকে আকর্ষণ করে এবং তাকে নিজের চোখে মূল্য দেয়।

এই সম্পর্কের মধ্যে অনেক মানসিক এবং শারীরিক নির্যাতন আছে।

যদি ভুক্তভোগী সাহায্য খুঁজে পায় এবং ফাঁদ থেকে পালাতে পারে, এবং নিজের জন্য নতুন স্যাডিস্টের সন্ধান না করে, কিন্তু ধীরে ধীরে নিজেকে ফিরে পায়, নিজের প্রতি বিশ্বাস এবং বিশ্বাস, তাহলে অন্য ব্যক্তির সাথে নতুন, স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তোলা সম্ভব।

অন্যটিকে আয়না হিসেবে ব্যবহার করুন।

"আমার আলো, আয়না! হ্যাঁ বলুন, পুরো সত্যটি রিপোর্ট করুন: আমি কি বিশ্বের সবচেয়ে প্রিয়তম, সমস্ত লাল এবং সাদা?"

আয়নার উত্তর দেওয়া উচিত: "আপনি" এবং অক্লান্তভাবে প্রশংসা করুন, কেবল একজন সঙ্গীর ইতিবাচক, অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর গুণাবলী প্রতিফলিত করে - তার তীক্ষ্ণ মন, সৌন্দর্য, মৌলিকত্ব, স্বতন্ত্রতা, কেবলমাত্র মানুষদের সাথে বৈষম্য।

যদি আয়নাটি এমন কিছু নিয়ে আসে: "আপনি সুন্দর, কোন শব্দ নেই, কিন্তু রাজকুমারী এখনও সাদা …" এটি ক্রোধে ভেঙে ফেলা হবে, এবং একটি প্রতিস্থাপন জরুরিভাবে চাওয়া হবে, একটি নতুন আয়না বা আয়না, যার মধ্যে মালিকের মন এবং অভূতপূর্ব সৌন্দর্য প্রতিফলিত হতে পারে …

এই ধরনের সম্পর্ক গড়ে তোলা, একজন ব্যক্তি একটি কৌতুকপূর্ণ শিশুর মতো আচরণ করে, যিনি পিতামাতার কাছ থেকে তার প্রতিভার কেবল প্রশংসা এবং নিondশর্ত স্বীকৃতি আশা করেন।

অংশীদারকে কেবল একটি আয়না নয়, একজন অভিভাবকের দায়িত্বও পালন করতে হবে - বর, লালন, চামচ -খাওয়ানো এবং ট্রেনে আনা।

আর্থিক নিরাপত্তা প্রদান, জটিল, গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সমাধানের সমস্ত দায়িত্ব অংশীদারের উপর নির্ভর করে।

“যদি সে আমাকে ভালবাসে, তাহলে তাকে অবশ্যই আমার জন্য ব্যবস্থা করতে হবে। অন্যথায়, আপনার স্বামী এবং পুরুষের দরকার কেন?"

"তার কেবল এই সত্য থেকে খুশি হওয়া উচিত যে আমার মতো একজন ব্যক্তি তার সাথে থাকেন।"

এটি একটি নার্সিসিস্টিক ধরনের সম্পর্ক। অন্যটি কেবল একটি আয়না হিসাবে প্রয়োজন, একটি দুর্বল প্রতিফলন হিসাবে, একটি পটভূমি যার বিরুদ্ধে মালিক নিজেই উজ্জ্বল এবং আরও কার্যকরভাবে দেখা যায়।

অন্যকে সমান, দৃশ্যমান, পৃথক, এবং প্রতিফলিত ব্যক্তি হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া এই ধরনের সম্পর্কের উন্নতির প্রথম পদক্ষেপ।

একজন ব্যক্তির নির্ভরশীল সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তা শৈশবে তৈরি হয়। শিশুটি এমন একটি উপায় খুঁজছে যা তাকে প্রিয়জনের ভালবাসা এবং যত্ন নেওয়ার সুযোগ দেবে।

