2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অনেক মেয়েরা একজন পুরুষের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করে কারণ তারা ভয় পায়। আর এই ভয় আসে ছোটবেলা থেকেই। যখন নিকটতম মানুষ - বাবা বিপজ্জনক ছিল। মেয়েটির বিরুদ্ধে বা তার উপস্থিতিতে মানসিক বা শারীরিক সহিংসতা ব্যবহার করা হয়েছে। আর আমার মা তার মেয়েকে রক্ষা করতে পারছিলেন না।
যখন একটি শিশু তার পিতামাতার ভালবাসা এবং যত্ন অনুভব করে না, তখন এটি তার জন্য খুব কঠিন। যেন সারা পৃথিবীতে সে একা। এটি আরও খারাপ হয় যখন, ভালবাসার পরিবর্তে, শিশু পিতামাতার আগ্রাসন এবং প্রত্যাখ্যানের সাথে মিলিত হয়। একাকিত্বের অনুভূতি যা সে অনুভব করে তা যৌবনে অব্যাহত থাকে। শরীর বৃদ্ধি পায় এবং প্রাপ্তবয়স্ক হয়, কিন্তু আঘাতপ্রাপ্ত শিশু এখনও এই শরীরের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। মেয়েটি অন্য মানুষের কাছাকাছি যেতে চায়, একই সাথে সে এই বিষয়ে ভয় পায়, কারণ তার ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অভিজ্ঞতা নেই। ভয় যদি ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষার চেয়ে শক্তিশালী হয়, মেয়েটি একাকীত্ব বেছে নেয়, এটি তার কাছে নিরাপদ বলে মনে হয়।
ব্যবহারিক উদাহরণ … ক্লায়েন্ট থেকে প্রকাশ করার অনুমতি পাওয়া গেছে, নাম পরিবর্তন করা হয়েছে। আজকের বৈঠকে, আমরা একটি অঙ্কন নিয়ে কাজ করছি। ইরার বয়স ত্রিশ বছর। তার জীবনে কোন পুরুষের সাথে কোন সম্পর্ক নেই, সে এটা নিয়ে "চিন্তা "ও করে না। ইরা বৈবাহিক সম্পর্ককে ভয় পায়, কারণ, তার পিতামাতার উদাহরণের ভিত্তিতে, তিনি দৃ knows়ভাবে জানেন যে "সেখানে কিছু করার নেই।" মা সবসময় বাবার সাথে অসন্তুষ্ট ছিলেন, হয় কাঁদছেন বা অভিশাপ দিচ্ছেন, তার স্বামীকে কেলেঙ্কারিতে উস্কে দিয়েছেন। বাবা, প্রায়শই না, আক্রমণাত্মক, মাতাল ছিলেন, তার হাত ছেড়ে দিয়েছিলেন। যখন সম্পর্কের এমন একটি প্যাটার্ন থাকে, তখন এটি কঠিন স্বপ্ন বিবাহিত জীবন সম্পর্কে, কারণ এটি দ্বন্দ্ব, ভয়, হতাশা, রাগের সাথে জড়িত। - আমি দু sadখিত এবং একাকী বোধ করি। বেশিরভাগ সময় আমি বাসায় সময় কাটাই, একা, আমি কোথাও যেতে চাই না। অন্যদিকে, আমি বুঝতে পারি যে এটি ভুল, আমার জীবনের সেরা বছরগুলি কেটে যাচ্ছে। পরিচিত মেয়েদের বিয়ে হয়ে গেল। আমি আমার ইচ্ছা এবং অনুভূতি নির্ধারণ করতে চাই। একাকীত্ব ছেড়ে দেওয়া।
একাকীত্ব দেখতে কেমন?
- এটি সমুদ্রের একটি দ্বীপ, দুnessখে ভরা।
আপনার দ্বীপ আঁকুন।
- রাগ।
রাগ কেমন লাগে?
- আগ্নেয়গিরি। সে দ্বীপ থেকে অনেক দূরে।
- আনন্দ সমুদ্র।
- আরেকটি আবেগ হলো ভয়। এরা সাপ। তারা ভূগর্ভস্থ।
- সবকিছু উধাও। আর আমি একা রয়ে গেছি। আমার দ্বিমত হল যে আমি একটি দ্বীপে বাস করি। এবং আমি আমার পায়ের নিচে সমর্থন অনুভব করি না।
- জমি যোগ করুন
- আমি মাটিতে আছি।
তোমার বয়স কত?
- পাঁচ।
তুমি এখন কি চাও?
- আমি ফল চাই। প্রকৃতিতে এমন কোন নেই - সরস, ভিতরে হলুদ।
ইরা যখনই একটি ছোট মেয়ের জন্য একটি নতুন ইচ্ছা আঁকেন, আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি: "আপনি কি চান?" - আমি একজন মা চাই যিনি যত্নশীল হবেন।
একজন যত্নশীল মা কেমন আচরণ করেন?
- সে আমাকে জড়িয়ে ধরে বললো: "আমি তোমার সাথে আছি, তুমি একা নও।" আমি আমার মায়ের মুখে রঙ যোগ করতে চাই যাতে এটি জীবন্ত হয়ে ওঠে।
-আমি ঘোড়ায় চড়তে চাই, আনন্দে-ঘোরাঘুরি করতে পারি।
- আমি বাচ্চাদের চাই, এটা তাদের সাথে আরো মজা।
- (অনিশ্চিতভাবে)। আমি চাই বাবা হাজির হোক।
- বাবা যখন উপস্থিত হয় তখন কি পরিবর্তন হয়?
- বাবা সবসময় অসন্তুষ্ট ছিলেন, কিন্তু এই একজন প্রফুল্ল, বেঁচে থাকার জন্য খুশি, একটি সপ্তাহান্তে আছে, তার পরিবারের সাথে সময় কাটানোর সুযোগ আছে। এটাই আমি স্বপ্ন দেখেছিলাম, কিন্তু এটা আমার জীবনে কখনো ঘটেনি।
তোমার এখন কি ইচ্ছা আছে?
- এখন না. আমি যা চেয়েছিলাম তা পেয়েছি।
বাবার মুখ দেখা কঠিন, এর মানে কি হতে পারে?
- আমার জন্য "নতুন" বাবা কল্পনা করা কঠিন, তার মুখের সদয় অভিব্যক্তি। একরকম আমি সত্যিই বিশ্বাস করি না যে বাবা এমন হতে পারে।
আপনি কি আপনার ইমেজ অপরিবর্তিত রেখে যাবেন?
- হ্যাঁ, আমি একটি ধূসর মুখের সাথে ভঙ্গুর রয়েছি, কারণ আমি সন্দেহ করি যে আমি আঁকা নিখুঁত ছবিটি টিকে থাকবে। যেন কোনো মুহূর্তে কিছু ঘটতে পারে, বাবা -মায়ের মধ্যে দ্বন্দ্ব আবার শুরু হবে। যাইহোক, এমনকি যত্নশীল পিতামাতার সাথে থাকার এই ছোট্ট অভিজ্ঞতা আমার জন্য অনেক কিছু। প্রথমবার, আমি শুধু কল্পনা করিনি, এমনকি এমন কিছু আঁকলাম যা আমি স্বপ্নেও ভয় পেতাম। যেন আমার ভবিষ্যতের ভয় কমে গেছে। প্রথমবারের মতো, মেয়েটি একটি সুখী জীবনের ছবিতে একজন পুরুষ - বাবাকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল। তার মুখ টানা হয় না, কারণ ইরাকে "নতুন" বাবা কল্পনা করা কঠিন।তিনি যে বাবাকে চিনতেন তা এত বিপজ্জনক বলে মনে হয়েছিল যে একজন মেয়ের চেয়ে একজন মরুভূমির দ্বীপে নিজেকে কল্পনা করা সহজ ছিল। দ্বীপে, সবকিছু কেবল তার উপর নির্ভর করে, এবং আগ্নেয়গিরি - রাগ এবং সাপ - দূরে কোথাও ভয়। মানুষের থেকে বিচ্ছিন্নভাবে বাস করে, ইরা তার জীবনকে এক ধরনের জনমানবহীন দ্বীপে পরিণত করেছে। মেয়েটি নিজেকে "তার সমস্ত অনুভূতি প্রকাশ করার" অনুমতি দেওয়ার পরে, দ্বীপ সম্পর্কে বিভ্রম ভেঙে যায়। ইরা নিজেকে একটি আঘাতপ্রাপ্ত পাঁচ বছরের শিশু অবস্থায় পেয়েছিল। ছোট্ট ইরা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি তার আকাঙ্ক্ষার সাথে পরিচিত হওয়ার সাথে শুরু হয়েছিল। একটি ছোট মেয়ের জন্য প্রতিটি নতুন "চাওয়া" একটি প্রাপ্তবয়স্ক ইরা উপলব্ধি করেছিলেন - অঙ্কনে এই ইচ্ছা যোগ করা। মেয়েটি অবশেষে তার স্বপ্ন পূরণ করল - তার বাবা -মায়ের সাথে ছুটি কাটানো - বন্ধুত্বপূর্ণ এবং তাদের সম্পর্কের সাথে খুশি। এবং যদিও ইরা শিশুর গায়ের রঙ পরিবর্তন করেনি, ধূসর - সন্দেহের রঙ, প্রথম পদক্ষেপ ইতিমধ্যে নেওয়া হয়েছে। একটি নতুন ধাঁধা ইতিমধ্যেই ইরা বিশ্বের ছবি হাজির হয়েছে - একটি সুখী পারিবারিক জীবনের প্রতীক। এবং একটি পরিবারের ধারণা সামান্য পরিবর্তিত হয়েছে. এর মধ্যে কতগুলি পদক্ষেপ এখনও একটি মেয়েকে নতুন জীবনের পথে নিয়ে যেতে হবে? এটা অজানা। কিন্তু, প্রতিটি নতুন পদক্ষেপের সাথে, তার আত্মবিশ্বাস এবং বিশ্বাস যে পারিবারিক সুখ সম্ভব।
