2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধটি এমন সব লোকের জন্য উপকারী হবে যারা একজন মনোবিজ্ঞানী দেখতে যাচ্ছেন। এতে, আমি আমার কাছে আসা প্রতিটি ক্লায়েন্টকে যা বলব তা বর্ণনা করেছি।
একজন অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি প্রায়শই এই সত্যের সাথে দেখা করি যে লোকেরা জানে না যে মনোবিজ্ঞানী কে। বরং, বিষয়টা তাদের জ্ঞানের অভাব নয়, বরং মনোবিজ্ঞানীর কার্যকলাপের "বিকৃত ছবি"। মনোবিজ্ঞানীদের সম্পর্কে কিছু মতামত এবং বিশ্বাস এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা যা করেন তার চেয়ে অনেক বেশি মিথের মত। মনোবিজ্ঞানীদের পেশাগত ক্রিয়াকলাপ কী এবং তারা আপনাকে কীভাবে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে বোঝার অভাবের কারণে এই পরিস্থিতি আরও বাড়তে পারে।
সাহায্যের জন্য আমার দিকে ফিরে আসা প্রতিটি ক্লায়েন্টকে আমি কী বলতে চাই তা আমি এখানে বর্ণনা করব।
সুতরাং, শুরু করা যাক:
1. আমি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শে নিযুক্ত আছি। এর মানে হল যে আমি একজন সুস্থ ব্যক্তির সাথে কাজ করি, রোগ নির্ণয় করি না, ওষুধ লিখি না। সাইকোলজিক্যাল কাউন্সেলিং সাইকোথেরাপির তুলনায় অপেক্ষাকৃত স্বল্পমেয়াদী প্রক্রিয়া। যখন আপনি জিজ্ঞাসা করেন যে আমাদের কতগুলি সভা দরকার, আমি সৎভাবে উত্তর দেব যে আমি জানি না, যেহেতু এটি খুব স্বতন্ত্র এবং অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। গড়ে, কাউন্সেলিং 10-15 মিটিং জড়িত।
যদি কাজের প্রক্রিয়ার মধ্যে, আমি বুঝতে পারি যে আপনার অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সাহায্য প্রয়োজন, তাহলে আমি অবশ্যই তাদের সাথে যোগাযোগ করার সুপারিশ করব।
2. আমাদের কাজের উদ্দেশ্য আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে আপনার জীবনে কি ঘটছে, সমস্যা কি, অসুবিধা। এবং ফলস্বরূপ - কী ঘটছে তা বোঝা এবং আপনার জীবনকে আরও আরামদায়ক করার জন্য সমস্যার নতুন সমাধানের সন্ধান। কাজের প্রক্রিয়ায়, আপনি আগে যা "লুকানো" ছিল তা দেখতে পাবেন, নিজেকে এবং আপনার অনুভূতিগুলি বুঝতে শিখুন, আচরণ, ধারণা, মূল্যবোধের বিকল্প বিকল্পগুলি দেখুন, সেগুলি বাস্তবায়নের চেষ্টা করুন এবং নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।
3. আমি অবশ্যই আপনাকে জিজ্ঞাসা করব আপনি কাউন্সেলিং থেকে ঠিক কি পেতে চান এবং আপনি আমার কাছ থেকে কোন ধরনের সাহায্য আশা করেন। আমরা চুক্তিতে পৌঁছব, কাজের লক্ষ্য প্রণয়ন করব - এটিকে অনুরোধ বলা হয় - এবং আমরা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করব যে আমরা এর দিকে এগিয়ে যাচ্ছি কিনা। এটি হবে আমাদের ল্যান্ডমার্ক। আমি আরও জিজ্ঞাসা করব: আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি সঠিক পথে আছেন?
4. পরামর্শ এবং নির্দেশনা অনুপস্থিত থাকবে কারণ সুখের জন্য সর্বজনীন রেসিপি নেই। আমি কেবল আপনার নিজের "রেসিপি" তৈরি করতে সাহায্য করতে পারি। আমি আপনার কর্ম ও কর্মের মূল্যায়ন করবো না - শুধু এই কারণে যে আমার নৈতিকতা কোড তাই বলে, কিন্তু আমি সত্যিই জানি না যে আপনার জন্য কি ভাল এবং কোনটা খারাপ।
5. আমার জীবনেও সমস্যা আছে। হ্যাঁ, আমি একজন জীবিত মানুষ এবং আপনার মতই আমারও আলাদা অনুভূতি আছে। কষ্ট এবং যন্ত্রণা আমার কাছে অপরিচিত কেউ নয়। তুমি আর আমি সমান। আমি আপনাকে বুঝতে পারি, আপনার সাথে থাকি, যখন পরামর্শ প্রক্রিয়ায় আপনি অস্বাভাবিক এবং কঠিন কিছু নিয়ে দেখা করেন।
6. আমরা দায়িত্ব ভাগ করে নেব। এর মানে কী? আমি আমার জ্ঞান, দক্ষতা, প্রশিক্ষণ এবং যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করি তার জন্য আমি দায়ী। আপনি কাজ করেন কিনা, আপনি আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করেন বা না করেন তার জন্য আপনি দায়ী। আমি বিশ্বাস করি আপনি যা জানেন তা আপনি ভাল জানেন এবং আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম।
প্রস্তাবিত:
আমি দায়িত্ব চাই না। আমি একটি অলৌকিক ঘটনা বিশ্বাস করতে চাই
আমি প্রায়শই এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হই যেখানে স্মার্ট, সুন্দর, ভালভাবে পড়া মানুষ খুব অসুখী হয়। এবং সব কারণ কেউ তাদের হেরফের করে, কেউ জীবনকে বিষাক্ত করে, ইত্যাদি। আত্ম-বিকাশ এবং আত্ম-উন্নতির উপর সাহিত্য পড়া বরং একটি সন্দেহজনক ভূমিকা পালন করে। একদিকে সচেতনতার মাত্রা বাড়ছে। বক্তৃতায়, মুক্তার একটি সুন্দর বিক্ষিপ্ততা অনেক পদ এবং বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক শব্দগুলির সাথে ঝলমল করে। অন্যদিকে, একজন ব্যক্তি তার নিজের এক ধরণের শেলের মধ্যে পড়ে, যা থেকে বাস্তব জীবন খুব কম দেখা যায়, এব
আমি আর তাকে চাই না। আর আমি মোটেও কাউকে চাই না। যৌন যোগাযোগের চক্র এবং এর ভাঙ্গন
ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতার ক্ষেত্রটি এতগুলি মিথ, গোঁড়ামি এবং নিষিদ্ধতায় ভরা যে একদিকে, এটি বৈজ্ঞানিক, অন্যদিকে, মানুষের, প্রাপ্তবয়স্ক চেহারাতে হস্তক্ষেপ করবে না। মহিলারা প্রায়ই সেশনে আমার কাছে আসেন সম্পর্কের বিষয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করে এবং কাজের প্রক্রিয়ায়, এক বা অন্যভাবে, তাদের যৌন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টির প্রশ্ন ওঠে। সত্য, প্রায়শই এটি শোনাচ্ছে:
আমি চাই এবং আমি চাই
লেখক: মিখাইল ল্যাবকভস্কি উৎস: "আপনার যা ইচ্ছা তা করুন" পরামর্শটি আমাদের নাগরিকরা নৈরাজ্যের আহ্বান হিসাবে উপলব্ধি করে। তারা তাদের সবচেয়ে বড় আকাঙ্ক্ষাগুলিকে অবশ্যই ভিত্তিহীন, দুষ্ট, অন্যদের জন্য বিপজ্জনক বলে মনে করে। মানুষ নিশ্চিত যে তারা গোপন আইনহীন মানুষ এবং নিজেদেরকে মুক্ত লাগাম দিতে ভয় পায়
"চাই!" - "আমি পারবো না!" অথবা "আমি চাই না!"? আপনার কি দুর্বলতা বা দায়িত্ব বেছে নেওয়া উচিত?
অনেকে কীভাবে তারা বাঁচতে চায়, তারা কোন ধরনের সম্পর্ক চায়, কোথায় যেতে চায় এবং কীভাবে শিথিল হয় সে সম্পর্কে কথা বলে এবং এই আকাঙ্ক্ষার ন্যূনতম কথাগুলি কণ্ঠ দেওয়া হয়। প্রত্যেকের নিজস্ব "চাই" এবং "চাই না" আছে। কিন্তু এই আকাঙ্ক্ষাগুলি বাস্তবায়নের জন্য, কিছু সব সময় পর্যাপ্ত নয়:
আমি চাই, কিন্তু আমি চাই না
সম্প্রতি আমরা এক বন্ধুর সাথে কথা বলেছি এবং একটি খুব আকর্ষণীয় বিষয় স্পর্শ করেছি। আমরা জীবনে কিছু পরিবর্তন করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে কথা বলেছি। অনেকের কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে তারা পরিবর্তন করতে চায়, কিন্তু কিছু কারণে তারা তা করে না। একজন ব্যক্তি কিছু চায়, যা চায় তা পায় না এবং এতে কষ্ট পায়। সে বিরক্ত হয় এবং ব্যাথা করে। আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে বুঝতে পারেন। আমাদের আলোচনা আকাঙ্ক্ষা এবং তাদের বাস্তবায়নের দৃষ্টিকোণ থেকে ছিল না। আমরা কথা বলেছিলাম, আমরা যা চা
