অপমানজনক মনোবিজ্ঞানীর 7 টি লক্ষণ: কীভাবে অপব্যবহারকে চিনতে হয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এমন পেশা রয়েছে যা একরকম বিশ্বাসের সাথে যুক্ত, এবং তাই দুর্বলতার সাথে: রোগী ডাক্তারের প্রতি দুর্বল, ছাত্রের কাছে শিক্ষক, শিকারীর কাছে উদ্ধারকারীর কাছে, ক্লায়েন্ট থেকে মনোবিজ্ঞানীর কাছে। এবং যেখানে দুর্বলতা আছে, সেখানে মুদ্রার আরেকটি দিক আছে - শক্তি। যেখানে ক্ষমতা আছে, সেখানে এর অপব্যবহারের আশঙ্কা সবসময় থাকে।

অপব্যবহার বা অপব্যবহার, বিভিন্ন রূপ নিতে পারে - হেরফের, স্বার্থপর উদ্দেশ্যে ব্যবহার, শোষণ, সহিংসতা, এবং বিভিন্ন ধরনের হতে পারে - শারীরিক, যৌন, অর্থনৈতিক, মানসিক।

অপব্যবহারের বিকল্প যাই হোক না কেন, তার আছে সাধারণ বৈশিষ্ট্য:

- আপনি আপনার স্বেচ্ছায় সম্মতি ছাড়া প্রভাবিত;

- এই প্রভাব অপব্যবহারকারীকে এক ধরণের সুবিধা দেয়;

- এই মিথস্ক্রিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিকে আঘাত করে এবং ধ্বংস করে।

তাহলে এটি দেখতে কেমন হতে পারে?

1. মনোবিজ্ঞানী ক্লায়েন্টের অনুরোধ ছাড়াই সহায়তা প্রদান বা প্রদান করার চেষ্টা করে

প্রায়শই এটি তাদের দ্বারা করা হয় যারা নিজেকে মনোবিজ্ঞানী মনে করে, কিন্তু আসলে তারা তা নয় - তারা কোথাও শিখেছে, কিন্তু কাজ করে না, এবং মনোবিজ্ঞানকে একটি "জীবনধারা" বলে মনে করে। আপনি যদি কারো ক্লায়েন্ট না হন এবং আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলিকে "বিশ্লেষণ" করার প্রস্তাব দেওয়া হয়, তারা আপনার ব্যথার পয়েন্টগুলিকে ক্রমাগত চাপ দেয় এবং যদি আপনি এটি করতে অস্বীকার করেন তবে তারা আপনাকে "প্রতিরোধের" অভিযোগ করে - এর সাথে মানসিক সাহায্যের কোন সম্পর্ক নেই । এটি আপনার সীমানা লঙ্ঘন এবং মানসিক নির্যাতন এবং আপনি একজন অপব্যবহারকারীর সাথে আচরণ করছেন।

একই পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য যখন একজন কর্মরত মনোবিজ্ঞানী ভুলে যান যে তিনি আর অফিসে নেই, এবং পরপর সবাইকে "সুস্থ" করেন।

নৈতিক নিয়ম এবং পেশাগত মানদণ্ডের সাপেক্ষে, একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজ তখনই শুরু হয় যখন এবং যখন ক্লায়েন্ট এটি চায় বা তার সম্মতি দেয়।

2. মনোবিজ্ঞানী ব্যক্তিত্বের সীমানা লঙ্ঘন করে

যদি আপনার মনোবিজ্ঞানী আপনার কাছ থেকে আত্ম-প্রকাশ এবং সম্পূর্ণ বিশ্বাসের প্রয়োজন হয়, যার জন্য আপনি প্রস্তুত নন; যে অঞ্চলে আপনি যেতে চান না সেখানে আক্রমণ করে; কৌশলে এবং unceremoniously আচরণ; অযথা ব্যাথা করে; চাপ প্রয়োগ করে, তার কণ্ঠস্বর বাড়ায়, অপমান করে - এর মানে হল যে মনোবিজ্ঞানী আপনার ব্যক্তিত্বের সীমানা লঙ্ঘন করেন এবং সম্ভবত সেগুলি ধ্বংস করার চেষ্টা করছেন। সম্পর্ককে তাড়াহুড়ো করা এবং শক্তি ও শক্তি ব্যবহার করা অপব্যবহারকারীদের বৈশিষ্ট্য।

3. মনোবিজ্ঞানী ক্লায়েন্টকে "না" বলার সুযোগ দেয় না

আপনি কোন বিষয়ে কথা বলার জন্য প্রস্তুত নন এবং এটি সম্পর্কে মনোবিজ্ঞানীকে অবহিত করেন, কিন্তু তিনি এটিকে আমলে নেন না, তবে কেবল এই দিক থেকে কাজ চালিয়ে যান এবং আপনার সাথে আলোচনা করেন না; আপনি থামতে বলছেন, কিন্তু আপনার কথা শোনা যাচ্ছে না; আপনি মনোবিজ্ঞানীর সাথে একমত নন, এবং পরিবর্তে আপনি উপেক্ষা করে বা হুমকি দিয়ে রাগ, "শাস্তি" পান; আপনার দৃষ্টিভঙ্গির আপনার ওকালতি মনোবিজ্ঞানীর মধ্যে জ্বালা, রাগ বা মৌখিক আগ্রাসনের কারণ হয়।

অন্যের নিজের মতামত এবং আকাঙ্ক্ষার অধিকার রয়েছে, সেইসাথে "ইচ্ছাকৃত" শাস্তি - এই অপব্যবহারকারীর অন্যতম প্রধান হাতিয়ার।

4. মনোবিজ্ঞানী ক্লায়েন্টের জন্য একটি আবেগপূর্ণ "সুইং" বা একটি মানসিক "সুই" ব্যবস্থা করেন

এই চিহ্নগুলি সর্বদা সুস্পষ্ট এবং সহজেই আলাদা করা যায় না, তবে এগুলি অপব্যবহারকারী এবং ভিকটিমের মধ্যে সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য: অবমূল্যায়িত সমালোচনা এবং প্রশংসা, স্নিগ্ধতা এবং কঠোরতার একটি অনির্দেশ্য বিকল্প, সেইসাথে ক্লায়েন্টকে "সুই" তে বসানো পুরষ্কার এবং স্ট্রোকিং, "সর্বাধিক বোঝার" বিশেষজ্ঞ হারানোর বা "সেরা থেরাপিউটিক স্কুল" দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার হুমকির সাথে - এমন পদক্ষেপ যা আপনাকে স্বীকৃতি, কিছুতে জড়িত এবং অনুমোদনের প্রয়োজনে একজন ব্যক্তিকে হুক করতে দেয় এবং এইভাবে তৈরি করে তিনি নিষ্ক্রিয় এবং নির্ভরশীল।

5. মনোবিজ্ঞানী গ্যাসলাইটিং প্রয়োগ করেন

"আমি জানি না আপনি কিসে অসন্তুষ্ট। আমি মাত্র পাঁচ মিনিট দেরি করেছি," মনোবিজ্ঞানী বলেছেন, এবং অতিরিক্ত চাহিদা থাকার জন্য আপনি নিজেকে দোষী মনে করেন।"আপনি এখন যা অনুভব করছেন তা সাধারণ মানুষ অনুভব করে না," মনোবিজ্ঞানী আপনার অনুভূতির প্রতি প্রতিক্রিয়া জানান এবং আপনি আপনার আবেগের পর্যাপ্ততা নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করেন। "আপনি গোষ্ঠীর সামনে মুখ খুলতে চান না, যার অর্থ হল আপনি একজন অহংকারী ব্যক্তি যিনি সম্পর্ক তৈরি করতে জানেন না," এবং আপনি আপনার হীনমন্যতা এবং লজ্জা অনুভব করেন।

গ্যাসলাইটিং এর মতই দেখায় - মানসিক সহিংসতার একটি বিশেষ রূপ যেখানে অপব্যবহারকারী ইচ্ছাকৃতভাবে আচরণ করে যেন ভুক্তভোগী সব ঠিক না হয়। এমনকি আবেগগতভাবে স্থিতিশীল ব্যক্তির জন্যও, এটি একটি মারাত্মক ধ্বংসাত্মক কারণ - এই ধরনের প্রভাব নিজের সম্পর্কে ধারণা পরিবর্তন করতে পারে এবং নিজের স্বাভাবিকতা সম্পর্কে সন্দেহ সৃষ্টি করতে পারে।

6. মনোবিজ্ঞানী প্রবেশ করেন বা ক্লায়েন্টের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চান

মনে হবে এই বিষয়ে সবকিছুই বলা হয়েছে। যাইহোক, বাস্তব পরিস্থিতি দেখায় যে এটি সম্পর্কে কথা বলা এবং কথা বলা দরকার।

