2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শিশুরা রূপক এবং কৌতুকপূর্ণ আকারে তথ্যটি সবচেয়ে ভালভাবে উপলব্ধি করে। আপনি রূপকথার রচনা, প্লট এবং ছবি আঁকতে, বালিতে বা বাড়িতে পরিসংখ্যান নিয়ে খেলতে, গ্লাভস খেলনা, নরম খেলনা ব্যবহার করতে পারেন …
আপনি যদি ডাক্তারের কাছে বা কিন্ডারগার্টেনে যেতে ভয় পান, যদি খেলার মাঠে / কিন্ডারগার্টেনে বাচ্চাদের সাথে দ্বন্দ্ব হয়, যদি শিশুটি বুঝতে না পারে কিভাবে নতুন বাচ্চাদের সাথে খেলা শুরু করতে হয় - এই বিষয়ে খেলুন … গেমের মাধ্যমে, শিশুকে সম্ভাব্য সমাধান এবং মিথস্ক্রিয়ার উপায়গুলি দেখান।
শুরুতে, আমরা একটি রূপকথার গল্প বলি এবং শিশুর ক্ষেত্রে যা ঘটেছিল তার অনুরূপ পরিস্থিতি পুনরায় চালানো শুরু করি। তিনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান সে বিষয়ে আমরা সংবেদনশীল। আমরা জিজ্ঞাসা করি, উদাহরণস্বরূপ, "জাইকার কী করা উচিত?" আমরা বিরতি। আমরা শিশুটিকে সমাধান খোঁজার সুযোগ দিই। যদি শিশুটি কিছু বলে - দুর্দান্ত, আমরা তাকে এই সংস্করণে সমর্থন করি এবং তাকে রূপকথার মধ্যে বুনি। যদি বাচ্চাটি চুপ থাকে বা তার সাথে আসতে না পারে - আমরা গল্পটি চালিয়ে যাই এবং বেশ কয়েকটি সমাধান প্রস্তাব করি "সম্ভবত তার জন্য এটি করা ভাল?" খরগোশ চিন্তা, চিন্তা, চিন্তা এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং তাই … অথবা সম্ভবত পরিস্থিতির একটি যাদুকরী সমাধান ছিল - উইজার্ড / পরী / সুপারম্যান উড়ে এসে পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে সাহায্য করেছিল।
আমরা শিশুর গল্পে থাকি এবং নতুন সমাধান এবং পদ্ধতি অফার করি। এই ধরনের ক্লাসের প্রক্রিয়ায়, গেমের মাধ্যমে আচরণের মডেলগুলির বিকাশ ঘটে। শিশু সমর্থন এবং বোঝা পায় যে এই ধরনের পরিস্থিতি সম্ভব এবং এর একটি উপায় আছে।
বিভিন্ন সংস্করণে পর্যায়ক্রমে এই গেমটি পুনরাবৃত্তি করুন। যদি তিনি পছন্দ করেন, তিনি তাকে খেলাটিকে যতটা প্রয়োজন তত ক্ষুদ্রতম বিবরণ পুনরাবৃত্তি করতে বলতে পারেন, অথবা তার ধারণাগুলি চক্রান্তের মধ্যে আনতে এবং এটি বিকাশ করতে পারেন।
শিশুর অবস্থার প্রতি সংবেদনশীল হওয়া এবং টিপে না থাকা গুরুত্বপূর্ণ। তাকে তার যেকোনো অনুভূতি উপস্থাপনের সুযোগ দিন এবং এটি গ্রহণ করুন।
খেলার সময় যদি আপনার গল্পগুলি উঠে আসে, তবে তাদের সাথে আলাদাভাবে কাজ করা ভাল। একটি শিশুর সাথে খেলার ক্ষেত্রে, আপনি, একটি খুব সাধারণ আকারে, আপনার অভিজ্ঞতাকে একটি পরিস্থিতি এবং এর থেকে উত্তরণের উপায় হিসেবে অন্য একটি বিকল্প হিসেবে মনোনীত করতে পারেন।
এইভাবে, আপনি শিশুকে ভয়, নিরাপত্তাহীনতা, বিরক্তি, নতুন পরিস্থিতি বা প্রসঙ্গের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার সন্তানের কাছাকাছি থাকুন, তার অনুভূতির সাথে থাকুন এবং যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সামলাতে পারবেন না, বিশেষজ্ঞদের সাহায্য নিন, তারা অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে নিজের সমালোচনা বন্ধ করবেন এবং নিজেকে সমর্থন করা শুরু করবেন? এবং থেরাপিস্ট কেন আপনাকে তাড়াতাড়ি আপনাকে সাহায্য করতে পারে তা বলতে পারে না?
