2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন দেহ-ভিত্তিক পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী হিসাবে আমার পেশাগত কার্যকলাপের একেবারে শুরুতে, আমি আমার কাজের ফলাফলগুলি এবং আমার ক্লায়েন্টদের মনস্তাত্ত্বিক কাজের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া শেষ করার পরে তাদের অবস্থার দৃষ্টিকোণ থেকে মূল্যায়ন করার সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলাম।
একটি নিয়ম হিসাবে, ক্লায়েন্ট তার ফলাফলের বিষয়ভিত্তিক অনুভূতির উপর ভিত্তি করে তাকে অনেক বিস্তৃত প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করতে হয়। "হাতে চুমু খাওয়া" ("আপনি একজন সত্যিকারের জাদুকর") থেকে শুরু করে স্রেফ আড়াল করা জ্বালা বা এমনকি প্রকাশ্যে আক্রমণাত্মক বক্তব্য ("আমি আমার সময় এবং অর্থ নষ্ট করেছি")। পরেরটি খুব কম সাধারণ, কিন্তু এই ধরনের সমাপ্তির "পরের স্বাদ" অনেক শক্তিশালী, এটি আপনাকে ভুলের কারণ খুঁজে বের করার জন্য (যেমন মনে হচ্ছে) আপনার মাথায় বারবার পরামর্শের পুরো কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করে। অথবা নিজেকে ন্যায্যতা দিতে এবং শান্ত হতে।
হ্যাঁ, হ্যাঁ, আমি জানি এবং ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপি এবং তত্ত্বাবধান সম্পর্কে অনেক দরকারী পরামর্শ শুনতে প্রস্তুত, কিন্তু, তবুও, আমার সহকর্মীদের সাথে অনুরূপ পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করে, আমি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারি যে দৈনন্দিন অনুশীলনে এটি কতটা কঠিন। আমি পেশাদার বার্নআউট সম্পর্কে কথা বলছি না; thankশ্বরকে ধন্যবাদ, এটি আসে না। কিন্তু আমার নিজের কার্যকারিতা মূল্যায়নের প্রশ্নগুলি এখনও দাঁড়িয়ে আছে, নির্দিষ্ট সংখ্যক বছর পরে, আমার হাত, আত্মা এবং হৃদয়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া ক্লায়েন্টদের ব্যক্তিগত বৈচিত্র্য সম্পর্কে সঞ্চিত অনুশীলন এবং ধারণা।
প্রবন্ধটি লেখার প্রেরণা ছিল Alyoshina Yu. E- এর বইয়ের একটি অংশ। ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ। - এড। ২ য়। - এম।: স্বাধীন ফার্ম "ক্লাস", 1999. - 208 পি। আমি এই প্যাসেজটি পুরোপুরি উল্লেখ করতে চাই:
সাইকোকারেকশনাল প্রভাব ঠিক কী নিয়ে গঠিত, এর কার্যকারিতা কীসের সাথে যুক্ত, তা অনেক দীর্ঘ সময়ের জন্য বর্ণনা করা যেতে পারে। সাইকোথেরাপির বিভিন্ন স্কুল এবং তাদের লেখকরা মনোবিজ্ঞানগত প্রভাবের বিধানের বিভিন্ন কারণের গুরুত্বের উপর জোর দেন; ক্যাথারসিস, এবং ব্যক্তিগত কাঠামোর পরিবর্তন এবং অর্থের অধিগ্রহণ ইত্যাদি ক্ষেত্রে এর একটি অগ্রণী ভূমিকা দেওয়া হয়। (ফ্রয়েড 3., 1989; ফ্রাঙ্কল ভি।, 1990, রজার্স কে।, 1959)। কিন্তু, পরিশেষে, মনো-সংশোধনমূলক প্রভাবের প্রভাব একটি রহস্য, যা সম্পূর্ণরূপে বোঝা অসম্ভব (এবং সম্ভবত এটির মূল্য নয়)।
এটার মত!
আমাদের ক্লায়েন্ট, একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের সময় এবং উপাদান সম্পদের উপর ভিত্তি করে, মিটিংয়ের সংখ্যা নিজেই বেছে নেয়। কেউ কেউ নিজেকে একক বৈঠকের অনুমতি দেয়, অন্যরা কোর্স করে। একটি নিয়ম হিসাবে, শব্দ কাগজ সর্বাধিক দক্ষতা দেখায়। প্রায়শই, ক্লায়েন্ট ফলাফল একত্রিত করার জন্য পুনরাবৃত্তি কোর্সে যান। এবং খুব কমই, ক্লায়েন্টরা তাদের আসল সমস্যা সমাধান করে বছরের পর বছর ধরে যান এবং আরও বেশি জটিল করে দেন। কিন্তু সংখ্যাগরিষ্ঠ, গরম সাধনায় করা কাজ সম্পর্কে তাদের মতামত প্রকাশ করে, চলে যান। কখনও কখনও তারা মেইলে লিখিত পর্যালোচনা বা বিশেষ সম্পদ, যেমন B17 বা স্ব-জ্ঞানের উপর ছেড়ে দেয়। ক্লায়েন্টের সাথে আরও যোগাযোগ সাধারণত ব্যাহত হয়।
নীতিগতভাবে, যে ব্যক্তি সাহায্যের জন্য আমাদের দিকে ফিরে আসে তার "আগের" চেয়ে ভাল বোধ করা উচিত। যদি ক্লায়েন্ট খুশি হয়ে বলে যে সে সত্যিই ভাল বোধ করেছে, তাহলে আমরা বিচার করতে পারি যে প্রত্যাশিত সাহায্য প্রদান করা হয়েছিল। কিন্তু এটাও ঘটে যে নির্দিষ্ট সময়ের পরেই ক্লায়েন্ট বুঝতে পারে যে সে তার নিজের সমস্যাকে আরও ভালভাবে বুঝতে শুরু করেছে এবং তার কাজগুলো তার জন্য আরও কার্যকর এবং পরিবেশবান্ধব হয়ে উঠেছে। এটি এমন হতে পারে যে একজন ব্যক্তি, সত্যিকারের সাথে "দেখা", আরামদায়ক অনুভূতি থেকে অনেক দূরে অনুভব করে, যদিও এই ধরনের কাজ পরবর্তী পরিবর্তনের জন্য দরকারী।
এটা হতে পারে যে ক্লায়েন্ট পরিবর্তনের জন্য নয়, সান্ত্বনার জন্য এসেছিল, কিন্তু পরামর্শদাতা দ্বারা বোঝা যায়নি। এই ক্ষেত্রে, কিছুক্ষণ পরে, এই জাতীয় ক্লায়েন্টের কাজটি নিয়ে অসন্তুষ্টির অনুভূতি থাকবে।
মনোবিজ্ঞানীরা এই সমস্ত সম্পর্কে জানতে পারেন শুধুমাত্র বারবার চিকিত্সার ক্ষেত্রে। কাজের কার্যকারিতার জন্য নির্ভরযোগ্য মানদণ্ডের অভাব বিভিন্ন দিক থেকে এটি নিশ্চিত করার জন্য সন্ধান করতে বাধ্য হয়। আমার জন্য, উদাহরণস্বরূপ, ডায়াগনস্টিক কম্পিউটার কমপ্লেক্স "লোটোস" অনুশীলনে ব্যবহার করা খুব দরকারী ছিল, যা প্রতিটি সেশনের শুরুতে এবং তার সমাপ্তির পরে ক্লায়েন্টের শারীরিক এবং মানসিক-মানসিক অবস্থা দ্রুত মূল্যায়ন করা সম্ভব করে। পরিবর্তনের একটি খুব সহজ এবং স্পষ্ট ছবি, যা গ্রাহকদের বোধগম্য, স্ক্রিনে প্রদর্শিত হয় এবং রঙিন প্রিন্টআউট উপস্থাপন করা যায়। কাজের ফলাফল সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করা, ক্লায়েন্টকে কাজ শেষ হওয়ার পরপরই এবং আরও দূর ভবিষ্যতে, পুরো কোর্সের কার্যকারিতার মূল্যায়ন করতে দেয়।
অবশ্যই, ইন্সট্রুমেন্টেড ডায়াগনস্টিক ব্যবহার সব সমস্যার সমাধান করে না। কোন রোগ নির্ণয় অসম্পূর্ণ। কিন্তু "লোটাস" এর ডায়াগনস্টিকস সাইকোথেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার সাথে ভালভাবে খাপ খায়। কাজের কার্যকারিতা এবং তার সাথে সংঘটিত প্রক্রিয়া সম্পর্কে বস্তুনিষ্ঠ সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য ক্লায়েন্টের আরও একটি সুযোগ রয়েছে।
অন্যান্য ক্ষেত্রে, ক্রমাগত উন্নতিশীল "তৃতীয়" অবস্থান আমাকে একটি গবেষণা হিসাবে মনো -সংশোধন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে, আমার নিজের যোগ্যতা এবং কাজের দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য অমূল্য। শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি, আমার ব্যক্তিগত মতামত, আত্ম-উন্নতির জন্য বিস্তৃত সুযোগ প্রদান করে।
আমি সহযোগী অনুশীলনকারীদের মতামত জানতে চাই, এটি কি আপনার জন্য একটি সমস্যা? যদি তাই হয়, আপনি কিভাবে এটি নিজের জন্য সমাধান করবেন? ইতিমধ্যে সাইকোথেরাপিতে অভিজ্ঞ ক্লায়েন্টদের মতামতও খুব আকর্ষণীয়।
প্রস্তাবিত:
মানুষের জৈব-মনো-সামাজিক-আধ্যাত্মিক মডেল। নিজেকে উন্নত করার টিপস
ইন্টারনেট আমাদেরকে "স্বাস্থ্যের উন্নতি" থেকে "আত্মাকে বাঁচাতে" পর্যন্ত অফার দিয়ে প্লাবিত করে। একজন আধুনিক মানুষের সাহায্য প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, এই পৃথিবীতে বেঁচে থাকার জন্য মানুষের সবসময় সাহায্য প্রয়োজন। মনে হয় এই পৃথিবীটা জীবনের জন্য মোটেও তৈরি হয়নি, বেঁচে থাকার জন্য। দৃশ্যত, অতএব, বেঁচে থাকার সাহায্য সবচেয়ে চাহিদা পণ্য। আমি বেঁচে থাকার জন্য আমাদের চাহিদাগুলি দেখার দৃষ্টিকোণ থেকে প্রস্তাব করি (কোণটি সবকিছু বিকৃত করতে পারে), কিন্তু এই অবস্থান থেক
একজন ব্যক্তির ভাগ্যে জেনেরিক পদ্ধতির প্রভাবের ধারাবাহিকতা হিসাবে গুরুতর অসুস্থতা এবং আঘাত
আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে একটি গুরুতর অসুস্থতা ফ্লু বা দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস নয়, এটি মাইগ্রেন বা কাশি নয়। এটিই একজন ব্যক্তির জীবনকে হুমকি দেয় - এটি চিকিত্সা করা হয় না, এটি নিরাময় করা কঠিন, বা নিরাময় একটি অলৌকিক ঘটনা হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি গুরুতর অসুস্থতা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং ভাগ্য গ্রাস করে, অনেক কিছুই ঘটবে না, এমনকি আরও দুর্গম হয়ে উঠবে। রোগটি ব্যক্তিত্বের স্তরে একজন ব্যক্তির জন্য একটি পরীক্ষা - এটি আপনার আত্মা, অভ্যন্তরীণ জগতের সাথে যোগাযোগ স্থাপন
সাফল্যের সূচক হিসেবে ব্যক্তিগত কার্যকারিতা
এখন গুরুত্ব নিয়ে অনেক কথা হচ্ছে পরিকল্পনা, লক্ষ্য নির্ধারণ, দক্ষতা এবং কার্যকারিতা। এই তথ্য আমাদের উপর সামাজিক নেটওয়ার্ক, এই বিষয়ে সাহিত্য, আমাদের পরিবেশ থেকে অবিরাম প্রবাহে েলে দেয়। এবং যদি একজন ব্যক্তি হঠাৎ কিছু না করে, কিন্তু কেবল পরিকল্পনা অনুযায়ী বিশ্রাম না নেয়, তাহলে এটি ইতিমধ্যেই একটি সম্পূর্ণ সমস্যা, কারণ সে সময় এবং সুযোগগুলি বৃথা নষ্ট করছে, শুধু তার জীবন নষ্ট করছে। আমাদের জমিতে একাধিক প্রজন্ম এখনো আমাদের মত উগ্র গতিতে বাস করেনি। এবং পরামর্শের জন্য সর্
সাইকোথেরাপির কার্যকারিতা: প্রমাণিত, প্রমাণিত, বাস্তব
এবং এখানে গুরুতর চিকিৎসা গবেষণার পূর্বে প্রতিশ্রুত পোস্ট। সম্প্রতি, পাবমেড উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার তুলনামূলক কার্যকারিতার একটি মেটা-বিশ্লেষণ প্রকাশ করেছে। এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত বিচার, সব ক্ষেত্রে। মোট, প্রায় 40,000 রোগী এতে অংশ নিয়েছিল। তিনটি "