সুতরাং, একজন ক্লায়েন্টের সাথে যৌন সম্পর্ক অগ্রহণযোগ্য। এবং বিন্দু। মনোবিজ্ঞানে এমন একটি দিক নেই যা ক্লায়েন্টের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অনুমতি দেয়। এই ধরনের সম্পর্ক ক্লায়েন্টের জন্য যে মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে তা নিশ্চিত করে প্রচুর সংখ্যক গবেষণা করা হয়েছে। তদুপরি, আমি বিশ্বাস করি এমন একক মনোবিজ্ঞানী নেই যিনি এটি সম্পর্কে জানেন না। সুতরাং "এটি আমাদের আরও আত্মবিশ্বাস প্রতিষ্ঠা করতে সাহায্য করবে", "সফল থেরাপির জন্য আমাদের একেবারে কাছাকাছি থাকতে হবে" এবং "অবাধ যৌনতা প্রমাণ করবে যে আপনি একজন মুক্ত ব্যক্তি" - এর মতো সব ম্যাক্সিমাম হেরফের এবং অপব্যবহার।

7. মনোবিজ্ঞানী তার মক্কেলের বিরুদ্ধে সরাসরি শারীরিক সহিংসতা ব্যবহার করেন

একজন ব্যক্তির ইচ্ছার বিরুদ্ধে শারীরিক সংযম, বন্ধন, ধর্ষণের অনুকরণ, যৌনতার জোর এবং অনুরূপ সহিংস কর্ম থেরাপিউটিক ব্যায়াম নয় এবং হতে পারে না। অনুগ্রহ করে এটি মনে রাখবেন, এমনকি যদি বিভিন্ন সাইকো-ট্রেনিংয়ের ক্যারিশম্যাটিক উপস্থাপকরা আপনাকে অনুমিত উপকারী প্রভাব সম্পর্কে বলে। এটি থেরাপি বা মনোবিজ্ঞান নয়। এটি হিংসা এবং এর বেশি কিছু নয়।

কিভাবে এই মোকাবেলা?

অপব্যবহারকারী মনোবিজ্ঞানীদের চিহ্নিত করতে অসুবিধা হল যে নির্যাতনের শিকাররা প্রায়ই অপব্যবহারকারীদের ক্রিয়াকলাপকে অপব্যবহার এবং সহিংসতা হিসাবে বিবেচনা করে না এবং এটিকে আদর্শ হিসাবে এবং কখনও কখনও আশীর্বাদ হিসাবে গ্রহণ করে। দ্বিতীয় অসুবিধা হল যে প্রায়শই অপব্যবহারকারীরা "ভেড়ার পোশাকের নেকড়ে" এবং তারা জানে কিভাবে সহিংসতার প্রকাশকে দক্ষতার সাথে এবং সূক্ষ্মভাবে পর্দা করতে হয়। যাইহোক, সবকিছু আশাহীন নয়, এবং অপব্যবহারকারীকে চিহ্নিত করা সম্ভব।

আমি বর্ণিত লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করার পাশাপাশি, পর্যায়ক্রমে আপনার যেকোনো সম্পর্কের পরীক্ষা করা বোধগম্য - নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি ব্যবহার করে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে আপনার সম্পর্ক সহ:

1. আমি কি এখন এই সম্পর্কের মধ্যে কি ঘটছে তা চাই? আমি কি এই প্রক্রিয়ায় অংশ নিচ্ছি বা আমার ইচ্ছা এবং ইচ্ছা ছাড়া আমার সাথে কিছু করা হচ্ছে? আমি যখনই চাই বন্ধ করতে পারি?

2. এটা কি আমার কোন উপকার করে? এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমার স্বার্থ কি বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে?

Happening. যা ঘটছে তা আমাকে আরও সম্পূর্ণ করে তোলে? নাকি এটা আমাকে ধ্বংস করছে? আমি এই সম্পর্কের মধ্যে কেমন আছি - আমি কি নিরাপদ নাকি আমি হুমকির সম্মুখীন?

আপনি একজন অপব্যবহারকারীর প্রভাবে আছেন তা অনুভব করা এবং উপলব্ধি করা খুবই বেদনাদায়ক এবং তিক্ত। কিন্তু মনে রাখবেন: আপনার সাথে নিষ্ঠুর এবং অসৎ আচরণ করা হয়েছিল, এটা আপনার দোষ না আপনার দায়িত্ব। সহিংসতায়, যাই হোক না কেন, একজনকেই দায়ী করা হবে - ধর্ষক। এবং শুধুমাত্র অপব্যবহারকারী এর জন্য দায়ী।

এবং আপনার বিষাক্ত এবং ধ্বংসাত্মক সম্পর্কের অবসান করার অধিকার আছে - কারণ না দিয়ে এবং "বোঝার এবং ক্ষমা করার" চেষ্টা না করে।