তৃতীয়টি কি অপ্রয়োজনীয় নাকি তারা তাকে খুঁজছে?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সম্পর্কের মধ্যে তৃতীয়টির সাথে বিষয় চালিয়ে যাওয়া। আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিই যে তৃতীয়, এবং আরও বিশেষভাবে, অবৈধ তৃতীয়টি হল / যে / যা দিয়ে দম্পতি লড়াই করছে। আগের নিবন্ধে এই বিষয়ে আরও।

নামটি কাব্যিক হয়ে উঠল, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি বাস্তবতাকে প্রতিফলিত করে। এবং এই নিবন্ধে, তৃতীয়-অ্যালকোহলের উদাহরণ ব্যবহার করে, আমি ক্লায়েন্টের বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং পর্যবেক্ষণ স্মরণ করতে চাই।

আজ কি আলোচনা করা হবে বা নিবন্ধের পরিকল্পনা:

• অধ্যয়ন
• "কিভাবে !?"
• "কি করো?"

অধ্যয়ন

একটি অধ্যয়ন ছিল যা এখনও আমাদের বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষকের মুখ থেকে মনে আছে।

পুরুষদের 2 টি গ্রুপ, প্রতিটি 50 জন করে। একটি গ্রুপের 48 জন লোক অ্যালকোহল আসক্তির ইতিহাসে ছিল এবং 2 জন যারা এই বিষয়ে জড়িত ছিল না। দ্বিতীয় গ্রুপে, 48 টি "আনইনভলভেড" এবং 2 টি আসক্তির ইতিহাস সহ ছিল। তাদের সকলেরই ভাল পোশাক ছিল, চিরুনি ছিল, এবং তাই - আপনি চাক্ষুষ চিহ্ন দ্বারা তাদের আলাদা করতে পারবেন না।

ধাপ 2: 2 মেয়ে। একটি সুস্থ পরিবার থেকে "ইতিহাস ছাড়া", দ্বিতীয়টি নির্ভরশীল ব্যক্তির পরিবার থেকে। তাদের কাজ ছিল সহজ: পুরুষদের দিকে তাকানো এবং তাদের কাছে যারা তাদের কাছে আকর্ষণীয় মনে হয়েছিল তাদের বেছে নেওয়া।

আপনার কি মনে হয় মেয়েটি "ইতিহাসের সাথে" 50 জনের মধ্যে 2 জন আসক্তির সাথে গ্রুপে বেছে নিয়েছে? হ্যাঁ, ইতিহাসের সাথে এই দুই! 48 জন মদ্যপদের মধ্যে কাকে "আনইনভলভেড" বেছে নিয়েছে? হ্যাঁ, ঠিক: ইতিহাস ছাড়া 2।

কিভাবে !?

আমার একজন সহকর্মীর ক্লায়েন্টের আন্তরিক স্বীকারোক্তি মনে আছে: “আচ্ছা, আমি সাধারণ পুরুষদের সাথে থাকতে পারি না! আমি নিজে দেখছি যখন আমি নেশা ছাড়াই পুরুষদের সাথে দেখা করি যে আমি তাদের সাথে বিরক্ত হয়েছি এবং কিভাবে যোগাযোগ করতে হয় এবং আচরণ করতে হয় তা স্পষ্ট নয়। আরেকটি বিষয় হলো আসক্তদের সাথে! সবকিছু সেখানে তীব্র, যেন পিন এবং সূঁচের উপর, আবেগ স্কেল বন্ধ হয়ে যায়, এবং আমি বুঝতে পারি কিভাবে কাজ করতে হবে এবং কী আশা করতে হবে! লেখাটি আক্ষরিক নয়, কিন্তু সারাংশকে প্রতিফলিত করে।

আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে কোডপেন্ডেন্সির অভিজ্ঞতা (একজন আসক্তের সাথে সম্পর্ক থাকা) আমাদের জীবনে কতটা গভীরভাবে প্রবেশ করে?

তাই আমি মনে করি বিন্দু দৃষ্টিতে। ক্লায়েন্ট ইতিমধ্যেই সচেতনভাবে বুঝতে পেরেছে যে তার পাশে "স্বাভাবিক পুরুষ" এর জন্য কোন স্থান নেই। কোডপেন্ডেন্টরা বিস্ময়করভাবে মানুষকে ফিল্টার করে এবং যাদের সাথে তারা খেলতে পারে না তাদের প্রত্যাখ্যান করে। এবং গবেষণার পরিপ্রেক্ষিতে, আমি বিশ্বাস করি যে আমরা সবাই অজ্ঞানভাবে একজন ব্যক্তির অ-মৌখিক বৈশিষ্ট্যগুলি পড়ি যা আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি "ভাগ্য", ভাগ্য, "ধরণের অভিশাপ" নয়, কেবলমাত্র এমন ছোটখাটো বিষয় যা আমরা চেতনার পরিমাণ দিয়ে উপলব্ধি করতে পারি না, কিন্তু যা বিদ্যমান এবং আমাদের পরবর্তী পছন্দকে প্রভাবিত করে।

আপনি কি মনে করেন আপনার সুযোগ কে মাউন্ট করা হয়েছে?

কি করো?

দুর্ভাগ্যবশত, আমি শৃঙ্খলিত কোডপেন্ডেন্সি সিস্টেমের বাইরে অন্য কোন নির্ভরযোগ্য উপায় সম্পর্কে জানি না একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দীর্ঘমেয়াদী কাজ। তিনি কাজের অনেক স্তর গ্রহণ করেন:

• বেদনাদায়ক শৈশব অভিজ্ঞতা (5-20 বছর বয়সে একজন পিতামাতার পিতা-মাতা হওয়া; তাদের ব্যথা লুকিয়ে রাখা; অন্যদের জন্য তাদের ভাগ্যের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া ইত্যাদি) এবং তাদের জীবনযাপন;
• (নয়) সম্পর্কের জন্য উভয় অংশীদারদের পছন্দের বিষয়ে সচেতনতা এবং এই সম্পর্কের ভাগ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত;
• আপনার শক্তি এবং সীমাবদ্ধতা বোঝা, সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার সীমানা এবং সীমানা নিয়ে কাজ করা;
• "স্বাভাবিক" সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষমতা এবং কেবল তাদের নিজেরাই "নষ্ট" করে না, বরং তাদের মধ্যে আনন্দ পেতে, তাদের মধ্যে থাকার জন্য;
• ইত্যাদি…

শেষ পর্যন্ত, একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে সম্পর্ক অন্য কিছুর জন্য নির্দিষ্ট নয়। reflash ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অভিজ্ঞতা!

এই সবই শেষ পর্যন্ত জীবনে স্থিতিশীলতা দেয়, আপনার অনুভূতি এবং আপনার পছন্দের সাথে বন্ধুত্ব, আপনার জীবন পরিচালনা করার ক্ষমতা … এবং আরও অনেক আনন্দদায়ক আবিষ্কার - আপনি আমাকে কয়েকটি লাইনে বলতে পারবেন না যে থেরাপি আমাকে কী দিয়েছে এবং কী দেয় আমার বন্ধু, সহকর্মী এবং ক্লায়েন্টদের।:)

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি একটি ভাল সম্পর্ক তৈরি করা সম্ভব করে তোলে!:) তারা দেখতে কেমন এবং তাদের ভিত্তি কী, আমি আপনাকে পরবর্তী নিবন্ধে বলব!

ইতিমধ্যে, যদি আপনার ব্যক্তিগত প্রশ্ন থাকে যা আপনি উত্তর পেতে চান বা আপনি নিজের উপর কাজ করতে প্রস্তুত, আমার সাইকোথেরাপিউটিক দরজা আপনার জন্য উন্মুক্ত! এছাড়াও নিবন্ধের প্রতিক্রিয়া পেয়ে সর্বদা খুশি!