2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
খুব বেশিদিন আগে, জীবন আমাকে আমার পেশাগত জীবনে অসাধারণ ট্রমা থেরাপির বিষয়টির সাথে আরও ভালভাবে পরিচিত হওয়ার একটি দুর্দান্ত সুযোগ দিয়েছে। দেখা গেল যে সমস্যাটি নীরবতার ঘন আবরণে আচ্ছাদিত এবং এমনকি মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা এটিকে এড়িয়ে যাওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। পরিসংখ্যান, জনসাধারণকে ভীতিকর তথ্য নিয়ে অনেক আলোচনা আছে, কিন্তু সমস্যায় থাকা শিশুদের সরাসরি সাহায্যের প্রশ্নটি কেবল উন্মুক্তই নয়, বরং সর্বজনীন ক্ষোভের উজ্জ্বল মুখোমুখি হওয়ার পিছনে রয়েছে।
প্রকৃতপক্ষে, বিষয়টি সহজ নয়, এবং প্রতিরোধ এবং ধ্বংস ছাড়াই কমপক্ষে কিছুটা এতে সক্ষম হতে, আমি স্বপ্ন দেখার প্রস্তাব দিই। জানালার বাইরে, বসন্ত, সমস্ত উদ্ভিদ উদ্দীপনায় প্রস্ফুটিত হতে শুরু করে, কিন্তু সব পরে, বসন্তও বসন্ত, না, না, এবং রাতে বা ভোরের আগে হিম থাকবে, যা কোমল, সামান্য খোলা কুঁড়িগুলিকে হিম দিয়ে coverেকে দেবে, বা এমনকি বরফের একটি ভূত্বক। আমি সম্প্রতি আমার ফুলের বাগানে এমন একটি ছবি দেখেছি। একজন প্রতিবেশীর মেয়ে, এই বিষয়ে আমার উদ্বেগ লক্ষ্য করে, তাদের তাড়াতাড়ি গরম করার প্রস্তাব দিয়েছিল, সম্ভবত তাদের উপরে গরম জলও েলে দিয়েছে। অবশ্যই, আমরা প্রাপ্তবয়স্করা খুব ভালভাবেই জানি যে আমরা যদি এটি করার চেষ্টা করি তাহলে কি হবে। কিন্তু ছোট্ট মেয়েটি জানতেন না এবং প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যা এই নিবন্ধটি লেখার জন্য অনুপ্রাণিত করেছিল: "কেন তাদের জন্য এটি ক্ষতিকর?"
এই হিমায়িত কুঁড়ি গল্পটি আমাকে আমার ক্লায়েন্টদের অযৌক্তিক আঘাতের ইতিহাস এবং থেরাপিতে আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা স্মরণ করিয়ে দিয়েছে। তারা অফিসের দোরগোড়ায় কিছুটা অনুরূপভাবে উপস্থিত হয়: ঠান্ডা এবং একই সাথে তাদের যৌনতা আকর্ষণীয়, কাঁটাযুক্ত এবং দুর্বল ড্যাফোডিল, একজন দেবদূত এবং এক ব্যক্তির মধ্যে একটি শয়তান, আগুন এবং বরফ। তারা আমাকে আগে একটি বরফের ব্লকে জমে থাকা একটি সূক্ষ্ম ফুলের কথা মনে করিয়ে দিয়েছিল। তাদের চেহারা একটি শীতল তীব্রতা, প্রত্যাশা, নীরবতা নিয়ে আসে, আমি বলব, ঝড়ের আগে একটি শান্তি যা শীঘ্রই প্রত্যাশিত নয়, যা কেবল তখনই ঘটবে যখন বিশেষজ্ঞের সাথে সম্পর্ক থেরাপিউটিক হয়ে উঠবে।
হ্যাঁ, ছেলে-মেয়েরা, নারী-পুরুষ, সক্রিয়ভাবে সীমানা লঙ্ঘন করে, থেরাপিস্টকে ব্যবহার করার চেষ্টা করে, হিংস্রভাবে তাদের আঘাতের কাজ করে, চুপ থাকে, আত্ম-ক্রোধ বা করুণার কারণ হয়। তবে এটি কেবল বাহ্যিক, এটি সম্পর্ক গড়ার সময়কাল, কাঠামো পরিষ্কার করা বা সেটিং। এবং এর পরেই সবচেয়ে আকর্ষণীয় শুরু হয়। তারা তাদের বরফ গলতে দেয়। ওহ, এই মুহূর্তে আমরা থেরাপিস্টরা কত ভুল করি। সম্ভবত এই ধরনের ক্লায়েন্টদের সাথে আমাদের কাজের সবচেয়ে কঠিন বিষয় হল যথেষ্ট ভাল মা হওয়া, ঠান্ডা নয়, গুরুতরভাবে মূল্যায়ন করা, কিন্তু তাদের জন্য খুব গরম নয়, অযৌক্তিকভাবে ঝলসানো নয়, ক্রমাগত ডিফ্রোস্টিংয়ের কঠিন প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকা, যা প্রয়োজন অজাচার বেঁচে থাকার বিশাল পরিমাণ।কালের পরিমাণ। একইভাবে, যদি আপনি একটি বরফ গোলাপ উপর গরম জল pourালা, আমরা আমাদের হাতের তালুতে একটি খালি কান্ড এবং গোলাপী gruel পেতে। কিন্তু যদি আপনি ধীরে ধীরে তাপমাত্রা বৃদ্ধি করেন, তাহলে সুন্দর ফুলটিকে সেই গতিতে গলাতে দিন যা এই বিশেষ ফুলের জন্য এই প্রাকৃতিক ফুলের জন্য স্বাভাবিক হয়ে ওঠে এবং এই প্রাকৃতিক অবস্থার জন্য, জ্বলন্ত রোদ থেকে সুরক্ষার কয়েক ঘন্টা পরে, ঠান্ডা দিয়ে সাবধানে জল দেওয়ার পরে জল, আমাদের গোলাপ আবার গন্ধ পেতে শুরু করবে, সম্ভবত, আগের চেয়েও ভাল।
সর্বোপরি, আমাদের গ্রাহকদের গলানোর প্রক্রিয়ায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি কী? তারা নিজেরাই বলে যে এই সময়, তাদের নিজস্ব গতিতে পরিবর্তন করার ক্ষমতা। বাইরে থেকে দেখে মনে হচ্ছে অনেকটা বেদনা এবং ঘৃণা আছে যে বাইরে থেকে দেখে মনে হচ্ছে এটি কেবল স্বচ্ছ বরফের ভূত্বক।এখানে একটি পঙ্গু আত্মা আছে, নিজেকে অতিরিক্ত কল্যাণ থেকে রক্ষা করার জন্য নিজেকে মৃত কল্পনা করে, কোন কিছুর ভয়, বিশ্বাসঘাতকতা এবং নিonelসঙ্গতা, এবং সবাই এই সব মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না। এবং তাদের সকলেই এটি করতে পারে, তবে কেবলমাত্র প্রত্যেকেই তার নিজস্ব গতিতে, এবং কেউ খুব কমই আশা করতে পারে যে এটি উচ্চ হবে।
প্রস্তাবিত:
কোয়ারান্টিনের সময় প্যানিক কমানোর উপায়
সাধারণ হিস্টিরিয়া এবং আতঙ্ক করোনাভাইরাসের চেয়ে প্রায় বেশি ক্ষতি করে। একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি কম ভয় পাওয়ার সুপারিশ দিই। তাই। এত ভয় কেন? মারি কুরি যেমন বলেছিলেন, "জীবনে এমন কিছু নেই যা ভয় পাওয়ার যোগ্য নয়, কেবলমাত্র সেটাই আছে যা বোঝা দরকার।"
আমাদের ব্রেনওয়াশ করার সময় কীভাবে মাথা পরিষ্কার রাখা যায়
পৃথিবীতে এমন কোন ব্যক্তি নেই যে, অন্তত একবার, হেরফেরের শিকার হয়নি। আমরা যতই স্মার্ট এবং শিক্ষিত হোক না কেন আমরা মনে করি, সবাই মনে রাখবে কিভাবে একাধিকবার, দু'জন নয়, এমনকি দশজনও তিনি প্রতারকের প্ররোচনায় আত্মহত্যা করেছিলেন, উদাহরণস্বরূপ, একজন জিপসি বা মানসিক, বিজ্ঞাপন, রাজনৈতিক প্রচারের ছদ্মবেশে । এবং এটা ভাল যদি আপনি একটি অপ্রীতিকর পর্ব ভুলে যেতে পারেন, কিন্তু কখনও কখনও এটি বেশ গুরুতরভাবে আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে। আমাকে যদি আপনি একটি উদাহরণ দিতে। দুই বন্ধু, যারা একসময় মস্
সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য নিজেকে একটি ভাই দেওয়ার সময় এসেছে
গভীর চিন্তা… "নক্ষত্রপুঞ্জ গতকাল সংঘটিত হয়েছিল, এবং অনেক অন্তর্দৃষ্টি, দৃষ্টি, শ্রবণ ছিল … আমরা এই দিনে এখানে আসা প্রত্যেকের আত্মার প্রকাশের জন্য একটি স্থান তৈরি করেছি। অবশ্যই, অন্য কোন নক্ষত্রপুঞ্জ নেই, এবং প্রতিটি আমাদের মধ্যে তার নিজের, প্রয়োজনীয় এবং মূল্যবান কিছু "
জীবনের কঠিন সময়
যখন জিনিসগুলি তাদের ইচ্ছামতো চলে না !!! এটা বলা অদ্ভুত যে, ইদানীং আমি এমন লোকদের সাথে দেখা করেছি যারা মনে হয় একটি আশাহীন টানেলের মধ্য দিয়ে হাঁটছে, এবং এর কোন শেষ নেই, এবং প্রতিশ্রুত আলো কোনভাবেই দেখা যাচ্ছে না। এবং আপনি তাদের খালি পায়ে শৈশবের রাস্তায় হারিয়ে যাওয়া বা হারিয়ে যাওয়া বলতে পারেন না, না। তারা জানে কিভাবে লক্ষ্য স্থির করতে হয়, জীবনের পরিকল্পনা করতে হয়, অসুবিধা মোকাবেলায় সৃজনশীল হতে হয়, জীবনের ভালো অভিজ্ঞতা থাকতে হয়। তারা তাদের স্বদেশে কিছু সাফল্য পে
ম্যালিফিসেন্ট। নিরাময়। ভালবাসা দিয়ে ডিফ্রস্ট করা
খুব বেশি দিন আগে, সাংস্কৃতিক এবং বিনোদন অবসর বিন্যাসে, আমি আমার ছোট মেয়েকে নিয়ে কোম্পানির জন্য বিখ্যাত অ্যাংলো-আমেরিকান রূপকথা "ম্যালিফিসেন্ট" পুনর্বিবেচনা করেছি। বেশ কয়েক বছর আগে, আমরা এই সিনেমার সাথে পরিচিত হয়েছিলাম, বড় পর্দায় ছবিটি মুক্তির পর। এবং তারা মুগ্ধ হয়েছিল। এই ছবিতে সবকিছু - নাটকীয় মোড় এবং প্লটের মোড়, প্রতিভাবান অভিনয়ের অভিনয়, প্রযোজনার স্থবিরতা - দর্শকদের ছুঁয়ে যায়। কিন্তু পূর্বোক্ত রূপকথার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আমার কাছে তার রূপক, রূপক