2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি জানেন, এমন হয় যে আপনি একটু খান, এবং আপনি অনেক চর্বি পান। অথবা একবার আপনি একটি পিষ্টক খেয়েছেন এবং একটি হাতির মত মনে হয়।
অর্থাৎ, আমরা প্রকৃত ওজন বৃদ্ধি এবং একটি অভ্যন্তরীণ উদ্বিগ্ন অনুভূতি আলাদা করতে পারি।
আমরা ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছি যে এটি খাবারের বিষয়ে নয়, এটি এই রাজ্যগুলি অনুভব করার সুযোগ হিসাবে কাজ করে। কেন?
আমাদের বড় বা পূর্ণ মনে করতে হবে। কখনও কখনও এটি শরীরের আকৃতি বোঝার সাথে অবিকল সংযুক্ত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, "যখন চর্বি শুকায়, পাতলাটি মারা যায়"। বিপদ অনুভব করা, একজন ব্যক্তির "মোটা" বোধ করা প্রয়োজন এবং এইভাবে আশেপাশের পরিস্থিতিগুলির প্রভাবের সাথে উদ্বেগ এড়ানো উচিত যা সত্যিই নিয়ন্ত্রণ করা যায় না।
অর্থাৎ, কখনও কখনও এটি আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ খাবার নয়, কিন্তু ঠিক তার পরে যে অবস্থা আসে, আমাদের জন্য "দেহের পছন্দসই আকৃতি" তৈরি করার সুযোগ।
প্রদত্ত পরিস্থিতিতে আমাদের শরীর কেমন হওয়া উচিত, আমাদের আকৃতি কীভাবে আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আমাদের বোঝাপড়া আমাদের অভিজ্ঞতা এবং সাধারণভাবে ওজন এবং খাবারের প্রতি মনোভাবের বিকাশকে প্রভাবিত করে।
এবং আপনার পরিবার কিভাবে একটি পাতলা বা পূর্ণ শরীরের কথা বলেছে? The মন্তব্যগুলিতে লিখুন
প্রস্তাবিত:
যখন কোন সংলাপ হয় না, তখন আমরা হারিয়ে যাই: আলফ্রিড ল্যাঙ্গলের সাথে একটি সাক্ষাৎকার
আলফ্রিড ল্যাঙ্গেল রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টদের মধ্যে একটি সুপরিচিত নাম। ভিক্টর ফ্রাঙ্কলের সাথে তিনি প্রায়শই অন্যের সাথে মিলিত হন, কম বিখ্যাত নন। তার আদর্শিক অনুসারী হিসাবে, ল্যাংগল গভীর মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিশ্লেষণের স্কুলগুলির সাথে তার পোলেমিক চালিয়ে যান এবং তার নিজস্ব ধরণের সাইকোথেরাপি বিকাশ করেন - অস্তিত্ব বিশ্লেষণ। নতুন পদ্ধতি মনোচিকিত্সায় কাজের ভেক্টর পরিবর্তন করার পরামর্শ দেয়। গভীর দ্বন্দ্ব, সহজাত ড্রাইভ এবং প্রত্নতাত্ত্বিক প্রভাবের মধ্যে তাদের কর্মের শিকড
আমি যখন খাই তখন নিজেকে কেন ঘৃণা করি?
আমি এই শব্দটি প্রায়শই মহিলাদের কাছ থেকে শুনি। খাবার এবং আপনার শরীরের প্রতি এই বিশেষ মনোভাব রাতারাতি তৈরি হয়নি। জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়কালে এই অনুভূতি বৃদ্ধি পায় এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে, বাইরের বিশ্ব থেকে প্রাপ্ত বিভিন্ন ধারনা দ্বারা সমর্থিত হয়, সেইসাথে নিজের অনুভূতি এবং মূল্যায়ন দ্বারা। আসুন এই আচরণের জন্য একটি দৃশ্য বিবেচনা করি। একই সময়ে, চেতনায় একটি আকাঙ্খিত দেহের চিত্র রয়েছে। এটি অতীতে আপনার শরীরের একটি স্মৃতি হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, প্রসবের আগে একটি চিত্র, বি
যখন আমরা ইচ্ছা পাই, কিন্তু কিছু ভুল হয়
অনেক মানুষ জানে যে ইচ্ছাগুলি সত্য হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এজন্য অসংখ্য ম্যারাথন, সেমিনার এবং প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত হয়। আমরা খুব সহজেই শিখতে পারি কিভাবে সঠিকভাবে কাঙ্ক্ষিত বাস্তবায়নের পথ সুগম করা যায়। আমি বিভিন্ন কৌশল সম্পর্কে কথা বলব না যা খুব সফলভাবে ম্যারাথন এবং প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয়। আমি নিজের ইচ্ছা সম্পর্কে কথা বলতে চাই। কখনও কখনও এটি ঘটে যখন আমরা সত্যিই কিছু চাই, আমাদের নিজেদের চেয়ে বড় হওয়ার ইচ্ছা। এটি প্রায় আমাদের পুরো জীবনের অর্থ হয়ে যায় এবং আমরা এর জন্য অনে
আমরা সেই লোকদের মতো হয়ে যাই যাদের সাথে আমরা যোগাযোগ করি
"আমরা যাদের সাথে যোগাযোগ করি তাদের মত হয়ে যাই" রবার্ট ডি নিরো তত্ত্ব যে সমাজ এবং পরিবেশ একজন ব্যক্তিকে আকৃতি দেয় তা অনেকের কাছে একটি বিতর্কিত বিষয়। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তির মধ্যে যা কিছু আছে, আসুন তার প্রতিভা বা মধ্যমতা বলি, শৈশব থেকেই তার মধ্যে অন্তর্নিহিত। অন্যরা মনে করে যে পরিবেশ একজন ব্যক্তিকে "
মঞ্চে কিভাবে বের হতে হয় - এমন কিছু যা আমরা সবাই তারিখে জানি কিন্তু আমরা যখন পারফর্ম করি তখন ভুলে যাই
আপনি একটি তারিখে আসুন। তারা সুন্দর সাজে ছিল, কথোপকথনের সম্ভাব্য বিষয় নিয়ে ভেবেছিল, ইতিমধ্যেই ভেবেছিল কিভাবে সন্ধ্যার শেষ হবে … আপনি হাসিমুখে একে অপরের সাথে দেখা করেন, টেবিলে বসেন বা হাঁটেন এবং বিশ্রী বিষয়গুলিতে কথোপকথন শুরু করেন যাতে বিশ্রীতা এবং কিছুটা উত্তেজনা মসৃণ হয় … এবং আমাদের প্রত্যেকের মাথায় ইতিমধ্যেই সঙ্গীর সম্পর্কে একধরনের ছাপ তৈরি হয়েছে। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে এটি উপস্থিত হয়েছিল, এবং তারপরে কয়েক মিনিট এবং এটি ঠিক করা হয়েছিল। চেহারা, চলাফেরার ধরন, ক
