2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বাবা-মা কীভাবে তাদের সন্তানের আত্মমর্যাদা উন্নত করতে পারেন
আত্মসম্মান হল একজন ব্যক্তির নিজের সম্পর্কে ধারণা, পৃথিবীতে তার নিজস্ব মূল্য। এটি আমাদের কর্ম, আমাদের চরিত্র, আমাদের ক্ষমতা এবং অন্যান্য মানসিক ঘটনাকে কিভাবে মূল্যায়ন করে তা নিয়ে গঠিত। এটি শৈশবকালে গঠিত হয় এবং এর গঠনে পিতামাতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর অর্থ হল তারা এর বৃদ্ধিকে বেশ সফলভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এবং আমি ঠিক কিভাবে আপনি এটি করতে পারেন ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব।
আত্মসম্মান তিন প্রকার: অত্যধিক, পর্যাপ্ত এবং অবমূল্যায়িত। এই নিবন্ধটি শিশুর কম আত্মসম্মানকে কেন্দ্র করে। তিনিই সবচেয়ে বেশি পিতামাতাকে চিন্তিত করেন এবং শিশুকে একটি সুরেলা ব্যক্তিত্বের বিকাশের পথে সীমাবদ্ধ রাখেন।
কম আত্মসম্মানযুক্ত শিশুরা উদ্বেগ, নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসের অভাব, তাদের নিজস্ব ক্ষমতা এবং কর্মের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তারা মানুষের উপর নির্ভর করে না এবং তাদের সহায়তার উপর নির্ভর করে না। এই সব একাকীত্ব এবং স্ব-হীনমন্যতা একটি অনুভূতি বাড়ে। সন্তান প্রত্যাহার, প্রত্যাখ্যানের ভয়ে যোগাযোগ এড়িয়ে যায়। এই জাতীয় শিশুরা স্পর্শকাতর এবং যোগাযোগহীন, তারা নতুন অবস্থার সাথে ভালভাবে খাপ খায় না। কোন কার্যকলাপ করার সময়, তারা প্রাথমিকভাবে ব্যর্থতার দিকে মনোনিবেশ করে, ঝুঁকি নিতে অস্বীকার করে, যা তাদের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত করে। এই ধরনের শিশুরা "আমি খারাপ", "আমি কিছুই করতে পারি না", "আমি একজন ক্ষতিগ্রস্ত" মনোভাব তৈরির বিপদে পড়েছি।
এ পর্যাপ্ত আত্মসম্মানশীল শিশু তার চারপাশে সততা, দায়িত্ব, সহানুভূতি এবং ভালবাসার পরিবেশ তৈরি করে। তিনি প্রশংসিত এবং সম্মানিত বোধ করেন। এই ধরনের শিশুরা নিজের উপর বিশ্বাস করে, তাদের শক্তি, সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম, তাদের কাজের ভুলের পর্যাপ্ত সাড়া দিতে সক্ষম। তারা তাদের নিজস্ব মূল্য অনুভব করে, এবং সেইজন্য তাদের চারপাশের লোকদের প্রশংসা করতে প্রস্তুত। এই জাতীয় শিশুর গুরুতর বাধা নেই যা তাকে নিজের এবং অন্যদের জন্য বিভিন্ন ধরণের অনুভূতি অনুভব করতে বাধা দেয়। তিনি নিজেকে এবং অন্যদেরকে তাদের মতোই গ্রহণ করেন। এই আত্মসম্মানের জন্যই চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনি এটি খুঁজে পান আপনার সন্তানের আত্মসম্মান কম - অভিনয় শুরু। অসুবিধা কাটিয়ে উঠার অনুপাতে আত্মসম্মান বৃদ্ধি পায়। শিশু যত বেশি অসুবিধা কাটিয়েছে, সে তার নিজের ক্ষমতায় তত