2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন ব্যক্তির আবেগগত উপলব্ধি, ঘটনা, পরিস্থিতি এই ব্যক্তি, পরিস্থিতি, ঘটনা সম্পর্কে ধারণা, শ্রবণ, শ্রবণশক্তি (স্বাদ, গন্ধ, উষ্ণতা, ঠান্ডা ইত্যাদি) এর সমন্বয়ে গঠিত হয়।
তিনি অবিলম্বে আমাকে "চালু"! ঠিক তেমনি, চলতে চলতে! একটি কৌতুক সঙ্গে, একটি যৌথ ডিনার সঙ্গে … না! এবার আমি প্রেমে হিলের উপর মাথা নিচু করিনি, আমি কেবল আমার বন্ধুর কাছে মন্তব্য করেছি: "ছেলেরা খুব শান্ত!" আমার হৃদয়ে, অর্থ, অবশ্যই, তাকে। এবং পরের দিন তিনি … হ্যালো বলেননি … তিনি কিছু সংস্থার সাথে বসে ছিলেন, চেহারাটি উপেক্ষা করেছিলেন, আপনি জানেন কিভাবে এটি ঘটে? দিন … কাজ করে নি। বারবার আমি এই সত্যের উপর নিজেকে আটকে রেখেছিলাম যে এই দক্ষিণ শহর, এবং তাপ, এবং আরাধ্য সমুদ্র যার উপর আমি যুগ যুগ ধরে ছিলাম না, আমাকে বিরক্ত করে! এবং তারপরে এটি শুরু হয়েছিল: "খলিফা" হাসলেন - তার প্যান্টগুলি খুশিতে পূর্ণ ছিল; তিনি সেখানে নেই - হৃদয় জায়গায় নেই, দৃষ্টি একটি পরিচিত ব্যক্তির সন্ধান করছে; কাছে এসেছি … বাতাসে আমি উড়ে গিয়েছিলাম। যখন আমার বন্ধু, যার সাথে আমি ক্রিমিয়া এবং রুম উভয় পাশ করেছিলাম, তার সাথে যোগাযোগ শুরু করি … আমার জীবনে প্রথমবারের মতো, আমি তাকে উজ্জ্বলভাবে এবং আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে ঘৃণা করি! পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্র বা আগ্নেয়গিরির চার্জ দিয়ে!
এবং আমি 17 নই, কিন্তু 37! আমাকে আমার আবেগ ট্র্যাক করা, তাদের পর্যবেক্ষণ করা, শ্বাস নেওয়া শেখানো হয়েছিল …
… আমি নিজেকে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারিনি: “কেন? কি বাঁধা আছে? নাকি এটা ভালবাসা, আবেগ, আবেগ বা… অ্যাড্রেনালিনের ক্ষুধা?”… সমুদ্র আমাকে শান্ত করে, এবং আমি ধীরে ধীরে বুঝতে পারলাম যে আমি নিজেও জানতাম না যে এই ব্যক্তি আমাকে আকৃষ্ট করেছে, নাকি… আমাকে ভয় পেয়েছে? এবং ভয়টা এতটাই কংক্রিট, ভয়াবহতার কাছাকাছি, বমি বমি ভাব এবং দু nightস্বপ্নের মধ্যে, যার মধ্যে বিশাল ফোঁড়া, যাকে আমার ঠাকুরমা "টিল" বলেছিলেন, আমার শরীরে কালো ঘৃণ্য পুসের মতো আগ্নেয়গিরির মতো বিস্ফোরিত হয়েছিল।
এই লোকটি জড়িয়ে পড়েছে! তারপর আবেগ পূর্ণ ঘটনা একটি শৃঙ্খল ছিল, কিন্তু সারাংশ ভিন্ন। আমি নীচে যাওয়ার চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছি: "কেন?" উত্তরটি এসেছিল যখন সে পিছনে টেনে নিয়েছিল এবং কিছুটা শ্বাস ছাড়ছিল। তিনি চশমা পরেছিলেন! নিয়মিত, সানগ্লাস, স্পষ্টতই ব্যয়বহুল, তার সমস্ত জিনিসের মতো … এবং এই চশমাগুলি আমার কাছে পরিচিত ছিল! এবং তার ফিগারও!
ধুলোয় coveredাকা একটি পুরানো গল্প … আমার পক্ষ থেকে ভালোবাসা ছিল, তার উপর … কোন ভালবাসা ছিল না, কিন্তু আমি সত্যিই অন্য মানুষের আত্মার দড়িগুলিতে খেলতে চেয়েছিলাম। শুধু আমার উপর নয়। আমি সত্যিই চেয়েছিলাম! এবং এটি একটি "খলিফা" এর মত অনুভব করতে মেগা চমৎকার ছিল! তিনি, অবশ্যই!
এবং তারপর ঝরনা মধ্যে একটি ফোড়া সত্যিই বিস্ফোরিত। শব্দের আক্ষরিক অর্থে কালো পুঁজ, অশ্রু, বমি বমি ভাব। আমি ভাবিনি যে এটা আমার মধ্যে বাস করে! অনেক দিন ধরে আমি তার নাম এবং সেই দীর্ঘ অতীতের ঘটনাগুলি মনে রাখিনি, যখন আমি এখন বুঝতে পারছি, আমি "একমাত্র সঠিক" সিদ্ধান্ত নিয়েছি - ভালোবাসার জন্য নয়! কখনোই না! কখনোই না!
এখন আমি জানি যে আমি ইতিমধ্যে একাধিকবার এই সিদ্ধান্ত নিয়েছি! এবং সময়ের সাথে সাথে, তিনি আবার একই রেকে পা রাখলেন!
এই গল্পের কোন সুখী শেষ নেই! আমি বোকার মতো আচরণ করেছি, এবং হারিয়েছি, সম্ভবত, একজন খারাপ ব্যক্তি নই, যিনি মোটেও বুঝতে পারেননি যে তার নতুন পরিচিতি কেন এত অদ্ভুত আচরণ করছে … আমি আশা করি অন্তত আমার আত্মায় একটি ফোড়া ফুটেছে, এবং আমার অনুগত "নিরাপত্তা পরিষেবাগুলি" এই ওয়াভকা চিরতরে পরিষ্কার করবে এবং নিরাময় করবে।
আমি নিজের থেকে একটি মন্তব্য যোগ করব:
আরেকটি গল্প, একজন ভিন্ন মক্কেল, "কেন এমন হয়" প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে এবং খোঁজার জন্য অনুঘটক হয়ে উঠেছে। গল্পটি আমার দ্বারা লেখককে পরামর্শে বলা হয়েছিল কিভাবে মানসিকতা প্রেম তৈরি করে তার একটি দৃষ্টান্ত হিসাবে।
সংক্ষেপে, দীর্ঘমেয়াদী অসুখী প্রেমের গল্পটি একটি প্রিয় ব্যক্তির চিত্রের চারপাশে একটি প্যাটার্ন দিয়ে একটি ফ্রেম দিয়ে শুরু হয়েছিল এবং সেশন চলাকালীন এই ফ্রেম থেকে এই প্যাটার্নটি মুছে শেষ হয়েছিল।
একজন ব্যক্তির আবেগগত উপলব্ধি, ঘটনা, পরিস্থিতি এই ব্যক্তি, পরিস্থিতি, ঘটনা সম্পর্কে ধারণা, শ্রবণ, শ্রবণশক্তি (স্বাদ, গন্ধ, উষ্ণতা, ঠান্ডা ইত্যাদি) এর সমন্বয়ে গঠিত হয়।
এই ছবিগুলি সম্পর্কে সচেতন এবং পরিবর্তন করে, আমরা আবেগগত উপলব্ধিকে প্রভাবিত করতে পারি, বিশ্বাস সহকারে যেতে পারি, এই অভিজ্ঞতাগুলি শুরু করে এমন পরিস্থিতি এবং আরও অনেক কিছু।
থেরাপির প্রভাব পরীক্ষা করার একটি উপায় হল নিজের এবং অন্যের আগে এবং পরে পরিস্থিতির প্রতি মনোযোগ দেওয়া।
তারা আপনাকে অনেক কিছু বলবে।
প্রস্তাবিত:
মানসিক আসক্তি মোকাবেলা। “আমরা বিভ্রম দূর করি। তোমার গোলাপী রঙের চশমা খুলে দাও। " অনুশীলন
সময় ভালবাসার সাথে বিচ্ছেদ (যদিও বিষাক্ত বা অভ্যন্তরীণভাবে অপরিপক্ক) অংশীদার একজন ব্যক্তিকে বরং একটি কঠিন জীবনযাপন করতে হবে বিচ্ছেদের পথ - বিচ্ছিন্নতা, পুনর্গঠন, অতিক্রম করা অতীতের জন্য "মাদক" তৃষ্ণা . অ্যালকোহল আসক্তির সাথে কাজ করার অনুশীলনে (এবং মানসিক আসক্তি মাদকাসক্তি, অ্যালকোহল আসক্তি অনুরূপ), চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় রয়েছে:
নিয়ন্ত্রণ এবং একটি ঘন্টা চশমা সম্পর্কে একটি গল্প
একটি শহরের রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে দেখলাম একটি বাড়ি। এটি অন্য ঘর থেকে আলাদা ছিল না, তবে এটি সম্পর্কে কিছু আমাকে আকর্ষণ করেছিল। আমি থামার সিদ্ধান্ত নিলাম। সীমানা পেরিয়ে, আমি নিজেকে একটি বড় এবং উজ্জ্বল ঘরে পেয়েছি। জানালার পাশে একটা টেবিল ছিল, একটা বারগান্ডি টেবিলক্লথ দিয়ে coveredাকা, আর তার ওপর দাঁড়িয়ে ছিল এক ঘন্টার গ্লাস। আমি তাদের পরীক্ষা করতে শুরু করলাম এবং বুঝতে পারলাম যে আমি এখনও দেখতে পাচ্ছি না যে উপরে কত বালু রয়েছে। কিছু দেখার জন্য বৃথা চেষ্টা করার পর, আমি জা