একজন ব্যক্তির সুস্থতার জন্য আত্ম-সমালোচনার অভ্যাস সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি। অভ্যন্তরীণ সুস্থতার জন্য, সবার আগে। বাইরে, একজন ব্যক্তি ভাল এবং এমনকি সফল দেখতে পারেন। এবং ভিতরে - এমন একটি অনুভূতির মতো অনুভব করা যা তার জীবনকে সামলাতে পারে না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি এমন বিরল ঘটনা নয়। স্ব-সমর্থন একটি দক্ষতা যা "
কিভাবে একটি সহজ অঙ্কন একটি সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে
কিভাবে একটি সহজ অঙ্কন একটি সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে একবার আমার এক পরিচিতের সাথে আমার সুযোগ হয়েছিল, যাকে আমরা দীর্ঘদিন দেখিনি। আমরা সিদ্ধান্ত নিলাম একটি ক্যাফেতে বসব, এক কাপ চা নিয়ে আড্ডা দেব এবং একে অপরকে খবর সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করব। তাই শব্দের জন্য শব্দ, এবং আমার বন্ধু তার পরিস্থিতি আমার সাথে ভাগ করে নিল:
স্বাস্থ্যকর আগ্রাসন। কীভাবে আগ্রাসন মোকাবেলা করতে হবে এবং আগ্রাসন বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করতে হবে?
কীভাবে আপনার আগ্রাসনকে সুস্থভাবে অনুবাদ করবেন? কিভাবে এটি প্রকাশ করা শুরু করবেন, এটি দমন করা বন্ধ করবেন? প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি বরং পৃথক সমস্যা যা সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব সহকারে মোকাবেলা করা হয়, একে একে। যাইহোক, প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে কোন বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আগ্রাসন সবসময় রাগ হয় না। যদি আপনি বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে প্রাণীজগতের দিকে তাকান, আগ্রাসন আমাদের মানব প্রজাতির জন্য একটি বেঁচে থাকার হাতিয়ার হিসেবে আবির্ভূত হয়, যাতে আমরা যতটা সম্ভব আরামদায়কভাবে মানিয়ে নি
এটি একটি কঠিন, পূর্ব-কঠিন দেওয়া। আমরা কি জানি কিভাবে গ্রহণ করতে হয় ?
বন্ধুরা, আমি আমাদের বোধগম্যতার উপর নিচের প্রশ্নটি রাখতে চাই: আমরা সবাই এবং আমরা প্রত্যেকে ব্যক্তিগতভাবে আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত অংশকে গ্রহণ করতে সক্ষম - যেটা আমরা করতে চাই, কিন্তু পরিবর্তন করা যায় না কোন উপায়?
কীভাবে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে আপনার সন্তানকে সমর্থন করবেন এবং তাদের ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতা অর্জন করতে সাহায্য করবেন
পিতামাতা, তাদের সমস্ত ইচ্ছা সহ, তাদের সন্তানদের জীবনের সমস্ত চাপ থেকে রক্ষা করতে পারে না। কিন্তু শিশুদের আবেগের ক্ষতগুলির দ্রুত "জীবাণুমুক্তকরণ" করার এবং তাদের প্রাথমিক নিরাময় প্রচারের ক্ষমতায়। এবং এটি মা এবং বাবার যোগ্যতার মধ্যেও রয়েছে যে শিশুদের অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে মূল্যবান অভিজ্ঞতা শিখতে শেখান। মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা ওভসিয়ানিক পোর্টাল ইন্টারফ্যাক্স ডটকমকে বলেছেন যে এর জন্য কী প্রয়োজন। আপনার সন্তানকে বাঁচতে সাহায্য করুন এবং নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করুন।