বেশি আত্মবিশ্বাসী। সাবধানে কাজ করুন (আসুন আবার চেষ্টা করি, আসুন এটি একসাথে করি)। এখানে আপনার সন্তানের সমর্থন করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশ্বাস করা যে সে পারবে, এমনকি যদি সে প্রথমবার সফল না হয়। অসুবিধা কাটিয়ে ওঠার অভিজ্ঞতা, আপনি কিভাবে ব্যর্থতা মোকাবেলা করেছেন এবং একই সাথে হতাশ হননি, বরং বারবার চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। এটি স্কুলছাত্রীদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ সহকর্মীদের মতামত - সহপাঠী, বন্ধুরা। আপনার সন্তান কার সাথে যোগাযোগ করছে এবং যদি তাদের কম আত্মসম্মান নেতিবাচক সহকর্মী মনোভাবের ফল হয় তা গভীরভাবে দেখুন। যদি দেখা যায় যে এটি সত্যিই তাই, অবিলম্বে পদক্ষেপ নিন, আপনার নিজের সন্তানের জন্য দাঁড়ান। প্রতিযোগিতামূলক চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন আপনার সন্তানের সুবিধা, এবং এটি বিকাশ। সম্ভবত আপনার শিশু গান, নাচতে ভাল, সম্ভবত তার ভাষা বা সৃজনশীলতার দক্ষতা রয়েছে, এটি বিকাশের চেষ্টা করুন। সন্তানের জন্য ব্যর্থতা সহ্য করা সহজ হবে, জেনে যে ইতিমধ্যে এমন কিছু আছে যার মধ্যে সে অন্যদের সাথে অনুকূলভাবে তুলনা করে।
সন্তান যা করতে পারে তা করবেন না নিজে করো … সুপারিশ, সরাসরি, কিন্তু না। পর্যাপ্ত, কিন্তু অতিরিক্ত নয়, সমর্থন দেওয়ার চেষ্টা করুন।
"আমি পারছি না" অবস্থান থেকে "আমি নিজেও আমার জীবনের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম" অবস্থান থেকে উত্তরণের মুহূর্তে আত্মসম্মানে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে। এই মুহুর্তটিকে আপনার নিজের অত্যধিক উৎসাহ দিয়ে নষ্ট করবেন না।
আপনার সন্তানকে তার নিজস্ব মান বাড়াতে সাহায্য করার জন্য, আপনার প্রয়োজন:
- প্রথমত, আপনার আচরণ এবং আপনি আপনার সন্তানের সাথে কিভাবে যোগাযোগ করেন তা বিশ্লেষণ করুন। অভিযোগমূলক স্বীকারোক্তি এবং নেতিবাচক পূর্বাভাস দূর করুন।সন্তানের সাফল্যের প্রতি মনোযোগী হোন, এমনকি ক্ষুদ্রতমও, তাদের জন্য সন্তানের আনন্দ করুন এবং প্রশংসা করুন। এটি তাকে বিজয়ের স্বাদ অনুভব করতে শেখাবে এবং নিজের এবং তার শক্তির প্রতি তার আস্থা বাড়াবে।
- দায়িত্বের একটি সম্ভাব্য ক্ষেত্র বরাদ্দ করা প্রয়োজন। এমন কাজ দিন যা শিশু নিজে থেকে পরিচালনা করতে পারে (ফুল জল দেওয়া, বিড়ালকে খাওয়ানো, ধুলো দেওয়া, ভ্যাকুয়ামিং, বাসন ধোয়া ইত্যাদি)। আপনার সাহায্যের জন্য তাকে ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না। তাকে জানান যে আপনার তার সাহায্য দরকার।
- সন্তানের সাথে পরামর্শ করুন, তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন। যদি সম্ভব হয়, এমনকি তার পরামর্শ অনুযায়ী কাজ করুন। তার সামনে দুর্বল হতে ভয় পাবেন না।
- অতিরিক্ত সমালোচনা প্রত্যাখ্যান করুন। যদি আপনি অবিরাম আপনার সন্তানের কাছে পুনরাবৃত্তি করেন যে সে কিছুই জানে না, কিভাবে জানে না এবং সে কখনই সফল হয় না, তাহলে এটা সম্ভব যে একদিন সে সত্যিই এতে বিশ্বাস করবে, এবং তারপরে আত্মসম্মানের সমস্যাগুলি তাকে নিশ্চিত করা হবে । এটি একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই কাজটির সমালোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, শিশু নিজেই নয়। আপনার সন্তানের জন্য এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তার ভুলের জন্য সমালোচনা সত্ত্বেও তাকে ভালোবাসেন এবং তার প্রশংসা করেন।
- আপনার সন্তানের সাথে বিশ্লেষণ করুন যে সে কোন নতুন জিনিস পেতে শুরু করেছে, সে কোথায় উন্নতি করছে। শিশুকে অন্য শিশুদের সাথে তুলনা না করা গুরুত্বপূর্ণ; পরিবর্তে, অতীতের অভিজ্ঞতার সাথে তার বর্তমান অগ্রগতির তুলনা করা অনেক বেশি উপকারী। লক্ষ্য করুন আপনার সন্তান কিসে বড় হচ্ছে।
- আপনার সন্তানকে নিজের যত্ন নিতে শেখান, নিজের জন্য আনন্দদায়ক কিছু করতে, নিজেকে খুশি করতে সক্ষম হন।
- আপনার সন্তানের প্রতি আশাবাদ দেখান। প্রত্যেকের এবং সবকিছুর প্রতি চিরন্তন অসন্তুষ্টি, যে কেউ নিস্তেজ বচসাতে পরিণত হবে।
- আপনার সন্তানের সাফল্য সংগ্রহ করুন। আপনি একটি বিশেষ নোটবুক বা ডায়েরি রাখতে পারেন যেখানে আপনি একসাথে উদযাপন করবেন, তার সাফল্যগুলি লিখুন।
- আপনার সন্তানের ভয় উপেক্ষা করবেন না, তাদের সম্পর্কে কথা বলুন এবং সহায়ক হন।
- নিজেকে অসম্পূর্ণ হতে দিন, এবং তারপরে আপনার সন্তান নিজের কাছে এত দাবি করবে না।
- শিশুকে উদ্যোগ নিতে উৎসাহিত করুন।
- শিশুর সাথে তার ব্যর্থতা বিশ্লেষণ করুন, সঠিক সিদ্ধান্ত নিন। আপনি আপনার উদাহরণ দিয়ে তাকে কিছু বলতে পারেন, তাই শিশুটি বিশ্বাসের পরিবেশ অনুভব করবে, সে বুঝতে পারবে যে আপনি তার কাছাকাছি।
- আপনার সন্তানকে তার মতো করে গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
একটি শিশুর আত্মসম্মান গঠনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হল প্রাপ্তবয়স্কদের আগ্রহী মনোভাব, তার অনুমোদন, প্রশংসা, সমর্থন এবং উৎসাহ। যদি শিশুটি ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়ায় সময়মত অনুমোদন না পায় তবে তার নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি রয়েছে।
যাইহোক, প্রশংসাও সঠিক হতে হবে। "দ্য আনস্ট্যান্ডার্ডাইজড চাইল্ড" বইটির লেখক ভ্লাদিমির লেভি এমনটাই বিশ্বাস করেন সন্তানের প্রশংসা করার দরকার নেই নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে:
- যা অর্জন করা হয়েছে তার জন্য নিজের শ্রম দিয়ে নয় - শারীরিক, মানসিক বা মানসিক।
