স্ব-যত্ন এবং স্বার্থপরতা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কেন স্ব-যত্ন প্রায়ই স্ব-যত্নের জন্য ভুল হয়? এমন একজন ব্যক্তির কথা কল্পনা করুন যিনি কেবল নিজের দিকে মনোনিবেশ করেন এবং নিজেকে কীভাবে ভাল করবেন সে প্রশ্নে ক্রমাগত বিভ্রান্ত হন। কিন্তু আশেপাশের মানুষের কি হবে? হয়তো তারা অস্বস্তিকর? এটা খুব ভাল হতে পারে। আপনার কি তাদের উপেক্ষা করা উচিত, কেবল নিজের জন্য ভাল করা চালিয়ে যাওয়া উচিত, নাকি অন্যদের যত্ন নেওয়া ঠিক? আমরা সমাজে আছি, আমরা অনিবার্যভাবে মানুষ দ্বারা বেষ্টিত। কীভাবে ভারসাম্য খুঁজে পাবেন যাতে স্ব-যত্ন স্বার্থপরতায় পরিণত হয় না?

চলুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে শিশুর মানসিকতার গঠন ঘটে। এবং আমরা দেখব যে নিজের যত্ন নেওয়া ব্যক্তিত্বের বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়, তবে এর লক্ষ্য নয়।

প্রথম পর্যায় হল আত্ম-আবিষ্কার এবং রক্ষণাবেক্ষণ। শিশুটি এই পৃথিবীতে এসেছে। বেঁচে থাকার জন্য, তাকে অবশ্যই নিজের যত্ন নিতে শিখতে হবে। তার আগে, আপনার প্রয়োজন বুঝতে হবে। মা তাকে এই কাজে সাহায্য করে। তিনি সন্তানের চাহিদা অনুমান করেন এবং তাদের সন্তুষ্ট করেন। কিছুক্ষণের জন্য, সে তার চাহিদা এবং ছন্দের সাথে সামঞ্জস্য করে। এবং এটি ভাল। এই পর্যায়ে, আপনার আকাঙ্ক্ষার অভ্যন্তরীণ সমর্থন এবং বিশ্বাস তৈরি হয়। এবং আত্মসম্মানও।

পরবর্তী ধাপ হল অন্যটি আবিষ্কার করা। যখন একটি শিশু নিজেকে ভালভাবে বুঝতে শেখে এবং এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়, তখন চারপাশে তাকানো এবং আরেকজনকে লক্ষ্য করা সম্ভব হয়। দেখা যাচ্ছে যে তারও নিজের চাহিদা আছে। তিনি সাধারণভাবে কে, তিনি কি চান এবং ভালবাসেন? এখানেই আমরা অন্যদের লক্ষ্য করি এবং পার্থক্যগুলি আবিষ্কার করি। এবং এটাও যে আপনি একরকম এই সঙ্গে গণনা করতে হবে। অন্য ব্যক্তির প্রতি শ্রদ্ধা।

এবং তৃতীয় পর্যায় হল সহানুভূতি এবং মিথস্ক্রিয়ার বিকাশ। আমি একটি জিনিস চাই এবং আমার সঙ্গী আরেকটি। কখনও আপনাকে সহ্য করতে হবে, কখনও নিজের উপর জোর দিতে হবে, কখনও দ্বন্দ্ব করতে হবে এবং সমঝোতায় আসতে হবে। সহযোগিতা প্রশিক্ষণ। এরপরে, দুটি ব্যক্তির একটি অনন্য নৃত্য শুরু হয় এবং একটি সৃজনশীল প্রক্রিয়া যার নাম সম্পর্ক। এই সময়ের প্রধান কাজ হল অন্যের কাছাকাছি থাকতে শেখা, তার প্রয়োজনগুলি লক্ষ্য করা, যখন নিজের দৃষ্টিশক্তি হারাবেন না।

আমরা অনেকেই জানি যে আমরা অন্যদের যত্ন নিতে ভাল, কিন্তু নিজেদের সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভুলে যাই। এটি তাদের সাথে ঘটে যাদের চাহিদা উপেক্ষা করা হয়েছিল এবং মানটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া বলে বিবেচিত হয়েছিল। এবং এখন, ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, আপনার প্রয়োজন অধ্যয়নের সময়কালে ফিরে আসা গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে নিজের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। কারণ এই জায়গায় একটা ফাঁক আছে। এবং তারপরে নিজের যত্ন নেওয়া অগ্রাধিকার হয়ে যায়। এটি জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় সময়। সম্ভবত এই মুহুর্তে কারও কাছে আপনাকে স্বার্থপর মনে হচ্ছে।

কিন্তু, এই সব অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য প্রয়োজনীয়, এবং আপনার একাকী আরামে ডুবে যাওয়ার জন্য নয়।

এবং স্বার্থপরতা হবে যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি বিকাশের প্রথম পর্যায়ে আটকে যায়। যখন সে মনে করে যে তার চাহিদা তার আশেপাশের লোকদের দ্বারা পরিবেশন করা উচিত। অন্যদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং অনুভূতি নেই এমন বিভ্রান্তিতে থাকুন। অথবা যদি এমন একটি বোঝাপড়া তৈরি না হয় যে আমার স্বাধীনতা যেখানে অন্য ব্যক্তির স্বাধীনতা শুরু হয় সেখানে শেষ হয়। সহানুভূতির অভাব, একজন ব্যক্তিকে তার প্রয়োজনের পাশে লক্ষ্য করার ক্ষমতা নয়, এটিকে শ্রদ্ধার সাথে বিবেচনা করুন এবং যোগাযোগের উপায়গুলি সন্ধান করুন।

তাই বিভ্রান্তি। চিন্তা করা এবং নিজের যত্ন নেওয়া ভাল। স্বার্থপরতা কেবল নিজের সম্পর্কে চিন্তা করবে এবং যত্ন নেবে। সুতরাং, এটিও বেঁচে থাকা বেশ সম্ভব, এর একমাত্র পেমেন্ট হল একাকীত্ব।