2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমার নতুন গল্প। কীভাবে ভুগতে হবে না বা মনোবিজ্ঞানীর জীবন থেকে এক মুহূর্ত
আমি আমার চিন্তাকে আমার মধ্য দিয়ে ভাসতে দেখি, আমার মাথা ও ঘাড়ের চারপাশে মোড়ানো গলার মালা দিয়ে তৈরি করা অর্থ এবং থিম, গল্প এবং দৃশ্যের থ্রেডে জড়িয়ে থাকে, যা ঘুরে ঘুরে আজকে দেখা ও শোনা ছবি এবং শব্দ থেকে বোনা হয়, গতকাল, একশ বছর আগে, আমি, অথবা আমার বড়-ঠাকুমা আনাস্তাসিয়া … চিন্তাগুলি ভেসে উঠছে.. আমি যখন আজ নিজেই জীবন, তখন আমি কি যত্ন নিই … মানুষ একে একে আমাকে জিজ্ঞাসা করতে আসে: "কিভাবে ভুগতে হবে না?" … "আমি জানি না।"- আমি চুপচাপ উত্তর দিলাম, আমার হৃদয়ের কোমল উষ্ণতার সাথে নিজেকে আমার প্রিয় ছড়া এবং শব্দের কম্বল এবং স্বপ্নের মধ্যে আবৃত করে … "প্রত্যেকেরই আছে তাদের নিজেদের মত করে … "" কিন্তু কিভাবে কষ্ট পাবে না? "…" তুমি কি শুনতে পাচ্ছো তোমার পাছার আওয়াজ, তোমার জোরে রাগী আওয়াজ? " মেয়েটি আমার দিকে অবাক হয়ে তাকিয়ে আছে: "তুমি কি আমাকে বুঝতে পারছো না?" তুমি, আমাকে অতীত করেছ, তোমার ভবিষ্যৎ সন্তান এবং নাতি -নাতনিকে অতীত করেছো, এই চিন্তাগুলি সম্পর্কে কি এত গুরুত্বপূর্ণ? এটা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ যে এখন তুমি জীবন, শুধু আমার মত, তোমার পায়ের নিচে এই বিড়ালের মত, জানালায় ফুল, আকাশ, সূর্য এবং জানালার বাইরে বরফ … "মেয়েটি জানালার বাইরে তাকিয়ে হাসল:" আসলে আমি জীবন, আমি একটি অংশ এটি এখন এবং আমি এই মুহুর্তে ভুগছি না। " আমি আমার দাদী একাতেরিনা দ্বারা বোনা বাক্যাংশ এবং শব্দের স্ক্র্যাপের কম্বলে নিজেকে আবৃত করেছিলাম এবং লক্ষ্য করেছি কিভাবে আমার অতীত থেকে একটি পুরোনো চিন্তা আমার এবং মেয়েটির সামনে ভেসে উঠল: "এটা এমন কিছু নয় যে আজ আমাদের ঘুমানোর কোথাও নেই এবং খাওয়ার কিছুই নেই।.. তাদের আশ্চর্য নিদর্শন কালো পাথরের উপর রাখুন। " যখন চিন্তা আমার অফিসের কোণে তার লেজ নাড়ল, পালিয়ে গেল, আগের সব চিন্তার মতো, আমি নতুন শব্দ শুনে চমকে উঠলাম। মেয়েটি সোফা থেকে উঠে প্রস্থান করতে গেল: "কষ্ট না করা এত সহজ!"
আপনি কতক্ষণ আপনার চিন্তা নিয়ে একা ছিলেন? এমন মুহূর্তে আপনি কী ভাবেন?