পরিবার ব্যবস্থা নিজেই এই পদ্ধতিটি নির্দেশ করে - কীভাবে আচরণ করতে হয় যাতে আপনি ভালবাসেন, প্রশংসা করেন, মনোযোগ দেন, আপনার দ্বারা প্রশংসিত হন।এর জন্য আপনার কি অসুখী ও অসহায় হওয়া দরকার, অথবা আপনার কি একজন উদ্ধারকারী, একজন বীর, একজন শহীদ এবং প্রত্যেকের জন্য দায়িত্বশীল হওয়া প্রয়োজন, অথবা আপনার কি একজন নিষ্ঠুর, আধিপত্যবাদী অত্যাচারী, অথবা ন্যায়সঙ্গত হওয়ার জন্য সবচেয়ে স্মার্ট, সবচেয়ে সুন্দর হতে হবে? পরিবারের অবাস্তব প্রত্যাশা। এবং প্রায়শই এই প্রয়োজনীয়তাগুলি সংমিশ্রণ করা হয়, মিশ্রিত করা হয় এবং প্রয়োজন এবং প্রত্যাশার একটি জটিল ব্যবস্থা তৈরি করা হয় যা একজন ব্যক্তি অন্যের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সন্তুষ্ট হওয়ার চেষ্টা করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে লোকেরা তাদের আত্মার সঙ্গীকে সঠিকভাবে খুঁজে পায়, যা সম্পর্কের পথে তাদের জন্য উপযুক্ত।

সম্পর্ক তৈরি করে, আমরা একজন ব্যক্তিকে আমাদের হৃদয়ে প্রবেশ করি, তার অঞ্চলে প্রবেশ করি এবং তাকে আমাদের মধ্যে প্রবেশ করি। এটা সম্ভব হবে না যদি আমাদের এর জন্য জায়গা না থাকে, যদি আমরা এত পরিপূর্ণ এবং স্বাবলম্বী হতাম যে আমাদের আর কারো প্রয়োজন হতো না। অধিকাংশ মানুষ একে অপরের প্রয়োজন, এবং thankশ্বর ধন্যবাদ।

প্রেমে দুজন মানুষ একে অপরের পরিপূরক, ছাড়া অন্যের সাথে ভাল বোধ করে। একমাত্র পার্থক্য হল মিথস্ক্রিয়ার পদ্ধতিতে এবং সেই অঞ্চলে যা আমরা অন্যকে দিয়ে থাকি বা তার কাছ থেকে গ্রহণ করি।

একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে সংযুক্তি রয়েছে, কিন্তু স্বায়ত্তশাসনও রয়েছে, নিজের উপর নির্ভর করার ক্ষমতা, আপনার ব্যক্তিগত সম্পদের উপর যা অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল নয়।

অন্য ব্যক্তির সীমানার প্রতি শ্রদ্ধার সাথে সমর্থন রয়েছে।

সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানুষ একসাথে থাকে না কারণ একে অপরকে ছাড়া এটা অসম্ভব, কিন্তু কারণ একসাথে আলাদা থাকার চেয়ে ভাল।

"প্রেমের একটি পরিপক্ক সম্পর্ক হল এমন লোকদের সম্পর্ক যারা একে অপরের পরিপূরক, পৃথক, সামগ্রিক ব্যক্তি, যাদের ব্যক্তিগত স্ব-বিকাশের জন্য যথেষ্ট সুযোগ রয়েছে এবং অভ্যন্তরীণ সম্পদ রয়েছে যা তাদের সঙ্গীর থেকে স্বাধীন। "(ই। এমেলিয়ানোভা)

"পরিপক্ক ভালবাসা বলে:" আমি তোমাকে ছাড়া বাঁচতে পারি, কিন্তু আমি তোমাকে ভালবাসি এবং তাই আমি সেখানে থাকতে চাই। " (I. Yalom)

যার সাথে আমরা সম্পর্ক গড়ে তুলি, আমরা সেই নীতি অনুসারেই তৈরি করব, যার জন্য আমরা শৈশব থেকে অভ্যস্ত হয়ে গেছি, অতএব, নির্ভরশীল সম্পর্কের বাইরে যাওয়ার উপায় হল, প্রথমত, নিজের মধ্যে পরিবর্তন।

কারণ প্রতিটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে আমরা আবার নিজেদের নিয়ে আসব।