2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি আমার কাজকে আবেগের নেশার সাথে দুটি বৈশ্বিক প্রক্রিয়ায় ভাগ করি।
বৈশ্বিক প্রক্রিয়া 1।
সহজ এবং দ্রুত, এটি একটি গ্ল্যামার রিলিজ প্রক্রিয়া এবং একটি সম্পদ প্রক্রিয়া নিয়ে গঠিত।
- সংযুক্তির বস্তুর চিত্র, বা গ্ল্যামার থেকে মুক্তি নিয়ে কাজ করুন।
সাধারণত, নির্ভরতার বস্তুর চিত্রটি মানসিক স্থানের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ দখল করে, ভিজ্যুয়াল, শ্রবণশক্তি এবং কাইনেসথেটিক পদ্ধতিতে ব্যক্তির নিজের ইমেজের একত্রীকরণ এবং প্রতিস্থাপন পর্যন্ত। VAK ব্যক্তির কাছ থেকে আসক্তির বস্তুর ছবিটি সরিয়ে দেওয়া, যারা অতীতে আবেগগতভাবে উল্লেখযোগ্য ছিল তাদের প্রতি আসক্তি বস্তুর গুরুত্বের অনুভূতি তীব্রভাবে হ্রাস করে।
কিন্তু এখানে প্রায়শই শূন্যতা, নিজের অক্ষমতা এবং ক্ষতির সাথে যুক্ত অন্যান্য "আনন্দ" অনুভূতি থাকে।
- সম্পদ সম্পদ।
অতএব, আসক্তি সন্তুষ্ট করে এমন মানদণ্ড চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
এর জন্য একটি ভাল "খেলা" যেখানে ক্লায়েন্ট নির্ভরতা বস্তুর চিত্রের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করে এবং আবার এটিকে সরিয়ে দেয়।
একই সময়ে, আসক্তির ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় প্রভাবই আরও স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায়, কিন্তু মেটাপোজিশন, মূল্যায়ন এবং সেইজন্য তাদের কাছে পছন্দ এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেখা যায়।
ইতিবাচক সাধারণত নিম্নলিখিত হয়:
জড়িততা, নিরাপত্তা, স্থিতিশীলতা, "বড় এবং শক্তিশালী বোধ করা", ইত্যাদি
এই চাহিদাগুলি চিহ্নিত করার পরে, ক্লায়েন্টকে তাদের নিজের সন্তুষ্ট করতে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ: তার অভিজ্ঞতা থেকে নেওয়া এবং এখানে একটি রাজ্য আনতে এবং এখন প্লাস / অথবা কার সাথে এবং কিভাবে তিনি এটি করতে পারেন, আচরণগত নিদর্শন, প্রশিক্ষণ, সমন্বয় সহ ভবিষ্যতে.
এক থেকে দুই বা তিনটি পরামর্শে ক্লায়েন্টের সাথে এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এটি গভীর কাজের জন্য স্বাধীনতা এবং সম্পদ দেবে, কিন্তু এখানে না থামার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
বৈশ্বিক প্রক্রিয়া 2।
এখানে আমরা স্ট্যান্ডার্ড সাইকোথেরাপি সম্পর্কে কথা বলছি: ক্লায়েন্টের চাহিদা এবং আমার কাউন্সেলিং দক্ষতার সংমিশ্রণের উপর ভিত্তি করে যোগাযোগ গড়ে তোলা, মানসিক আঘাত, পারিবারিক পরিস্থিতি, যোগাযোগ কৌশল, জ্ঞানীয় বিকৃতি ইত্যাদি।
আমি এখন ইনজুরি নিয়ে কাজ করতে পছন্দ করি, একে একে। এই সম্পদ একজন ব্যক্তিকে একটি অনুভূতি দেয় যে সে নিয়ন্ত্রণে আছে, তার জীবনে সিদ্ধান্ত নেয়, পরিস্থিতি থেকে অভিজ্ঞতা অর্জন করে, শূন্যতা পূরণ করে এবং যা উপচে পড়ছে তা নিষ্কাশন করে, তার নিজের শক্তির অনুভূতি বাড়ায়।
এই পর্যায়ে, আপনি লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলির ভিত্তিতে কাজ করতে পারেন, অথবা ক্লায়েন্ট যতক্ষণ না বলে "আমার যথেষ্ট আছে", যা আমরা সাধারণত একমত।
প্রস্তাবিত:
আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করা। ব্যক্তিগত বিশ্বের মানসিক এবং মানসিক মানচিত্র নিরাময়
