2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শুভেচ্ছা, বন্ধুরা! এবং আমি আপনাকে নিষ্ক্রিয় কথোপকথনে আমন্ত্রণ জানাই না! আমি অনুমান করি এটি অনুমান করা দরকারী! ভাগ্য সম্পর্কে! এবং আপনি কি কোণ থেকে জানেন?
আমাদের কি এটিকে বাস্তবভাবে উন্নত করার কার্যকর উপায় আছে?
আমি এখনই বলব: "আমাদের আছে!" … এবং আমি এমনকি একটি ব্যবহারিক অ্যালগরিদম দেব। কিন্তু প্রথমে একটি রূপক …
একটি অসুস্থ শিশু কল্পনা করুন (বা একটি প্রাপ্তবয়স্ক - এটা সত্যিই কোন ব্যাপার না)। আপনি উপস্থাপন করেছেন? এখানে তিনি শুয়ে আছেন - একটি উচ্চ তাপমাত্রা সহ, দুর্বল এবং ক্লান্ত।
একজন ব্যক্তিকে সুস্থ করার জন্য একজন ভিজিটিং ডাক্তারের কাজ কী, তাই না?
যে, আসলে, পেশাগত কাজের কারণে, অধ্যবসায় সম্পাদন করে …
এখন আপনার সাথে আমাদের গল্পটি দীর্ঘ এবং সমাধানযোগ্য সমস্যাগুলির সময় কল্পনা করুন - যা বোঝা জীবনকে ভেঙে দেয়।
এই ছবিটি নিম্নলিখিত রূপক ব্যবহার করে বর্ণনা করা যেতে পারে: প্রথম ছবি থেকে ব্যক্তির মতো ভাগ্যও এই ধরনের সময়ে অসুস্থ হয়ে পড়ে … এবং, নি healingসন্দেহে, নিরাময়ের প্রয়োজন …
এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: একটি সমস্যা যা আপনাকে যন্ত্রণা দেয় না … একটি সমস্যা একটি উপসর্গ এবং শুধুমাত্র একটি দৃশ্যমান "হিমশৈলের সেক্টর"! এবং গল্পের প্রোগ্রাম প্লট নিজেই, যার নিজস্ব স্ক্রিপ্ট বেভেল রয়েছে এবং "নিরাময়" প্রয়োজন, অর্থাৎ - সংশোধনমূলক কাজ …
প্রতিটি থেরাপিউটিক অনুশীলন তার নিজস্ব চাবি প্রদান করে। আমার পদ্ধতি - একটি চক্রান্ত -রূপক কৌশল - এর নিজস্ব পদ্ধতি আছে …
আসলে, আমরা রোগীর "চিকিত্সা" করি, ভিত্তি চালু করি (নিরাময়ের মাধ্যমে - তার প্রাথমিক প্লট "পুনর্লিখন"), যার ফলে পরবর্তী গল্পের গতিপথ পরিবর্তন হয় …
ঠিক কিভাবে? দ্বিতীয় ভিডিওটি দেখুন …
1. আমরা "অসুস্থ" (একটি নির্দিষ্ট প্লট ভেক্টর চালু) মডেলটি পৃথক করি।
2. আমরা এটি ভার্চুয়াল স্ক্রিনে রাখি।
3. আমরা নিরাময়, "পুনর্লিখন", এবং তারপর …
4. আমরা দৃশ্যপট bevels সংশোধন করে ভাঙ্গা অ্যালগরিদম "রিপ্লে"।
আমার ভিডিওতে আরও পড়ুন …
উপলব্ধ (ব্যক্তিগত) পরিসংখ্যান অনুসারে, এই ধরনের কাজের সময় (যার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন), মনোভাব, ব্যক্তির ভেক্টর মনোভাব, তার মনের অবস্থা এবং ফলস্বরূপ, বর্তমান ইতিহাসের গতিপথ পরিবর্তন: "বিয়োগ" থেকে "প্লাস" …
কিন্তু! এবং এই ধরনের কাজের পরবর্তী পয়েন্ট …
5. এই নিরাময়ের জন্য গল্পের আনুষ্ঠানিক "পুনর্বণ্টনের" প্রয়োজন হয় না (অনুশীলনের বাস্তবায়নের মাধ্যমে), কিন্তু এর একটি গুরুতর সংশোধন এবং গভীর অভ্যন্তরীণ রূপান্তর যা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
যখন এটি ঘটে:
1. পূর্ববর্তী নেতিবাচক অন্তর্ভুক্তির "বৃদ্ধি"
2. নতুন - উন্নত বর্তমান রাস্তা অধিগ্রহণ।
এবং ভাগ্য "পুনরুদ্ধার" …
এই প্রবন্ধে আমি আপনার বিবেচনার জন্য লেখকের পদ্ধতি "সাইকোলজিক্যাল মোবিয়াস টেপ" এর বিন্যাসে আমার কাজের একটি উদাহরণ উপস্থাপন করব। আমরা আপনাকে দরকারী অন্তর্দৃষ্টি কামনা করি!
*******************************************************************************************************************************
কেস ক্লায়েন্টের অনুমতির সৌজন্যে।
পুরুষদের সাথে তার দৃশ্যকল্প (তার বাবার প্রভাবের দ্বারা নির্ধারিত) উন্নত করার জন্য দশার সাথে কাজ করা, আমরা দশার শৈশবের একটি স্মরণীয় পর্বে এসেছি, যা প্রকৃতপক্ষে, তার জীবনের পুরুষদের সাথে দশার সম্পর্ককে ট্রিগার করে এমন প্রোগ্রাম্যাটিক মেকানিজমকে ব্যক্ত করে।
সংশোধনের জন্য একটি কার্যকরী অ্যালগরিদম হিসাবে শৈশবের নেতিবাচক পরিস্থিতি।
দশা, একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র, হাঁটা থেকে বাড়ি ফিরে, ঝগড়া করে বাবা -মাকে। বাবা মায়ের দিকে চিৎকার করে। দোল, ধাক্কা। দশা হস্তক্ষেপ করে, তার মাকে রক্ষা করার চেষ্টা করে। মা এবং বাবার মধ্যে পরিণত হয় এবং বাবার কাছ থেকে ধাক্কা পায়, যার ফলস্বরূপ তিনি মেরামত এবং নির্মাণ সামগ্রী (করিডোরে পড়ে থাকা অপরিকল্পিত বোর্ড) এর উপর পড়ে। দশা আহত হয়েছেন। মা (একটু আগে বোর্ডে পাইল করা হয়েছে)। নারীরা অপমানিত এবং পরাজিত। শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত …
এই পর্বটি এখনও দশাকে কষ্ট দেয় (যদিও প্রায় 30 বছর কেটে গেছে)। বাবার সাথে দারিয়ার সম্পর্ক টানাপোড়েন এবং কঠিন। পুরুষদের সাথে - সাধারণভাবেও। অনেক বস্তুনিষ্ঠ সুবিধা থাকা সত্ত্বেও: দশা আকর্ষণীয়, সফল, কমনীয় এবং স্মার্ট।
শৈশব থেকে একটি পর্বের সাথে সংশোধনমূলক এবং নিরাময়ের কাজ।
1. আমি বিখ্যাত চলচ্চিত্র "দ্য বাটারফ্লাই ইফেক্ট" এর একটি পর্ব স্মরণ করার জন্য দাশাকে আমন্ত্রণ জানাই, যেখানে ইভান অতীতে ফিরে এসে কেলির বাবার দিকে ফিরে যায়, তার মেয়ের ভাগ্যে তার বিশ্বাসঘাতক প্রভাব বন্ধ করে।
2. আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে, দশা, উপরের নীতি অনুযায়ী, তার শৈশবের গল্পের একটি স্মরণীয় পর্বের সাথে সংশোধনমূলক কাজ শুরু করুন।
3. আমরা কার্যত দাশিনোর নির্দিষ্ট অতীতে "যাই" এবং যতটা সম্ভব পর্বটি "নিরাময়" করার (আমাদের বর্তমান ক্ষমতা অনুযায়ী) চেষ্টা করি।
এই ব্যায়ামটি বিখ্যাত "মবিয়াস স্ট্রিপ" এর সাথে যুক্তি এবং প্রভাবের অনুরূপ।
- নেগেটিভ কারেন্ট বেভেলের বিন্দুকে প্রারম্ভিক বিন্দুর সাথে সংযুক্ত করুন।
- ইতিহাসের টেপটি স্ক্রোল করুন (যেমন মোবিয়াস স্ট্রিপের ক্ষেত্রে) 180 ডিগ্রী। অর্থাৎ, আমরা একটি সচেতন এবং পরিপক্ক অবস্থান নিয়ে শুরুতে যাই।
-এবং ট্রিগারিং মেকানিজম নিয়ে কাজ করে, আমরা একটি নতুন ম্যাট্রিক্স ছবিতে চলে যাই, একটি ভিন্ন প্লট-রোল-প্লেয়িং অ্যালগরিদম পেয়ে, একটি ভিন্ন ভবিষ্যতের স্থান।
আমার জানার উপায়। অনুগ্রহ করে মনে করুন!
তাই…
দরকারী ব্যায়াম "সাইকোলজিক্যাল মোবিয়াস স্ট্রিপ"।
1. আমরা অতীতের একটি সুনির্দিষ্ট পরিস্থিতি সহ একটি পর্দা আমাদের সামনে উপস্থাপন করি।
2. আমরা সেখানে অতীত পরিস্থিতি উন্মোচন করি।
3. আমরা একটি নতুন দৃশ্যপট লিখছি যাতে ভবিষ্যৎ থেকে আমরা অতীতের নেতিবাচক অ্যালগরিদমকে যতটা সম্ভব নিরাময় করি।
4. প্রাথমিকভাবে আমরা আমাদের সংশোধনমূলক "পরিদর্শন" নির্দেশ করি।
5. আমরা এটি পর্দায় খেলি।
6. আমরা নিজেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি।
7. আমরা প্রাপ্ত সম্পদ বিশ্লেষণ করি।
আপডেট করা পরিস্থিতি নতুন প্লট অ্যালগরিদম সংজ্ঞায়িত করে, কিন্তু আসলে - একটি ভিন্ন দৃশ্য।
8. ভবিষ্যতের অনুমানগুলি রিহার্সাল করা (চেষ্টা করা)।
/ একটি বিশেষ বিভাগে উপস্থাপিত ভিডিওতে, আমি আপনাকে দশার সাথে আমাদের কাজ সম্পর্কে বিস্তারিত বলব। আগ্রহীরা আগ্রহী হতে পারে … /
এইভাবে, আমাদের প্রচেষ্টায় সুস্থ হওয়া ট্রিগারিং মেকানিজম আমাদের জন্য একটি ভিন্ন ম্যাট্রিক্স স্পেস, বিশ্বের একটি ভিন্ন চিত্র, নতুন রাস্তা-পরিস্থিতি নির্ধারণ করে।
আমি এটি একটি চেষ্টা করার সুপারিশ
প্রস্তাবিত:
জীবনের দৃশ্য "দয়া করে অন্যরা": আপনি যখন অন্যদের খুশি করেন তখন আপনি কালো হন
মনোবিজ্ঞানী, সুপারভাইজার, টিএ স্ক্রিপ্ট বিশ্লেষক কিভাবে উদ্ধারকারী বা "অন্যদের আনন্দ করুন" এর জীবন দৃশ্য তৈরি হয়। অথবা চালকের আচরণ "আপনি যখন অন্যকে খুশি করেন তখন আপনি ভাল থাকেন, আপনি অন্যদের যত্ন নেন।" আমি যখন অন্যদের জন্য উপকারী তখন আমি কালো এই জাতীয় দৃশ্যের জন্য এখানে একটি সংক্ষিপ্ত পরীক্ষা। আপনি কি উপহার দিতে ভালোবাসেন নাকি সেগুলো পেতে ভালোবাসেন?
"একটি বিবাহিত জীবনের দৃশ্য", অথবা খুব ভাল সম্পর্কের বিপদ
ইংমার বার্গম্যানের চলচ্চিত্র "বিবাহিত জীবন থেকে দৃশ্য" দেখতে শুরু করে, আমি ভেবেছিলাম এই সম্পর্কগুলি কতটা আরামদায়ক, তাদের মধ্যে কতটা আগ্রাসন এবং দ্বন্দ্ব রয়েছে। ছবিতে 6 টি দৃশ্য রয়েছে যা 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে জোহান এবং মারিয়ানের বিবাহিত জীবন দেখায়। মরিয়া হয়ে, সমাজ এবং পিতামাতার ইচ্ছা পূরণের জন্য স্বামী / স্ত্রী তাদের চাহিদার মোটামুটি বড় অংশ লক্ষ্য করে না। এই ছবিটি আমাকে ডোনাল্ড উইনিকোটের "
ভয়েস দিয়ে স্ব-কাজের জন্য ব্যায়াম
আপনার নিজের কণ্ঠ অন্বেষণ করার জন্য এখানে কিছু আকর্ষণীয় ব্যায়াম রয়েছে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যে কোন প্রশিক্ষণের জন্য নিয়মতান্ত্রিকতা এবং সম্পৃক্ততা প্রয়োজন, অন্যথায় কোন পরিবর্তন হবে না। Stomach আপনার পেটে হাত রাখুন, এমন একটি পরিস্থিতির কথা মনে করুন যেখানে আপনি খুব রেগে ছিলেন। এটি যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে মনে রাখার চেষ্টা করুন। এখন যেকোনো লেখা উচ্চারণ করুন, আপনার হাত টিপে পেট থেকে শব্দ বের করার চেষ্টা করুন। সেখানে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন। ব্যঞ্জনা স্পষ্টভাবে বল
গুস্তাভ ক্লিম্টের "দ্য কিস": থিমের উপর সাইকোলজিক্যাল ফ্যান্টাসি ("গ্রেট মাস্টারস হু ইনসপায়ার" চক্র থেকে)
পেইন্টিং "দ্য কিস", যা শিল্পীর সবচেয়ে বিখ্যাত সৃষ্টিগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে এবং অস্ট্রিয়ার জাতীয় কোষাগারে অন্তর্ভুক্ত হয়েছে, ক্লিম্ট তার কাজের "স্বর্ণযুগ" এ আঁকা। তিনি, ইতিমধ্যে একজন দক্ষ এবং ধনী শিল্পী, যিনি এত সংবেদনশীল, আন্তরিক এবং প্রতিভাধরভাবে তার কাজের মধ্যে একজন মহিলার আত্মার গভীরতা প্রকাশ করেছেন, এই ছবিতে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার সম্পর্কের সমস্ত রহস্য, জটিলতা এবং আকর্ষণ প্রকাশ করেছে। আমার জন্য, এই ছবিটি প্রথম নজরে মনে হতে পারে এমন রোমা
সাইকোলজিক্যাল টেস্ট "আমি নিজেকে কতটা গ্রহণ করব?"
সুতরাং, আমি আপনার নজরে এনেছি স্ব-গ্রহণযোগ্যতা পরীক্ষা। আমরা প্রশ্নগুলি পড়ি, উত্তর "হ্যাঁ" বা "না"। প্রতিটি উত্তর "হ্যাঁ" এর জন্য আমরা নিজেদের 1 পয়েন্ট দেই, উত্তর "না" - 0 পয়েন্টের জন্য। সব প্রশ্নের পরে, আমরা মোট পয়েন্ট সংখ্যা গণনা এবং ফলাফল দেখুন