- প্রশংসা করার মতো নয় সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য. সমস্ত প্রাকৃতিক ক্ষমতা যেমন একটি ভাল স্বভাব সহ।
- খেলনা, জিনিস, কাপড়, দুর্ঘটনাজনিত সন্ধান।
- আপনি করুণার জন্য প্রশংসা করতে পারবেন না।
- খুশি করার ইচ্ছা থেকে।
পিতা -মাতার জন্য তাদের নিজের সন্তানের প্রতিভা, যেসব যোগ্যতা গড়ে তোলা যায় তাদের জন্য অনুসন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর আত্মপ্রকাশের আকাঙ্ক্ষাকে উৎসাহিত করা উচিত। কোন অবস্থাতেই একটি শিশুকে বলা উচিত নয় যে সে একজন মহান গায়ক, নৃত্যশিল্পী ইত্যাদি হতে পারে না। এই ধরনের বাক্যাংশগুলির মাধ্যমে, আপনি কেবল শিশুকে কোনো কিছুর জন্য সংগ্রাম করতে নিরুৎসাহিত করেন না, বরং তাকে আত্মবিশ্বাস থেকে বঞ্চিত করেন, তার আত্মসম্মানকে অবমূল্যায়ন করেন এবং প্রেরণা হ্রাস করেন। প্রশংসা করার একটি উপায় হতে পারে প্রিপেইড ব্যয়, অথবা যা আসবে তার জন্য প্রশংসা করুন। আগাম অনুমোদন শিশুর প্রতি নিজের আত্মবিশ্বাস, তার শক্তি তৈরি করবে: "আপনি এটা করতে পারেন!"। "আপনি প্রায় এটি করতে পারেন!", "আপনি অবশ্যই মোকাবেলা করবেন!", "আমি আপনাকে বিশ্বাস করি!", "আপনি সফল হবেন!" ইত্যাদি সকালে একটি শিশুর প্রশংসা করুন - এটি পুরো দীর্ঘ এবং কঠিন দিনের জন্য একটি অগ্রিম অর্থ প্রদান।
আত্মসম্মান গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা কেবল পুরস্কার দ্বারা নয়, শাস্তির মাধ্যমেও পালন করা হয়। শিশুকে শাস্তি দেওয়ার সময়, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
- শাস্তি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করা উচিত নয় - না শারীরিক না মানসিক।
- যদি কোন সন্দেহ থাকে, শাস্তি দেওয়া বা না দেওয়া, - শাস্তি দেবেন না … "প্রতিরোধ" নেই।শিশুকে সম্ভাব্য শাস্তি সম্পর্কে সতর্ক করা উচিত, এটি অপ্রত্যাশিত হওয়া উচিত নয়।
- এক সময় - ওহ নিচের শাস্তি … শাস্তি কঠিন হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি, সবার জন্য একবারে।
- শাস্তি - ভালবাসা এবং মনোযোগের খরচে নয় … আপনার সন্তানকে উষ্ণ এবং সামাজিক রাখুন।
- কখনোই না জিনিস দূরে নিতে না আপনি বা অন্য কেউ দান করেছেন - কখনও না!
- করতে পারা শাস্তি বাতিল করা, কিন্তু এখানে বাচ্চাকে ব্যাখ্যা করা জরুরী যে আপনি কেন এটা করলেন।
- দেরিতে শাস্তি দেওয়ার চেয়ে শাস্তি না দেওয়া ভালো। দেরিতে শাস্তি শিশুকে অতীতের সাথে অনুপ্রাণিত করুন, তাকে আলাদা হতে দেবেন না।
- শাস্তি দেওয়া হয়েছে - ক্ষমা করা হয়েছে … যদি ঘটনাটি শেষ হয়ে যায়, "পুরানো পাপ" সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন।
- কোনো অপমান নেই … যদি শিশুটি মনে করে যে আপনি অন্যায়, তাহলে শাস্তি বিপরীতমুখী হবে।
- আপনার সন্তানকে অন্য মানুষের সামনে শাস্তি দেবেন না.