প্রস্তাবিত:
একটি Gestalt পদ্ধতির একটি উপসর্গ সঙ্গে কাজ
সাইকোসোমেটিক পদ্ধতিটি শরীর এবং মানসিকতার মধ্যে সংযোগের ধারণার উপর ভিত্তি করে। এই ধরনের সংযোগের অস্তিত্ব খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত ছিল। প্রাচীন গ্রিক দার্শনিকরা ইতিমধ্যেই এ সম্পর্কে লিখেছেন, রোগের প্রকৃতি নিয়ে আলোচনা করেছেন। সক্রেটিস বলেছেন যে আত্মা ছাড়া আর কোন শারীরিক অসুস্থতা নেই। প্লেটো তাকে প্রতিধ্বনিত করে, দৃer়ভাবে বলেছিলেন যে শরীরের পৃথক রোগ এবং আত্মার রোগ নেই। দুজনেই বিশ্বাস করেন যে অসুস্থতা এবং যন্ত্রণা ভুল চিন্তার পরিণতি। অসুস্থতা এবং কষ্টের আসল কারণ সবসময় একটি চ
কীভাবে নিজের যত্নবান পিতামাতা হবেন। একটি অঙ্কন সঙ্গে কাজ
থেরাপিতে, আমি প্রায়ই ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে শুনি যে তারা অভ্যন্তরীণ শিশু সম্পর্কে প্রচুর সাহিত্য পড়েছে, এই অবস্থার বৈশিষ্ট্যগুলি ভালভাবে বুঝতে পারে এবং এটি লক্ষ্য করতে শিখেছে। অভ্যন্তরীণ সন্তানের সাথে কাজ করার জন্য অনেকগুলি অনুশীলন রয়েছে, তবে কীভাবে নিজের জন্য একটি লালন -পালনকারী পিতা -মাতা হবেন সে সম্পর্কে খুব কম তথ্য। অভ্যন্তরীণ পিতামাতার চিত্রটি প্রকৃত বাবা -মা বা তাদের প্রতিস্থাপনকারী ব্যক্তিদের সাথে কথোপকথনের ভিত্তিতে গঠিত হয়। কিন্তু সেইসব লোকদের কী হবে যাদের বাবা -মা
আমি স্বামী খুঁজে পাচ্ছি না এবং আমি একা থাকতে ভয় পাই
আপনি একটি মেয়ের দিকে তাকান: একটি সুন্দর, অত্যাশ্চর্য ব্যক্তিত্ব, একটি আকর্ষণীয় সহচর, স্মার্ট, জ্ঞানী এবং বিভিন্ন সুবিধা। আপনি এই মেয়ের সাথে যোগাযোগ করেন, এবং তার কষ্ট হল যে সে একা। সে সত্যিই একজন মানুষের সাথে দেখা করতে চায় এবং বিয়ে করতে চায়। এবং এই পুরুষদের কি প্রয়োজন তা স্পষ্ট নয়, কেন তারা এই মেয়েকে বিয়ে করবে না?
আমি কি ইনজেকশনে ভয় পাই না? ডাক্তারদের ভয়
Story মাস বয়সী একটি মেয়েকে নিয়ে আরেকটি গল্প, যাকে মায়ের চিকিৎসার জন্য অনিচ্ছুক কারণে সময়মত সহায়তা প্রদান করা হয়নি। প্রত্যেকেই জীবন থেকে কয়েকটি ভৌতিক চলচ্চিত্রের কথা মনে করতে পারে কিভাবে "একজন খালা ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলেন এবং তাকে প্রায় সুস্থভাবে হত্যা করা হয়েছিল।"
শরীরের সচেতনতা এবং যৌনতা নিয়ে কাজ করার কৌশল (+ সঙ্গে কাজ করার জন্য কার্ডের একটি নির্বাচন)
রূপক কার্ড একটি বহুমুখী হাতিয়ার যা আপনাকে একজন ব্যক্তির বিভিন্ন চাহিদার সাথে কাজ করতে দেয়। আজ আমি তিনটি ভিন্ন ডেক ব্যবহার করে যৌনতা নিয়ে কাজ করার জন্য তিনটি কৌশল অফার করি যাতে আমরা প্রত্যেকে সেই কৌশল এবং ডেকটি বেছে নিতে পারি যার সাথে কাজ করা উপভোগ্য হবে। আমি প্রতিটি ডেক থেকে কার্ড নির্বাচন করেছি (সম্পূর্ণ এলোমেলোভাবে) যাতে আপনি প্রদত্ত সরঞ্জামগুলি চেষ্টা করতে পারেন। শরীর এবং যৌনতা কৌশল উদ্দেশ্য: