2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা সবাই প্রতিনিয়ত নিজেদের সম্পর্কে কোন না কোন অনুভূতি অনুভব করি, প্রায়শই আমরা সেদিকেও মনোযোগ দিই না। তদুপরি, এটি মোটামুটিভাবে বিশ্বাস করা হয়, কোনও ভাল বা খারাপ অনুভূতি নেই। এই অনুভূতির পুরো প্যালেট আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু মাঝে মাঝে এমন হয় যে কিছু অনুভূতি "প্রধান" হয়ে যায়। এটি প্রায়শই ব্যক্তির নিজের অজান্তেই ঘটে। তবে একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির এই জাতীয় নির্বাচনের পরিণতি একজন ব্যক্তিকে খুব অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আত্ম-করুণা সবার কাছেই পরিচিত, আমরা সাধারণত শৈশবে এই অনুভূতিটিকে কঠিন পরিস্থিতিতে আত্ম-প্রশান্তির উপায় হিসাবে ব্যবহার করতে শুরু করি। কিন্তু প্রায়ই এই অভ্যাস, কিন্তু আরো "উন্নত" মানুষ প্রাপ্তবয়স্কদের দূরে নিয়ে যায়। হ্যাঁ, এই অনুভূতি প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে বিদ্যমান, যদি আপনি এটিকে বিশেষভাবে দমন না করেন, তাহলে এটি আমাদের নিজেদের প্রতি সম্মান নিশ্চিত করে। একই সময়ে, এটি কখনও কখনও ঘটে যে এটি নিজের জন্য করুণা যে একজন ব্যক্তির জন্য একটি নেতৃস্থানীয় অনুভূতি হয়ে ওঠে।
করুণা কিছু করার জন্য ক্ষমা বোঝায়। মনে রাখবেন কিভাবে আপনি অসুস্থ সন্তানের জন্য দু sorryখ বোধ করেন, যখন আপনি তাকে তার ক্ষোভের জন্য ক্ষমা করেন। আপনি তার অবস্থা বুঝতে পারেন এবং নিজেকে ব্যাখ্যা করেন, যখন আপনার এইরকম অবস্থায় শিশুকে এই ধরনের আচরণের জন্য শাস্তি দেওয়া হয় না। এবং যদি শিশুদের সাথে এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত হয়, তাহলে যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং সুস্থ ব্যক্তির কথা আসে তখন এই ধরনের অজুহাত খুবই সন্দেহজনক।
এটা স্পষ্ট যে অত্যধিক করুণা একজন ব্যক্তিকে শিকার, অবস্থার, অন্যান্য মানুষ, ভাগ্য এবং অশুভ ভাগ্যের অবস্থানে রাখে। কিন্তু আরো একটি অপ্রীতিকর বিস্তারিত আছে। প্রায়শই এই ধরণের করুণা একজন ব্যক্তিকে বিকাশ থেকে বাধা দেয়। আপনি বুঝতে পেরেছেন যে উন্নয়ন কেবল তথ্য প্রাপ্তির জন্য নয়, বাস্তব জীবনে এটি প্রয়োগ করার বিষয়েও।
যিনি নিজেকে অনুতপ্ত করেন তিনি প্রাথমিকভাবে একটি নেতিবাচক দৃশ্যকল্প কল্পনা করেন এবং সেইজন্য, এমনকি অনুশীলনে মূল্যবান তথ্য প্রয়োগ করার জন্য কোন পদক্ষেপ গ্রহণ করেন না। আসলে, এইভাবেই একজন ব্যক্তি কিছু ঘটার আগেই নিজের জন্য দু sorryখ অনুভব করতে শুরু করে। এবং তাই কোন কর্ম সঞ্চালন করে না। অন্য কথায়, আত্ম-দরদ উন্নয়নে হস্তক্ষেপ করে।
একই সময়ে, একজন ব্যক্তির নিজের সামনে সর্বদা একটি অজুহাত থাকে (আমরা ক্ষমা সম্পর্কে মনে রাখি), কারণ সে কেবল নিজের জন্য দু sorryখ অনুভব করে। আপনার আচরণের জন্য দুর্দান্ত অজুহাত, মূল জিনিসটি বিশ্বাসযোগ্য। এই বিপুল পরিমাণ শক্তিতে বিনিয়োগ করে নিজের জন্য দু sorryখ অনুভব করা খুবই আনন্দদায়ক। নিজের প্রতি এমন মনোভাবের মডেল একজন ব্যক্তির মধ্যে কেবল অসহায়ত্বের বিকাশ ঘটায় এবং তাকে তার জীবন উন্নত করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে।
কখনও কখনও লোকেরা এমনকি লক্ষ্য করে না যে তারা নিজের প্রতি মনোভাবের এমন একটি মডেল ব্যবহার করছে, যখন তাদের জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে সমস্যার কারণ খুঁজছে, কিন্তু কোন লাভ হয়নি। এই ধরনের অত্যধিক করুণা আত্মপ্রেমের অভাবের কারণে হতে পারে। এই ধরনের সারোগেট, অতিরিক্ত দরদ আকারে, কখনও কখনও একজন ব্যক্তির জন্য আন্তরিক আত্ম-প্রেম এবং আত্ম-গ্রহণের বিকল্প।
নিজেকে ভালবাসা এবং গ্রহণ করা শেখা মূল্যবান, এটি দরকারী, এমনকি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে যে আপনার অতিরিক্ত জীবন নেই, এবং আপনাকে সারা জীবন নিজের সাথে থাকতে হবে, অন্য কোনও বিকল্প নেই।
আনন্দে বাঁচো! আন্তন চেরনিখ।
প্রস্তাবিত:
দয়ালু উইজার্ডের জন্য অপেক্ষা করছি। নিজের জন্য দায়িত্ব ছাড়া
একমাত্র জিনিস যা একজন প্রাপ্তবয়স্ককে শিশু থেকে আলাদা করে তা হল দায়িত্ব নেওয়ার ক্ষমতা। যতক্ষণ আপনি গভীরভাবে বিশ্বাস করেন যে একটি বড়, দয়ালু, সর্বশক্তিমান সত্তা আছে - মা, বাবা, স্বামী, স্ত্রী, মহাবিশ্ব বা Godশ্বর, যিনি আপনার জন্য সবকিছু স্থির করবেন - মনস্তাত্ত্বিকভাবে আপনি একজন শিশু, আপনার বয়স যতই হোক না কেন। সন্তানের অবস্থান খুবই আকর্ষণীয়, এবং যতক্ষণ পর্যন্ত এর মধ্যে থাকার সুযোগ থাকবে, কেউই স্বেচ্ছায় দায়িত্ব নেবে না। যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার ছবিতে বিশ্বের কেউ আপনা
দেরী তারিখ। এর পরে কি ভালোবাসা আছে সাধারণভাবে, কয়টার পরে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন
সম্ভবত, আমরা একটি প্রেমের জন্য খুব বেশি দিন বেঁচে থাকি, - আমার এক ক্লায়েন্ট চিন্তাভাবনা করে বলেছিলেন, - আপনি হঠাৎ বুঝতে পারলেন যে প্রেম শেষ হয়ে গেছে, এবং দীর্ঘ, দীর্ঘ সময় বেঁচে থাকা এবং এটি এত অপমানজনক হয়ে ওঠে। নাকি বুঝতে পারছেন যে ভালোবাসা অন্যদিকে শেষ হয়েছে?
আপনার নিজের ন্যস্ত বা নিজের জন্য দু Sorryখ বোধ করা: এটি কি মূল্যবান বা না?
আপনি কি কখনও নিজের জন্য আন্তরিক অনুশোচনা অনুভব করেছেন? আপনার জীবনে সত্যিই মারাত্মক দুর্যোগের ফলে, কোন ধরনের অপ্রত্যাশিত ঝামেলা, অথবা "দুর্ভাগ্যজনক" দিনের শেষে? যদি তাই হয়, যখন আপনি এই অনুভূতি ছিল আপনি কি করছেন? নিজেকে নিজের জন্য দু sorryখিত হতে দিন, এমনকি কাঁদুন?
কীভাবে নিজের এবং অন্যদের জন্য বিদ্যমান বাস্তবতাকে ভালোর জন্য পরিণত করবেন
আমাদের সকলেরই জীবন সম্পর্কে নিজস্ব ধারণা রয়েছে। আমাদের প্রত্যেকেরই একজন সফল ব্যক্তির নিজস্ব চিত্র, পিতামাতার চিত্র, একজন সফল ব্যক্তির বা ব্যর্থতার একটি চিত্র রয়েছে। আমরা জানি একজন শক্তিশালী মানুষ বা অনুকরণীয় রাজনীতিবিদ কেমন হওয়া উচিত। আমাদের মাথার মধ্যে অসংখ্য রকমের ছবি আছে। এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল যে বেশিরভাগ মানুষ এই চিত্রগুলির উপর নির্ভর করে বেঁচে থাকে, প্রত্যেকে তার নিজের উপর, বাস্তবতা যাচাই করে না। এবং এই চিত্রটি এত শক্তিশালী যে একজন ব্যক্তি এটিকে বিদ্যমান বাস্ত
নিজের জন্য দু Sorryখ বোধ করছেন নাকি নিজের জন্য দু Sorryখ বোধ করছেন না?
এর অর্থ কী - আপনি নিজের জন্য দু sorryখ অনুভব করতে পারবেন না এবং আপনার এই ইচ্ছা থেকে মুক্তি পাওয়ার দরকার? কখন নিজের জন্য দু sorryখ বোধ করবেন এবং কখন করবেন না? আমাদের সংস্কৃতিতে, এটি অন্যদের (বন্ধু, পরিচিতজন, সহকর্মী, কখনও কখনও এমনকি পথচারীদের কাছে) অভিযোগ করা এবং নিজের জন্য দু sorryখ বোধ করা প্রথাগত। অনেকে বিশ্বাস করেন যে একজন কথোপকথকের সাথে কথোপকথন বজায় রাখা কেবলমাত্র জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতি সম্পর্কে অভিযোগ করা এবং কথোপকথনে নিজের জন্য দু sorryখ বোধ করা সম্ভব। উল্টোদিকে