- শিশুকে শাস্তি দেবেন না যদি সে ভাল বা অসুস্থ বোধ না করে, অথবা শারীরিক বা মানসিক আঘাতের পরে।
- জন্য শাস্তি দেবেন না শিশু ভয়, অসাবধানতা, গতিশীলতা, খিটখিটে, কোন ত্রুটি সহ, আন্তরিক প্রচেষ্টা সহ্য করতে পারে না। এবং সব ক্ষেত্রে যখন কিছু কাজ করে না।
- একটি শিশুকে শাস্তি দেওয়ার আগে, সন্তানের ক্রিয়াকলাপের অভ্যন্তরীণ উদ্দেশ্যগুলি স্পষ্ট করা এবং বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। যদি তারা স্পষ্ট না হয়, শাস্তি দেবেন না।
একটি শিশুর কম আত্মসম্মান সংশোধন করার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ গেম আছে। আমি তাদের মধ্যে কয়েকটি উদাহরণ দেব:
1. অর্জনের পিগি ব্যাংক
এটি একটি খুব ভাল খেলা যা প্রতিদিন আপনার সামান্য জয়ের দেখার এবং প্রশংসা করার অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত। আপনি যদি এমন একটি আপাতদৃষ্টিতে বৈশ্বিক লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন যদি আপনি পদ্ধতিগতভাবে এই গেম কৌশলটি ব্যবহার করেন। ভবিষ্যতে, আপনি এটি আপনার দৈনন্দিন অর্জনের মৌখিক আলোচনার মাধ্যমে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
সুতরাং, কিছু কার্ডবোর্ড বাক্স বা একটি ক্যাপাসিয়াস জার নিন এবং আপনার সন্তানের সাথে এটিকে এমনভাবে সাজান যাতে তিনি পিগি ব্যাঙ্ককে তার মূল মূল্যবোধের মতো দেখতে চান- জীবনে ছোট এবং বড় ব্যক্তিগত সাফল্য। সম্ভবত, এই পিগি ব্যাংকের পৃষ্ঠে, অঙ্কনগুলি প্রদর্শিত হবে, এমন বস্তুগুলি প্রতিফলিত করে যা "সাফল্যের" ধারণার সাথে একরকম সংযুক্ত, অথবা সেগুলি কেবল সুন্দর নিদর্শন হবে। ছেলে বা মেয়ের পছন্দ ছেড়ে দিন। কাগজের ছোট টুকরা আলাদাভাবে প্রস্তুত করুন। এখন নিয়মটি লিখুন: যখন একটি শিশু বাড়িতে ফিরে আসে, তাকে অবশ্যই এই কাগজের টুকরোতে মনে রাখতে হবে এবং লিখতে হবে যে আজ তিনি যে সাফল্য অর্জন করেছেন তার কিছু প্রমাণ। সুতরাং, নোটগুলিতে বাক্যাংশগুলি উপস্থিত হবে: "আমি ব্ল্যাকবোর্ডে কবিতাটি ভালভাবে পড়েছি", "আমি" শরৎ "থিমটিতে একটি চমৎকার অঙ্কন আঁকলাম," আমি আমার ঠাকুমাকে একটি উপহার দিয়েছিলাম, যা তিনি সত্যিই পছন্দ করেছিলেন "," এখনও আমি "পাঁচ" এর জন্য একটি গণিত পরীক্ষা লিখতে পেরেছিলাম, যদিও সে ভয় পেয়েছিল "এবং আরও অনেকে। এই রেকর্ডগুলি অর্জনের পিগি ব্যাঙ্কে রাখা হয়েছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এমনকি সবচেয়ে অকার্যকর দিনেও, শিশুটি এমন কিছু খুঁজে পেতে পারে তিনি সফল হয়েছেন। "তাদের শক্তি, বিশেষ করে যদি বাবা -মা এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তার ছোট বিজয়কে সম্মান করে (এবং তাদের বছর এবং অভিজ্ঞতার উচ্চতা থেকে নয়)।
