2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
থেরাপিতে, আমি প্রায়ই ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে শুনি যে তারা অভ্যন্তরীণ শিশু সম্পর্কে প্রচুর সাহিত্য পড়েছে, এই অবস্থার বৈশিষ্ট্যগুলি ভালভাবে বুঝতে পারে এবং এটি লক্ষ্য করতে শিখেছে। অভ্যন্তরীণ সন্তানের সাথে কাজ করার জন্য অনেকগুলি অনুশীলন রয়েছে, তবে কীভাবে নিজের জন্য একটি লালন -পালনকারী পিতা -মাতা হবেন সে সম্পর্কে খুব কম তথ্য। অভ্যন্তরীণ পিতামাতার চিত্রটি প্রকৃত বাবা -মা বা তাদের প্রতিস্থাপনকারী ব্যক্তিদের সাথে কথোপকথনের ভিত্তিতে গঠিত হয়। কিন্তু সেইসব লোকদের কী হবে যাদের বাবা -মা কখনও যত্ন করেননি? ব্যবহারিক উদাহরণ … ক্লায়েন্ট থেকে প্রকাশ করার অনুমতি পাওয়া গেছে, নাম পরিবর্তন করা হয়েছে। 25 বছর বয়সী মেরিনা বলেছেন: - আমি একজন অন্তরের মা চাই যিনি যত্নশীল হবেন।
সে কি, একজন যত্নশীল মা? এটা কি গুণ আছে?
- আমি জানি না। আমি আমার আসল মায়ের যত্ন অনুভব করিনি। তার উদ্বেগ বেশিরভাগই ছিল সমালোচনার আকারে।
"কেয়ারিং মম" এর সংজ্ঞা কে মানায় কে জানেন?
- এটা আমার বান্ধবী। আমার জন্য এখন তিনি একজন যত্নশীল মায়ের আদর্শ।
একজন যত্নশীল মায়ের কোন গুণাবলী আছে?
- প্রথমত, এটি শিশুর প্রতি আগ্রহ, তার অনুভূতি গ্রহণ করার ক্ষমতা, সন্তানের প্রতি সমর্থন, উদাহরণস্বরূপ, এই শব্দগুলির সাথে: "আপনি ভাল।" এটি ভুল করার অনুমতিও, স্পর্শকাতর যোগাযোগ একটি আলিঙ্গন, অনুভূতির আন্তরিক প্রকাশ। এছাড়াও, একজন যত্নশীল মায়ের বুদ্ধি আছে - যখন সে সন্তানের সুখ কামনা করে, সে তার সাফল্যে আনন্দিত হয় এবং তাকে নিজেকে বেছে নেওয়ার অনুমতি দেয়।
আমি আপনাকে প্রতিটি গুণ আঁকতে পরামর্শ দিচ্ছি যাতে এটি আরও ভালভাবে বোঝা যায় এবং মনে থাকে।
- হ্যাঁ ঠিকআছে. সন্তানের প্রতি আগ্রহ - একটি প্রজাপতির ছবি।
- দ্বিতীয় গুণ হল শিশুর অনুভূতি গ্রহণ করার ক্ষমতা - ঘাস
- পঞ্চম গুণ - স্পর্শকাতর যোগাযোগ - রুমাল
- ষষ্ঠ গুণ - সন্তানের উদ্দেশে মনোরম কথা - হাসি
- সপ্তম গুণ হল প্রজ্ঞা - তৃতীয় চোখ।
- অষ্টম গুণ - অনুভূতির আন্তরিক প্রকাশ - খোলা বাহু সহ মহিলা।
- যেসব রং আপনি অঙ্কনে ব্যবহার করেছেন, সেগুলোকে সবচেয়ে মনোরম থেকে সবচেয়ে অপ্রীতিকর পর্যন্ত র্যাঙ্ক করুন।
সাধারণভাবে, চিত্রটি এইরকম দেখাচ্ছে
হলুদ এবং বাদামী শেষ স্থানে ছিল, এই রংগুলি আপনি আপনার অঙ্কনে ব্যবহার করেছেন - "ভুল করার অনুমতি" এবং "অনুভূতির আন্তরিক প্রকাশ।"
- আমার আসল মায়ের কাছ থেকে, আমি কখনোই এক বা অন্যকে দেখিনি, যখন আমার বিশ্বাস করা কঠিন যে এটি সম্ভব।
"মনোরম শব্দ", "চাইল্ড সাপোর্ট", "একটি শিশুর প্রতি আগ্রহ" এর মধ্যে সবচেয়ে মনোরম রং পাওয়া গেছে।
- হ্যাঁ, এটা আমি ইতিমধ্যেই জানি আমার ভেতরের সন্তান সম্পর্কে কিভাবে দেখাতে হয়। আমি নিজেকে অন্যদের কাছ থেকে মনোরম শব্দ, সমর্থন এবং আগ্রহ পেতেও অনুমতি দিই।
বেশিরভাগ চেহারা সুন্দর রঙে করা হয়। এর অর্থ হল, আপনি, মেরিনা, ইতিমধ্যে একজন যত্নশীল পিতামাতার অনেক গুণাবলী গ্রহণ করেছেন এবং সেগুলি প্রকাশ করছেন।
- হ্যাঁ, এটা শুনে আমি খুবই খুশি। আমি বুঝতে পারি যে এটি। অভ্যন্তরীণ যত্নশীল পিতামাতার গুণাবলীকে প্রতিফলিত করে এমন একটি অঙ্কন নিয়ে কাজ করা ক্লায়েন্টকে ব্যক্তিত্বের এই অংশ থেকে তাদের প্রত্যাশা সম্পর্কে সচেতন হতে দেয়। অনেক লোক তাদের চিন্তাভাবনা এবং আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করতে অসুবিধা বোধ করে, ছবিগুলি মৌখিক বিবরণ এড়াতে সাহায্য করে। একই সময়ে, রূপকটি প্রচুর পরিমাণে তথ্য সরবরাহ করে, অজ্ঞানদের সাথে যোগাযোগ সহজতর করে। রঙের র the্যাঙ্কিংয়ের মাধ্যমে, কেউ একজন প্রদত্ত ব্যক্তির জন্য একটি বিশেষ গুণের অর্থ বুঝতে পারে, এই গুণাবলী গ্রহণ করার প্রস্তুতি, পরবর্তী কাজের দিকনির্দেশনা। নিজের জন্য একজন যত্নশীল পিতা -মাতা হওয়ার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে তিনি কোন ধরনের যত্নশীল পিতা, তার কী গুণাবলী রয়েছে, এই গুণাবলীর উপযুক্ত করার জন্য এবং ধীরে ধীরে সেগুলি আপনার জীবনে প্রকাশ করতে শুরু করুন।
অভ্যন্তরীণ শিশু এবং ব্যক্তিত্বের অন্যান্য অংশে নিবন্ধ:
কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ সন্তানের সাথে বন্ধুত্ব করবেন এবং বিশ্বকে বিশ্বাস করতে শুরু করবেন।
সমালোচক পিতামাতা এবং শিশু আমাদের মধ্যে রয়েছে। সুরেলা সম্পর্ক।
ব্যক্তিত্বের যে অংশগুলো একসময় হারিয়ে গিয়েছিল সেই ‘ইনার চাইল্ড’ -এর কাছে কীভাবে ফিরে পাবেন।
শৈশব ট্রমা - অদৃশ্য শিশু। সম্প্রীতির পথ।
প্রস্তাবিত:
একটি Gestalt পদ্ধতির একটি উপসর্গ সঙ্গে কাজ
সাইকোসোমেটিক পদ্ধতিটি শরীর এবং মানসিকতার মধ্যে সংযোগের ধারণার উপর ভিত্তি করে। এই ধরনের সংযোগের অস্তিত্ব খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত ছিল। প্রাচীন গ্রিক দার্শনিকরা ইতিমধ্যেই এ সম্পর্কে লিখেছেন, রোগের প্রকৃতি নিয়ে আলোচনা করেছেন। সক্রেটিস বলেছেন যে আত্মা ছাড়া আর কোন শারীরিক অসুস্থতা নেই। প্লেটো তাকে প্রতিধ্বনিত করে, দৃer়ভাবে বলেছিলেন যে শরীরের পৃথক রোগ এবং আত্মার রোগ নেই। দুজনেই বিশ্বাস করেন যে অসুস্থতা এবং যন্ত্রণা ভুল চিন্তার পরিণতি। অসুস্থতা এবং কষ্টের আসল কারণ সবসময় একটি চ
কিভাবে একটি সহজ অঙ্কন একটি সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে
কিভাবে একটি সহজ অঙ্কন একটি সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে একবার আমার এক পরিচিতের সাথে আমার সুযোগ হয়েছিল, যাকে আমরা দীর্ঘদিন দেখিনি। আমরা সিদ্ধান্ত নিলাম একটি ক্যাফেতে বসব, এক কাপ চা নিয়ে আড্ডা দেব এবং একে অপরকে খবর সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করব। তাই শব্দের জন্য শব্দ, এবং আমার বন্ধু তার পরিস্থিতি আমার সাথে ভাগ করে নিল:
"আমি পুরুষদের ভয় পাই।" একটি অঙ্কন সঙ্গে কাজ
অনেক মেয়েরা একজন পুরুষের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করে কারণ তারা ভয় পায়। আর এই ভয় আসে ছোটবেলা থেকেই। যখন নিকটতম মানুষ - বাবা বিপজ্জনক ছিল। মেয়েটির বিরুদ্ধে বা তার উপস্থিতিতে মানসিক বা শারীরিক সহিংসতা ব্যবহার করা হয়েছে। আর আমার মা তার মেয়েকে রক্ষা করতে পারছিলেন না। যখন একটি শিশু তার পিতামাতার ভালবাসা এবং যত্ন অনুভব করে না, তখন এটি তার জন্য খুব কঠিন। যেন সারা পৃথিবীতে সে একা। এটি আরও খারাপ হয় যখন, ভালবাসার পরিবর্তে, শিশু পিতামাতার আগ্রাসন এবং প্রত্যাখ্যানের সাথে মিল
একটি উপসর্গ সঙ্গে কথোপকথন। নিজের সাথে কাজ করা
চরিত্র: 1. মানব (এইচ) 2. লক্ষণ (C) 3. * আত্ম-সচেতনতার জন্য মন্তব্য এইচ: - আচ্ছা, ভিতরে আসুন, যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে এসেছেন। তাড়া করা (চিকিৎসা করা) এবং / অথবা আপনাকে উপেক্ষা করে ক্লান্ত। সাহায্য করে না। আপনার নাম কি? (* রোগ নির্ণয় (যদি থাকে) কি?
শরীরের সচেতনতা এবং যৌনতা নিয়ে কাজ করার কৌশল (+ সঙ্গে কাজ করার জন্য কার্ডের একটি নির্বাচন)
রূপক কার্ড একটি বহুমুখী হাতিয়ার যা আপনাকে একজন ব্যক্তির বিভিন্ন চাহিদার সাথে কাজ করতে দেয়। আজ আমি তিনটি ভিন্ন ডেক ব্যবহার করে যৌনতা নিয়ে কাজ করার জন্য তিনটি কৌশল অফার করি যাতে আমরা প্রত্যেকে সেই কৌশল এবং ডেকটি বেছে নিতে পারি যার সাথে কাজ করা উপভোগ্য হবে। আমি প্রতিটি ডেক থেকে কার্ড নির্বাচন করেছি (সম্পূর্ণ এলোমেলোভাবে) যাতে আপনি প্রদত্ত সরঞ্জামগুলি চেষ্টা করতে পারেন। শরীর এবং যৌনতা কৌশল উদ্দেশ্য:
