2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি আজ কতবার আনন্দের অনুভূতি অনুভব করেছেন? অদ্ভুত প্রশ্ন, তাই না? যদিও আপনি যদি আপনাকে জিজ্ঞাসা করেন যে আপনি কতবার এবং কী নিয়ে চিন্তিত ছিলেন, তাহলে সম্ভবত, উত্তরে কোন সমস্যা হবে না। এটা বোধগম্য, আমাদের মধ্যে প্রকৃতি উদ্বেগ এবং সাবধানতার অন্তর্নিহিত, মানবজাতির ভোরবেলায়, এই অনুভূতিগুলি আমাদের পূর্বপুরুষদের বেঁচে থাকতে সাহায্য করেছিল। কিন্তু সময় অনেক আগে পরিবর্তিত হয়েছে, কিন্তু উদ্বেগ এখনও একজন ব্যক্তি আনন্দের চেয়ে বেশি ব্যবহার করে।
এবং এমন নয় যে কেউ চিন্তা করতে পছন্দ করে, অবশ্যই তা নয়। আমার মতে, কোন কিছুতে আনন্দ করা একজন ব্যক্তির জন্য সহজ যে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী। তদুপরি, এটি তার আত্ম-গ্রহণ, আত্ম-জ্ঞানের অভ্যন্তরীণ বোধের উপর ভিত্তি করে আত্মবিশ্বাস। এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বাহ্যিক প্রকাশের উপর ভিত্তি করে। কর্ম, ব্যবসা, অন্য কথায়, বস্তুগত অভিব্যক্তি আছে। কিন্তু, সাম্প্রতিক ঘটনাগুলি যেমন দেখিয়েছে, এই সব, অবশ্যই, ভাল, কিন্তু এটি রাতারাতি ভেঙে পড়তে পারে। এবং তাহলে, আমরা এই আত্মবিশ্বাস কোথায় পেতে পারি?
আমরা এই বিষয়ে অভ্যস্ত যে আমাদের চারপাশের পৃথিবী স্থিতিশীল, এবং স্বাভাবিকভাবেই মানুষ ঠিক এইরকম স্থিতিশীলতার জন্য প্রচেষ্টা করছিল। এটির উপরই অনেকে তাদের আত্মবিশ্বাস, তাদের শক্তি এবং ক্ষমতা তৈরি করেছিলেন। যাইহোক, পৃথিবী পরিবর্তন হচ্ছে, এবং আমরা এটা পছন্দ করি বা না করি, আমাদের এর সাথে পরিবর্তন করতে হবে। এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আত্মবিশ্বাস কেবল প্রয়োজন নয়, এটি একজন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়।
আত্মবিশ্বাস মূলত একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং আমাদের ভিতরে এর ভিত্তি। যখন একজন ব্যক্তির এই ধরনের অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস থাকে, তখন তিনি যেভাবে কথা বলেন, হাঁটেন, কিছু করেন তা অবিলম্বে লক্ষ্য করা যায়। অন্যরা এই ধরনের লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হয়, তাদের সাথে যোগাযোগ করা আনন্দদায়ক এবং সহজ, যখন এই ধরনের লোকদের নিজেদের মধ্যে আত্মবিশ্বাসী তা প্রমাণ করার প্রয়োজন হয় না, এটা সেভাবেই অনুভব করা যায়।
আত্মবিশ্বাসের এই অবস্থা তখনই দেখা যায় যখন একজন ব্যক্তির নিজের সাথে যোগাযোগ হয়, যখন সে বুঝতে পারে যে সে ঠিক কি চায় এবং কি চায় না। এবং এখানে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত ব্যক্তিত্বের জন্য, আত্মবিশ্বাস এই বিষয়ে নয় যে আপনি নৈতিকতা এবং সমাজের আইনগুলি চিনতে পারেন না, এটি কীভাবে নিজের প্রতি কুসংস্কার ছাড়াই সেগুলি গ্রহণ করতে শিখতে হয়।
আত্মবিশ্বাস হল এক ধরনের মানসিক শক্তি যা একজন ব্যক্তিকে তার আকাঙ্ক্ষা এবং মূল্যবোধ অনুযায়ী জীবনযাপন করতে দেয়। সর্বোপরি, এটি আমাদের মূল্যবোধ (অর্থ এবং হীরা নয়) যা আমাদের জীবনের মাধ্যমে আকর্ষণ করে, আমাদের কিছু জিনিস করতে বাধ্য করে। লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, ফলাফল অর্জন করুন। একজন ব্যক্তির জন্য মূল্যবোধ এবং তাদের তাত্পর্য মূলত তার আত্মবিশ্বাস দ্বারা নির্ধারিত হয়।
সৎভাবে আপনার মূল্যবোধের সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করুন, উচ্চ শব্দ এবং সাধারণভাবে গৃহীত ক্লিকগুলি ছাড়াই। তাদের আন্তরিকতার জন্য পরীক্ষা করুন, প্রায়শই অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি হ'ল সঠিকভাবে কীভাবে আমাদের মূল্যবোধগুলি আমাদের জন্য বাস্তব, এবং উদ্ভাবিত বা ধার করা নয়।
আনন্দে বাঁচো! আন্তন চেরনিখ।
প্রস্তাবিত:
অন্যদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস এবং প্রতিফলন
একজন ব্যক্তির মতামতের উপর আস্থা রাখুন। তার অভিজ্ঞতার উপর আস্থা রাখুন। তার চিন্তার গতিবিধির প্রতি মনোযোগ। জ্ঞানের সাহসের প্রতি শ্রদ্ধা। এটি একটি আশ্চর্যজনক মুহুর্ত যখন একটি চিন্তা অতীতের অভিজ্ঞতার দ্বারা অনুমোদিত হয় এবং এখানে আপনার চোখের সামনে, নতুন জ্ঞানের জন্ম হয়। একই সেকেন্ডে একটি চিংড়ি দিয়ে কতগুলি নিষেধাজ্ঞা ছড়িয়ে পড়ে। সেই সাহসী মানুষটির প্রতি কতটা রাগ এবং আগ্রাসন যে অন্যের পরে পুনরাবৃত্তি না করার সাহস করে, কিন্তু নিজের কিছু করার, নতুন কিছু করার। ভিড়ের আইনগুলি
আপত্তিকর শব্দের বিরুদ্ধে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা: আত্মবিশ্বাস বজায় রাখার আটটি উপায়
আপত্তিকর শব্দগুলি প্রতিদিন আমাদের জন্য অপেক্ষা করে থাকে - প্রায়শই যখন আমরা এর জন্য কমপক্ষে প্রস্তুত থাকি: রাস্তায় ভিড়ের সময়, যখন মানুষের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ গুণগুলি উপস্থিত হয়; লাইনে যখন আমাদের ধৈর্য শেষ হয়ে যায়; কর্মক্ষেত্রে এবং উৎসবের টেবিলে, যেখানে লোকেরা অভদ্রতাকে প্রায় জায়েয মনে করে। সমালোচনামূলক আক্রমণগুলি এত বৈচিত্রপূর্ণ যে তারা শ্রেণিবিন্যাসকে অস্বীকার করে। সেখানে "
কীভাবে আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলবেন
একজন ব্যক্তি যে সবচেয়ে বড় আবিষ্কার করেন, তার মধ্যে সবচেয়ে বড় বিস্ময়ের মধ্যে একটি হল - যেটা তিনি শকুনকে ছাড়িয়ে যাওয়ার ভয়ে ভয়ে যা করতে পেরেছিলেন তা করতে সক্ষম হয়েছেন। হেনরি ফোর্ড প্রতিটি ব্যক্তি তার জন্য যতটা প্রস্তুত ততটা পরিবর্তন করতে সক্ষম। এবং যে কোন রূপান্তরের ফলাফল সাধারণত নির্ভর করে আমরা নিজেদের উপর কতটা আত্মবিশ্বাসী। আত্মবিশ্বাস হল নিজেকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করার এবং নিজের উপর বিশ্বাস করার ক্ষমতা। নিজেকে পুরোপুরি গ্রহণ করা মানে একই সাথে আপনার বৃদ্ধি অঞ্
কিভাবে আত্মসম্মান উন্নত করতে? আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর ৫ টি উপায়
আজ আমরা আত্মবিশ্বাস, আত্মসম্মান নিয়ে কথা বলব। আপনার আত্মসম্মান দ্রুত এবং কার্যকরভাবে বাড়ানোর 5 টি কার্যকর উপায় এখানে দেওয়া হল। সুতরাং, যে কোন মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা ভিতর থেকে - বাইরে এবং বাইরে থেকে - ভিতরে সমাধান করা যেতে পারে। 1. বাইরে থেকে ভিতরে - এটি একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির মতো আচরণ করা এবং শেষ পর্যন্ত, আপনি ভিতরে আপনার আত্মবিশ্বাস পান। কিভাবে এটি অর্জন করা হয়?
আত্মবিশ্বাস সম্পর্কে। এটা কি, কোথায় এবং কেন
আত্মবিশ্বাস আত্মবিশ্বাসের সাথে জড়িত। অনিশ্চয়তা মানে "আমি নিজেকে বিশ্বাস করি না।" আমি বিশ্বাস করি না যে আমি এটি পরিচালনা করতে পারি। আমি ভয় পাচ্ছি যে আমার সাথে এমন কিছু ঘটবে যা আমি সহ্য করতে পারি না। আমি সন্দেহ করি যে একটি কঠিন মুহূর্তে, আমি সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায়ে অভিনয় করব এবং সমান না হওয়ার জন্য নিজেকে ধ্বংস করব না। এর মানে হল যে যখন আমি কিছু মোকাবেলা করছি না, আমি নিজেকে প্রত্যাখ্যান করব। আমি নিজেকে ছেড়ে দিতে পারি, সমালোচনা করতে পারি, অবমূল্যায়ন করতে পারি এবং