আপনি এই পিগি ব্যাংকের দিকে ফিরে যেতে পারেন যখন শিশুর কাছে মনে হয় যে সে তার জন্য অদম্য অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছে, অথবা পিরিয়ডের সময় যখন তার সমালোচনামূলক চেহারা তার দক্ষতার দিকে পরিচালিত হয় এবং সে নিজেকে একটি মূল্যহীন ক্ষতিগ্রস্ত হিসাবে দেখে। এই সময়ের মধ্যে, এটি মনে রাখা সহায়ক যে আপনার সন্তানের অসুবিধা কাটিয়ে ও সাফল্য অর্জনের ইতিহাস রয়েছে। এটি তাকে ইতিবাচক মেজাজে টিউন করতে সাহায্য করবে।
2. 10 নম্বর অ্যাপার্টমেন্টের তারা
(নম্বরটি অবশ্যই আপনার অ্যাপার্টমেন্টের নম্বরের সাথে মেলে)
যদিও এই গেমটি একটি শিশুকে সাহায্য করার লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছে, এটি বরং বড়দের জন্য। তারাই সন্তানের আত্মসম্মানকে শক্তিশালী করতে হবে, তার মধ্যে যা আছে তা তাকে দেখাতে হবে।
আপনার অ্যাপার্টমেন্টে আপনার সন্তানের জন্য একটি ছোট্ট স্ট্যান্ড তৈরি করুন। এর ব্যবহারের সময় নির্দিষ্ট করুন, এক বা দুই সপ্তাহ বলি।এই সময়কালে, আপনার সন্তান "আপনার অ্যাপার্টমেন্টের তারকা" হয়ে উঠবে, কারণ পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তার অগ্রগতি অনুসরণ করবে, তার মর্যাদা উদযাপন করবে। স্ট্যান্ডের কেন্দ্রে শিশুর ছবি রাখুন। এরপরে, পাপড়িগুলিকে আঠালো করুন যার উপর আপনি নোট তৈরি করবেন (আপনি একটি সহজ সংস্করণও তৈরি করতে পারেন, এটি মধ্য -বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য আরও আনন্দদায়ক হবে - একটি বেড়ার আকারে যার উপর প্রত্যেকে যা চায় তা লিখুন এবং যে কোনও জায়গায়)। নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে, এই স্ট্যান্ডে পরিবারের সদস্যদের দ্বারা তৈরি শিলালিপি এবং সন্তানের স্থায়ী বৈশিষ্ট্য, যা তারা মূল্যবান, এবং সেই কৃতিত্ব এবং ভাল কাজগুলি যা বর্তমান দিনে তারা লক্ষ্য করেছে সেখানে প্রদর্শিত হওয়া উচিত। যদি ইচ্ছা হয়, শিশু নিজেই নিজের সম্পর্কে কোন নোট যোগ করতে পারে।
যদি আপনার পরিবারে বেশ কয়েকটি শিশু থাকে, তবে অবশ্যই আপনাকে অন্যদের জন্য একই "স্টার" স্ট্যান্ড তৈরি করতে হবে, তবে আপনাকে তাদের ব্যবহার করতে হবে - "আপনার অ্যাপার্টমেন্টের তারকা" এর সময় বিশেষত্ব এবং স্বতন্ত্রতা অনুভব করা উচিত যে সময়টি বরাদ্দ করা হয়েছে, কমপক্ষে খেলায় ভাই -বোনদের সাথে ভাগাভাগি না করে প্রিয়জনের পূর্ণ মনোযোগ পান। স্ট্যান্ডের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, এটি বাচ্চাকে একটি উপহার হিসাবে দেওয়া হয়, এবং সে যদি চায় তবে এটি তার ঘরে রাখতে পারে।
3. রোদ
এটি একটি দুর্দান্ত খেলা যা প্রতিটি ব্যক্তিকে ভালবাসা, প্রয়োজন এবং সফলতা অনুভব করার জন্য অন্যদের কাছ থেকে অনুমোদন পেতে দেয়। অতএব, এটি অবশ্যই উদারতার পরিবেশে সঞ্চালিত হতে হবে, যা শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের দ্বারা বেষ্টিত। এই জন্য একটি নিখুঁত উপলক্ষ একটি শিশুর জন্মদিন। আপনি এই গেমটি আয়োজন করতে পারেন যখন ছোট এবং বড় উভয় অতিথি যোগাযোগ এবং বিনোদনের জন্য পূর্ণ এবং প্রস্তুত থাকে।