বন্ধুরা, আমি একটি সবচেয়ে চাপা মানসিক বিষয় নিয়ে আলোচনা করার প্রস্তাব দিচ্ছি - আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করুন। এবং শুধু আলোচনা নয়, উপরোক্ত অনুরোধটি সমাধানের জন্য উত্পাদনশীল কৌশলের উপর নির্ভর করুন। পাঠকদের সুবিধার জন্য! আপনি কিছু মনে করবেন কি? তারপরে পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দিন:
সাইকোথেরাপিস্টের সাথে কাজ করার বিষয়ে কীভাবে একটি পর্যালোচনা লিখবেন
সাইকোথেরাপির কিছু সময়ে অনেক ক্লায়েন্ট তাদের থেরাপিস্টের কাছে প্রতিক্রিয়া আকারে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার তাগিদ অনুভব করেন। কখনও কখনও এটি সাইকোথেরাপি প্রক্রিয়ায় ঘটে, কখনও কখনও এটি যৌথ কাজ শেষে ঘটে। কিন্তু, প্রায়ই, তারা থেমে যায়, কারণ তারা জানে না যে এটি ঠিক কিভাবে করা যায়। আমি আপনাকে বিভিন্ন প্রশ্নের প্রস্তাব দিচ্ছি, যার উত্তর দিয়ে আপনি আপনার সাইকোথেরাপিস্টের সাথে কাজ করার বিষয়ে আপনার মতামত লিখতে পারবেন। খুব প্রথম এবং সহজ প্রশ্ন আপনি একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে আপন
মানসিক আঘাত নিয়ে কাজ করার সময় কীভাবে জ্বলে উঠবেন না?
আজ আমি আধুনিক সাইকোথেরাপির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা নিয়ে একটু বিস্তারিতভাবে ভাবতে চাই। এটি মানসিক আঘাতের সাইকোথেরাপির বাস্তুশাস্ত্র এবং সাইকোথেরাপিস্টের পেশাদার বার্নআউট প্রতিরোধে মনোনিবেশ করবে। অভিজ্ঞতাকে সমর্থন করে এমন একটি প্রক্রিয়া হিসাবে সাইকোথেরাপির উপরোক্ত আলোচিত ধারণার সাথে এই বিষয়টি আমার কাছে আরও প্রাসঙ্গিক বলে মনে হয়। নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি স্বাভাবিকভাবেই উত্থাপিত হয়:
একটি মানসিক সমস্যা হিসেবে বন্ধ্যাত্ব। সমস্যা নিয়ে কাজ করার জন্য অ্যালগরিদম
বন্ধ্যাত্ব হলো সন্তান ধারণে অক্ষমতা। যদিও এই ধারণাটি সাধারণত মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি এখনও পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। বন্ধ্যাত্বের কথা বলা যেতে পারে যখন একজন ব্যক্তি অনিরাপদ নিয়মিত যৌনতার 2 বছর পর গর্ভবতী হতে পারে না। যদি গর্ভাবস্থা থাকত, কিন্তু গর্ভপাতের মধ্যে শেষ হয়, আমরা বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কেও কথা বলতে পারি। বন্ধ্যাত্ব হতাশা, কম আত্মসম্মান এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে অপরাধবোধের কারণ হতে পারে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে যৌন সহ পারিবারিক জীবনের সকল ক্ষেত্রে প
শরীরের সচেতনতা এবং যৌনতা নিয়ে কাজ করার কৌশল (+ সঙ্গে কাজ করার জন্য কার্ডের একটি নির্বাচন)
রূপক কার্ড একটি বহুমুখী হাতিয়ার যা আপনাকে একজন ব্যক্তির বিভিন্ন চাহিদার সাথে কাজ করতে দেয়। আজ আমি তিনটি ভিন্ন ডেক ব্যবহার করে যৌনতা নিয়ে কাজ করার জন্য তিনটি কৌশল অফার করি যাতে আমরা প্রত্যেকে সেই কৌশল এবং ডেকটি বেছে নিতে পারি যার সাথে কাজ করা উপভোগ্য হবে। আমি প্রতিটি ডেক থেকে কার্ড নির্বাচন করেছি (সম্পূর্ণ এলোমেলোভাবে) যাতে আপনি প্রদত্ত সরঞ্জামগুলি চেষ্টা করতে পারেন। শরীর এবং যৌনতা কৌশল উদ্দেশ্য:
