2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি একটি সহজ কিন্তু চিত্তাকর্ষক সত্য শেয়ার করতে চাই।
"কখনও কখনও রোগীরা বুঝতে পারে যে রোগটি তাদের মধ্যে সেরা ব্যক্তিগত গুণাবলী নয়, তারা তাদের সম্পর্কে কথা বলতে চায় না যতক্ষণ না তারা নিশ্চিত হয় যে তাদের বলে তারা ডাক্তারের সম্মান হারাবে না। এই কারণে, তাদের মধ্যে সম্পর্ক রোগী ডাক্তারকে কী বলে এবং সে কী লুকিয়ে রাখে তার উপর রোগী এবং ডাক্তারের উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।"
পটভূমি: আমি সম্প্রতি একটি ই-বইয়ে মনোবিজ্ঞান, যৌনবিজ্ঞান, মনোরোগ বিষয়ে এক ডজন বা দুটি বই সংগ্রহ করেছি, সেগুলির মধ্যে আমি এখন একটি পড়ছি, যার নাম এবং লেখক এমনকি আমি জানি না, যেহেতু শিলালিপিটি কেবল একটি দিয়ে লোড করা হয়েছিল অক্ষরের সেট। এবং সেখানে, একেবারে শুরুতে, কীভাবে রোগীর সাথে কথোপকথন পরিচালনা করা যায় সে সম্পর্কে সুপারিশ রয়েছে। আপনি যদি উপরে উল্লিখিত উদ্ধৃতিটির পাঠ্যে প্রতিস্থাপন করেন, ব্যক্তির জন্য রোগী শব্দ, সাইকোথেরাপিস্টের জন্য ডাক্তার, এবং নিজের সম্পর্কে তথ্য বা তথ্যের জন্য অসুস্থতা, তাহলে একটি খুব সহজ এবং গুরুত্বপূর্ণ সত্য বেরিয়ে আসবে। বিশ্বাস এবং পারস্পরিক সম্মান মনোচিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
ক্লায়েন্ট হিসেবে ব্যক্তিগত থেরাপি করা শুরু করার সময় কতবার এমন হয়েছে, যে থেরাপিস্টের সাথে আমি নিজের সম্পর্কে "ভুল" কিছু বলতে লজ্জিত এবং বিব্রত ছিলাম, ছোট সাইকোথেরাপি গ্রুপে আমি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে এবং উপায়ে তথ্য উপস্থাপন করার চেষ্টা করেছি … আল্লাহ না করুক, এই সব মানুষ দেখবে আমি কি! তারা অবশ্যই তাদের মুখ ফিরিয়ে নেবে এবং আমার প্রতি চিরতরে বিতৃষ্ণা পোষণ করবে। এবং সময়ের সাথে সাথে, যখন বিশ্বাসের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, আমার সম্পর্কে "ভয়ঙ্কর" সত্যের ছোট মাত্রার প্রতিক্রিয়াগুলি লজ্জাজনক, অহংকারী, অবমূল্যায়িত ছিল না, আমি খুব সহজ এবং একই সাথে সবচেয়ে কঠিন কাজ করতে সক্ষম হয়েছিলাম - শুধু আমার সম্পর্কে অন্যকে বলুন।
গোষ্ঠীতে এবং একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে ব্যক্তিগত কাজে, আমি যে কোন, এমনকি তুচ্ছ শব্দ, বিশদ এবং সত্য যা অন্যরা আমার সাথে ভাগ করে সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করি। আমি আমার উপর অর্পিত গল্পগুলোর প্রতি যতটা সম্ভব নিরপেক্ষ এবং গভীর আগ্রহ নিয়ে কাজ করার চেষ্টা করি, কারণ আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে একজন ব্যক্তি নির্ভরযোগ্যভাবে কী অনুভব করছেন যখন তিনি তার অন্তরতম ভাগ করে নেন, যা আমার কাছে প্রথম নজরে সহজ এবং সাধারণ মনে হতে পারে। আমি লক্ষ্য করেছি কিভাবে লোকেরা আনন্দদায়কভাবে বিস্মিত হয় যখন, গোষ্ঠীর শেষ সভায় বা পৃথক পরামর্শের শেষে, আমি এই ব্যক্তির জন্য আবেগগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ অধিবেশনের একটিতে, প্রথম সভায় শোনা বা ঘটে যাওয়া সূক্ষ্মতাগুলি স্মরণ করতে পারি।
আমার মক্কেলের প্রতি শ্রদ্ধা, যে ব্যক্তি তার বিপরীতে বসে এবং নিজের সম্পর্কে কথা বলে, সে আমার জন্য থেরাপির একটি মৌলিক এবং উল্লেখযোগ্য উপাদান। এটি বিশেষভাবে প্রাপ্য হওয়ার প্রয়োজন নেই, কারণ এটি প্রাথমিকভাবে মনে হতে পারে। এটি আপনার নিজের পরিবর্তনগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত সংস্থান এবং সহায়তা সরবরাহ করে।
যদি ব্যক্তিগত থেরাপির প্রক্রিয়ায় আপনি লক্ষ্য করেন যে থেরাপিস্ট আপনাকে লজ্জা দেয়, নিজেকে নিয়মিত আপনার সম্পর্কে অসম্মানজনক মন্তব্য করার অনুমতি দেয়, আপনাকে অন্য কাউকে সম্মানের যোগ্য হিসেবে দেখতে চায়, তাহলে এই ধরনের প্রক্রিয়া স্বল্পমেয়াদী প্রভাব আনতে পারে যদি আপনি সহজেই জড়িয়ে পড়েন "দুর্বল" অনুভূতি … অন্যদিকে, এই ধরনের সম্পর্ককে সাইকোথেরাপি বলা যায় না; একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে সম্পর্ক পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাস এবং একজন ব্যক্তি হিসেবে ক্লায়েন্টের মূল্যবোধের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। নিজের প্রতি সাবধান এবং সতর্ক থাকুন!
প্রস্তাবিত:
সমসাময়িক মনোবিশ্লেষণ এবং থেরাপিউটিক সম্পর্কের দ্বৈত প্রকৃতি সম্পর্কে
সেন্ট পিটার্সবার্গে একটি আধুনিক মনোবিশ্লেষণী পদ্ধতির কল্পনা করা কঠিন যা সাইকোথেরাপিউটিক এন্টারপ্রাইজের গভীর ইন্টারেক্টিভ প্রকৃতি অস্বীকার করে। সবাই একমত যে মনোবিশ্লেষণ হল এক ধরনের মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য যা দুই ব্যক্তির সম্পর্ক থেকে আসে। নিরাময়কারী এজেন্ট পিল নয়, বই নয়। মনোবিশ্লেষণ এমন একটি কৌশল নয় যা ক্লায়েন্টদের কাছে শেখা এবং "
নিজের এবং অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা। কিভাবে?
এটা আকর্ষণীয় যে আত্মসম্মান দ্বারা অনেকে বুঝতে পারে: "আমি কেন নিজেকে সম্মান করি?" অন্যদের প্রতি সম্মান - "আমি কেন অন্য মানুষকে সম্মান করি?" আমার মতে, সম্মানের কথা বলা, "কিসের জন্য …" নয়, "কিভাবে …"
একটি দৃ R় সম্পর্কের ভিত্তি
আমি "সম্পর্ক সম্পর্কে" বিষয়টি চালিয়ে যাচ্ছি। আমি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করেছি যে একটি ভাল সম্পর্ক কেমন দেখাচ্ছে এবং সেগুলির কোন ক্ষেত্রগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যাতে সম্পর্কটি পরিপূর্ণ হয়, ধ্বংসাত্মক নয়। আজ আমি সম্পর্কের প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর জন্য স্প্রিংবোর্ড সম্পর্কে আরও কথা বলব, যা আমি দেখেছি, সম্পর্কটি সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন। অন্য দিন আমি আমার 16 বছর বয়সী ক্লায়েন্টের পাঠ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিলাম:
ঘনিষ্ঠতার ভিত্তি হল একটি নিরাপদ সম্পর্কের স্থান
ঘনিষ্ঠতা পারস্পরিক ক্ষমতা এবং নিজেকে অন্যকে দেখানোর ইচ্ছা, "আমি কে" হিসাবে প্রকাশ করা, নিজের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা সম্পর্কে কথা বলা, উদ্বেগ এবং সন্দেহ ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছায় প্রকাশিত হয়, নিজের পাশে থাকার সুযোগের জন্য শর্ত তৈরি করে অন্যটি.
মায়ের প্রতি ভালোবাসার ঘোষণা কীভাবে তার প্রতি রাগে পরিণত হয়?
"মায়ের ভালবাসা" এবং অনেকের কাছে এর গ্রহণের আকাঙ্ক্ষা কয়েক দশক ধরে, এমনকি জীবনের জন্যও রয়ে গেছে। বড় হওয়া নারী -পুরুষ আক্ষরিক অর্থে "তাদের পথ থেকে সরে যান" তাদের মাকে খুশি করার জন্য - তারা তাদের প্রয়োজনের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে এবং তাদের পথ প্রত্যাখ্যান করে, কখনও কখনও তারা মাকে শক্ত করে চাপ দিলে সন্তান জন্ম দেয়। কিন্তু সবই বৃথা। কোন "