(গ) ইউলিয়া লাতুনেনকো
প্রস্তাবিত:
আপনার কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ পড়া বন্ধ করতে হবে এবং ইতিমধ্যে আপনার জীবন নিয়ে কিছু করতে হবে
মনোযোগ আকর্ষণ করুন, বিভিন্ন ধরণের "মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ" পড়ুন: ঠিক আছে, তাদের পড়া এবং শুনতে বিরক্তিকর, ব্যানালিটি সম্পর্কে অনিয়ম। এবং এটা সত্য। যখন আমি মনোবিজ্ঞান বিভাগে অধ্যয়ন করছিলাম, প্রতিদিন আমি নতুন কিছু শিখেছি, স্পষ্ট নয় (জ্ঞানীয় অসঙ্গতির প্রক্রিয়া কীভাবে কাজ করে এবং কেন একজন ব্যক্তির বেসাল গ্যাংলিয়া প্রয়োজন) - এটি খুব আকর্ষণীয় এবং বিনোদনমূলক ছিল। কিন্তু বাস্তবে, যখন অনুরোধটি সাধারণ ভাষায় শোনাচ্ছে:
যেতে হবে কি না মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে হবে?
আপনি যদি কখনও মনোবিজ্ঞানীর কাছে না যান, এবং আপনার কাছে তার দিকে ফিরে আসার ইচ্ছা আছে, অথবা এই বিষয়ে কেবল একটি চিন্তাও আছে, কিন্তু আপনি দ্বিধা বা ক্রিয়া শুরু করতে দেরি করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার কি ঘটছে তা খুঁজে বের করতে হবে, এবং যদি আপনি সিদ্ধান্ত নেন এবং প্রথম পদক্ষেপ নেন তাহলে কি হবে। ইন্দ্রিয়ের একটি গাইড অনুভূতি একটি অজুহাত এবং একটি মনোবিজ্ঞানী পরিদর্শন একটি জটিল কারণ হতে পারে। আপনার নিজের থেকে বের করার জন্য তাদের মধ্যে অনেকগুলি হতে পারে। হয় তারা অস্পষ্ট হতে পারে, অথ
কীভাবে হতাশার ফাঁদ থেকে বাঁচবেন! আমরা জীবন থেকে এটি গণনা করি এবং নির্মূল করি
আপনি বিষণ্নতা সম্পর্কে কি জানেন? আপনার বিষণ্ণতা আছে কি করে বুঝবেন? আপনি কি সত্যিই এই সংজ্ঞাটির অর্থ বুঝতে পেরেছেন বা আপনি আপনার খারাপ মেজাজকে এইভাবে চিহ্নিত করছেন? আজ আমি আপনাকে এই অবস্থার বিপদ এবং এর ক্ষতির কথা বলতে চাই। বিষণ্নতা এড়ানোর জন্য কী করা যেতে পারে, অথবা যদি এটি ইতিমধ্যে "
কিভাবে বিশ্বাসঘাতকতা, বিশ্বাসঘাতকতা, ক্ষতি থেকে বাঁচতে হবে এবং জীবন শুরু করতে হবে?
যদি একজন ব্যক্তি "কীভাবে আরও বাঁচবেন?" প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেন, সম্ভবত তাকে মানসিকভাবে একটি শক্তিশালী এবং আঘাতমূলক ধাক্কা সহ্য করতে হয়েছিল - প্রিয়জনের ক্ষতি (বা বিচ্ছেদ), একটি প্রিয় চাকরি, এমন একটি সম্পর্ক যার সাথে অনেক কিছু ছিল আশা, বিশ্বাসঘাতকতা বা অন্য কোন ঘটনা যা "
আপনার যোগাযোগের অংশীদার কী আশা করে এবং কীভাবে শুনতে হবে তা কীভাবে বুঝতে হবে
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা প্রায়শই একে অপরের সাথে নয়, একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে? একজন দ্বিতীয়টি শেষ করার জন্য অপেক্ষা করছে: "কিন্তু আমার আছে …", "এবং আমি …"। এবং এটি একটি মৌখিক রিলে জাতি চালু করে - আমরা শব্দ এবং কথা বলার মত বিনিময় করেছি। এটি একটি সংলাপ যা বেরিয়ে আসে তা নয়, বরং একে অপরের সম্পর্কে একাত্মতা। অযাচিত পরামর্শ না দেওয়া হলে এটি ভাল। বিভিন্ন ধরণের যোগাযোগ রয়েছে:
