2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অনেক মানুষ জানে যে ইচ্ছাগুলি সত্য হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এজন্য অসংখ্য ম্যারাথন, সেমিনার এবং প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত হয়। আমরা খুব সহজেই শিখতে পারি কিভাবে সঠিকভাবে কাঙ্ক্ষিত বাস্তবায়নের পথ সুগম করা যায়।
আমি বিভিন্ন কৌশল সম্পর্কে কথা বলব না যা খুব সফলভাবে ম্যারাথন এবং প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয়। আমি নিজের ইচ্ছা সম্পর্কে কথা বলতে চাই।
কখনও কখনও এটি ঘটে যখন আমরা সত্যিই কিছু চাই, আমাদের নিজেদের চেয়ে বড় হওয়ার ইচ্ছা। এটি প্রায় আমাদের পুরো জীবনের অর্থ হয়ে যায় এবং আমরা এর জন্য অনেক কিছু প্রস্তুত। যদি ইচ্ছাটি আমাদের চেয়ে "শক্তিশালী" হয় তবে এটি আপনার ইচ্ছা কিনা তা বিবেচনা করা উচিত। আমি অনুশীলনে এসেছি যে সামাজিক চাপ, বাবা -মা বা অন্যান্য ঘনিষ্ঠ মানুষের প্রভাব, নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতি, স্টেরিওটাইপ ইত্যাদির কারণে আমাদের আকাঙ্ক্ষা "বৃদ্ধি" পায়। সাধারণভাবে, আমি এটি বলেছিলাম: যখন আমাদের ইচ্ছা আমাদের উপর আচ্ছন্ন হয়ে যায়, তখন আমরা তাদের মধ্যে একা নই।
যখন আকাঙ্ক্ষা আমাদের চেয়ে "বড়" হয়, তখন আমাদের জন্য ছোট বিবরণগুলি চিন্তা করা খুব কঠিন। আমরা সবকিছু চাই। এবং আমরা পাই। কিন্তু তারপর দেখা যাচ্ছে যে তারা যা চেয়েছে তা পেয়েছে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু এমন কিছু আছে যা পুরোপুরি সন্তোষজনক নয়। "স্বপ্ন দেখেনি" বিভাগ থেকে। আমরা হয়তো এই ধরনের সূক্ষ্মতার জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত নই এবং সেগুলো গ্রহণ করতে অসুবিধার সম্মুখীন হচ্ছি।
উদাহরণ 1
তার স্কুল বছর থেকেই, যুবক নিউইয়র্কে যাওয়ার, একটি ভাল চাকরি খোঁজার এবং তার বিশেষত্বের কাজ করার স্বপ্ন দেখেছিল। সবকিছু ঠিকঠাক হয়েছে, লক্ষ্য অর্জিত হয়েছে। উচ্ছ্বাস এবং অনেক আনন্দ। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, তিনি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে একটি বিশাল শহরে কতটা নিlyসঙ্গ। আত্মীয়রা অনেক দূরে, আপনি বছরে কয়েকবার তাদের কাছে উড়তে পারেন। যখন তারা আসে, তিনি বেশিরভাগ সময় কর্মস্থলে থাকেন। এটা মেয়েদের সাথে বেশ কাজ করে না কারণ সম্পর্ক সম্পর্কে ভিন্ন ধারনা আছে। বন্ধু আছে, কিন্তু তারা তাদের নিজস্ব জীবন যাপন করে। ফলস্বরূপ, যুবক বুঝতে শুরু করে যে কোথাও ভুল হয়েছে। নিউইয়র্কে যাওয়ার প্রসঙ্গটি প্রতিফলিত করে, তিনি মনে রাখলেন যে যাত্রার শুরুতে তিনি তার স্বপ্নের জন্য কিছু করতে প্রস্তুত ছিলেন। উপরন্তু, বাসনাটি খারাপ আকারের জীবনযাপন, একটি ছোট শহর, বাস্তবায়িত না হওয়ার ভয়, যারা ইতিমধ্যে বিদেশে চলে গেছে তাদের উদাহরণ দ্বারা রূপান্তরিত হয়েছিল। এবং, অবশ্যই, একটি ছবি যা আমাদের সবাইকে টেলিভিশনের পর্দায় দেখানো হয়।
উদাহরণ 2
একটি যুবতী মেয়ে একটি ছেলের সাথে দেখা করল। প্রথম সাক্ষাত থেকেই, তিনি তার কাছ থেকে একটি সন্তানের জন্ম দিতে চেয়েছিলেন। আমি যা চেয়েছিলাম তা অর্জন করেছে। কিন্তু একটি দম্পতির মধ্যে সম্পর্কটি কার্যকর হয়নি। তিনি এই সত্যটি সামলাতে পারেননি যে লোকটি তার জন্য দায়িত্ব নেয় না এবং বিয়ের প্রস্তাব দেয় না। উপরন্তু, তিনি তার প্রেমিকার নির্দিষ্ট অভ্যাস গ্রহণ করা খুব কঠিন বলে মনে করেন। এবং যদিও এই দম্পতির অনুভূতি ছিল, একে অপরের প্রতি আকর্ষণ ছিল, যাইহোক, এটি যা চেয়েছিল তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল না এবং সময়ের সাথে সাথে মেয়েটি খুব খারাপ অনুভব করতে শুরু করে। কিন্তু তার আদি বাসনা পূর্ণ হলো। এবং তিনি এর জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করেছিলেন।
আমরা আমাদের ইচ্ছার চেয়ে বেশি। তারা আমাদের জীবনের কিছু অংশ মাত্র। আপনার অবশ্যই তাদের জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত, তবে আপনার যা আছে তার সবকিছুকে তাদের মাথায় রাখবেন না। আমরা আমাদের চিন্তা, কর্ম, প্রকাশের চেয়ে বেশি। এই সব আমাদের ছোট অংশ। এজন্য তাদের সাথে হালকা এবং শান্তভাবে আচরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি কিছু অর্জন করতে না পারেন, তাহলে হতাশ হবেন না, কারণ এটি আপনার পুরো জীবন নয়। এর মধ্যে অনেকগুলি ভিন্ন জিনিস রয়েছে এবং এই মুহুর্তে আপনার একটি ভিন্ন সময়কাল রয়েছে, সম্ভবত অন্যান্য আকাঙ্ক্ষার জন্য। এবং কখনও কখনও জীবন নিজেই আমাদের জন্য বিস্ময় তৈরি করে। তাদের পাস না করা এবং তাদের অবমূল্যায়ন না করা বাঞ্ছনীয়।
সবসময় মনে রাখবেন ইচ্ছাগুলোকে তাদের জায়গা নিতে দিন। তারপরে আমরা নিজেরাই তাদের সাথে সংযুক্ত হই না এবং তারা দ্রুত উপলব্ধি হয়। এবং অবশ্যই, "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" আমাদের জন্য কম বেদনাদায়ক।
প্রস্তাবিত:
মঞ্চে কিভাবে বের হতে হয় - এমন কিছু যা আমরা সবাই তারিখে জানি কিন্তু আমরা যখন পারফর্ম করি তখন ভুলে যাই
আপনি একটি তারিখে আসুন। তারা সুন্দর সাজে ছিল, কথোপকথনের সম্ভাব্য বিষয় নিয়ে ভেবেছিল, ইতিমধ্যেই ভেবেছিল কিভাবে সন্ধ্যার শেষ হবে … আপনি হাসিমুখে একে অপরের সাথে দেখা করেন, টেবিলে বসেন বা হাঁটেন এবং বিশ্রী বিষয়গুলিতে কথোপকথন শুরু করেন যাতে বিশ্রীতা এবং কিছুটা উত্তেজনা মসৃণ হয় … এবং আমাদের প্রত্যেকের মাথায় ইতিমধ্যেই সঙ্গীর সম্পর্কে একধরনের ছাপ তৈরি হয়েছে। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে এটি উপস্থিত হয়েছিল, এবং তারপরে কয়েক মিনিট এবং এটি ঠিক করা হয়েছিল। চেহারা, চলাফেরার ধরন, ক
যখন আমরা "কিছুই খাই না", কিন্তু "বাতাস থেকে" মোটা হয়ে যাই ⠀
আপনি জানেন, এমন হয় যে আপনি একটু খান, এবং আপনি অনেক চর্বি পান। অথবা একবার আপনি একটি পিষ্টক খেয়েছেন এবং একটি হাতির মত মনে হয়। অর্থাৎ, আমরা প্রকৃত ওজন বৃদ্ধি এবং একটি অভ্যন্তরীণ উদ্বিগ্ন অনুভূতি আলাদা করতে পারি। আমরা ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছি যে এটি খাবারের বিষয়ে নয়, এটি এই রাজ্যগুলি অনুভব করার সুযোগ হিসাবে কাজ করে। কেন?
একটি শিশুর কথা শোনার কোন মানে হয় না, তার ইচ্ছা প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়
আমি আজ এক মায়ের সাথে কথা বলেছি। তিনি যুক্তি দেখালেন যে সন্তানের জন্য কোনটি ভাল হতে পারে, এবং তার ছেলেকে এক বৃত্ত থেকে অন্য বৃত্তে স্থানান্তর করার যোগ্য কিনা তা ভেবে তিনি অবাক হয়েছিলেন, পরামর্শ চেয়েছিলেন। আমি পরামর্শ দিয়েছিলাম যে শিশুটি নিজে কি চায়। মা উত্তর দিয়েছিলেন যে এটি অর্থহীন, তিনি ছোট, ইচ্ছাগুলি প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়, তাই আপনি তাদের দ্বারা পরিচালিত হতে পারবেন না - একজন প্রাপ্তবয়স্ককে অবশ্যই শিশুর জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এখানে আমি সৎভাবে কিছুক্ষণের জন্য আড
কেন আমরা ভুল হতে ভয় পাই?
এখন আমরা উপলব্ধি করি যে আমাদের ভুলগুলি জীবনের অভিজ্ঞতা। যে কিছু করে না সে ভুল করে না। ইন্টারনেট আমাদেরকে বিভিন্ন পোস্ট, মনোবিজ্ঞানী, যাদের সাথে আমরা আমাদের ভুল শেয়ার করি তাদের বলে। তা সত্ত্বেও, অনেকে ভুল করতে ভয় করে চলেছে। জীবনে ভুল পছন্দ করা, এমন সিদ্ধান্ত নেওয়া যা ফলস্বরূপ ব্যর্থ হয়ে যায় এবং কর্মক্ষেত্রে ভুল করা আরও কঠিন। যদি আমরা প্রত্যেকে তার জীবন বিশ্লেষণ করি, তাহলে সে বুঝতে পারবে যে, আসলে আমরা ভুলের জন্য শাস্তি পেয়েছি। শৈশব, স্কুল, বিশ্ববিদ্যালয়, কাজ - এগুলি
আমরা যা কিছু করি তার মধ্যে কীভাবে কার্যকর হতে হয়
যদি ক্রিয়াকলাপটি চিত্রের অঞ্চলে থাকে তবে আমরা কার্যকর হব। যদি আমরা পটভূমিতে থাকা কাজগুলি বাস্তবায়নের চেষ্টা করি, তাহলে আমরা কার্যকর হব না। কারণ চিত্রটি এখনও উপরে উঠে আসে এবং আমরা যা করছি তা "খায়"। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা প্রিয়জনের সাথে ঝগড়া করি, আমাদের সমস্ত চিন্তা এই জায়গায় রয়েছে। ভালোবাসা, স্বীকৃতি, সম্মান এবং সম্পর্কের জন্য আমাদের প্রয়োজন মূল। আমরা নিজেদেরকে যতটা খুশি কাজে ফিরিয়ে আনতে পারি এবং নিজেদেরকে এটা নিয়ে ভাবতে বাধ্য করতে পারি, কিন্তু