সন্তানের প্রতি তাদের মনোযোগ সরিয়ে নিন এই শব্দ দিয়ে: "দেখুন, আমাদের জন্মদিনের ছেলেটি পুরোপুরি ঠান্ডা। আসুন" সানি "গেমটি খেলি এবং সবাই মিলে তাকে গরম করি!" সমস্ত অতিথিকে একটি বৃত্তে বসান (যদি পর্যাপ্ত চেয়ার না থাকে তবে আপনি উঠে দাঁড়াতে বা মেঝেতে বসতে পারেন)। আপনার সন্তানকে কেন্দ্রে রাখুন। প্রতিটি অতিথিকে একটি রঙিন পেন্সিল দিন। ব্যাখ্যা করুন যে এটি সূর্যালোকের একটি রশ্মি। এটি শীতল ব্যক্তির কাছে সদয় শব্দ দিয়ে উপস্থাপন করা যেতে পারে, অতিথি জন্মদিনের ছেলে সম্পর্কে যা পছন্দ করে তা বলে, যার জন্য তাকে সম্মান করা যেতে পারে। আপনার সন্তানের জন্য একটি প্রশংসা বাক্য বলার এবং তাকে একটি রশ্মি দিয়ে নিজেকে একটি উদাহরণ স্থাপন করুন। যাকে উষ্ণ করা হচ্ছে তাকে "ধন্যবাদ" বলতে ভুলবেন না, যদি তিনি কিছু শুনতে বিশেষভাবে খুশি হন তবে আপনি "খুব সুন্দর" যোগ করতে পারেন। তারপরে একটি বৃত্তের সমস্ত অতিথিরা ভাল কিছু বলে এবং বাচ্চাকে তাদের পেন্সিল দেয়। এই সময়, শিশু স্পিকারের মুখোমুখি হয়। ছুটিতে উপস্থিত তরুণ অতিথিদেরও "উষ্ণ" হওয়ার, স্পটলাইটে থাকার ইচ্ছা থাকতে পারে। আপনি তাদের খেলাটি পুনরাবৃত্তি করে এই সুযোগটি প্রদান করতে পারেন, অথবা আপনি এই ধরনের বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য এটি ছেড়ে দিতে পারেন, বাচ্চাদের প্রতিশ্রুতি দিচ্ছেন যে আরো অনেক আকর্ষণীয় খেলা হবে (ভুলে যাবেন না যে শিশুদের দেওয়া প্রতিশ্রুতিগুলি অবিলম্বে পূরণ করতে হবে)।
4. বাক্যটি সম্পূর্ণ করুন
আশেপাশে যত মানুষই শিশুটিকে কতটা বিস্ময়কর বলুক না কেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল সেই মুহূর্ত যখন শিশুটি তাদের মতামত গ্রহণ করে এবং সম্মত হয় যে তার সত্যিই অনেক সুবিধা আছে এবং সম্মান পাওয়ার যোগ্য। তাই এই খেলাটি আপনার সন্তান নিজের জন্য কী গ্রহণ করেছে এবং এটি কীভাবে তার আত্ম-মনোভাবকে প্রভাবিত করেছে তা পরীক্ষা করার একটি ভাল উপায়।
বল নিন। বাচ্চাকে খেলার নিয়মগুলি ব্যাখ্যা করুন: আপনি বলটি তার কাছে নিক্ষেপ করবেন এবং একটি বাক্য শুরু করবেন, এবং তাকে অবশ্যই এটি ফেলে দিতে হবে, তার মনে আসা সমাপ্তির নামকরণ করতে হবে। সমস্ত পরামর্শ শিশুকে উদ্বিগ্ন করবে। একই "শুরু" শিশুর কাছে বেশ কয়েকবার উড়ে যেতে পারে, কিন্তু তার উদ্ভাবিত "শেষ" ভিন্ন হওয়া উচিত। এখন শিশুর কাছে একটি বল নিক্ষেপ করুন: "আমি পারি …", "আমি পারি …", "আমি শিখতে চাই …"। বাক্যের প্রতিটি শুরুকে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন যাতে শিশু বুঝতে পারে যে সে কতটা করতে পারে, যা সে সাধারণত চিন্তা করে না, এবং সর্বোপরি, সে একবার এটি শিখেছে।
সুতরাং, আমি আপনার নিজের সন্তানের জন্য একজন উইজার্ড হওয়ার ইচ্ছা করি, আপনার নিজের, নিজের সবচেয়ে প্রিয় ব্যক্তিকে নিজের মূল্য দিন! এটা আপনার ক্ষমতার মধ্যে! নিজেকে এবং আপনার নিজের সন্তানের মধ্যে পরিণত করুন!
প্রস্তাবিত:
বাবা -মা তাদের বাচ্চাদের সুখী করতে 5 টি পদক্ষেপ নিতে পারেন
প্রায়শই, বাবা -মা তাদের সন্তানের সাথে যোগাযোগের একটি উন্নত বা কর্তৃত্বপূর্ণ শৈলী বেছে নেয়। কেন? অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, তাদের মধ্যে কয়েকটি এখানে দেওয়া হল: 1. এটি পিতামাতার জন্য সহজ শৈলী এবং কম শক্তি খরচ, যেমন তারা মনে করে। 2. তাদের পিতামাতা তাদের পিতামাতার সাথে এইভাবে যোগাযোগ করেছিলেন, তারা জানেন না কিভাবে এটি ভিন্নভাবে করতে হয়। 3.
প্রথম গ্রেডারের সমস্যা। বাবা -মা কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?
1. মানসিক-মানসিক চাপ প্রথম গ্রেডারের জন্য প্রথম 2-3 সপ্তাহ সবচেয়ে কঠিন। এই সময়কালে, স্নায়ু এবং শিশুর অন্যান্য সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির অতিরিক্ত চাপের কারণে ক্লান্তি, মাথাব্যাথা এবং অন্যান্য অসুস্থতা, ক্ষুধা কম হওয়া, ঘুমের সমস্যা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হতে পারে। এইভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করে সেপ্টেম্বর 7 সিন্ড্রোম , যা সকল শিশু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানী জানেন। ঝুঁকিপূর্ণ শিশুরা অ্যাস্থেনিক্স। তাদের জন্য, বিশেষ করে দৈনন্দিন নিয়ম মেনে চলা, একটি পূর্ণ রাতের ঘুম, শিশুর অন
প্রথম গ্রেডারের জন্য 7 টি বেদনাদায়ক সমস্যা। বাবা -মা কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?
1. মানসিক-মানসিক চাপ প্রথম গ্রেডারের জন্য প্রথম 2-3 সপ্তাহ সবচেয়ে কঠিন। এই সময়কালে, স্নায়বিক এবং অন্যান্য সিস্টেম এবং শিশুর অঙ্গগুলির অতিরিক্ত চাপের কারণে ক্লান্তি, মাথাব্যাথা এবং অন্যান্য অসুস্থতা, ক্ষুধা হ্রাস, ঘুমের সমস্যা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হতে পারে। এইভাবে সেপ্টেম্বর 7 সিন্ড্রোম নিজেকে প্রকাশ করে, যা সমস্ত শিশু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানী জানেন। "
পরিচিতি। মনোবিজ্ঞানের নীতিগুলি আপনি আপনার পরিচিতি উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারেন
ডেটিং এবং প্রেমের সম্পর্ক তৈরির শীর্ষ দশটি উদ্দেশ্য: - প্রেম এবং বিবাহের উদ্দেশ্য। (কিছু সময় পরে, একটি পরিবার শুরু করুন)। - উদ্দেশ্য ব্যবসায়িক। (আপনার আর্থিক, আবাসন, ক্যারিয়ার বা পড়াশোনার সমস্যাগুলি সম্পর্কের অংশীদারের খরচে সমাধান করুন)। - এক ধরনের ধারাবাহিকতার উদ্দেশ্য। (সেই ব্যক্তির সন্ধান করুন যার সাথে (বা যার কাছ থেকে) আপনি একটি পরিবার তৈরি না করে সন্তানের জন্ম দিতে পারেন)। - আত্ম-নিশ্চিতকরণের উদ্দেশ্য। (এই বিষয়টি উপভোগ করুন যে বিপরীত লিঙ্গের সদস্যরা
ডিভোর্সের পর বাবা -মা কীভাবে তাদের সন্তানকে সাহায্য করতে পারেন?
পিতামাতার বিবাহ বিচ্ছেদ শিশুদের জন্য বেদনাদায়ক তা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। একটি সাধারণ শিশু কেবল এই সংকটে সাড়া দিতে বাধ্য হয় এবং খোলাখুলিভাবে তার ব্যথা দেখায় - এটিই এটি কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায়। অন্যথায়, এটি "পুনর্নির্মাণ"
